O modo Esqui Cross Country é projetado para terrenos planos ou ondulados, onde você está esquiando continuamente sobre a neve, geralmente em trilhas preparadas, usando apenas o seu próprio movimento o tempo todo. Este modo é ideal para registrar seu esqui cross country ou nórdico.
Alertas de Atividade
Antes de pressionar Iniciar, role para baixo até Alertas de Atividade para personalizar alertas de distância, velocidade, cadência, frequência cardíaca e nutrição. Sempre que você estiver fora da zona pré-definida (ou quando atingir o tempo decorrido para o próximo alerta de nutrição), o relógio irá alertá-lo enquanto continua monitorando sua atividade.
Navegação
Se você tiver rotas sincronizadas com seu relógio COROS, você pode segui-las no modo Esqui Cross Country pelo menu de Navegação. Após escolher uma rota, você pode visualizar os detalhes de elevação, configurar um Alerta de Desvio para ser avisado caso saia do percurso, e personalizar suas preferências para a direção da rota e orientação do mapa.
Bloqueio Automático
Evite pausas acidentais ou operações indesejadas no relógio personalizando o Bloqueio Automático para o modo Esqui Cross Country. Isso pode ajudar em situações em que suas luvas, manga ou jaqueta possam pressionar botões acidentalmente. As configurações personalizadas aqui não alteram o Bloqueio Automático de outros modos de atividade (definido em Sistema > Mais Configurações > Bloqueio Automático).
No modo Esqui Cross Country, você tem as seguintes opções para o Bloqueio Automático:
- Usar configurações do sistema: Segue a configuração escolhida em Sistema > Mais Configurações > Bloqueio Automático, que cobre todos os outros modos de atividade.
- Girar para desbloquear: Gire o botão uma volta completa para desbloquear a tela do relógio.
- Pressionar para desbloquear: Mantenha o botão pressionado por alguns segundos para desbloquear a tela do relógio.
- Desligado: O Bloqueio Automático está desativado.
Alertas de Voz
O recurso de alerta de voz transmite alertas de atividade, voltas, detalhes de treino e muito mais, diretamente do seu relógio (em modelos compatíveis), do alto-falante do seu celular ou dos seus fones de ouvido. Confira nosso guia sobre como usar os Alertas de Voz.
Treinos Estruturados
Você pode criar ou baixar treinos para seguir no modo Esqui Cross Country, e seu relógio COROS irá guiá-lo em cada etapa do treino em tempo real, do aquecimento, aos intervalos, até o desaquecimento. Clique aqui para um guia sobre como criar seu próprio treino de esqui, ou acesse a página de Perfil no app COROS e abra a Biblioteca de Treinos para explorar treinos oficiais.