เริ่มต้นใช้งาน

• นาฬิกา GPS COROS PACE 2
• สายชาร์จ 
• คู่มือเริ่มต้นใช้งานฉบับย่อ/คู่มือ และหนังสือความปลอดภัย/การรับประกัน 

การตั้งค่านาฬิกา COROS ใหม่ควรใช้ขั้นตอนง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนเพื่อให้คุณพร้อมที่จะเริ่มบันทึกกิจกรรม  

• ดาวน์โหลดแอป COROS จาก iOS หรือ Google Play สโตร์ 
• หากนาฬิกาของคุณไม่ได้เปิดอยู่ ให้กดปุ่มแบ็คไลท์ค้างไว้ (  ดูรูปใน "เค้าโครงปุ่ม)  เป็นเวลา 2-3 วินาทีหรือจนกว่านาฬิกาจะเปิด 
• เลือกภาษาที่คุณต้องการให้มีบนนาฬิกา 
• เปิดแอป COROS และเลือกหน้าโปรไฟล์ (แท็บที่ 4  ด้าน  ล่าง) จากนั้นเลือก "เพิ่มอุปกรณ์ใหม่"
• สแกนโค้ด QR บนนาฬิกาเพื่อเชื่อมต่อ หรือคุณสามารถจับคู่ด้วยตนเองผ่านบลูทูธได้หากต้องการ  
• เลือกมือที่สวมใส่ → เลือกเค้าโครงปุ่ม → การแจ้งเตือน → การตั้งค่าผู้ใช้   

เมื่อคุณได้รับนาฬิกา COROS เป็นครั้งแรก นาฬิกาจะถูกตั้งค่าเป็นค่าเริ่มต้นเป็น "เลื่อนเพื่อปลดล็อค" เพื่อป้องกันการเริ่ม/ยกเลิกกิจกรรมโดยไม่ตั้งใจ ฯลฯ หากต้องการปลดล็อคนาฬิกาของคุณ ให้เลื่อนหน้าปัดอย่างสม่ำเสมอในทิศทางเดียวจนกระทั่งหน้าจอปลดล็อค  

• หากต้องการเปลี่ยนการตั้งค่าล็อคอัตโนมัติ ให้กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อเข้าถึงกล่องเครื่องมือ → การตั้งค่า → การตั้งค่าเพิ่มเติม → ล็อคอัตโนมัติ  

1 (หน้าปัดดิจิตอล/ยืนยัน): 

• เลื่อน/หมุนแป้นหมุนเพื่อเลื่อนการเลือกของคุณขึ้นและลง 
• กดเพื่อยืนยันการเลือก 
• กดค้างไว้เพื่อออกกำลังกายให้เสร็จ 

2 (กลับ/รอบ): 

• กดเพื่อกลับไปยังหน้าจอก่อนหน้า (ปุ่มย้อนกลับ)
• กดเพื่อบันทึกรอบหรือพักระหว่างออกกำลังกาย 
• กดค้างไว้เพื่อเปิดกล่องเครื่องมือ/เมนูทางลัด  

• ค้นหาสายชาร์จสำหรับนาฬิกา COROS ของคุณ 
• เสียบสายชาร์จเข้ากับอะแดปเตอร์จ่ายไฟ USB หรือคอมพิวเตอร์  
• เชื่อมต่อสายชาร์จกับนาฬิกา COROS ของคุณ 
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสียบสายเข้าที่ด้านหลังของนาฬิกา COROS จนสุดแล้ว  
• สายเคเบิลไม่ใช่แม่เหล็กและจะไม่ล็อคโดยอัตโนมัติ 
• เมื่อเริ่มการชาร์จ นาฬิกาจะเปิดเครื่องโดยอัตโนมัติ หน้าปัดนาฬิกาจะแสดงเปอร์เซ็นต์แบตเตอรี่ปัจจุบัน  
• เมื่อชาร์จเต็ม นาฬิกา COROS ของคุณจะแสดงวงกลมสีเขียวและสถานะแบตเตอรี่ 100%  

* นาฬิกา COROS รองรับการชาร์จระหว่างออกกำลังกาย ชาร์จนาฬิกา COROS ของคุณในระหว่างการบันทึกการออกกำลังกายได้ตามใจชอบ การชาร์จจะไม่รบกวน หยุด หรือรีสตาร์ทการออกกำลังกายที่กำลังดำเนินอยู่  

• หากต้องการเริ่มกิจกรรม จากหน้าปัดนาฬิกาหลัก ให้กดหน้าปัดดิจิตอลหนึ่งครั้งเพื่อเปิดคลังกิจกรรมที่มีให้เลือก  
• โปรดรอจนกว่านาฬิกาจะระบุว่าคุณมีสัญญาณ GPS ที่แรง (ระบุด้วยข้อความ "ได้รับ" ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (ระบุด้วยไอคอนหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนที่จะเริ่มต้น กิจกรรมของคุณ  
• หากต้องการหยุดกิจกรรมชั่วคราวโดยปลดล็อคนาฬิกาแล้ว ให้กดปุ่มหน้าปัดดิจิตอลหนึ่งครั้งเพื่อหยุดการออกกำลังกายปัจจุบันชั่วคราว ในระหว่างการหยุดชั่วคราว ตัวจับเวลาที่หยุดชั่วคราวและอัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบันจะแสดงบนหน้า   
• หากต้องการสิ้นสุดการออกกำลังกาย จากหน้าการออกกำลังกายที่หยุดชั่วคราว ให้เลื่อนไปที่ "เสร็จสิ้น" และกดแป้นหมุนดิจิตอลค้างไว้สามวินาทีเพื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย   
• หลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกาย หน้ารายละเอียดการออกกำลังกายจะปรากฏขึ้น หากมีการบันทึกรอบหรือเซสชันหลายรอบ คุณสามารถเลือกดูรายละเอียดรอบได้ที่ด้านล่างของหน้านี้  
• หากต้องการเข้าถึงการออกกำลังกายที่บันทึกไว้ก่อนหน้านี้บนนาฬิกา COROS ของคุณ ให้กดหน้าปัดดิจิตอลเพื่อเปิดคลังกิจกรรมของคุณ เลื่อนไปที่ประวัติบนเมนูหลัก และเลือกการออกกำลังกายเพื่อดูรายละเอียด 

• กล่องเครื่องมือ/เมนู: จากหน้าปัดนาฬิกาหลัก กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อเปิดเมนูกล่องเครื่องมือ/ด่วน 
• ห้ามรบกวน: เลือกเพื่อเปิด/ปิดโหมดห้ามรบกวน
• การปลุก: เลือกเพื่อตั้งค่าการปลุกใหม่หรือจัดการการปลุกที่มีอยู่
  • โหมดการปลุกที่ใช้ได้: เพียงครั้งเดียว | ทุกวัน | กำหนดเอง 
• เข็มทิศ: เลือกเพื่อเปิดเข็มทิศ 3 มิติ 
  • กดปุ่ม CONFIRM เพื่อสลับระหว่างข้อมูลต่อไปนี้: 
    • เข็มทิศและเวลาปัจจุบัน
    • เข็มทิศ พิกัด GPS ระดับความสูง และบารอมิเตอร์
• ออกอากาศ HR: เลือกเพื่อทำการวัดอัตราการเต้นของหัวใจและออกอากาศ HR ไปยังอุปกรณ์และแอปที่รองรับ Bluetooth 
• ประสิทธิภาพระดับความสูง: เลือกเพื่อทำการวัด SpO2 ออกซิเจนในเลือด
  • กดปุ่มยืนยันเพื่อเริ่มการวัด SpO2 ใหม่
  • ข้อมูลที่มีอยู่ในหน้านี้: 
    • ส่วนบน: ดัชนีประสิทธิภาพของระดับความสูง (ใช้ได้หากระดับความสูงมากกว่า 2,500 ม. หรือ 8,250 ฟุต)  
    • ส่วนกลาง:  SpO2 และเวลาตั้งแต่การอ่านครั้งล่าสุด 
    • ส่วนล่าง: ระดับ ความสูง 
  • เลื่อนลงเพื่อดูกราฟ SpO2 (สีแดง เหลือง และเขียว) และกราฟระดับความสูง (สีน้ำเงิน) ใน 24 ชั่วโมงและ 3 วันที่ผ่านมา 

• การตั้งค่าการนำทาง: เลือกเพื่อเลือกการตั้งค่าต่อไปนี้:
  • เลือกหลักสูตร 
  • การเลือกหลักสูตร 
  • เริ่มหลักสูตร 
  • รายละเอียดระดับความสูง 
  • ทิศทางจุดเริ่มต้น
    • บวก | ย้อนกลับ
  • ทิศทางจุดเริ่มต้น
    • บวก | ย้อนกลับ
  • ทิศทางแผนที่
    • มุ่งหน้าขึ้น | ทิศเหนือขึ้นไป
  • การแจ้งเตือนหลักสูตรเบี่ยงเบน
    • บน | ปิด
  • หมายเหตุ: นี่ไม่ใช่โหมดการออกกำลังกาย และจะไม่มีการบันทึกข้อมูลการออกกำลังกาย 
• แผนที่: เลือกเพื่อดูและปฏิบัติตามเส้นทางที่บันทึกไว้ซึ่งใกล้กับตำแหน่งปัจจุบันของคุณมากที่สุด   
• นาฬิกาจับเวลา: เลือกเพื่อใช้ฟังก์ชันนาฬิกาจับเวลา
  • กดปุ่ม CONFIRM เพื่อเริ่มและหยุดนาฬิกาจับเวลาชั่วคราว
  • กดปุ่ม BACK/LAP เพื่อเริ่มรอบใหม่และรีเซ็ตนาฬิกาจับเวลา  
  • กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อออกจากหน้าโดยไม่รบกวนนาฬิกาจับเวลา  
  • มีให้เลือกทั้งในโหมดรายวันและโหมดออกกำลังกาย
• ตัวจับเวลา: เลือกเพื่อตั้งค่าตัวจับเวลาได้สูงสุด 3 ตัวพร้อมคุณสมบัติเล่นซ้ำ  
  • การตั้งค่าเวลาใหม่จะเขียนทับเวลาก่อนหน้า
  • กดปุ่ม CONFIRM เพื่อเริ่มและหยุดตัวจับเวลาชั่วคราว
  • กดปุ่ม BACK/LAP เพื่อรีสตาร์ทตัวจับเวลาหรือกลับไปที่หน้าการตั้งค่าตัวจับเวลา 
  • หากต้องการจับเวลาซ้ำ ให้เลือก ทำซ้ำ → เปิด
  • กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อออกจากหน้าโดยไม่รบกวนการจับเวลา
  • มีให้เลือกทั้งในโหมดรายวันและโหมดออกกำลังกาย

• หน้าปัดนาฬิกา : เลือกเพื่อเลือกหน้าปัดนาฬิกา 5 แบบที่จัดเก็บไว้ในนาฬิกาและตัวเลือกสีธีม 
  • ดาวน์โหลดหน้าปัดนาฬิกาใหม่จากแอป COROS
• การตั้งค่าการออกกำลังกาย (เข้าถึงได้ระหว่างออกกำลังกาย)  : เลือกเพื่อเข้าถึงการตั้งค่าการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายปัจจุบัน 
• ระบบ: เลือกเพื่อเปิดเมนูระบบ
• จัดการแบ็คไลท์และการมองเห็น  
  • วิธีเปลี่ยนการตั้งค่าแบ็คไลท์: ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → แบ็คไลท์  
  • เมื่อเปิด "แสงพื้นหลังด้วยท่าทาง" การยกข้อมือขึ้นหรือการกดปุ่มใดๆ บนนาฬิกาจะเป็นการเปิดใช้งานไฟพื้นหลังเป็นเวลา 10 วินาที 
  • เนื่องจากลักษณะของหน้าจอ Memory in Pixel (MiP) ที่ใช้กับนาฬิกา COROS การมองเห็นจึงดีที่สุดเมื่อใช้ในสภาพแวดล้อมกลางแจ้งภายใต้แสงแดดโดยตรง ยิ่งแสงแดดแรงเท่าไร การมองเห็นหน้าจอก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น เพื่อปรับปรุงการมองเห็น:  
    • เปิดใช้งาน “โหมดกลางคืน”: กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อเปิดกล่องเครื่องมือ เลื่อนเพื่อค้นหาโหมดกลางคืน  
    • เลือกระดับความสว่างต่ำที่มีแสงพื้นหลังเปิดตลอดเวลา
  • เมื่อเปิดแล้ว โหมดนี้จะปิดใช้งานโดยอัตโนมัติหลังจากพระอาทิตย์ขึ้นครั้งถัดไป  
  • ใช้พื้นหลังสีขาว: หน้าปัดนาฬิกาหลัก → ระบบ → อินเทอร์เฟซการออกกำลังกาย → สีพื้นหลัง → สีขาว 
• เปลี่ยนภาษา  
  • เมื่อคุณเปิดนาฬิกา COROS เป็นครั้งแรกหรือรีเซ็ตนาฬิกา คุณสามารถเลือกภาษาของระบบได้  
  • จากหน้าปัดนาฬิกาหลัก → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → ภาษา  
• เปลี่ยนทิศทาง  
  • หน้าปัดนาฬิกาหลัก → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → ข้อมือ → ซ้าย | ขวา 
  • หน้าปัดนาฬิกาหลัก → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → หน้าปัดดิจิตอล → ตำแหน่งหน้าปัด → ขวา | ด้านซ้าย 
  • หน้าปัดนาฬิกาหลัก → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → หน้าปัดดิจิตอล → การวางแนวหน้าปัด → ลงตามเข็มนาฬิกา | ขึ้น 
• ถอด เปลี่ยน และยึดสายนาฬิกา COROS  
  • สายนาฬิกา COROS PACE 2 มีความกว้าง 20 มม. และไม่สามารถใช้งานร่วมกับสายแบบปลดเร็วของบริษัทอื่นได้ 
    • ค้นหาหมุดโลหะบนสายรัด
    • ดึง/เลื่อนหมุดไปทางตรงกลางของสายนาฬิกา
    • ดึงสายนาฬิกาออกจากตัวเรือนนาฬิกา และถอดออกจากระบบหมุดโลหะสำหรับล็อค 

• เปลี่ยนการตั้งค่าหน่วย  
  • บนนาฬิกา COROS: ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → หน่วย → อิมพีเรียล (ฟุต) | เมตริก (เมตร)  
  • บนแอป COROS: หน้าโปรไฟล์ → การตั้งค่า → หน่วย → ฟุต/ปอนด์ | ซม./กก  
• การเชื่อมต่อบลูทูธ  
  • หากต้องการจับคู่อุปกรณ์เสริมบลูทูธกับนาฬิกา COROS ของคุณ ให้กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อเข้าถึงกล่องเครื่องมือ → ระบบ → อุปกรณ์เสริม → เพิ่มบลูทูธ  
  • โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ที่คุณพยายามจับคู่อยู่ในโหมดจับคู่และสามารถค้นพบได้   
  • คุณสามารถเพิ่มอุปกรณ์เสริมประเภทเดียวกันหลายรายการลงในรายการที่เพิ่มบนนาฬิกา COROS ของคุณได้ สามารถจับคู่อุปกรณ์เสริมได้เพียงชนิดเดียวต่อประเภทกับนาฬิกา COROS ของคุณในระหว่างออกกำลังกาย  
  • อุปกรณ์เสริมจากประเภทต่างๆ สามารถทำงานร่วมกันได้ในการออกกำลังกายครั้งเดียว ตัวอย่างเช่น สายรัดหน้าอกที่จับคู่และมิเตอร์วัดกำลังการปั่นจักรยานสามารถทำงานได้ในโหมดจักรยานในร่มในเวลาเดียวกัน  
• ออกอากาศอัตราการเต้นของหัวใจ  
  • หน้าปัดนาฬิกาหลัก → กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อเปิดเมนูกล่องเครื่องมือ → ออกอากาศ HR 
  • เปิดหน้าการจับคู่บนอุปกรณ์/แอปที่รองรับ และรอการเชื่อมต่อ  
• การแจ้งเตือน  
  • หากต้องการแก้ไขการตั้งค่าการแจ้งเตือน ให้เปิดแอป COROS และไปที่หน้าอุปกรณ์ เลือก "การแจ้งเตือน"  
  • บนหน้าจอนี้ คุณมีตัวเลือกในการเปิด/ปิดการแจ้งเตือนจากแอปใดๆ ที่คุณเลือก  

• โหมด GPS  
  • หากต้องการแก้ไขโหมด GPS ที่คุณใช้อยู่ ให้กดปุ่มย้อนกลับค้างไว้เพื่อเปิดกล่องเครื่องมือ → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → GPS → โหมด  
  • COROS PACE 2 รองรับการผสมผสานของระบบ GNSS ต่อไปนี้ (ดู บทความนี้ สำหรับคำอธิบายโดยละเอียดของแต่ละระบบ):     
    • จีพีเอสเท่านั้น 
    • จีพีเอส, โกลนาส, กาลิเลโอ, คิวแซสเอส 
    • จีพีเอส, เป่ยโต่ว, กาลิเลโอ, QZSS 
  • อาจมีระบบดาวเทียมที่แตกต่างกันซึ่งให้ความแม่นยำที่ดีกว่าสำหรับคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณในโลก  ในการตัดสินใจว่าจะใช้การตั้งค่าดาวเทียมใด เราขอแนะนำให้เปิดกล่องเครื่องมือบนนาฬิกาของคุณและเปลี่ยนระหว่างการตั้งค่าดาวเทียมต่างๆ จากนั้นตรวจสอบสัญญาณดาวเทียมเพื่อดูว่าค่าใดดีที่สุด  โดยกดปุ่มย้อนกลับค้างไว้ → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → GPS → สัญญาณดาวเทียม  คุณสามารถใช้หน้าปัดดิจิตอลเพื่อเลื่อนและดูรายละเอียดเพิ่มเติม 
• รายงานการใช้แบตเตอรี่และการคาดการณ์ 
  • นาฬิกา COROS ทุกเรือนมีเครื่องมือ "การใช้งานแบตเตอรี่" ที่ช่วยให้คุณสามารถดูรายงานการใช้งานตามความต้องการเกี่ยวกับการใช้พลังงานแบตเตอรี่นาฬิกาของคุณในระหว่างรอบการชาร์จปัจจุบัน  
  • หากต้องการเข้าถึงเครื่องมือการใช้แบตเตอรี่ ให้กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อเข้าถึงกล่องเครื่องมือ จากนั้นเลื่อนจนกว่าคุณจะพบ "การใช้แบตเตอรี่" 
  • เครื่องมือการใช้งานแบตเตอรี่จะแสดงกราฟที่แสดงเปอร์เซ็นต์แบตเตอรี่ปัจจุบันของนาฬิกาของคุณ กราฟแสดงการใช้งานแบตเตอรี่ในอดีต เวลาที่คุณชาร์จครั้งล่าสุด และการประมาณระยะเวลาที่แบตเตอรี่ของคุณจะใช้งานได้โดยอิงตาม "การใช้งานมาตรฐาน" .  
  • หากต้องการดูรายละเอียดเชิงลึกของสถิติการใช้งานแบตเตอรี่ ให้กดแป้นหมุนดิจิตอล 
  • จากหน้าจอนี้ คุณสามารถดูหน่วยวัดต่อไปนี้: พลังงานที่เหลืออยู่, เหลือการใช้งานรายวันโดยประมาณ, เหลือการใช้งานรายวันสูงสุดโดยประมาณ, เหลือการใช้งาน GPS โดยประมาณ, การชาร์จครั้งล่าสุด, นับตั้งแต่การชาร์จครั้งล่าสุด นอกจากนี้ คุณยังจะพบคุณสมบัติทั่วไปที่ทำให้แบตเตอรี่หมดได้ที่นี่ และเปอร์เซ็นต์ของการใช้แบตเตอรี่ล่าสุดของคุณที่เกิดจากคุณสมบัติทั่วไปเหล่านี้ ด้านล่างนี้คือคำอธิบายของคุณสมบัติทั่วไปแต่ละอย่างที่ใช้แบตเตอรี่: 
    • ระบบ : ใช้งานได้ปกติ การบำรุงรักษานาฬิกาหรือคุณสมบัติตามปกติทุกประเภทที่มีความสำคัญต่อการบำรุงรักษานาฬิกาที่ใช้งานได้ (เช่น การทำให้นาฬิกาเป็นปัจจุบันอยู่เสมอ) จะอยู่ในหมวดหมู่ "ระบบ" 
    • การแจ้งเตือน: การแจ้งเตือนใดๆ ที่ส่งไปที่นาฬิกาของคุณ ทั้งสำหรับการแจ้งเตือนการออกกำลังกาย (การแจ้งเตือนรอบ ฯลฯ) และการแจ้งเตือนรายวัน (การโทร ข้อความ ฯลฯ) ซึ่งจะแสดงเป็นตัวเลขแทนที่จะรวมอยู่ในการประมาณเปอร์เซ็นต์โดยรวม 
    • การออกกำลังกายด้วย GPS: กิจกรรมใดๆ ที่บันทึกซึ่งใช้สัญญาณ GPS ในการวัดและบันทึกระยะทาง ฯลฯ 
    • แสงพื้นหลัง: พลังงานใดๆ ที่ใช้ส่องสว่างหน้าจอนาฬิกาของคุณ ยิ่งคุณใช้แสงพื้นหลังมาก (โหมดกลางคืน ท่าทางแสงพื้นหลัง ฯลฯ) เปอร์เซ็นต์นี้ก็น่าจะสูงขึ้นตามไปด้วย 
    • อัตราการเต้นของหัวใจรายวัน: การวัดที่ใช้แบตเตอรี่เพื่อให้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจรายวัน คุณสามารถระบุสิ่งนี้เป็น "เรียลไทม์" หรือ "ทุกๆ 10 นาที" 
• นาฬิกามีเซนเซอร์อะไรบ้าง?  
  • เข็มทิศ 3 มิติ, มาตรความเร่ง, GNSS ความถี่คู่ดาวเทียมทั้งหมด, เครื่องวัดระยะสูงของบรรยากาศ, เซ็นเซอร์คลื่นไฟฟ้าหัวใจ, ไจโรสโคป, เครื่องวัดอุณหภูมิ, เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ, เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดที่ข้อมือ 

เพื่อให้แน่ใจว่านาฬิกาของคุณสามารถรวบรวมข้อมูลที่แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดบางประการที่ควรปฏิบัติตาม  

• สวมนาฬิกาให้แน่นแต่อย่าแน่นจนเกินไปที่จะตัดการไหลเวียนของโลหิต  ควรกระชับพอดีและไม่เลื่อนไปมาตามการเคลื่อนไหว 
• เว้นช่องว่าง 1 ซม. ระหว่างกระดูกข้อมือกับนาฬิกา  ยิ่งนาฬิกาอยู่เหนือกระดูกข้อมือสูงเท่าไร ผิวของคุณก็จะเรียบขึ้นเท่านั้น และเซ็นเซอร์จะได้รับผลกระทบจากการงอข้อมือน้อยลงด้วย  
• รักษามือของคุณให้อบอุ่น  สัญญาณ OHR มาจากภาพสะท้อนในเลือดของคุณ ดังนั้น ยิ่งคุณมีเลือดไหลเวียนมากเท่าไร นาฬิกาของคุณก็จะรับสัญญาณได้ดีขึ้นเท่านั้น สภาพอากาศไม่จำเป็นต้องเย็นจัดเพื่อส่งผลต่อความแม่นยำ OHR ของคุณ ตราบใดที่มือคุณรู้สึกเย็น การไหลเวียนของเลือดก็จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหานี้คือพยายามรักษาบริเวณที่วางนาฬิกาไว้บนข้อมือให้อบอุ่น.. คำแนะนำอีกอย่างหนึ่งคือการวอร์มร่างกาย (และมือ) ก่อนเริ่มออกกำลังกายในฤดูหนาวเสมอ  
• รอให้นาฬิกาแสดงค่า HR ที่คงที่  เช่นเดียวกับร่างกายของคุณ เซ็นเซอร์ OHR ของคุณต้องการการวอร์มร่างกายด้วยเช่นกัน ขอแนะนำให้อยู่ในหน้า "เริ่มต้น" และรออีกสักหน่อยเพื่อให้นาฬิกาสามารถกรองเสียงรบกวนได้ด้วยตัวเอง นาฬิกาของเรายังส่งเสียงเตือนเพื่อแจ้งให้คุณทราบเมื่อพร้อมใช้งาน (หากปิดเสียง คุณจะเห็นสัญลักษณ์รูปหัวใจที่จะนิ่งและมั่นคงเมื่อพร้อม)  
• เลือกโหมดการฝึกที่เหมาะสม  อัลกอริธึมการวิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำปกติไม่ได้สร้างมาเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของอัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉพาะ เมื่อคุณฝึกแบบเป็นช่วง โปรดเลือกโหมดการฝึกแบบเป็นช่วงภายใต้โหมดวิ่งเพื่อเพิ่มความไวในการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ  

เชื่อมโยงบัญชี COROS ของคุณกับแอปของบุคคลที่สามเพื่อเพลิดเพลินกับประสบการณ์การซิงค์ข้อมูลที่รวดเร็วและราบรื่น 

• บนแอป COROS → หน้าโปรไฟล์ → แอปของบุคคลที่สาม → เข้าสู่ระบบผ่านเบราว์เซอร์ป๊อปอัป และทำตามคำแนะนำเพื่อทำการบูรณาการให้เสร็จสมบูรณ์ นี่คือแอปยอดนิยมบางส่วน หากต้องการดูรายการทั้งหมด โปรดดูภาคผนวก 
  • ไฟกระชากครั้งสุดท้าย 
  • พีดับเบิลยูอาร์ แล็บ 
  • ย้อนอดีต
  • รันวิเคราะห์ 
  • สตราวา 
  • การต่อสู้ 
  • เทรนนิ่งพีคส์