Ora puoi scaricare animazioni per esercizi di forza e visualizzarle direttamente sul tuo orologio COROS. Le animazioni possono essere visualizzate sia prima che durante un allenamento.
Scarica animazioni di forza
Per scaricare le animazioni degli esercizi di forza sul tuo orologio, apri l'app alla pagina Profilo. Seleziona il tuo orologio, quindi scorri verso il basso fino a Download File.
Dovresti vedere "File Animazioni di Forza" come opzione in cima alla pagina. Premi il pulsante di download sul lato destro dello schermo per iniziare il download. Se non hai ancora connesso il tuo orologio al WiFi, l'app ti chiederà di farlo.
Dopo che il download è completato, vedrai i file salvati nella Memoria del tuo orologio e disponibili per la visualizzazione diretta sul tuo orologio quando visualizzi i dettagli dell'allenamento.
Nota: Se hai recentemente aggiornato il firmware del tuo orologio, le animazioni di forza potrebbero aver già iniziato a scaricarsi in background. Per riprendere il download dei file, scorri verso il basso dalla schermata principale dell'orologio, come se stessi scorrendo tra i widget giornalieri. Se hai un'attività di download non completata, questa apparirà in cima alla lista dei widget. Seleziona l'attività di download premendo il pulsante della rotella per riprendere il download delle animazioni di forza.
Visualizza animazioni di forza
Le animazioni possono essere visualizzate in anteprima dalla lista degli allenamenti in anticipo, o riprodotte nel mezzo dell'allenamento quando sei pronto per iniziare il prossimo set.
Sul tuo orologio, vai al menu principale delle attività e scorri fino ad Allenamenti. Seleziona l'allenamento di forza che desideri visualizzare in anteprima, quindi scorri verso il basso e seleziona Visualizza. Qui puoi scorrere attraverso le diverse fasi dell'allenamento e, se è disponibile un'animazione per un certo esercizio, vedrai una freccia di riproduzione nell'angolo in alto a destra. Puoi quindi premere la rotella per visualizzare in anteprima quell'animazione.
Mentre segui un allenamento in tempo reale, il tuo orologio ti guiderà attraverso ogni fase. Quando il nome del prossimo esercizio appare sullo schermo dell'orologio, se c'è una freccia di riproduzione nell'angolo in alto a destra accanto al nome dell'esercizio, puoi premere la rotella per visualizzare in anteprima quell'animazione.
FAQ
Non tutti gli esercizi sono animati. Se non vedi un'icona di riproduzione nell'angolo in alto a destra dello schermo dell'orologio quando stai visualizzando l'esercizio, non è disponibile un'animazione.
I file delle animazioni devono essere scaricati sul tuo orologio. Dalla pagina Profilo nella tua app, seleziona il tuo orologio, quindi scorri verso il basso fino a Download File per iniziare o riprendere il processo di download.
Segui i passaggi seguenti per avviare un nuovo download:
- Apri il tuo orologio al menu principale delle attività e seleziona Allenamenti.
- Apri qualsiasi allenamento di forza.
- Se non ne hai uno sincronizzato, puoi farlo dall'app COROS > pagina Profilo > Libreria Allenamenti > Libreria Allenamenti Ufficiale. Seleziona qualsiasi allenamento di forza e sincronizzalo con il tuo orologio.
- Una volta che hai l'allenamento aperto sul tuo orologio, scorri verso il basso e seleziona Visualizza.
- Premi il pulsante della rotella sul primo allenamento per tentare di riprodurre l'animazione.
- Dopo aver fatto questo, dovresti vedere un prompt per scaricare i file.
- Premi il pulsante della rotella per chiudere, quindi torna alla schermata principale dell'orologio.
- Apri la tua app COROS alla pagina Profilo > seleziona il tuo orologio > scorri verso il basso fino a Download File, e dovresti vedere un download in sospeso disponibile.
Per eliminare i file delle animazioni dal tuo orologio e liberare spazio di archiviazione, apri la tua app COROS alla pagina Profilo > seleziona il tuo orologio > tocca l'icona del tuo orologio per visualizzare un riepilogo dello spazio di archiviazione disponibile. Scorri fino ad Allenamenti, quindi seleziona Risorse Allenamenti. Puoi quindi scorrere da destra a sinistra su "File Animazioni di Forza" per eliminare tutti i file delle animazioni.
Le animazioni di allenamento di forza sono disponibili sui seguenti dispositivi COROS: PACE 3, PACE 4, PACE Pro, COROS NOMAD, APEX 2, APEX 2 Pro, APEX 4, VERTIX 2, VERTIX 2S