Iniziare

• Orologio GPS COROS APEX PRO
• Cavo di ricarica
• Guida rapida/Manuale e un opuscolo di sicurezza/garanzia

Configurare il tuo nuovo orologio COROS richiederà solo pochi passaggi rapidi per essere pronto a iniziare a registrare le attività.

• Scarica l'app COROS dall'App Store di iOS o Google Play
• Se l'orologio non è già acceso, tieni premuto il pulsante della retroilluminazione (vedi foto in "Disposizione Pulsanti") per 2-3 secondi o finché l'orologio non si accende
• Scegli la lingua che preferisci avere sull'orologio
• Apri l'app COROS e scegli la pagina del profilo (4° tab in basso), quindi seleziona "Aggiungi nuovo dispositivo"
• Scansiona il codice QR sul tuo orologio per connetterti, oppure puoi abbinare manualmente tramite Bluetooth se preferisci
• Scegli la mano in cui indossare → Scegli la disposizione dei pulsanti → Notifiche → Impostazioni utente

Quando ricevi per la prima volta il tuo orologio COROS, sarà impostato di default su "Scorri per sbloccare" per prevenire avvii/cancellazioni accidentali delle attività, ecc. Per sbloccare l'orologio, scorri il quadrante in modo costante in una direzione finché il display non si sblocca

• Per cambiare l'impostazione del blocco automatico, tieni premuto il pulsante BACK/LAP per accedere alla cassetta degli attrezzi → Impostazioni → Altre impostazioni → Blocco automatico

1 (LUCE):

• Premi per attivare e disattivare la retroilluminazione

2 (Quadrante Digitale/CONFERMA):

• Scorri/ruota il quadrante per spostare la selezione su e giù
• Premi per confermare una selezione
• Tieni premuto per terminare un allenamento

3 (BACK/LAP):

• Premi per tornare alla schermata precedente (pulsante BACK/LAP)
• Premi per registrare un giro o una pausa durante gli allenamenti
• Tieni premuto per aprire la cassetta degli attrezzi/menu scorciatoie

Per controllare gli aggiornamenti del firmware, apri l'app COROS e vai alla pagina del profilo. Per visualizzare gli aggiornamenti del firmware disponibili, tocca l'icona dell'orologio e seleziona Versione Firmware.

• Individua il cavo di ricarica per il tuo orologio COROS.
• Collega il cavo di ricarica a un adattatore di alimentazione USB o a un computer.
• Collega il cavo di ricarica al tuo orologio COROS.
• Assicurati che il cavo sia completamente inserito nella parte posteriore del tuo orologio COROS.
• Il cavo non è magnetico e non si aggancerà automaticamente.
• Quando inizia la ricarica, l'orologio si accenderà automaticamente. Il quadrante mostrerà la percentuale di batteria attuale.
• Quando la carica è completa, il tuo orologio COROS mostrerà un cerchio verde e uno stato di batteria al 100%.

* Gli orologi COROS supportano la ricarica durante gli allenamenti. Sentiti libero di caricare il tuo orologio COROS nel mezzo della registrazione dell'allenamento. La ricarica non interferirà, fermerà o riavvierà i tuoi allenamenti in corso. 

• Per iniziare un'attività, dalla schermata principale dell'orologio, premi una volta il quadrante digitale per aprire la libreria delle attività tra cui scegliere.
• Attendi che l'orologio indichi che hai un segnale GPS forte (indicato da un messaggio "Acquisito" nella parte superiore dello schermo) e che la frequenza cardiaca venga misurata (indicato da un'icona a forma di cuore nella parte inferiore dello schermo) prima di iniziare la tua attività.
• Per mettere in pausa un'attività, con l'orologio sbloccato, premi una volta il pulsante del quadrante digitale per mettere in pausa l'allenamento corrente. Durante la pausa, un timer in pausa e la frequenza cardiaca attuale verranno visualizzati sulla pagina.
• Per terminare un allenamento, dalla pagina dell'allenamento in pausa, scorri fino a "Termina" e tieni premuto il quadrante digitale per tre secondi per terminare l'allenamento.
• Dopo aver terminato un allenamento, verrà visualizzata la pagina dei dettagli dell'allenamento. Se ci sono più giri o sessioni registrate, puoi selezionare per visualizzare i dettagli del giro nella parte inferiore di questa pagina.
• Per accedere agli allenamenti precedentemente salvati sul tuo orologio COROS, premi il quadrante digitale per aprire la tua libreria di attività, scorri fino a Cronologia nel menu principale e seleziona un allenamento per visualizzare i dettagli.

• Toolbox/Menu: Dalla schermata principale dell'orologio, premi e tieni premuto il pulsante BACK/LAP per aprire il Toolbox/Menu rapido
• Non disturbare: Seleziona per attivare/disattivare la modalità Non disturbare
• Allarme: Seleziona per impostare un nuovo allarme o gestire gli allarmi esistenti
  • Modalità allarme disponibili: Solo una volta | Ogni giorno | Personalizzato
• Bussola: Seleziona per aprire la bussola 3D
  • Premi il pulsante CONFIRM per alternare tra le seguenti informazioni:
    • Bussola e ora corrente
    • Bussola, coordinate GPS, altitudine e barometro
• Trasmissione FC: Seleziona per effettuare una misurazione della frequenza cardiaca e trasmettere la FC a dispositivi e app supportati da Bluetooth
• Prestazioni in altitudine: Seleziona per effettuare una misurazione dell'ossigeno nel sangue SpO2
  • Premi il pulsante CONFIRM per avviare una nuova misurazione SpO2
  • Dati disponibili in questa pagina:
    • Sezione superiore: Indice di prestazione in altitudine (disponibile se l'altitudine è superiore a 2500m o 8250ft)
    • Sezione centrale: SpO2 e tempo dall'ultima lettura
    • Sezione inferiore: Altitudine
  • Scorri verso il basso per visualizzare il grafico SpO2 (in rosso, giallo e verde) e altitudine (in blu) nelle ultime 24 ore e 3 giorni.

• Impostazioni di navigazione: Seleziona per scegliere le seguenti impostazioni:
  • Seleziona Percorsi
  • Selezione Percorso
  • Inizia Percorso
  • Dettagli Altitudine
  • Direzione Punto di Partenza
    • Positivo | Inverso
  • Direzione Punto di Partenza
    • Positivo | Inverso
  • Direzione Mappa
    • Testa in Su | Nord in Su
  • Avviso Deviazione Percorso
    • ON | OFF
  • NOTA: Questo non è una modalità di allenamento e nessun dato di allenamento verrà salvato.
• Mappa: Seleziona per visualizzare e seguire un percorso salvato più vicino alla tua posizione attuale
• Cronometro: Seleziona per utilizzare la funzione cronometro
  • Premi il pulsante CONFIRM per avviare e mettere in pausa il cronometro
  • Premi il pulsante BACK/LAP per avviare un nuovo giro e resettare il cronometro
  • Tieni premuto il pulsante BACK/LAP per uscire dalla pagina senza interrompere il cronometro
  • Disponibile in modalità giornaliera e di allenamento
• Timer: Seleziona per impostare fino a 3 timer con la funzione di ripetizione
  • Impostare nuovi tempi sovrascriverà quelli precedenti
  • Premi il pulsante CONFIRM per avviare e mettere in pausa il timer
  • Premi il pulsante BACK/LAP per riavviare il timer o tornare alla pagina di impostazione del timer
  • Per ripetere un timer, seleziona Ripeti → ON
  • Tieni premuto il pulsante BACK/LAP per uscire dalla pagina senza interrompere il timer
  • Disponibile in modalità giornaliera e di allenamento

• Quadranti Orologio: Seleziona per scegliere tra 5 quadranti memorizzati sull'orologio e opzioni di colore del tema
  • Scarica nuovi quadranti dall'app COROS
• Impostazioni Allenamento (accessibili durante gli allenamenti): Seleziona per accedere alle impostazioni dell'allenamento per l'allenamento corrente
• Sistema: Seleziona per aprire il menu Sistema
• Gestisci retroilluminazione e visibilità
  • Per cambiare le impostazioni della retroilluminazione: Sistema → Altre Impostazioni → Retroilluminazione
  • Con "Retroilluminazione a Gesto" attivata, sollevando il polso o premendo qualsiasi pulsante sull'orologio si attiverà la retroilluminazione per 10 secondi.
  • A causa della natura dello schermo Memory in Pixel (MiP) utilizzato sugli orologi COROS, la visibilità è migliore quando utilizzato in ambienti esterni sotto la luce diretta del sole. Più forte è la luce solare, migliore è la visibilità dello schermo. Per migliorare la visibilità:
    • Attiva "Modalità Notte": Tieni premuto il pulsante BACK/LAP per aprire il Toolbox, scorri per trovare Modalità Notte
    • Seleziona per un livello di luminosità basso sempre attivo
  • Una volta attivata, la modalità verrà disattivata automaticamente dopo il prossimo sorgere del sole.
  • Usa Sfondo Bianco: Schermata principale dell'orologio → Sistema → Interfaccia Allenamento → Colore Sfondo → Bianco
• Cambia Lingua
  • Quando accendi l'orologio COROS per la prima volta o lo resetti, puoi scegliere la lingua del sistema.
  • Dalla schermata principale dell'orologio → Sistema → Altre Impostazioni → Lingua
• Cambia Orientamento
  • Schermata principale dell'orologio → Sistema → Altre Impostazioni → Mano del Polso → Sinistra | Destra
  • Schermata principale dell'orologio → Sistema → Altre Impostazioni → Quadrante Digitale → Posizione Quadrante → Lato Destro | Sinistro
  • Schermata principale dell'orologio → Sistema → Altre Impostazioni → Quadrante Digitale → Orientamento Quadrante → In senso orario Giù | Su
• Rimuovi, cambia e fissa i cinturini dell'orologio COROS
  • I cinturini dell'orologio COROS APEX PRO sono larghi 22 mm e non sono compatibili con cinturini a sgancio rapido di terze parti.
    • Individua il perno metallico sul cinturino
    • Tira/fai scorrere il perno verso il centro del cinturino
    • Tira il cinturino lontano dal corpo dell'orologio, rimuovendolo dal sistema di bloccaggio del perno metallico.

• Cambia Impostazioni Unità
  • Sugli orologi COROS: Sistema → Altre Impostazioni → Unità → Imperiale (piedi) | Metrico (metri)
  • Sull'app COROS: Pagina Profilo → Impostazioni → Unità → ft/lbs | cm/kg
• Connettività Bluetooth
  • Per abbinare accessori Bluetooth con il tuo orologio COROS, tieni premuto il pulsante BACK/LAP per accedere al Toolbox → Sistema → Accessori → Aggiungi Bluetooth
  • Assicurati che il dispositivo che stai tentando di abbinare sia in modalità di abbinamento e visibile.
  • Puoi aggiungere più accessori dello stesso tipo alla Lista Aggiunti sul tuo orologio COROS. Solo un accessorio per tipo può essere abbinato al tuo orologio COROS durante gli allenamenti.
  • Accessori di tipi diversi possono funzionare insieme in un allenamento. Ad esempio, una fascia toracica abbinata e un misuratore di potenza per ciclismo possono funzionare entrambi in modalità Bici Indoor allo stesso tempo.
• Trasmissione Frequenza Cardiaca
  • Schermata principale dell'orologio → premi e tieni premuto il pulsante BACK/LAP per aprire il menu Toolbox → Trasmissione FC
  • Apri la pagina di abbinamento su dispositivi/app supportati e attendi la connessione.
• Notifiche
  • Per modificare le impostazioni delle notifiche, apri l'app COROS e naviga alla pagina Dispositivo, seleziona "Notifiche"
  • In questa schermata hai l'opzione di abilitare/disabilitare le notifiche da qualsiasi app che scegli.

• Modalità GPS
  • Per modificare quale modalità GPS stai utilizzando, tieni premuto il pulsante indietro per aprire la Toolbox → Sistema → Altre Impostazioni → GPS → Modalità
  • APEX Pro supporta le seguenti combinazioni di sistemi GNSS (vedi questo articolo per una spiegazione completa di ciascun sistema):
    • Solo GPS
    • GPS, Glonass, Galileo, QZSS
    • GPS, Beidou, Galileo, QZSS
  • A seconda della tua posizione nel mondo, potrebbero esserci diversi sistemi satellitari che forniscono una migliore precisione per te. Per decidere quale impostazione satellitare utilizzare, ti consigliamo di aprire la Toolbox sul tuo orologio e cambiare tra le diverse impostazioni satellitari, quindi controllare il segnale satellitare per trovare quale è migliore. Per farlo, tieni premuto il pulsante indietro → Sistema → Altre Impostazioni → GPS → Segnale Satellitare. Puoi usare la rotella digitale per scorrere e vedere ulteriori dettagli.
• Rapporto e Previsione Uso Batteria
  • Integrato in ogni orologio COROS c'è uno strumento "Uso Batteria" che ti permette di visualizzare rapporti di utilizzo su richiesta sul consumo della batteria del tuo orologio durante il ciclo di carica corrente.
  • Per accedere allo strumento Uso Batteria, tieni premuto il pulsante BACK/LAP per accedere alla Toolbox, quindi scorri fino a trovare "Uso Batteria"
  • Lo strumento Uso Batteria mostrerà quindi un grafico che ti mostra la percentuale attuale della batteria del tuo orologio, un grafico che mostra il tuo consumo storico della batteria, quando è stata l'ultima carica e la stima di quanto durerà la tua batteria basata su "uso standard".
  • Per visualizzare un'analisi più dettagliata delle statistiche di utilizzo della batteria, premi la rotella digitale.
  • Da questa schermata puoi vedere le seguenti metriche: Potenza Rimanente, Uso Giornaliero Stimato Rimanente, Uso Massimo Giornaliero Stimato Rimanente, Uso GPS Stimato Rimanente, Ultima Carica, Dall'Ultima Carica. Troverai anche le funzionalità più comuni che causano il consumo della batteria qui, e quale percentuale del tuo recente consumo di batteria può essere attribuita a queste funzionalità comuni. Di seguito è riportata una spiegazione di ciascuna delle funzionalità comuni che consumano batteria:
    • Sistema: Attività operative normali. Qualsiasi tipo di manutenzione regolare sull'orologio o funzionalità che sono vitali per mantenere un orologio funzionale (ad esempio, mantenere l'orologio aggiornato) rientrerà nella categoria "Sistema"
    • Notifiche: Qualsiasi notifica inviata al tuo orologio, sia per avvisi di allenamento (avvisi di giro, ecc.) che notifiche giornaliere (chiamate, messaggi di testo, ecc.). Questo è visualizzato come un numero piuttosto che essere incluso nella stima percentuale complessiva.
    • Allenamenti GPS: Qualsiasi attività registrata che utilizza segnali GPS per misurare e registrare la distanza, ecc.
    • Retroilluminazione: Qualsiasi potenza utilizzata per illuminare lo schermo del tuo orologio. Più usi la retroilluminazione (Modalità Notte, Gesto Retroilluminazione, ecc.), più alta è probabile che sia questa percentuale.
    • Frequenza Cardiaca Giornaliera: Misurazioni effettuate che consumano batteria per fornire dati sulla frequenza cardiaca giornaliera. Hai la possibilità di specificare questo a "Tempo Reale" o "Ogni 10 Min"
• Quali sensori sono nell'orologio?
  • Bussola 3D, Accelerometro, GNSS a Doppia Frequenza per Tutti i Satelliti, Altimetro Barometrico, Sensore Elettrocardiogramma, Giroscopio, Termometro, Sensore di Frequenza Cardiaca da Polso, Pulsossimetro da Polso

Per garantire che il tuo orologio possa raccogliere i dati più accurati possibile, ecco alcuni consigli sulle migliori pratiche da seguire. 

• Indossa l'orologio stretto, ma non così stretto da interrompere la circolazione. Dovrebbe adattarsi bene e non scivolare con il movimento. 
• Lascia un gap di 1 cm tra l'osso del polso e l'orologio. Più l'orologio è sopra l'osso del polso, più la superficie della pelle è uniforme, e meno è probabile che il sensore sia influenzato dalla flessione del polso. 
• Tieni le mani calde. Il segnale OHR proviene dal riflesso del tuo sangue. Quindi, più flusso sanguigno hai, migliore sarà il segnale che il tuo orologio riceverà. Non è necessario che il tempo sia gelido per influenzare l'accuratezza del tuo OHR. Finché le tue mani si sentono fredde, il tuo flusso sanguigno è ridotto significativamente. Il modo migliore per risolvere questo problema è cercare di mantenere calda l'area in cui si trova l'orologio sul polso. Un altro suggerimento è riscaldare sempre il corpo (e le mani) prima di iniziare l'allenamento in inverno. 
• Aspetta che il tuo orologio mostri una lettura HR stabile. Proprio come il tuo corpo, anche il sensore OHR richiede un po' di riscaldamento. Si consiglia di rimanere sulla pagina "Start" e aspettare un po' più a lungo in modo che l'orologio possa filtrare alcuni rumori da solo. I nostri orologi forniscono anche un segnale acustico per farti sapere quando è pronto (se i suoni sono disattivati, vedrai un simbolo a forma di cuore che sarà solido e stabile quando è pronto) 
• Seleziona la modalità di allenamento corretta. Gli algoritmi di corsa, ciclismo e nuoto regolari non sono specificamente costruiti per tracciare cambiamenti rapidi nella frequenza cardiaca. Quando ti alleni con intervalli, seleziona la modalità Allenamento a intervalli sotto la modalità Corsa per una maggiore sensibilità nel tracciamento della frequenza cardiaca. 

Collega il tuo account COROS con app di terze parti per godere di un'esperienza di sincronizzazione dati rapida e senza interruzioni.

• Sull'app COROS → Pagina del profilo → App di terze parti → Accedi tramite il browser pop-up e segui le istruzioni per completare l'integrazione. Ecco alcune app popolari, per visualizzare l'elenco completo vedi l'appendice.
  • Final Surge 
  • PWR Lab 
  • Relive
  • Runalyze 
  • Strava 
  • Stryd 
  • TrainingPeaks