Live Tracking
Live Tracking позволяет вашим друзьям и семье следить за вами в реальном времени и видеть ваш GPS-трек, пульс и многое другое — идеально для гонок, событий или больших нагрузок. Вы можете использовать эту функцию двумя способами:
- Запланированный трекинг: Создайте ссылку заранее с возможностью загрузить ваш запланированный маршрут, чтобы зрители могли видеть, куда вы направляетесь. Ваша ссылка не станет активной до установленного времени начала. Чтобы начать, откройте приложение COROS на странице Профиль и прокрутите вниз до меню Live Tracking.
- Трекинг по требованию: Создайте ссылку для отслеживания во время активности. Откройте приложение COROS на первой странице и выберите значок поделиться в окне предпросмотра Extender.
Для получения подробной информации о использовании Live Tracking, см. нашу статью здесь.
Новые метрики сна и обновления
Мы внесли несколько улучшений в отслеживание сна и добавили новые метрики сна.
-
Новый расчет оценки сна: Качество вашего сна теперь оценивается на основе общего времени сна, процента времени в каждой фазе сна, регулярности отхода ко сну и стресса во время сна. Кроме того, дневной сон теперь влияет на вашу общую оценку сна.
- Редактирование журналов сна: Теперь вы можете удалить записанный сон, обрезать начало и конец сеанса сна или продлить записанный сон — все это в приложении. Если ваш сон был записан как две отдельные сессии, вы также можете объединить их, если они были записаны с разницей менее 2 часов.
- Тренды сна: Внизу карточки сна вы можете увидеть, как прошедшая ночь сравнивается с предыдущими 7 ночами.
-
Регулярность отхода ко сну: COROS отслеживает регулярность вашего отхода ко сну и предлагает целевое время, чтобы помочь вам поддерживать привычку.
- Стресс во время сна: Эта новая метрика отражает физическое и психоэмоциональное напряжение, которое вы испытываете во время сна, что может быть вызвано недавними высокоинтенсивными тренировками, алкоголем или обильной едой перед сном.
- Исторические тренды: Переключаясь между ежедневным, недельным, месячным и годовым видами, вы можете отслеживать исторические тренды сна по нескольким параметрам, включая оценки сна, общее время сна и среднее количество пробуждений за ночь.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о вашей оценке сна COROS.
Обновления ежедневного пульса
Мы упростили просмотр и анализ трендов вашего ежедневного пульса. Обновленная страница Ежедневн. пульс в приложении теперь предоставляет более подробную информацию по трендам Ежедневно, Сон и Упражнение. Кроме того, график Ежедневн. пульс теперь содержит более детальную информацию, чтобы вы могли четче видеть, как менялся ваш пульс в течение дня.
И еще
Отдельная страница MCP: На странице Профиль в приложении теперь можно просмотреть инструкцию по настройке COROS MCP из меню Настройки. Также с этой страницы можно обновить авторизацию для существующих коннекторов.
Двухфакторная аутентификация (2FA): Теперь вы можете добавить 2FA по электронной почте для вашей учетной записи COROS, чтобы повысить безопасность. Для начала откройте страницу Профиль, перейдите в меню Настройки и выберите Аккаунт и безопасность.
Оптимизация скорости дорожки: Ваши часы будут более интуитивно подсказывать, когда стоит изменить скорость во время структурированных интервальных тренировок.
Новые цвета зон интенсивности: Мы обновили цвета зон интенсивности в приложении, часах и Training Hub, чтобы распределение интенсивности по пульсу и темпу было более наглядным.
Оптимизация метронома: На COROS NOMAD, PACE 4 и APEX 4 метроном теперь можно воспроизводить через подключенные Bluetooth наушники.