Inizio
Dal quadrante principale dell'orologio, premere una volta il pulsante CONFIRM per aprire il menu Sistema. Quindi scorrere per selezionare una modalità di allenamento da avviare.
Nella pagina iniziale, assicurarsi di regolare le impostazioni di conseguenza. Attendere che la frequenza cardiaca e il segnale GPS siano completamente acquisiti prima di iniziare l'allenamento. In caso contrario, l'accuratezza del rilevamento della frequenza cardiaca e del GPS potrebbe essere gravemente compromessa. Se si utilizza un accessorio ANT+, attendere che l'icona bianca dell'accessorio diventi fissa.
Pausa
Premere una volta il pulsante CONFIRM per mettere in pausa l'allenamento in corso. Durante la pausa, sulla pagina vengono visualizzati il timer della pausa e la frequenza cardiaca corrente. Le opzioni elencate di seguito sono tutte o in parte, a seconda della modalità di allenamento.
Il curriculum- Selezionare per riprendere l'allenamento.
- Selezionare per cambiare la corsia della pista su cui si sta correndo.
- Selezionare per terminare l'allenamento.
- Per gli utenti COROS APEX/APEX Pro/APEX 2/APEX 2 PRoVERTIX/VERTIX 2, tenere premuto per 3 secondi per terminare l'allenamento.
- Selezionare per visualizzare i dettagli dell'allenamento corrente.
- Selezionare per visualizzare i dati relativi alla distanza, al tempo e al ritmo/velocità per ciascun giro. Se i tipi di giro sono di riscaldamento, raffreddamento o riposo, saranno contrassegnati come W (riscaldamento), C (raffreddamento) e R (riposo).
- Selezionare per salvare i progressi, uscire temporaneamente dalla modalità di allenamento e tornare al quadrante principale dell'orologio. In questo modo si conserva la durata della batteria durante le attività di più giorni.
- Disponibile su alcune modalità di allenamento elencate di seguito.
- Corsa su sentiero
- Salita in montagna
- Escursione a piedi
- Bicicletta
- Non disponibile su PACE o PACE 2 a causa di limitazioni hardware.
La modalità Triathlon non supporta la normale pagina di pausa. Premere il pulsante CONFIRM per accedere alla transizione. Premere il pulsante BACK/LAP nella pagina di transizione per tornare alla sessione corrente. L'allenamento di triathlon può essere completato solo per intero e non può essere terminato prima.
Finitura
Dopo aver terminato un allenamento, viene visualizzata la pagina dei dettagli dell'allenamento. Se sono stati registrati più giri o sessioni, si può scegliere di visualizzare i dettagli del giro in fondo a questa pagina.
Per accedere agli allenamenti precedentemente salvati sull'orologio COROS, andare su Cronologia nel menu principale e scorrere verso il basso.
Se avete problemi a terminare l'allenamento, consultate questo blog per maggiori informazioni.