Aktivitas

Untuk mengatur peringatan aktivitas, sebelum menekan “Mulai Aktivitas”, buka Pengaturan → Peringatan Aktivitas. Peringatan Aktivitas bersifat khusus untuk setiap mode aktivitas dan tidak semua opsi tersedia untuk beberapa jenis latihan.

• Irama
• Jarak
• Kenaikan/Penurunan Elevasi
• Detak Jantung
• Nutrisi
• Pace
• Daya
• Kecepatan

• Sepeda - Mode aktivitas Sepeda pada jam tangan COROS dirancang untuk merekam, melacak, dan menganalisis data untuk aktivitas bersepeda di luar ruangan. Saat menggunakan mode Sepeda, kamu dapat menggunakan navigasi (pada jam tangan yang dilengkapi fitur navigasi), mengikuti latihan interval, dan mengatur peringatan aktivitas. 
  • Untuk menggunakan mode Sepeda, tekan tombol digital dan pilih “Sepeda”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS yang kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Sepeda
• Bouldering - Mode aktivitas Bouldering memungkinkan pemantauan dan analisis sesi bouldering kamu secara akurat dalam V-Scale atau Font Scale. Pilih grade dalam sistem UIAA, Ewbank, dan Australia. Pelajari lebih lanjut tentang jenis data yang didukung dan info lainnya di sini: Mode Bouldering
• Boxing (Dalam Ruangan) Mode aktivitas Boxing pada jam tangan COROS dirancang untuk melacak latihan tinju dalam ruangan kamu. Mode ini memantau detak jantung, durasi, dan kalori yang terbakar untuk mendukung latihanmu. 
  • Untuk menggunakan mode Boxing, tekan tombol digital dan pilih “Boxing”. Pastikan sensor detak jantung aktif sebelum memulai latihanmu. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Boxing
• Elliptical (Dalam Ruangan) Mode aktivitas Elliptical pada jam tangan COROS dirancang untuk memantau latihan elliptical dalam ruangan kamu. Lacak data performa utama seperti detak jantung, kalori terbakar, dan durasi untuk mendukung tujuan latihanmu. 
  • Untuk menggunakan mode Elliptical, tekan tombol digital dan pilih “Elliptical”. Tunggu hingga sensor detak jantung aktif sebelum memulai latihanmu. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Elliptical
• Flatwater - Mode aktivitas Flatwater pada jam tangan COROS dirancang untuk merekam, melacak, dan menganalisis data untuk aktivitas seperti paddle board, kayak, kano, dan lainnya. Mode Flatwater memungkinkan kamu menggunakan navigasi (pada jam tangan yang dilengkapi fitur navigasi), mengatur peringatan aktivitas, dan melihat data real-time seperti kecepatan, jarak, laju kayuhan, dan lainnya. 
  • Untuk menggunakan mode Flatwater, tekan tombol digital dan pilih “Flatwater”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS yang kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.  
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Flatwater
• Floor Climb - Mode aktivitas Climb dirancang untuk merekam, melacak, dan menganalisis data untuk aktivitas bersepeda di luar ruangan. Saat menggunakan mode Sepeda, kamu dapat menggunakan navigasi (pada jam tangan yang dilengkapi fitur navigasi), mengikuti latihan interval, dan mengatur peringatan aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Floor Climb
• Sepak Bola (Luar Ruangan) Mode aktivitas Sepak Bola pada jam tangan COROS dibuat untuk melacak dan menganalisis data selama latihan dan pertandingan. Pantau metrik real-time seperti detak jantung, kalori terbakar, dan durasi sesi untuk memahami intensitas latihanmu. 
  • Untuk menggunakan mode Sepak Bola, tekan tombol digital dan pilih “Soccer”. Pastikan sinyal GPS kuat dan pelacakan detak jantung aktif sebelum memulai. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Sepak Bola
• Frisbee (Luar Ruangan) Mode aktivitas Frisbee pada jam tangan COROS ditujukan untuk melacak dan menganalisis data dari permainan dan aktivitas frisbee di luar ruangan. Pantau metrik seperti pergerakan yang dilacak GPS, detak jantung, dan kalori terbakar untuk mengevaluasi intensitas latihanmu. 
  • Untuk menggunakan mode Frisbee, tekan tombol digital dan pilih “Frisbee”. Tunggu hingga sinyal GPS didapat dan pastikan sensor detak jantung aktif sebelum memulai. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Frisbee
     
• GPS Cardio - Mode aktivitas GPS Cardio pada jam tangan COROS dirancang untuk merekam aktivitas apa pun di luar ruangan di mana data GPS (jarak, trek GPS, dll.) perlu dilihat, tetapi aktivitas tersebut tidak cocok dengan mode lain yang tersedia.
  • Untuk menggunakan mode GPS Cardio, tekan tombol digital dan pilih “GPS Cardio”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS yang kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.  
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: GPS Cardio
• Gravel - Mode aktivitas Gravel pada jam tangan COROS dirancang untuk merekam, melacak, dan menganalisis data untuk aktivitas gravel atau cyclocross di luar ruangan. Saat menggunakan mode Gravel, kamu dapat menggunakan navigasi, mengikuti latihan interval, dan mengatur peringatan aktivitas.
  • Untuk menggunakan mode Gravel, tekan tombol digital dan pilih “Gravel”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS yang kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Gravel
• Gym Cardio - Mode aktivitas Gym Cardio pada jam tangan COROS dirancang untuk merekam dan menganalisis data untuk latihan dalam ruangan seperti latihan beban, olahraga dalam ruangan, dll. 
  • Untuk menggunakan mode Gym Cardio, tekan tombol digital dan pilih “Gym Cardio”. Tunggu hingga jam menunjukkan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Gym Cardio 
• Hiking – Mode aktivitas Hiking pada jam tangan COROS dirancang untuk melacak, merekam, dan menganalisis data untuk hiking di jalur dengan kecepatan sedang atau lambat di luar ruangan. Mode Hiking memungkinkan kamu menggunakan fitur navigasi serta peringatan aktivitas selama aktivitas. 
  • Untuk menggunakan mode Hiking, tekan tombol digital dan pilih “Hiking”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS yang kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Hiking 
• Hybrid Fitness - Mode Hybrid Fitness ideal untuk latihan atau lomba yang membutuhkan pergantian antara lari dan latihan fungsional. Pilih mode Race, Training, atau Test untuk pengaturan unik dan cara melacak latihan hybrid fitness kamu. Lihat artikel kami tentang Hybrid Fitness untuk info lebih lanjut.
• Sepeda Dalam Ruangan – Mode aktivitas Sepeda Dalam Ruangan dirancang untuk merekam latihan sepeda dalam ruangan. Kami sarankan menghubungkan jam COROS kamu dengan aksesori/sensor sepeda eksternal untuk pengalaman terbaik menggunakan mode ini. Menghubungkan ke sensor eksternal memungkinkan kamu melacak data tambahan selain detak jantung dan waktu latihan. (Cara mendapatkan pembacaan kecepatan dan jarak yang benar dari pelatih sepeda) Kamu juga dapat mengatur peringatan aktivitas di mode ini. 
  • Untuk menggunakan mode Sepeda Dalam Ruangan, tekan tombol digital dan pilih “Sepeda Dalam Ruangan”. Tunggu hingga jam menunjukkan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Sepeda Dalam Ruangan

• Panjat Dalam Ruangan - Mode aktivitas Panjat Dalam Ruangan dirancang untuk merekam aktivitas panjat tebing lead, top-rope, dan bouldering di dalam ruangan.

  • Untuk menggunakan mode Panjat Dalam Ruangan, tekan tombol digital dan pilih “Panjat Dalam Ruangan”. Pilih sistem grading lalu tunggu hingga jam menunjukkan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.

  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Panjat Dalam Ruangan
• Rower Dalam Ruangan – Mode aktivitas Rower Dalam Ruangan dirancang untuk merekam aktivitas yang dilakukan di mesin rowing dalam ruangan. Kami sarankan menghubungkan jam COROS kamu ke mesin rowing untuk melihat data seperti watt, pace, dll. (Hubungkan dengan Aksesori Bluetooth) Di mode ini kamu juga dapat mengatur peringatan aktivitas. 
  • Untuk menggunakan mode Rower Dalam Ruangan, tekan tombol digital dan pilih “Rower Dalam Ruangan”. Tunggu hingga jam menunjukkan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Rower Dalam Ruangan
• Lari Dalam Ruangan – Mode aktivitas Lari Dalam Ruangan dirancang untuk menggunakan sensor di jam tangan COROS kamu untuk melacak lari treadmill. Mode ini secara otomatis mematikan sinyal GPS dan mengandalkan sensor internal serta kalibrasi dan input pengguna yang tepat untuk mengukur lari treadmill kamu secara akurat. (Cara memastikan pelacakan jarak yang tepat untuk lari dalam ruangan) Di mode ini kamu juga dapat mengatur peringatan aktivitas. 
  • Untuk menggunakan mode Lari Dalam Ruangan, tekan tombol digital dan pilih “Lari Dalam Ruangan”. Tunggu hingga jam menunjukkan detak jantung sudah terukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Lari Dalam Ruangan/Treadmill
• Lompat Tali - Mode aktivitas Lompat Tali dirancang untuk membantu kamu mengukur data yang unik dan penting saat melakukan aktivitas lompat tali. Data ini termasuk namun tidak terbatas pada: Kecepatan, Kecepatan Maksimum, Lompatan Beruntun, Set Berhenti, dan lainnya. 
  • Untuk menggunakan mode Lompat Tali, tekan tombol digital dan pilih "Lompat Tali". Tunggu sampai jam menunjukkan bahwa detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Lompat Tali
• MTB - Mode aktivitas MTB pada jam COROS dirancang untuk merekam, melacak, dan menganalisis data untuk aktivitas sepeda gunung di luar ruangan. Saat menggunakan mode MTB kamu bisa menggunakan navigasi, mengikuti latihan interval, dan mengatur peringatan aktivitas.
  • Untuk menggunakan mode MTB, tekan tombol digital dan pilih “MTB”. Tunggu sampai jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: MTB
• Pendakian Gunung – Mode aktivitas Pendakian Gunung dirancang untuk pendakian teknis atau multi-hari. Mode ini memungkinkan opsi “Lanjutkan Nanti” untuk perjalanan multi-hari jika kamu ingin merekam aktivitas di beberapa hari sebagai satu aktivitas. Mode Pendakian Gunung juga memiliki opsi menggunakan Jarak 3D yang memperhitungkan perubahan ketinggian untuk mengukur aktivitas kamu secara paling akurat. Kamu juga bisa mengakses peringatan aktivitas dan navigasi saat menggunakan mode ini. 
  • Untuk menggunakan mode Pendakian Gunung, tekan tombol digital dan pilih “Mtn Climb”. Tunggu sampai jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Pendakian Gunung/Mountaineering 
• Panjat Tebing Luar Ruangan – Mode aktivitas Panjat Tebing Luar Ruangan pada beberapa jam COROS dirancang untuk merekam, melacak, dan menganalisis data untuk panjat tebing luar ruangan kamu. Saat menggunakan mode ini, kamu bisa menggunakan navigasi (pada jam yang mendukung fitur navigasi), dan mengatur peringatan aktivitas.
  • Penggunaan pertama kali mode ini akan meminta kamu memilih Sistem Grade (Sistem Grade bisa diubah di Pengaturan nanti). Saat siap memulai, kamu bisa memilih antara Approach, Climb, atau Descend.
  • *Mode Panjat Tebing Luar Ruangan secara otomatis mengubah pengaturan satelit ke "Dual FREQ + All System ON" untuk memastikan akurasi tertinggi saat memanjat.
  • Panjat tebing luar ruangan mendukung berbagai jenis panjat (batu, es, campuran, alpine) serta berbagai sistem grade (Rock YDS, Rock French, Rock Aid, Ice, Mixed).
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Panjat Tebing Luar Ruangan
• Multisport – Mode aktivitas Multisport dirancang untuk digunakan saat melakukan beberapa aktivitas/latihan/olahraga berbeda dalam satu sesi. Mode Multisport memungkinkan kamu menentukan hingga lima jenis latihan berbeda dalam satu mode aktivitas (pilih “Pengaturan → Latihan” sebelum memulai). Kamu juga bisa mengakses peringatan aktivitas dan navigasi saat menggunakan mode ini. 
  • Untuk menggunakan mode Multisport, tekan tombol digital dan pilih “Multisport”. Tunggu sampai jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.  
  • Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Multisport
• Panjat Tebing Multi-Pitch - Mode panjat tebing Multi-Pitch dirancang untuk melacak dan menganalisis aktivitas panjat tebing teknis luar ruangan kamu. Mode ini menyediakan data real-time seperti ketinggian saat ini, pitch, detak jantung, dan grade tersulit, serta ringkasan lengkap panjatan kamu di aplikasi COROS. Dalam ringkasan kamu bisa melihat analisis dan rincian setiap bagian panjatan: Keseluruhan, Approach, Climbing, dan Descend. 
  • Untuk menggunakan mode Multi-Pitch, tekan tombol digital dan pilih “Multi-Pitch”. Penggunaan pertama kali Multi-pitch akan meminta kamu memilih Sistem Grade (Sistem Grade bisa diubah di Pengaturan Multi-Pitch nanti). Pilih fase yang benar (Approach, Climb, dan Descend) sebelum memulai aktivitas. Pada fase Approach, tekan tombol untuk menjeda aktivitas, lalu pilih "Next" untuk masuk ke fase lain. Pada fase Climb, tekan tombol Lap untuk merekam pitch dan grade secara manual, di sini kamu bisa menentukan berapa banyak "Pitch yang sudah dipanjat sejak mulai". Pada fase Climb, tekan tombol untuk menjeda aktivitas dan lanjut ke fase berikutnya (Approach atau Descend), akhiri aktivitas, tinjau data pitch, atau lanjutkan nanti.  
  • Tunggu sampai jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum mulai memanjat. 
  • Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Panjat Tebing Multi-Pitch 
• Perairan Terbuka – Mode aktivitas Perairan Terbuka dirancang untuk digunakan pada renang di luar ruangan/perairan terbuka. Mode ini menggunakan GPS dan perangkat keras di jam kamu untuk melacak jarak, frekuensi kayuhan, dan lainnya. Aktivitas Perairan Terbuka memungkinkan kamu mengakses peringatan aktivitas selama latihan.
  • Jam COROS mendukung gaya bebas di mode Perairan Terbuka untuk pelacakan GPS yang akurat. Gaya dada, punggung, dan kupu-kupu tidak dijamin pelacakan GPS-nya.  
  • Untuk menggunakan mode Perairan Terbuka, tekan tombol digital dan pilih “Perairan Terbuka”. Tunggu sampai jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. Untuk memastikan akurasi pelacakan GPS, tunggu sampai jam mengonfirmasi akuisisi GPS sebelum masuk ke air. Pastikan jam tetap berada di luar air selama beberapa waktu saat berenang karena sinyal GPS tidak bisa menembus air. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Perairan Terbuka
• Padel (Luar Ruangan atau Dalam Ruangan) Mode aktivitas Padel pada jam COROS disesuaikan untuk melacak aktivitas Padel luar ruangan atau dalam ruangan kamu. Untuk menggunakan mode Padel, tekan tombol digital dan gulir ke “Padel”. Pastikan ikon detak jantung menjadi solid, menandakan sinyal penuh sudah didapat, sebelum memulai sesi kamu. Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Padel
• Pickleball (Luar Ruangan atau Dalam Ruangan) Mode aktivitas Pickleball pada jam COROS disesuaikan untuk melacak aktivitas Pickleball luar ruangan atau dalam ruangan kamu. Untuk menggunakan mode ini, tekan tombol digital dan gulir ke “Pickleball”. Pastikan ikon detak jantung menjadi solid, menandakan sinyal penuh sudah didapat, sebelum memulai sesi kamu. Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Pickleball
• Pilates (Dalam Ruangan) Mode aktivitas Pilates pada jam COROS disesuaikan untuk melacak latihan Pilates dalam ruangan kamu. Pantau durasi sesi, detak jantung, dan kalori yang terbakar saat kamu fokus pada kekuatan, fleksibilitas, dan gerakan terkontrol. 
  • Untuk menggunakan mode Pilates, tekan tombol digital dan pilih “Pilates”. Pastikan sensor detak jantung aktif sebelum memulai sesi kamu. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Pilates
• Renang Kolam – Mode aktivitas Renang Kolam dirancang untuk digunakan pada renang di kolam dengan jarak tetap dan kamu akan menyelesaikan beberapa putaran. Renang Kolam mendukung dan secara otomatis mendeteksi 4 gaya utama: Gaya Bebas, Dada, Punggung, dan Kupu-kupu. Kamu bisa dengan mudah mengubah pengaturan panjang kolam di jam sesuai kebutuhan. Jarak diukur dan terdeteksi saat kamu berbalik. Jika kamu tidak menggunakan flip turn, pastikan gerakan lengan saat berbalik berbeda secara signifikan dari gerakan renang. Kamu juga bisa mengakses peringatan aktivitas di mode ini. 
  • Untuk menggunakan mode Renang Kolam, tekan tombol digital dan pilih “Renang Kolam”. Selanjutnya, pilih panjang kolam (25m, 50m, 25yd, 33.3m, 33.3yd, Kustom). Tunggu sampai jam menunjukkan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar). 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Renang Kolam
• Dayung – Mode aktivitas Dayung dirancang untuk digunakan pada aktivitas dayung luar ruangan/perairan terbuka di mana sinyal GPS tersedia. Mode Dayung memungkinkan kamu melacak frekuensi kayuhan, detak jantung, jarak, dan lainnya. Kamu juga bisa mengakses peringatan aktivitas di mode ini.
  • Untuk menggunakan mode Dayung, tekan tombol digital dan pilih “Dayung”. Tunggu sampai jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Dayung
• Lari - Aktivitas "Lari" standar dirancang untuk digunakan saat berlari di jalan beraspal atau permukaan keras dengan perubahan elevasi minimal. Mode "Lari" dirancang agar bekerja lancar dengan latihan yang diunduh, rencana latihan, atau lari interval dasar. Mode "Lari" juga memungkinkan kamu mengakses "Pengaturan Navi" untuk membantu menavigasi rute, menambah checkpoint, menavigasi "Kembali ke Awal" dan lainnya. Dalam mode "Lari", kamu bisa mengakses peringatan aktivitas. Mode "Lari" memengaruhi metrik EvoLab seperti Threshold Pace, VO2 Max, dll. "Lari" akan memberikan analisis lari kamu dengan metrik "Performa Lari". Untuk informasi lebih lanjut tentang EvoLab silakan lihat "Metrik EvoLab".
  • Untuk menggunakan mode Lari, tekan tombol digital dan pilih “Lari”. Tunggu sampai jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Lari
• Skateboard (Outdoor) Mode aktivitas Skateboard pada jam tangan COROS membantu kamu melacak sesi skateboard di luar ruangan. Mode ini menggunakan GPS dan sensor gerak untuk merekam jarak, kecepatan, detak jantung, dan durasi—membantu kamu memantau perkembangan dan performa.
  • Untuk menggunakan mode Skateboard, tekan tombol digital dan pilih “Skateboard”. Tunggu hingga sinyal GPS didapatkan dan sensor detak jantung aktif sebelum memulai.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Skateboard
• Ski – Mode aktivitas Ski dirancang untuk melacak aktivitas ski menuruni bukit dan akan menampilkan data seperti: putaran menurun, putaran lift, dan lainnya. Mode Ski memungkinkan kamu mengatur peringatan aktivitas dan mengaktifkan Auto Ascent/Descent untuk pelacakan paling akurat. Mode Ski secara otomatis menggunakan jarak 3D yang mempertimbangkan perubahan ketinggian untuk mengukur aktivitas kamu dengan paling akurat.
  • Untuk menggunakan mode Ski, tekan tombol digital dan pilih “Ski”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Ski
• Ski-Touring - Mode Ski Touring adalah mode multisport dan terdiri dari dua mode latihan - Mountain Climb dan XC Ski. Silakan sesuaikan halaman data dari kedua mode latihan ini untuk mode Ski Touring. Selama pendakian, mode Mountain Climb digunakan untuk melacak latihan. Selama penurunan, mode XC Ski digunakan untuk melacak latihan. Selama periode transisi, tekan tombol CONFIRM selama pendakian dan penurunan untuk melompat ke transisi. Tekan dan tahan tombol CONFIRM selama transisi untuk memulai sesi berikutnya. Gulir ke bawah selama transisi untuk melihat opsi tambahan termasuk lanjutkan, selesai, detail, putaran.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Ski Touring 
• Snowboard - Mode aktivitas Snowboard dirancang untuk melacak aktivitas snowboarding menuruni bukit dan akan menampilkan data seperti: putaran menurun, putaran lift, dan lainnya. Mode Snowboard memungkinkan kamu mengatur peringatan aktivitas dan mengaktifkan Auto Ascent/Descent untuk pelacakan paling akurat. Mode Snowboard secara otomatis menggunakan jarak 3D yang mempertimbangkan perubahan ketinggian untuk mengukur aktivitas kamu dengan paling akurat.
  • Untuk menggunakan mode Snowboard, tekan tombol digital dan pilih “Snowboard”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Snowboard
• Speedsurfing - Mode aktivitas Speedsurfing dirancang untuk digunakan kapan saja kamu ingin melacak aktivitas speedsurfing. Mode ini memberikan akses mudah ke data real-time yang sering digunakan speedsurfer termasuk deteksi autorun, kecepatan tercepat dalam berbagai pengaturan, kecepatan alpha, dan lainnya. Mode Speedsurfing juga terintegrasi dengan GPS-Speedsurfing.com sehingga kecepatan tercepat kamu akan otomatis tercantum dan diverifikasi di peringkat dunia.
  • Untuk menggunakan mode Speedsurfing, tekan tombol digital dan pilih “Speedsurfing”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Speedsurfing
• Strength - Mode Strength dirancang untuk membantu atlet memprogram dan melacak latihan kekuatan mereka. Latihan ini bisa terdiri dari berat badan, dumbbell, barbell, sirkuit, dan banyak lagi. Atlet dapat merancang latihan kekuatan di aplikasi dengan mengklasifikasikan jenis latihan, berapa set, berapa repetisi, dan berapa berat yang diangkat. Jika latihan dirancang sebelumnya, atlet juga akan melihat heatmap otot yang ditargetkan di aplikasi. Jam tangan kamu akan melacak repetisi berdasarkan gerakan lengan/pergelangan tangan. Pilih latihan strength untuk semua kebutuhan latihan kekuatan kamu. Menggunakan mode strength memungkinkan kamu mengatur peringatan istirahat selama aktivitas.
  • Untuk menggunakan mode Strength, tekan tombol digital dan pilih “Strength”. Selanjutnya pilih area mana yang akan kamu latih untuk latihan (Seluruh Tubuh, Bahu, Dada, Punggung, Inti, Kaki/Pinggul, Lengan). Untuk mengubah bagian tubuh yang kamu latih selama latihan, tekan tombol digital untuk menjeda aktivitas, lalu navigasikan ke “Next Parts”.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Strength
• Table Tennis (Indoor) Mode aktivitas Table Tennis pada jam tangan COROS dirancang untuk menangkap data performa selama pertandingan tenis meja di dalam ruangan. Pantau metrik seperti detak jantung, kalori terbakar, dan durasi sesi untuk membantu kamu melacak peningkatan kebugaran.
  • Untuk menggunakan mode Table Tennis, tekan tombol digital dan pilih “Table Tennis”. Pastikan sensor detak jantung aktif (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai sesi kamu.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Table Tennis
• Tennis (Outdoor) Mode aktivitas Tennis pada jam tangan COROS dirancang untuk melacak dan menganalisis data pertandingan tenis luar ruangan kamu. Mode ini memantau indikator performa utama seperti detak jantung, kalori terbakar, dan waktu latihan, memberikan kamu wawasan tentang intensitas pertandingan.
  • Untuk menggunakan mode Tennis, tekan tombol digital dan pilih “Tennis”. Tunggu hingga sinyal GPS didapatkan (ditandai dengan pesan “Acquired”) dan pastikan sensor detak jantung aktif sebelum memulai aktivitas kamu.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Tennis
     
• Track Run - Mode aktivitas Track Run dirancang untuk mengukur putaran dan jarak kamu di lintasan secara akurat untuk memberikan data jarak dan jalur paling akurat. Dalam mode ini, kamu bisa menentukan jalur mana yang kamu gunakan dan jam tangan akan otomatis melacak jarak dan putaran di lintasan. Mode ini akan menggunakan putaran pertama untuk mengidentifikasi bahwa kamu berlari di lintasan, dan mulai putaran kedua akan menggunakan algoritma track running untuk mengukur aktivitas kamu. Kamu bisa mengubah jalur yang digunakan selama latihan dan juga memiliki opsi untuk mengakses mode interval, peringatan aktivitas, dan mode ini bisa digunakan dalam rencana latihan.
  • Untuk menggunakan mode Track Run, tekan tombol digital dan pilih “Track Run”. Selanjutnya, tentukan jalur mana yang akan kamu gunakan di lintasan. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Track Run
• Trail Run - Mode aktivitas Trail Run dirancang untuk digunakan di jalur teknis, jalur dengan kenaikan/penurunan elevasi signifikan, atau lari jarak jauh/multi-hari. Trail Run secara default menggunakan Jarak 3D daripada Jarak standar (untuk mengubah, buka Trail Run → Pengaturan → Jarak 3D). Jarak 3D memanfaatkan kenaikan elevasi untuk mengkalibrasi jarak dibandingkan jarak 2D. Mode Trail Run memiliki fitur Resume Later jika kamu mengambil jeda panjang di antara lari tapi ingin merekamnya sebagai satu aktivitas (misal lomba etape). Untuk menggunakan fitur ini, jeda lari kamu, pilih "Resume Later" di opsi. Mode Trail Run juga memungkinkan kamu mengakses "Navi Settings" untuk membantu navigasi rute, menambah checkpoint, navigasi "Back to Start" dan lainnya. Saat ini, rencana latihan dan latihan interval belum tersedia di "Trail Run". Aktivitas "Trail Run" tidak memengaruhi data EvoLab saat ini. Dalam mode "Trail Run", kamu juga bisa mengakses peringatan aktivitas.
  • Untuk menggunakan mode Trail Run, tekan tombol digital dan pilih “Trail Run”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS kuat (ditandai dengan pesan “Acquired” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Trail Run
• Training (Structured Programs) - Mode Training adalah pintasan mudah untuk mengakses latihan yang sudah dirancang untuk hari itu. Jika seorang atlet telah membuat rencana latihan atau latihan untuk hari tertentu, tugas ini bisa diakses melalui pintasan training. Saat memilih "training" pastikan memilih latihan yang sudah dirancang lalu tekan mulai. Rencana latihan kamu akan otomatis dimulai dan membimbing kamu melalui latihan yang sudah dirancang.
  • Untuk informasi lebih lanjut tentang training, silakan kunjungi: Training 
• Training Plans - Dalam mode Training Plan, atlet dapat mengakses latihan mendatang melalui jam tangan. Dengan memilih mode ini, atlet akan melihat kalender yang menyoroti latihan mendatang. Dengan menggulir hari-hari tersebut, atlet dapat melihat latihan apa yang ada di hari tertentu. Ini membantu atlet merencanakan latihan agar sesuai dengan rutinitas harian mereka. Jika kamu tidak yakin dengan jadwal mendatang, pilih training plan untuk mendapatkan gambaran umum.
  • Untuk informasi lebih lanjut tentang training plan, silakan kunjungi: How to create and follow a training plan 
• Triathlon - Mode Triathlon dirancang untuk digunakan pada latihan atau lomba yang terdiri dari 3 aktivitas dengan 2 transisi. Cukup tekan tombol CONFIRM pada jam tangan kamu untuk berpindah dari satu bagian triathlon ke bagian berikutnya. Secara default, mode Triathlon diatur ke Open Water, Bike, dan Run, tapi kamu bisa menyesuaikan tiga jenis aktivitas ini dan urutannya dengan memilih dari Run, Bike, Open Water, atau Pool Swim. Untuk memilih jenis aktivitas lain, silakan gunakan mode Multisport.
  • Peringatan aktivitas di mode Triathlon hanya bisa disesuaikan dengan mengubah peringatan aktivitas pada mode aktivitas individu. Misalnya, untuk mengubah peringatan pada bagian Bike triathlon, silakan buka mode Bike di jam tangan dan atur peringatan aktivitas di sana.
  • Mode Triathlon mencakup transisi antara aktivitas pertama dan kedua, serta transisi antara aktivitas kedua dan ketiga. Jika sewaktu-waktu kamu secara tidak sengaja melewati aktivitas saat ini dan memulai transisi berikutnya terlalu cepat, kamu bisa menggunakan tombol BACK pada jam tangan untuk kembali ke aktivitas.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Triathlon
• Walk - Mode Walk memiliki bidang data baru dan unik: Langkah. Karena teknologi GPS kurang akurat untuk aktivitas berjalan, terutama di lingkungan perkotaan (karena kecepatan, sering berhenti, gerakan lengan, dll.), langkah akan menjadi alat berharga untuk mendapatkan wawasan tentang aktivitas berjalan kamu dan memberikan tingkat akurasi tertinggi yang tersedia. Mode Walk dapat digunakan di lingkungan dalam maupun luar ruangan. Dalam kondisi dalam ruangan, jam tangan dapat memperkirakan jarak berdasarkan data irama dan panjang langkah. Mode ini secara default mengatur 1.000 langkah per "lap," namun jumlah ini dapat disesuaikan di pengaturan aktivitas.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Walk
• Arung Jeram – Mode aktivitas Arung Jeram dirancang untuk melacak aktivitas yang melibatkan arus deras ke hilir atau whitewater. Contoh aktivitas yang ideal untuk mode ini termasuk kayak arung jeram, kano slalom, dan rafting. Mode ini akan menampilkan Hitungan Kayuhan, Laju Kayuhan, Ketinggian, Kecepatan, Jarak, dan lainnya. Selama mode aktivitas ini, kamu dapat mengakses navigasi dan peringatan aktivitas. 
  • Untuk menggunakan mode Arung Jeram, tekan tombol digital dan pilih “Arung Jeram”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS yang kuat (ditandai dengan pesan “Tersambung” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Arung Jeram
• Windsurfing – Mode aktivitas Windsurfing dirancang untuk melacak aktivitas air terbuka langsung dari pergelangan tanganmu. Temukan Jarak, Kecepatan, Detak Jantung, dan data lainnya selama dan setelah latihanmu. Dalam mode Windsurfing kamu dapat mengakses navigasi, menentukan “Satuan Kecepatan”, dan menggunakan peringatan aktivitas. 
  • Untuk menggunakan mode Windsurfing, tekan tombol digital dan pilih “Windsurfing”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS yang kuat (ditandai dengan pesan “Tersambung” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas. 
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Windsurfing
• Ski XC – Mode Ski XC atau “Cross Country” dirancang untuk melacak aktivitas ski (umumnya di medan datar) di mana kamu sepenuhnya menggerakkan diri sendiri. Mode Ski XC memungkinkan kamu mengakses navigasi dan peringatan aktivitas selama aktivitasmu. 
  • Untuk menggunakan mode Ski XC, tekan tombol digital dan pilih “Ski XC”. Tunggu hingga jam menunjukkan sinyal GPS yang kuat (ditandai dengan pesan “Tersambung” di bagian atas layar) dan detak jantung sedang diukur (ditandai dengan ikon hati di bagian bawah layar) sebelum memulai aktivitas.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Ski XC
• Yoga (Dalam Ruangan) Mode aktivitas Yoga di jam COROS sangat cocok untuk melacak sesi yoga dalam ruanganmu. Mode ini merekam tren detak jantung, durasi, dan kalori yang terbakar untuk membantumu memantau performa selama sesi yoga pemulihan maupun power yoga. 
  • Untuk menggunakan mode Yoga, tekan tombol digital dan pilih “Yoga”. Pastikan sensor detak jantung aktif sebelum memulai sesi.
  • Untuk melihat jenis data yang didukung selama latihan dan informasi lebih lanjut, silakan kunjungi: Yoga

Jam tangan COROS Anda menyediakan beberapa metrik lari lanjutan langsung dari pergelangan tangan. Anda dapat melihat metrik ini secara real-time di halaman data aktivitas Anda, dan juga di ringkasan aktivitas yang telah selesai di aplikasi COROS.

Effort Pace (Lari, Lari Trek, Lari Trail): Effort Pace adalah metrik personal yang menyesuaikan dengan medan dan efisiensi lari individu, berdasarkan data detak jantung historis Anda di berbagai kemiringan. Ini memberikan pengukuran upaya yang lebih akurat, terlepas dari perubahan medan. Ini memastikan pelacakan upaya yang konsisten di berbagai medan, membantu pelari mengoptimalkan intensitas latihan. Saat ini, Effort Pace hanya menyesuaikan dengan tingkat tanjakan; belum memperhitungkan cuaca atau ketinggian.

Kami menyarankan menggunakan Effort Pace sebagai metrik intensitas utama setiap kali Anda berada di luar jalur datar tradisional di mana upaya Anda akan berfluktuasi dalam waktu singkat. Anda juga dapat memasukkan Effort Pace dalam latihan COROS Anda, sehingga Anda dapat merencanakan sesi berdasarkan zona upaya sebenarnya.

Kadensi (Lari, Lari Trek, Lari Trail, Lari Dalam Ruangan): Kadensi adalah jumlah langkah per menit, dan dapat sangat bervariasi tergantung pada bentuk dan kebiasaan lari. Kadensi biasanya antara 150 dan 190 langkah per menit saat berlari.

• >185 Teratas
• 175-185 Tinggi
• 165-175 Sedang
• 155-165 Rata-rata
• <155 Rendah

Daya Lari (Lari, Lari Trek, Lari Trail): Daya adalah tingkat upaya yang digunakan saat berlari. Perhitungan daya lari berkaitan dengan berat badan, kecepatan, dan metrik lainnya. Berlari menanjak dengan kecepatan yang sama membutuhkan daya lebih besar dibandingkan di tanah datar. Data daya dapat membantu mengevaluasi intensitas latihan secara real-time, dan merupakan alat praktis untuk mengukur latihan Anda selain detak jantung dan metrik lainnya.

Waktu Kontak Tanah (Lari, Lari Trek): Metrik ini mengukur waktu (dalam milidetik) kaki Anda tetap di tanah pada setiap langkah. Gunakan ini untuk menilai efisiensi lari dan kelelahan. Waktu kontak tanah yang lebih singkat biasanya menunjukkan kekakuan dan reaktivitas kaki yang lebih baik, keduanya merupakan tanda lari yang efisien. Amati bagaimana ini berubah dengan kecepatan, kelelahan, atau medan. Waktu kontak tanah yang meningkat di akhir lari panjang atau interval berat dapat menunjukkan penurunan bentuk lari.

Tinggi Langkah (Lari, Lari Trek): Jumlah tubuh Anda memantul secara vertikal di setiap langkah adalah tinggi langkah Anda. Titik terendah diukur saat kaki Anda di tanah, dan titik tertinggi saat tubuh Anda di udara. Semakin banyak pantulan berarti semakin banyak energi diarahkan ke atas, bukan ke depan. Nilai yang lebih rendah menunjukkan gerakan yang lebih efisien. Peningkatan tiba-tiba pada tinggi langkah saat berlari dapat menandakan kelelahan.

Rasio Langkah (Lari, Lari Trek): Rasio langkah adalah persentase tinggi langkah dibagi panjang langkah. Rasio Langkah adalah indikator langsung efisiensi lari. Rasio lebih rendah berarti lebih banyak energi diarahkan ke depan daripada terbuang ke atas. Amati bagaimana rasio langkah berubah selama lari progresif atau panjang. Jika cenderung naik saat kecepatan tetap, itu menunjukkan Anda menghabiskan lebih banyak energi untuk mempertahankan kecepatan yang sama.

• >6% Sangat Baik
• 6-8% Lebih Baik
• 8-10% Baik
• 10-12% Rata-rata
• >12% Buruk

Panjang Langkah (Lari, Lari Trek): Panjang langkah mengukur jarak antara tumit satu kaki ke tumit kaki lainnya saat Anda melangkah. Panjang langkah lari biasanya 90-150cm. Pelari efisien menemukan langkah yang sesuai dengan mekanik tubuh mereka, dan membiarkan peningkatan panjang terjadi secara alami saat mereka mempercepat. Beberapa pelari secara keliru mencoba memperpanjang langkah secara sengaja untuk berlari lebih cepat, yang menyebabkan overstriding dan meningkatkan risiko cedera.

Untuk mengubah warna latar belakang di jam tangan COROS Anda (selama latihan), tahan tombol BACK/LAP untuk membuka Toolbox → Sistem → Antarmuka Latihan → Warna Latar Belakang

Untuk menyesuaikan halaman data di jam tangan COROS Anda, silakan ikuti langkah-langkah di bawah ini:

• Buka aplikasi COROS dan masuk ke halaman Profil (tab ke-4 di bawah) lalu ketuk ikon jam tangan.
• Pilih “Layar Data Aktivitas” di bawah perangkat yang ingin Anda sesuaikan.
• Selanjutnya, pilih mode latihan yang ingin Anda sesuaikan dari perpustakaan aktivitas. Anda dapat menyesuaikan bidang data yang ditampilkan selama latihan agar spesifik untuk setiap latihan. Misalnya, jika berlari di sekitar lingkungan Anda atau di trek, Anda mungkin tidak peduli dengan elevasi atau kenaikan/penurunan vertikal, tetapi Anda mungkin ingin melihat data ini saat melakukan "Lari Trail".
• Anda dapat menyesuaikan hingga enam halaman berbeda dengan beberapa bidang data untuk mengkurasi data spesifik yang Anda butuhkan selama latihan. Tergantung pada model jam tangan dan mode aktivitas Anda, ada berbagai bidang data yang dapat dipilih. Buka opsi Kustomisasi Data Aktivitas di aplikasi COROS untuk melihat bidang-bidang ini.

• Buka file yang dipilih di aplikasi COROS
• Pilih panah di pojok kanan atas, lalu pilih "Ekspor Data"
• Pilih file ".FIT", lalu gunakan email, AirDrop, dll. untuk mengirim file dari ponsel ke komputer
• Masuk ke aplikasi pihak ketiga (menggunakan Strava sebagai contoh) di desktop, pilih "Unggah Aktivitas"
• Pilih "File" untuk mengunggah file ".FIT" dari aplikasi COROS untuk diunggah

• Kembali ke awal, Titik Cek, Detail Elevasi, Lapisan Peta Hibrida, Lapisan Peta Lanskap, Lapisan Peta Topo, Peringatan Menyimpang Jalur, Navigasi Breadcrumb dengan Layar Sentuh
• Fitur Navigasi Dasar
• Fitur Navigasi Lanjutan
• Sinkronisasi Rute Strava

Untuk mengaktifkan notifikasi selama aktivitas, silakan ikuti langkah-langkah di bawah ini:

• Tampilan utama jam → Sistem → Antarmuka Latihan → Peringatan Pesan & Panggilan → ON
• Anda tidak dapat memperluas atau mengelola notifikasi selama aktivitas.

CATATAN: Menerima notifikasi meningkatkan konsumsi baterai pada jam tangan COROS Anda.

Selama mode aktivitas tertentu (Sepeda, Lari Trail, Mendaki Gunung, dan Hiking) di jam tangan COROS Anda memiliki opsi menggunakan fitur "Lanjutkan Nanti" untuk mendukung aktivitas Multi-Hari dan memperpanjang daya tahan baterai jam Anda.

Untuk menggunakan fitur ini, mulai salah satu aktivitas yang disebutkan seperti biasa. Setelah Anda ingin menggunakan opsi Lanjutkan Nanti, dengan jam tangan tidak terkunci, tekan tombol digital untuk menjeda aktivitas. Selanjutnya, gulir ke opsi "Lanjutkan Nanti". Tekan tombol digital sekali untuk mengonfirmasi bahwa Anda ingin keluar dari aktivitas menggunakan opsi lanjutkan nanti.

Untuk memulai kembali aktivitas Anda, dari tampilan utama jam, tekan tombol digital. Anda akan menerima pesan "Melanjutkan mode aktivitas yang belum selesai", tekan tombol digital untuk membuka kembali aktivitas dan melanjutkan.

Selama aktivitas di ponsel Anda: Aplikasi COROS → Profil → ketuk ikon jam tangan → Rute Saya → Pilih Rute → Sinkronkan dengan jam tangan Anda

Selama aktivitas di jam tangan Anda: Tahan tombol BACK/LAP → Navigasi → Pilih Kursus → Pilih rute → Mulai Kursus

Gulir Otomatis

• Pilih untuk menggulir halaman data secara otomatis pada interval tertentu (tidak tersedia saat menampilkan halaman navigasi).
  • 2 | 4 | 6 | 8 | 10d | OFF

Gulir Sentuh

• Pilih untuk menggeser ke atas dan ke bawah untuk mengubah halaman data tanpa membuka kunci layar.
• ON | OFF

Setelah latihan selesai, jam tangan akan secara otomatis menyinkronkan data ke akun COROS Anda di ponsel jika koneksi Bluetooth terhubung. Jika Anda tidak melihat data terbaru di aplikasi COROS, silakan ketuk halaman Hari Ini, tarik ke bawah, dan lepaskan halaman hingga bagian atas menunjukkan progres sinkronisasi.

APEX 2 Pro memiliki tiga Pengaturan Satelit berbeda untuk menyesuaikan dengan berbagai skenario.

• GPS Standar Saja (66 jam daya tahan baterai)
  • Direkomendasikan untuk aktivitas multi-hari atau saat pengisian daya di antara 66 jam penggunaan GPS tidak memungkinkan
• Semua Sistem Aktif (41 jam daya tahan baterai)
  • Pengaturan penggunaan harian yang direkomendasikan
• Semua Sistem+Dual FREQ Aktif (24 jam daya tahan baterai)
  • Direkomendasikan untuk pendakian teknis atau lingkungan yang memberikan tingkat kesulitan tertinggi untuk sinyal GPS (dekat tebing, di ngarai, area hutan lebat, atau lingkungan perkotaan padat)
    • Untuk detail lebih lanjut tentang kapan menggunakan mode GPS yang berbeda, silakan kunjungi: Kapan Menggunakan Mode GPS yang Berbeda