Segui la tua avventura verticale con precisione utilizzando un nuovo algoritmo GPS avanzato. Solo per dispositivi con modalità Outdoor Climb.
Ora puoi farlo entrambi! Apri il tuo allenamento del giorno nel menu attività e, prima di premere Start, scorri verso il basso fino a Navigazione per selezionare un percorso. Puoi ricevere avvisi di deviazione dal percorso e avvisi di svolta oltre ai tuoi soliti avvisi di allenamento e attività. Questa funzionalità è disponibile solo nelle modalità Corsa e Trail Running.
Nella modalità Corsa Indoor, ora puoi creare un allenamento a intervalli di base. Prima di premere start, scorri semplicemente verso il basso e seleziona Intervallo di Base per impostare un allenamento per la tua prossima sessione sul tapis roulant.
Per una maggiore precisione, gli intervalli possono ora essere impostati con incrementi di 5 metri/5 iarde.
Comprendi l'impatto del tuo allenamento recente su una scala percentuale da 0 a 100%, anziché il formato intero precedente.
- Eccessivo (>150%): L'allenamento recente potrebbe essere eccessivo o troppo intenso.
- Ottimizzato (100%-149%): Allenamento produttivo per aumentare la Base Fitness.
- Mantenimento (80%-99%): Carico di allenamento recente moderato, mantenimento della Base Fitness.
- Ripresa/Performance (50%-79%): La ripresa rappresenta un aumento del carico di allenamento che sta migliorando la tua forma fisica. La Performance indica che sei pronto per affrontare uno sforzo fisico significativo.
- Decrescente (0%-49%): Carico di allenamento recente basso, Base Fitness in declino.
Nella prima pagina dell'app, scorri verso il basso e seleziona "Modifica" per una maggiore personalizzazione. Qui puoi nascondere eventuali schede home indesiderate o trascinarle per riordinarle.
I risultati del tuo Test di Fitness per la Corsa COROS e del Test di Forma durante la Corsa possono essere sincronizzati direttamente nella sezione note della tua attività su Strava. Nota: Prima dovrai abilitare la Sincronizzazione note Strava dalla pagina Profilo > Impostazioni > App di terze parti > Strava.
Dalla pagina Progressi, apri la scheda Stress e scorri verso il basso per modificare le impostazioni. Nota: Lasciare attivo lo stress dell'attività potrebbe aumentare la misurazione totale dello stress per la giornata.
Per liberare spazio di archiviazione, ora puoi eliminare determinati dati direttamente dal tuo orologio.
- Elimina un percorso: Dalla schermata principale dell'orologio, premi a lungo il pulsante Indietro per aprire il menu degli strumenti. Scorri fino al widget di Navigazione e seleziona il tuo percorso. Scorri tra le opzioni e seleziona Elimina. Nota: I percorsi eliminati in questo modo sono comunque disponibili nella pagina Esplora dell'app COROS.
- Elimina un allenamento: Dal menu principale delle attività, scorri fino a Allenamenti. Seleziona l'allenamento e scorri verso il basso per Eliminare. Nota: Gli allenamenti eliminati in questo modo sono comunque disponibili nella pagina Profilo dell'app COROS.
- Elimina Posizioni Salvate: Dalla schermata principale dell'orologio, premi a lungo il pulsante Indietro per aprire il menu degli strumenti. Scorri fino al widget Posizione e seleziona Intorno a me. Seleziona una posizione, quindi scorri verso il basso per Eliminare. Attenzione: Le posizioni eliminate in questo modo saranno cancellate anche dall'app COROS.