Il COROS MCP collega il tuo account COROS a strumenti di AI come Claude e ChatGPT, così puoi fare domande dirette sul tuo training, creare i tuoi strumenti o dashboard e ottenere approfondimenti più dettagliati sui tuoi dati di performance. Questa guida spiega cos'è il MCP, cosa può e non può fare e come impostarlo.
Cos'è un MCP?
MCP significa Model Context Protocol. Permette a un modello di AI di connettersi in modo sicuro a una sorgente dati esterna - in questo caso, la tua cronologia di training COROS - così l'AI può leggere quei dati e rispondere direttamente alle domande su di essi.
Con il COROS MCP collegato, prodotti AI come Claude e ChatGPT possono accedere ai tuoi dati reali e rispondere di conseguenza. Puoi chiedere, ad esempio:
- "Com'è andata la mia corsa questo mese?"
- "Ho una gara tra sei settimane. Sono pronto?"
- "Come è cambiata la mia frequenza cardiaca a riposo da quando ho iniziato l'allenamento in altitudine?"
Requisiti
Ecco cosa ti serve per iniziare a usare il COROS MCP:
- Un account COROS. Se usi l'app COROS, ne hai già uno.
- Un abbonamento AI a pagamento a ChatGPT Plus o Claude Pro.
Per i migliori risultati, consigliamo di usare Claude Pro. ChatGPT supporta le connessioni MCP solo in Developer Mode, che disabilita la memoria.
Anche se Gemini attualmente non supporta connettori MCP personalizzati tramite la sua interfaccia chat standard, puoi comunque collegarti tramite la Gemini CLI. Segui la guida di configurazione qui di Google e usa il link COROS MCP della tua regione dal Passo 1 qui sotto come URL del server.
Come Impostare
- Copia il link COROS MCP: https://mcp.coros.com/mcp.
-
Collegalo al tuo strumento AI:
ChatGPT
1. Apri ChatGPT, vai su Impostazioni → App → Impostazioni Avanzate
2. Attiva Developer Mode
3. Seleziona Aggiungi App
4. Incolla il link dal Passo 1
5. Autorizza e accedi al tuo account COROS
Claude (App desktop)
1. Apri Claude e seleziona l'icona dell'ingranaggio per le Impostazioni
2. Vai su Connettori → Aggiungi Connettore Personalizzato
3. Incolla il link dal Passo 1
4. Accedi al tuo account COROS quando richiesto
5. Configura il connettore per permettere il flusso dei tuoi dati
6. Seleziona Salva
L'interfaccia può variare leggermente a seconda della regione o del piano, ma i passi sono gli stessi. - Conferma la connessione facendo una domanda sui tuoi dati COROS al tuo AI. Ad esempio, scrivi: "Mostrami i miei allenamenti delle ultime due settimane" e se restituisce i tuoi dati reali, la connessione è attiva.
Cosa Può Vedere il MCP
Dall'aggiornamento di giugno 2026, il COROS MCP può interrogare i seguenti dati:
-
Dati attività
- Registri attività
- Dati di giro e segmento per gli allenamenti
- Feedback sugli allenamenti e note di training
- File .FIT, inclusi i tracciati GPS (massimo 50 richieste file al giorno)
-
Dati salute e giornalieri
- Dati ciclo mestruale
- Passi giornalieri, calorie, durata allenamento e Training Load settimanale
- Dati sonno
- Frequenza cardiaca giornaliera, HRV, stress, Check Benessere e frequenza cardiaca a riposo
-
Dati fitness
- Piano di training attuale e Piano Allen.
- VO2 Max, Running Fitness, tempi di previsione gara e stato di recupero
- Passo Soglia e zone di passo
- Profilo utente e informazioni dispositivo connesso
Alcuni esempi di prompt includono:
- "Crea una dashboard che confronti il mio training multisport dal 2025 al 2026."
- "Come ha risposto il mio HRV durante i blocchi di training intenso di questo mese?"
- "Crea un grafico che confronti Sonno e HRV nei giorni feriali rispetto ai weekend."
- "Ho una mezza marathon tra cinque settimane. In base al mio training recente, come dovrebbero essere le prossime settimane?"
Per un'analisi più approfondita degli allenamenti, dovrai richiedere i file .FIT tramite il MCP. Le seguenti analisi non sono disponibili in una query base, ma richiedono prima il download dei file .FIT così il MCP ha i dati grezzi da analizzare:
- Informazioni GPS: L'AI non può descrivere un tiro, confrontare i profili di altitudine tra due runs sullo stesso percorso o analizzare il terreno solo con una query base.
- Analisi di intervalli e giri: Anche se l'AI può fare riferimento al riepilogo dei tuoi giri per un allenamento, non potrà analizzare i dettagli split-by-split se vuoi confrontare tra allenamenti o identificare tendenze.
- Potenza ciclismo: I dati di potenza non fanno parte del set di query standard, anche quando un misuratore di potenza è accoppiato e sta registrando. Questo significa che una power curve e la stima FTP non sono possibili.
Le richieste di file .FIT tramite il COROS MCP sono limitate a 50 file per giorno di calendario, ma puoi esportare manualmente specifici file .FIT (o tutta la tua cronologia attività) da t.coros.com e caricare i file al tuo AI come soluzione alternativa. Consulta la nostra guida qui su come esportare i tuoi dati storici di attività.
Risoluzione dei Problemi
Verifica prima che il tuo account COROS funzioni normalmente su t.coros.com. Se non riesci ad accedere lì, la connessione MCP non funzionerà nemmeno. Prova a usare l'opzione di reset password su t.coros.com per reimpostare le tue credenziali COROS. Se non funziona, controlla di accedere con l'indirizzo email corretto andando su app COROS > pagina Profilo > Impostazioni > Gestione Account > Email.
Di solito significa che la tua piattaforma AI richiede un piano a pagamento per questa funzione. I livelli gratuiti spesso non supportano le connessioni MCP. Consigliamo di usare Claude Pro o ChatGPT Plus.
ChatGPT Plus, Claude Pro e Cursor supportano tutte le connessioni MCP. Anche se l'interfaccia chat standard di Gemini attualmente non supporta connettori MCP personalizzati, la Gemini CLI sì. Usa il link COROS MCP dal Passo 1 sopra come URL server se configuri con Gemini CLI.
Di solito indica un problema temporaneo di servizio lato API piuttosto che un errore di configurazione. Riprova dopo qualche minuto. Se persiste, verifica che i permessi del connettore siano ancora attivi nelle impostazioni della tua piattaforma AI.
Sì. Una volta collegato, il MCP interroga i dati di ogni dispositivo registrato al tuo account, non solo quello sincronizzato più di recente.
No. Il MCP interroga solo i tuoi dati di attività. Non può leggere i dati di un altro atleta o di un atleta che alleni. La stessa struttura di permessi che regola la visibilità tra coach e atleta in Training Hub si applica anche qui. Puoi gestire le impostazioni atleta e coach andando su t.coros.com, selezionando la tua foto profilo in basso a sinistra e scorrendo fino a Impostazioni Privacy.
L'accesso ai tuoi dati COROS è attualmente solo in lettura. Il MCP non può scrivere sul tuo account o modificare i tuoi piani futuri al momento. Il tuo strumento AI può comunque creare un piano di training o un allenamento per te usando quei dati come riferimento, ma il piano o l'allenamento rimane in Claude/ChatGPT. Prevediamo di rilasciare un aggiornamento prima di settembre 2026 che ti permetterà di scrivere piani di training e allenamenti direttamente nell'app COROS tramite AI.
Sì, la maggior parte delle piattaforme ti permette di personalizzare quali strumenti sono accessibili. La personalizzazione varia a seconda della piattaforma. Ad esempio, in Claude Pro, vai su Impostazioni → Connettori → COROS MCP dall'app desktop, e qui puoi specificare quali strumenti individuali hanno accesso completo, richiedono approvazione o sono bloccati.
Il MCP non introduce nuovi rischi per la privacy rispetto a quelli già esistenti usando separatamente il tuo account COROS e la piattaforma AI. Il MCP non è una backdoor, né aggira l'autenticazione o i controlli privacy esistenti di nessuna delle due piattaforme. La conservazione dei dati dopo una query è regolata dalle politiche della piattaforma AI. Consulta la nostra Privacy Policy COROS e la documentazione di sicurezza della tua piattaforma AI per i dettagli.
Privacy e Sicurezza
L'utilizzo del COROS MCP non crea nuovi rischi di sicurezza o privacy rispetto a quelli già esistenti quando usi separatamente il tuo account COROS e la piattaforma AI scelta. È uno strato di connessione strutturato che permette ai due sistemi di comunicare in modo controllato e basato su permessi. Continuano ad applicarsi gli stessi standard di sicurezza account, protezione dati e privacy della piattaforma.
I tuoi dati COROS restano regolati dalle protezioni di privacy e sicurezza COROS, e le tue interazioni AI restano regolate dalle politiche, permessi e impostazioni della piattaforma AI che scegli di usare. In altre parole, la connessione tramite MCP non cambia le regole di base su come i tuoi dati sono protetti - permette semplicemente che dati e azioni approvati si muovano tra i sistemi in modo più utile ed efficiente.
L'accesso è concesso solo tramite autorizzazione esplicita dell'utente. Decidi tu se collegare il tuo account, e la connessione opera solo entro i permessi che approvi. A seconda delle funzionalità abilitate, ciò può includere sia l'accesso in lettura per analizzare i dati di training sia l'accesso in scrittura per azioni supportate nell'esperienza collegata. Questi permessi non sono illimitati; sono limitati all'integrazione e ai controlli forniti da COROS e dalla piattaforma AI.
È importante sottolineare che questa integrazione non è una backdoor nel tuo account e non aggira autenticazione, controlli privacy o misure di sicurezza esistenti. Usa gli stessi principi di identità, autorizzazione e protezione che già si applicano ai servizi connessi sicuri.
In pratica, dovresti considerare questo come un'estensione sicura degli strumenti che già usi: le tue protezioni sui dati restano attive, i tuoi permessi contano ancora e tu resti in controllo di cosa è collegato e quali azioni sono consentite.