Fonctionnalités quotidiennes

Accède aux fonctions minuteur, chronomètre et alarme depuis le menu Toolbox.

• Cadran principal de la montre ou pendant les séances → maintiens le bouton BACK/TOUR → menu Toolbox.

Modifie les réglages de vibration ou de tonalité sur ta montre.

• Montre → Système → Autres param. → Vibrations → Vibr. touche | Vibr. alerte
  • Les Vibr. alerte s’appliquent au Minuteur/Chronomètre/Alarme.
• Montre → Système → Autres param. → Sons → Son de touche | Sons messages & appels | Sons alarme | Sons alerte activité
  • Les Sons alarme s’appliquent à l’Alarme.
  • Les Sons alerte activité s’appliquent au Chronomètre.
  • Les sons du Minuteur ne peuvent pas être désactivés.

Minuteur

• Sélectionne pour configurer jusqu’à 3 minuteurs avec la fonction répétition disponible.
  • Configurer de nouveaux horaires écrasera les précédents.
  • Appuie sur le bouton CONFIRMER pour démarrer et mettre en pause le minuteur.
  • Appuie sur le bouton BACK/TOUR pour redémarrer le minuteur ou revenir à la page de configuration du minuteur.
  • Pour répéter un minuteur, sélectionne Rép. → ON.
  • Maintiens le bouton BACK/TOUR pour quitter la page sans interrompre le minuteur.
  • Disponible en modes quotidien et séance.

Chronomètre

• Sélectionne pour utiliser la fonction chronomètre.
  • Appuie sur le bouton CONFIRMER pour démarrer et mettre en pause le chronomètre.
  • Appuie sur le bouton BACK/TOUR pour démarrer un nouveau tour et réinitialiser le chronomètre.
  • Maintiens le bouton BACK/TOUR pour quitter la page sans interrompre le chronomètre.
  • Disponible en modes quotidien et séance.

Alarme

• Sélectionne pour configurer jusqu’à 10 nouvelles alarmes ou gérer les alarmes existantes.
  • Mode alarme disponible en Une seule fois | Tous les jours | Personnaliser par jour de la semaine.
  • Le temps de répétition n’est pas personnalisable.

Active l’Alerte d’altitude en allant dans Système > Autres param. > Alerte d’altitude. Quand l’altitude est supérieure à 2500 mètres ou 8250 pieds et que la fréquence cardiaque est plus élevée que la normale, ta montre t’alertera. Cela peut t’aider à évaluer l’intensité de ton activité, pour prendre les meilleures décisions pour ta santé et profiter pleinement de ta séance.

Avec le menu Toolbox ouvert, fais défiler jusqu’au widget Batterie pour voir le niveau de batterie actuel de ta montre en un coup d’œil. Appuie sur la molette pour ouvrir le widget, où tu peux voir la batterie estimée restante pour l’utilisation quotidienne et le suivi d’activité GPS.

Pour une analyse plus détaillée de l’utilisation de la batterie de ton appareil, y compris les fonctions qui consomment le plus, ouvre l’application COROS sur la page Profil, sélectionne ta montre, puis fais défiler jusqu’à la page Santé de la batterie.

Pour contrôler ton Insta360 depuis ta PACE Pro, connecte d’abord les deux appareils via Bluetooth. Pour cela, allume ton Insta360 puis maintiens le bouton retour de ta montre pour ouvrir le Toolbox. Depuis le Toolbox, sélectionne Insta360 → "Confirmer" pour ajouter la caméra.

Une fois les deux appareils appairés, tu contrôleras ta caméra Insta360 via le widget Insta360 dans ton Toolbox. Pour trouver ce widget, maintiens le bouton retour de ta montre, fais défiler jusqu’à "Commande Insta360" indiquée par une icône caméra et sélectionne-le.

Après la connexion de ta PACE Pro à l’Insta360, tu peux faire défiler entre les modes photo et vidéo sur la montre, en utilisant la molette digitale pour prendre des photos ou démarrer/stopper des vidéos directement depuis ta montre.

Pour appairer ta montre COROS avec une caméra Insta360 GO 2, suis les instructions ci-dessous :

1. Allume Insta GO 2
2. Passe en mode Appariement à distance sur Insta GO 2
3. Appui long sur le bouton Retour de la PACE Pro, choisis Commande caméra
4. Confirme sur la montre et recherche la caméra
5. Ajoute la caméra
6. Fais défiler entre les modes Photo et Vidéo
7. Appuie sur la molette digitale pour prendre des photos ou démarrer/stopper des vidéos directement depuis la montre

Une fois connecté, tu pourras contrôler ton Insta360 GO 2 avec la molette digitale. Cela inclut le démarrage/l’arrêt des photos et vidéos directement depuis la montre

Pour savoir comment appairer d’autres caméras Insta360, consulte cet article.

Lors de l’appairage avec l’Insta GO 2, les montres COROS prennent en charge 3 modes : Photo, Vidéo et Vidéo Pro. Tu peux changer de mode avec la molette digitale.

Les utilisateurs qui ont leur montre COROS et leur téléphone connectés via Bluetooth peuvent retrouver leur montre via l’app COROS et inversement.

Sur l’app

Le Bilan de santé est un test pratique au poignet qui te donne un aperçu complet de ton état de santé. Pour accéder au test Bilan de santé, maintiens le bouton BACK/TOUR sur ta montre COROS pour ouvrir le menu Toolbox, puis fais défiler jusqu’à l’option Bilan de santé. Suis les instructions à l’écran pour démarrer le test de 30 à 60 secondes. Pendant ce temps, ta montre utilise le capteur de fréquence cardiaque optique et le capteur ECG (électrocardiogramme) pour collecter les données.

Après avoir terminé le Bilan de santé, tu peux voir les résultats sur ta montre COROS immédiatement, affichant des indicateurs clés comme le niveau de stress, la fréquence cardiaque au repos, la VFC, la fréquence respiratoire et le SpO2. Après la synchronisation de ta montre avec l’app COROS, tu peux consulter et suivre tes résultats dans le temps.

Avec ton adaptateur de charge COROS et un câble USB-C, commence par connecter ta PACE Pro à un Mac ou PC. Une fois fait, attends que la montre apparaisse comme disque dur externe sur ton ordinateur. Tu la verras probablement sur ton bureau ou dans la section "Disque dur externe" de la gestion des disques de ton ordinateur.

Ensuite, après avoir sélectionné le disque PACE Pro sur ton ordinateur, tu verras deux dossiers, "Maps" et "Music". Ouvre le dossier "Music" sur ton disque. En utilisant des fichiers MP3 stockés localement sur ton ordinateur (les montres COROS ne prennent en charge que le format MP3 pour l’instant), sélectionne simplement la musique que tu veux télécharger sur ta montre, puis "glisse-dépose" les fichiers depuis ton ordinateur dans le dossier "Music" de ta PACE Pro.

Une fois la musique stockée sur ta montre, assure-toi d’avoir un haut-parleur ou des écouteurs Bluetooth connectés à ta montre pour écouter la musique, car la montre n’a pas de haut-parleur intégré. Pour cela, maintiens le bouton retour et va dans Paramètres → Accessoires → Ajout. Bluetooth, et assure-toi que ton appareil Bluetooth est en mode appariement pour établir la connexion.

Une fois les écouteurs connectés et la musique stockée sur la montre, il te suffit de maintenir le bouton BACK/TOUR, d’aller sur l’icône "Musique" et d’utiliser l’écran tactile ou la molette digitale pour commencer à écouter la musique.

Toutes les montres COROS sont équipées de baromètres pour détecter les changements de pression atmosphérique, ce qui permet de prévoir et détecter les changements de météo. En cas d’orage imminent, la fonction Alerte orage sur ta montre COROS peut t’avertir à temps si des actions immédiates sont nécessaires pour te garder en sécurité pendant l’entraînement et l’utilisation quotidienne.

• Maintiens le bouton RETOUR/TOUR → Système → Capteurs → Baromètre → Alerte orage → OFF | ON
  • Une fois activée, ta montre COROS recevra une Alerte orage même si tu suis une séance en extérieur ou en mode Ne pas déranger.
  • Une chute de 4 hPa ou plus en 3 heures déclenchera l’alerte orage.

Depuis l’app COROS : Pour changer les cadrans disponibles sur ta montre COROS, ouvre l’app COROS et choisis l’icône Montre/Page Appareil (4em onglet en bas), puis sélectionne « Cadrans ».

• Une fois dans la bibliothèque de cadrans, tu peux sélectionner n’importe quel cadran à enregistrer sur ta montre, jusqu’à cinq cadrans peuvent être stockés sur la montre

Depuis la montre : Maintiens le bouton RETOUR/TOUR pour ouvrir la Toolbox → Cadran

La mesure des calories actives affichée sur les montres COROS et dans l'app COROS est une estimation des calories brûlées pendant les séances enregistrées et les moments où ta montre enregistre une cadence supérieure à 130 pas/minute, le plus souvent lors d'une marche rapide.

Pour changer ou définir tes objectifs quotidiens, ouvre l'app COROS et va sur ta page de profil.

La durée d'activité est une mesure qui indique le temps pendant lequel tu as enregistré des activités dans la journée

• Midi solaire
• Lever
• Coucher
• Aube
• Crépusc.
• Date

Fréquence cardiaque en temps réel à la seconde près.

• Fréquence cardiaque maximale, minimale et moyenne sur les 6 dernières heures.
• Graphique de la fréquence cardiaque sur les 6 dernières heures.
• Appuie sur la molette digitale et fais défiler pour voir les données de fréquence cardiaque des 24 dernières heures.
• La fréquence cardiaque est enregistrée toutes les 10 minutes en usage quotidien et chaque seconde pendant les séances.

• Dernière altitude mise à jour en mètre (métrique) ou pied (impérial).
  • Change l'unité sur ta montre COROS – cadran principal → Système → Autres param. → Unités → Impérial | Métrique.
  • Altitude maximale, minimale et moyenne sur les 6 dernières heures.
  • Graphique de l'altitude sur les 6 dernières heures.
    • Appuie sur le bouton CONFIRMER et fais défiler pour voir les données d'altitude des 24 dernières heures. Glisse à gauche et à droite pour voir.
  • L'altitude est enregistrée toutes les 10 minutes en usage quotidien et toutes les 5 secondes pendant les séances.
  • Appuie longuement sur la molette digitale pour calibrer l'altitude.
    • Utiliser le GPS
    • Saisir l'altitude

• Dernière lecture barométrique/atmosphérique mise à jour en hPa (Hectopascal) ou mmHg.
  • Lecture barométrique/atmosphérique maximale, minimale et moyenne sur les 6 dernières heures.
  • Graphique barométrique/atmosphérique sur les 6/12/18 dernières heures.
    • Appuie sur le bouton CONFIRMER et fais défiler pour voir les données barométriques/atmosphériques des 24/48/72 dernières heures. Glisse à gauche et à droite pour voir.
      • Change la plage d'affichage des données historiques – cadran principal → Système → Capteurs → Baromètre → Programme → 6 | 12 | 18 dernières heures.
    • Bascule entre Press. au niveau de la mer/Pression station.
      • Cadran principal → Système → Capteurs → Baromètre → Source des données → Pression station | Press. au niveau de la mer.
      • La pression station est mesurée à une station sans ajustement d'altitude, comme depuis une maison ou le sommet d'une montagne. Elle varie selon l'altitude.
      • La pression au niveau de la mer est la pression station ajustée au niveau de la mer. Elle est souvent utilisée pour prévoir les changements de météo à l'altitude actuelle.
    • Fournit une prévision météo grâce à la flèche affichée en haut de la page.
      • Flèche vers le bas : météo potentiellement orageuse.
      • Flèche vers le haut : météo potentiellement dégagée.
      • La flèche est composée de 2 parties. La partie gauche montre les infos d'il y a 3-6 heures et la partie droite les 3 dernières heures.
  • Les données barométriques/atmosphériques sont enregistrées toutes les 10 minutes. Les climatiseurs et chauffages peuvent impacter la précision des relevés barométriques.
  • Appuie longuement sur la molette digitale pour accéder aux réglages rapides.
    • Source des données
    • Programme
    • Unités de pression
    • Alerte orage
    • (i) Direction baro.

Ta montre COROS détecte et suit automatiquement le sommeil et les siestes. Après ton réveil, tu peux voir tes données de sommeil dans le widget Sommeil sur la montre, ou sur la première page de ton app COROS.

Le widget Pas sur ta montre/app COROS utilise le matériel et des algorithmes propriétaires pour compter le nombre de pas que tu as faits dans la journée

Le widget Étages sur ta montre/app COROS utilise le matériel et des algorithmes propriétaires pour compter le nombre d'étages que tu as montés dans la journée