Richten Sie Ihren COROS APEX 4 ein

Von der Hauptanzeige oder während der Aufzeichnung einer Aktivität, drücken Sie lange die Zurück-Taste, um das Werkzeugkasten-Menü zu öffnen. Hier können Sie auf Widgets für die Karte, Navigation, Alarm, Herzfrequenzübertragung und mehr zugreifen.

Kontrollzentrum

• Nicht stören: Wählen Sie, um zwischen Nicht stören, Schlafmodus und Tagesmodus zu wechseln. Im Nicht stören- und Schlafmodus werden Benachrichtigungen stummgeschaltet und erscheinen nur im Hintergrund. Im Tagesmodus erscheinen Benachrichtigungen und Warnungen normal auf dem Bildschirm der Uhr.
• Nachtmodus: Wenn aktiviert, bleibt die Hintergrundbeleuchtung eingeschaltet, bis die aktuelle Aktivität endet oder bis 1 Stunde nach Sonnenaufgang.
• Satellitensysteme:
  • Ausdauer: Verwendet All Systems GPS, um die stärksten Satellitensignale zu identifizieren und intelligent zu entscheiden, wann ein bestimmtes Signal genutzt wird und wann es ausgeschaltet wird, um Batterie zu sparen.
  • Max: Verwendet All Systems GPS. Dies ist der empfohlene Satellitenmodus für die meisten Szenarien.
  • Hoch: Verwendet Dual Frequency. Dieser Modus wird empfohlen, wenn Sie sich durch Gebiete mit schwierigen GPS-Bedingungen bewegen, wie enge Schluchten, dichte Wälder oder steile Felswände.
• Touchscreen:
  • Die Einstellung "Immer an" ermöglicht die Nutzung des Touchscreens beim Scrollen und Auswählen von Menüelementen, Widgets und der Karte.
  • Die Einstellung "Nur Karte & Aktivitätsdaten" deaktiviert den Touchscreen für Menüelemente, aber Sie können den Touchscreen weiterhin für die Karte und Aktivitätsdatenfelder verwenden.
  • Die Einstellung "Nur Karte" deaktiviert den Touchscreen für alle Uhranzeigen außer der Karte.

Alarm: Wählen Sie, um einen neuen Alarm einzurichten oder bestehende Alarme zu verwalten

Kompass: Wählen Sie, um den 3D-Kompass zu öffnen. Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste, um zwischen Kompass, GPS-Koordinaten, Höhe und Barometer zu wechseln.

Oximeter: Wählen Sie, um eine Blutsauerstoff-SpO2-Messung durchzuführen

• Drücken Sie das Drehrad, um eine neue SpO2-Messung zu starten
• Daten auf dieser Seite verfügbar: 
  • Oberer Abschnitt: Höhenleistungsindex (verfügbar, wenn die Höhe über 2500m oder 8250ft liegt) 
  • Mittlerer Abschnitt: SpO2 und Zeit seit der letzten Messung 
  • Unterer Abschnitt: Höhe 

• Scrollen Sie nach unten, um das SpO2 (in Rot, Gelb und Grün) und das Höhenprofil (in Blau) der letzten 24 Stunden und 3 Tage zu sehen.

 Navigations-Einstellungen: Wählen Sie, um die folgenden Einstellungen zu wählen:

• Wählen Sie eine Route 
• Vorschau der Höhendetails für die Route
• Startpunkt-Richtung (positiv oder umgekehrt)
• Kartenausrichtung (nach oben oder Norden oben)
• Abweichungsalarm
• Abbiegehinweise
• Zurück zum Start (verfolgt Ihre Schritte über Ihre GPS-Spur zurück)

Karte: Sehen Sie sich Landschafts- und/oder topografische Karten für Ihren aktuellen Standort an. Karten können von der COROS-App > Profilseite > APEX 4 > Kartenmanager heruntergeladen werden.  

Stoppuhr: Wählen Sie, um die Stoppuhrfunktion zu nutzen, die sowohl während als auch außerhalb der Aktivitätsverfolgung verfügbar ist.

• Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste, um die Stoppuhr zu starten und zu pausieren
• Drücken Sie die ZURÜCK/RUNDEN-Taste, um eine neue Runde zu starten und die Stoppuhr zurückzusetzen 
• Halten Sie die ZURÜCK/RUNDEN-Taste gedrückt, um die Seite zu verlassen, ohne die Stoppuhr zu unterbrechen 

Timer: Wählen Sie, um bis zu 3 Timer mit der Wiederholungsfunktion einzurichten. Der Timer ist sowohl während als auch außerhalb der Aktivitätsverfolgung verfügbar.

• Neue Zeiten einrichten überschreibt vorherige
• Drücken Sie das Drehrad, um den Timer zu starten und zu pausieren
• Drücken Sie die Zurück-Taste, um den Timer neu zu starten oder zur Timer-Einrichtungsseite zurückzukehren
• Um einen Timer zu wiederholen, wählen Sie Wiederholen → EIN
• Halten Sie die Zurück-Taste gedrückt, um die Seite zu verlassen, ohne den Timer zu unterbrechen

Zifferblätter: Wählen Sie, um zwischen 5 auf der Uhr gespeicherten Zifferblättern und Themenfarbenoptionen zu wählen. Sie können neue Zifferblätter von der COROS-App herunterladen, indem Sie zur Profilseite (vierter Tab) gehen und dann APEX 4 auswählen.

Herzfrequenzübertragung: Wählen Sie, um sich mit einem Bluetooth-fähigen Gerät zu koppeln und Herzfrequenzdaten von Ihrer Uhr an dieses Gerät zu übertragen.

Batterieverbrauchsbericht & Vorhersage: In jeder COROS-Uhr ist ein "Batterieverbrauch"-Werkzeug integriert, das es Ihnen ermöglicht, bei Bedarf Berichte über den Verbrauch Ihrer Uhrenbatterie während des aktuellen Ladezyklus anzuzeigen. Das Batterieverbrauchswerkzeug zeigt ein Diagramm, das Ihnen den aktuellen Batteriestand Ihrer Uhr, ein Diagramm Ihres historischen Batterieverbrauchs, wann Ihre letzte Ladung war und die Schätzung, wie lange Ihre Batterie basierend auf "Standardnutzung" halten wird. Um eine detailliertere Aufschlüsselung der Batterieverbrauchsstatistiken zu sehen, drücken Sie das Drehrad. Auf diesem Bildschirm können Sie die folgenden Metriken sehen: Verbleibende Leistung, Geschätzte tägliche Nutzung übrig, Geschätzte GPS-Nutzung übrig, Letzte Ladung, Tage seit der letzten Ladung.

Welche Sensoren sind in der Uhr? PPG (Optischer Herzfrequenzmesser), Barometrischer Höhenmesser, Beschleunigungsmesser, Gyroskop, Elektronischer Kompass, Temperatursensoren, Pulsoximetrie-Sensor (neuer SpO2-Sensor), EKG, Duales Mikrofon mit Geräuschunterdrückung, Wassertiefenmesser, Lautsprecher

Im Hauptmenü der Uhr zu System scrollen, um die folgenden Einstellungen anzupassen:

• Aktivitätsoberfläche
  • Hintergrundfarbe: Wählen Sie zwischen Weiß oder Schwarz für Ihre Aktivitätsdatenseiten.
  • Automatisches Scrollen: Wählen Sie, ob Ihre Datenseiten während der Aufzeichnung einer Aktivität automatisch scrollen sollen oder nicht.
  • Nachrichten- & Anrufbenachrichtigungen: Wählen Sie, ob Ihre Uhr während der Aufzeichnung einer Aktivität Benachrichtigungen erhalten soll oder nicht. Auch wenn diese Einstellung AUS ist, kann Ihre Uhr im Standby-Modus weiterhin Benachrichtigungen empfangen.
  • Wählrad: Du kannst die Pauseneinstellungen anpassen, indem du zwischen „Sofortige Pause“ und „Pausenoptionen“ wählst.
    • Sofortige Pause: Wenn du während der Aufzeichnung einer Aktivität das Wählrad drückst, pausiert die Uhr die Aktivität sofort oder setzt sie fort.
    • Pausenoptionen: Wenn du während der Aufzeichnung einer Aktivität das Wählrad drückst, pausiert die Uhr nicht sofort. Stattdessen öffnet sich ein Menü, in dem du zwischen „Pause/Fortsetzen“, „Beenden“ oder „Datenanzeige“ wählen kannst.
  • Automatischer Nachtmodus: Wenn aktiviert, bleibt die Hintergrundbeleuchtung eingeschaltet, bis die aktuelle Aktivität endet oder bis 1 Stunde nach Sonnenaufgang.
  • Datenbeschriftungen: Wählen Sie Text, damit Ihre Datenfelder nur mit Text beschriftet werden, oder Symbole, damit Ihre Datenfelder mit Symbolen beschriftet werden. (Hinweis: Wenn Symbole ausgewählt sind, verwendet Ihre Uhr Text, bis 5 Sekunden Inaktivität verstrichen sind, und wechselt dann zu Symbolen.)
• Sensoren: Verwenden Sie dieses Menü, um die Einstellungen für den optischen Herzfrequenzmesser und das Barometer anzupassen und andere Sensoren (Höhe, Kompass, Temperatur) zu kalibrieren.
• Zubehör: Koppeln Sie mit externen Sensoren über Bluetooth.
• WiFi: Verbinden Sie Ihre Uhr mit WiFi, um Aktivitäten hochzuladen, Karten herunterzuladen und neue Firmware herunterzuladen.

Im Menü System > Weitere Einstellungen haben Sie noch mehr Anpassungsoptionen:

• Sprache: Wählen Sie eine neue Sprache für Ihre Uhr.
• Zifferblatt: Wählen Sie ein neues Zifferblatt und eine Themenfarbe. Laden Sie weitere Zifferblattdesigns herunter, die lokal auf Ihrem APEX 4 von der Profilseite in der COROS-App gespeichert werden können.
• Gesten-Hintergrundbeleuchtung: Wenn diese Einstellung aktiviert ist, leuchtet das Display des APEX 4 jedes Mal auf, wenn Sie Ihr Handgelenk heben.
  • Auto aktiviert die Hintergrundbeleuchtung automatisch 1 Stunde vor Sonnenuntergang und deaktiviert sie nach Sonnenaufgang (oder wenn Schlaf erkannt wird).
  • Ganztägig aktiviert die Gesten-Hintergrundbeleuchtung den ganzen Tag und nicht nur zu den oben genannten Zeiten.
  • Hinweis: Das Ausschalten des Gesten-Hintergrundbeleuchtungsmodus wird die Hintergrundbeleuchtung der Uhr nicht vollständig deaktivieren. Die Display-Hintergrundbeleuchtung kann weiterhin aktiviert werden, wenn die Uhr Benachrichtigungen, Aktivitätswarnungen erhält oder wenn einer der Tasten manuell betätigt wird.
• Handgelenk und Digitales Zifferblatt: Wählen Sie, an welchem Handgelenk Sie den APEX 4 tragen, und passen Sie die Position und Ausrichtung des Zifferblatts an.
  • Zum Beispiel möchten Benutzer, die die Uhr am rechten Handgelenk tragen, möglicherweise auch das Zifferblatt auf der linken Seite der Uhr haben. Der Bildschirm des APEX 4 kann gedreht werden, um die neue Ausrichtung anzupassen.
• Töne und Vibrationen: Passen Sie an, wann Ihre Uhr Vibrationen und Töne je nach Ihren Aktivitätswarnungen, Benachrichtigungen, Alarmen und mehr ausgibt.
  • Lautstärke: Passen Sie die Lautstärke des Lautsprechers des APEX 4 an.
  • Töne: Schalten Sie Töne für Tasten, Benachrichtigungen, Alarme, Aktivitätswarnungen und allgemeine Geräusche ein oder aus.
  • Vibrationen: Schalten Sie Vibrationen für Tasten und Warnungen ein oder aus.
• Touchscreen:
  • Die Einstellung Immer An ermöglicht die Verwendung des Touchscreens beim Scrollen und Auswählen von Menüelementen, Widgets und der Karte.
  • Die Einstellung Nur Karte & Aktivitätsdaten deaktiviert den Touchscreen für Menüelemente, aber Sie können den Touchscreen weiterhin für die Karte und Aktivitätsdatenfelder verwenden.
  • Die Einstellung Nur Karte deaktiviert den Touchscreen für alle Uhrendisplays außer der Karte.
• Automatische Sperre: Wählen Sie Halten zum Entsperren oder Scrollen zum Entsperren im Standby-Modus oder Aktivitätsmodus. Diese Einstellungen können verhindern, dass Ihre Uhr versehentlich scrollt und eine Aktivität startet/stoppt, wenn das Zifferblatt versehentlich gedrückt wird.
  • Halten zum Entsperren: Drücken und halten Sie das Zifferblatt manuell.
  • Scrollen zum Entsperren: Scrollen Sie das Zifferblatt manuell kontinuierlich.
• Einheiten: Wechseln Sie zwischen metrischen oder imperialen Einheiten und passen Sie Ihre Temperatureinheiten separat an.
• Satellitensysteme:
  • Ausdauer: Verwendet All Systems GPS, um die stärksten Satellitensignale zu identifizieren und intelligent zu entscheiden, wann ein bestimmtes Signal genutzt werden soll und wann eines ausgeschaltet werden soll, um Batterie zu sparen.
  • Max: Verwendet All Systems GPS. Dies ist der empfohlene Satellitenmodus für die meisten Szenarien.
  • Hoch: Verwendet Dual Frequency. Dieser Modus wird empfohlen, wenn Sie sich durch Gebiete mit schwierigen GPS-Bedingungen bewegen, wie enge Schluchten, dichte Wälder oder steile Felswände.
• Karte. Globale Karten können von der COROS-App heruntergeladen werden, indem Sie zur Profilseite > APEX 4 auswählen > Kartenmanager gehen.
  • Kartenausrichtung: Wählen Sie, ob die Karte nach Norden ausgerichtet bleibt (unabhängig von Ihrer tatsächlichen Richtung) oder nach oben (die Richtung, in die Sie tatsächlich blicken).
  • Kartenstil: Landschafts- und/oder topografische Karten umschalten.
• Höhenwarnung: Wenn diese Einstellung aktiviert ist, wird Ihre Uhr eine periodische automatische SpO2 (Blutsauerstoff) Messung durchführen, wenn Sie sich über 2500 Meter befinden.
• Täglicher Stress: Wenn dies aktiviert ist, verwendet Ihre Uhr Herzfrequenz- und HRV-Daten, um Ihren Stress im Laufe des Tages und der Nacht zu berechnen. Hinweis: Das Aktivieren von Täglichem Stress erhöht den Batterieverbrauch.