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COROS MCP: Guía para conectar tus datos de entrenamiento con la IA

El COROS MCP conecta tu cuenta COROS con herramientas de IA como Claude y ChatGPT, para que puedas hacer preguntas directas sobre tu entrenamiento, crear tus propias herramientas o paneles, y obtener análisis más profundos sobre tus datos de rendimiento. Esta guía cubre qué es el MCP, qué puede y no puede hacer, y cómo configurarlo.

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¿Qué es un MCP?

MCP significa Model Context Protocol. Permite que un modelo de IA se conecte de forma segura a una fuente de datos externa - en este caso, tu historial de entrenamiento COROS - para que la IA pueda leer esos datos y responder preguntas sobre ellos directamente.

Con el COROS MCP vinculado, productos de IA como Claude y ChatGPT pueden acceder a tus datos reales y responder en consecuencia. Pregunta algo como:

  • "¿Cómo fue mi carrera este mes?"
  • "Tengo una competición en seis semanas. ¿Estoy listo?"
  • "¿Cómo ha cambiado mi FC en reposo desde que empecé a entrenar en altitud?"

Requisitos

Esto es lo que necesitas para comenzar a usar el COROS MCP:

  • Una cuenta COROS. Si usas la app COROS, ya tienes una.
  • Una suscripción de pago a ChatGPT Plus o Claude Pro.

Para mejores resultados, recomendamos usar Claude Pro. ChatGPT solo admite conexiones MCP en Modo Desarrollador, lo que desactiva la memoria.

Aunque Gemini actualmente no admite conectores MCP personalizados a través de su chat estándar, aún puedes conectar mediante el CLI de Gemini. Sigue la guía de configuración aquí de Google y usa el enlace COROS MCP de tu región del Paso 1 abajo como la URL del servidor.

Cómo Configurar

  1. Copia el enlace COROS MCP: https://mcp.coros.com/mcp
  2. Vincúlalo a tu herramienta de IA:

    ChatGPT
    1. Abre ChatGPT, ve a Configurar → Apps → Configuración Avanzada
    2. Activa el Modo Desarrollador
    3. Selecciona Añadir App
    4. Pega el enlace del Paso 1
    5. Autoriza e inicia sesión en tu cuenta COROS

    Claude (App de escritorio)
    1. Abre Claude y selecciona el icono de engranaje para Configurar
    2. Ve a Conectores → Añadir Conector Personalizado
    3. Pega el enlace del Paso 1
    4. Inicia sesión en tu cuenta COROS cuando se te pida
    5. Configura el conector para permitir el flujo de tus datos
    6. Selecciona Guardar

    La interfaz puede verse ligeramente diferente según tu región o plan, pero los pasos son los mismos.

    MCP setup.png
  3. Confirma la conexión haciendo una pregunta sobre tus datos COROS a tu IA. Por ejemplo, escribe: "Muéstrame mis actividades de las últimas dos semanas" y si te devuelve tus datos reales, la conexión está activa.

Qué Puede Ver el MCP

Desde la actualización de junio 2026, el COROS MCP puede consultar los siguientes datos:

  • Datos de actividad
    • Registros de actividad
    • Datos de vuelta y segmento de actividades
    • Feedback de actividades y notas de entrenamiento
    • Archivos .FIT, incluyendo rutas GPS (máximo 50 solicitudes de archivos por día)
  • Datos de salud y diarios
    • Datos de ciclo menstrual
    • Pasos diarios, calorías, duración de actividades y Carga Entrenos semanal
    • Datos de sueño
    • FC diaria, VFC, estrés, Análisis salud y FC en reposo
  • Datos de fitness
    • Plan de entrenamiento actual y Calendario Entrenos
    • VO2 Máx, Nivel estado carrera, tiempos de predicción de competición y estado de recuperación
    • Ritmo umbral y zonas de ritmo
  • Perfil de usuario e información de dispositivo vinculado
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Algunos ejemplos de preguntas incluyen:

  • "Crea un panel que compare mi entrenamiento multideporte de 2025 a 2026."
  • "¿Cómo ha respondido mi VFC durante los bloques de entrenamiento duros este mes?"
  • "Crea un gráfico que compare mi Sueño y VFC entre semana y fines de semana."
  • "Tengo una media maratón en cinco semanas. Según mi entrenamiento reciente, ¿cómo deberían ser las próximas semanas?"
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Para un análisis más profundo de actividades, tendrás que solicitar archivos .FIT a través del MCP. Los siguientes análisis no están disponibles en una consulta básica, sino que requieren descargar primero los archivos .FIT para que el MCP tenga los datos en bruto para analizar:

  • Información GPS: La IA no puede describir una ruta, comparar perfiles de elevación entre dos carreras en el mismo circuito, o analizar el terreno solo con una consulta básica.
  • Análisis de intervalos y vueltas: Aunque la IA puede consultar el resumen de vueltas de una actividad, no podrá analizar detalles vuelta por vuelta si intentas comparar entre actividades o identificar tendencias.
  • Potencia en ciclismo: Los datos de potencia no forman parte del conjunto estándar de consultas, incluso cuando hay un potenciómetro vinculado y grabando. Esto significa que la curva de potencia y la estimación de UPF no son posibles.

Las solicitudes de archivos .FIT vía COROS MCP están limitadas a 50 archivos por día natural, pero puedes exportar manualmente archivos .FIT específicos (o todo tu historial de actividades) desde t.coros.com y subir los archivos a tu IA como alternativa. Consulta nuestra guía aquí sobre cómo exportar tus datos históricos de actividad.

Solución de Problemas

No pasa nada después de iniciar sesión.

Primero confirma que tu cuenta COROS funciona normalmente en t.coros.com. Si no puedes iniciar sesión ahí, la conexión MCP tampoco funcionará. Prueba la opción de restablecer contraseña en t.coros.com para restablecer tus credenciales COROS. Si eso no funciona, revisa que estés iniciando sesión con el correo correcto yendo a tu app COROS > página de Perfil > Configurar > Gestión de cuenta > Email.

No veo "Servidores MCP" o "Conectores" en mi configuración.

Esto normalmente significa que tu plataforma de IA requiere un plan de pago para esta función. Las versiones gratuitas a menudo no admiten conexiones MCP. Recomendamos usar Claude Pro o ChatGPT Plus.

¿Qué plataformas son compatibles?

ChatGPT Plus, Claude Pro y Cursor admiten conexiones MCP. Aunque la interfaz estándar de Gemini no admite conectores MCP personalizados, el CLI de Gemini sí. Usa el enlace COROS MCP del Paso 1 arriba como URL del servidor si configuras con Gemini CLI.

Mis consultas devuelven un error o ningún dato.

Esto generalmente indica un problema temporal del servicio en la API y no de tu configuración. Intenta de nuevo en unos minutos. Si persiste, confirma que los permisos del conector siguen activos en la configuración de tu plataforma de IA.

¿El MCP funciona con una cuenta COROS que tiene varios dispositivos registrados?

Sí. Una vez vinculado, el MCP consulta datos de todos los dispositivos registrados en tu cuenta, no solo el último sincronizado.

¿El MCP afecta los datos que pueden ver entrenadores y atletas?

No. El MCP solo consulta tus propios datos de actividad. No puede leer datos de otro atleta ni de un atleta que entrenes. La misma estructura de permisos que regula la visibilidad en Training Hub aplica aquí. Puedes gestionar tus ajustes de atleta y entrenador en t.coros.com, seleccionando tu foto de perfil en la esquina inferior izquierda y bajando a Configuración de Privacidad.

¿Puedo pedir a Claude o ChatGPT que creen o actualicen un plan de entrenamiento basado en mis datos COROS, o el acceso es solo de lectura?

El acceso a tus datos COROS es solo de lectura actualmente. El MCP no puede escribir en tu cuenta ni modificar tus próximos planes por ahora. Tu herramienta de IA puede crear un plan de entrenamiento o actividad para ti usando esos datos como referencia, pero el plan o actividad permanece en Claude/ChatGPT. Planeamos lanzar una actualización antes de septiembre de 2026 que te permitirá escribir planes y actividades directamente en la app COROS vía IA.

¿Puedo limitar a qué información tiene acceso la IA? Por ejemplo, permitir datos de entrenamiento pero bloquear sueño o ciclo menstrual?

Sí, la mayoría de plataformas te permiten personalizar qué herramientas son accesibles. La personalización varía según la plataforma. Por ejemplo, en Claude Pro, ve a Configurar → Conectores → COROS MCP desde la app de escritorio, y aquí puedes especificar qué herramientas individuales tienen acceso total, requieren aprobación o están bloqueadas.

¿COROS o la plataforma de IA guardan una copia de mis datos una vez que se usan en una conversación?

El MCP no introduce nuevos riesgos de privacidad más allá de los que ya existen al usar tu cuenta COROS y la plataforma de IA por separado. El MCP no es una puerta trasera, ni omite la autenticación o controles de privacidad existentes de ninguna plataforma. La retención de datos tras una consulta está regida por las políticas de la plataforma de IA. Consulta nuestra Política de Privacidad de COROS y la documentación de seguridad de tu plataforma de IA para detalles.

 

Privacidad y Seguridad

Usar el COROS MCP no crea ningún riesgo nuevo de seguridad o privacidad más allá de los que ya existen al usar tu cuenta COROS y la plataforma de IA elegida por separado. Es una capa de conexión estructurada que permite que ambos sistemas se comuniquen de forma controlada y basada en permisos. Se siguen aplicando los mismos estándares de seguridad de cuenta, protección de datos y privacidad de plataforma.

Tus datos COROS siguen protegidos por las políticas de privacidad y seguridad de COROS, y tus interacciones con IA siguen regidas por las políticas, permisos y ajustes de la plataforma de IA que elijas. Es decir, conectar mediante MCP no cambia las reglas sobre cómo se protege tu información: simplemente permite que los datos y acciones aprobados se muevan entre sistemas de forma más útil y eficiente.

El acceso solo se concede mediante autorización explícita del usuario. Tú decides si conectar tu cuenta, y la conexión solo opera dentro de los permisos que apruebas. Dependiendo de las capacidades habilitadas, eso puede incluir acceso de lectura para analizar datos de entrenamiento y acceso de escritura para acciones compatibles dentro de la experiencia conectada. Esos permisos no son ilimitados; están limitados al alcance de la integración y los controles proporcionados por COROS y la plataforma de IA.

Importante: esta integración no es una puerta trasera a tu cuenta, y no omite la autenticación, controles de privacidad o salvaguardas de seguridad existentes. Usa los mismos principios de identidad, autorización y protección que ya aplican en servicios conectados seguros.

En términos prácticos, los usuarios deben pensar en esto como una extensión segura de las herramientas que ya usan: tus protecciones de datos siguen vigentes, tus permisos siguen siendo importantes y tú sigues controlando qué se conecta y qué acciones se permiten.

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