Codzienne funkcje

Dostęp do funkcji timer, stoper i alarm z menu Toolbox/skróty.

• Główna tarcza zegarka lub podczas treningów → przytrzymaj przycisk PRZYCISK WSTECZ/ODC. → menu Toolbox/skróty.

Zmień ustawienia wibracji lub dźwięków w zegarku.

• Zegarek → System → Więcej ustawień → Wibracje → Wibracje przycisków | Wibracje alertów
  • Wibracje alertów dotyczą Timer/Stoper/Alarm.
• Zegarek → System → Więcej ustawień → Dźwięki → Dźwięk przycisków | Dźwięki wiadomości i połączeń | Dźwięki alarmu | Dźwięki alertu aktywności
  • Dźwięki alarmu dotyczą Alarmu.
  • Dźwięki alertu aktywności dotyczą Stopera.
  • Dźwięki dla Timera nie mogą być wyłączone.

Timer

• Wybierz, aby ustawić do 3 timerów z dostępną funkcją powtarzania.
  • Ustawienie nowych czasów nadpisze poprzednie.
  • Naciśnij przycisk POTWIERDŹ, aby uruchomić i zatrzymać timer.
  • Naciśnij przycisk PRZYCISK WSTECZ/ODC., aby zrestartować timer lub wrócić do strony ustawień timera.
  • Aby powtórzyć timer, wybierz Powtórz → Wł.
  • Przytrzymaj przycisk PRZYCISK WSTECZ/ODC., aby wyjść ze strony bez przerywania timera.
  • Dostępne w trybie codziennym i treningowym.

Stoper

• Wybierz, aby użyć funkcji stopera.
  • Naciśnij przycisk POTWIERDŹ, aby uruchomić i zatrzymać stoper.
  • Naciśnij przycisk PRZYCISK WSTECZ/ODC., aby rozpocząć nowe okrążenie i zresetować stoper.
  • Przytrzymaj przycisk PRZYCISK WSTECZ/ODC., aby wyjść ze strony bez przerywania stopera.
  • Dostępne w trybie codziennym i treningowym.

Alarm

• Wybierz, aby ustawić do 10 nowych alarmów lub zarządzać istniejącymi.
  • Dostępne tryby alarmu: Tylko raz | Codziennie | Dostosuj według dnia tygodnia.
  • Czas drzemki nie jest konfigurowalny.

Włącz Alert wysokości, przechodząc do System > Więcej ustawień > Alert wysokości. Gdy wysokość przekroczy 2500 metrów lub 8250 ft i tętno będzie wyższe niż normalnie, zegarek wyśle alarm. Może to pomóc ocenić poziom intensywności aktywności, abyś mógł podejmować najlepsze decyzje dla swojego zdrowia i ogólnej satysfakcji z sesji.

Po otwarciu menu Toolbox przewiń do widżetu Bateria, aby zobaczyć aktualny poziom baterii zegarka na pierwszy rzut oka. Naciśnij pokrętło, aby otworzyć widżet, gdzie możesz zobaczyć szacunkowy czas pracy baterii dla codziennego użytkowania i śledzenia aktywności GPS.

Aby uzyskać bardziej szczegółową analizę zużycia baterii urządzenia, w tym które funkcje zużywają najwięcej energii, otwórz aplikację COROS na stronie Profil, wybierz zegarek i przewiń do strony kondycji baterii.

Aby sterować Insta360 z poziomu COROS Apex 2 Pro, najpierw musisz połączyć oba urządzenia przez Bluetooth. W tym celu włącz Insta360, a następnie przytrzymaj przycisk wstecz na Apex 2 Pro, aby otworzyć Toolbox. W Toolbox wybierz Insta360 → "Potwierdź", aby dodać aparat.

Po sparowaniu urządzeń będziesz sterować aparatem Insta360 przez widżet Insta360 w Toolbox. Aby znaleźć ten widżet, przytrzymaj przycisk wstecz na zegarku, przewiń, aż znajdziesz "Sterowanie Insta360" oznaczone ikoną aparatu i wybierz to.

Po połączeniu Apex 2 Pro z urządzeniem Insta360 możesz przełączać się między trybem zdjęć i wideo na zegarku, używając funkcji naciśnięcia pokrętła cyfrowego, aby robić zdjęcia lub rozpocząć/zatrzymać nagrywanie wideo bezpośrednio z zegarka.

Aby sparować zegarek COROS z kamerą Insta360 GO 2, postępuj zgodnie z poniższą instrukcją:

1. Włącz Insta GO 2
2. Wejdź w tryb parowania zdalnego na Insta GO 2
3. Długie naciśnięcie przycisku wstecz na Apex 2 Pro, wybierz Kontroler aparatu
4. Potwierdź na zegarku i wyszukaj aparat
5. Dodaj aparat
6. Przełączaj się między trybem Photo i Video
7. Naciśnij pokrętło cyfrowe, aby robić zdjęcia lub rozpocząć/zatrzymać nagrywanie wideo bezpośrednio z zegarka

Po połączeniu będziesz mógł sterować Insta360 GO 2 za pomocą pokrętła cyfrowego. Obejmuje to rozpoczynanie/zatrzymywanie zdjęć i wideo bezpośrednio z zegarka

Aby uzyskać informacje o parowaniu z innymi kamerami Insta 360, zobacz ten artykuł.

Podczas parowania z Insta GO 2 zegarki COROS obsługują 3 tryby: Photo, Video i Video Pro. Możesz przełączać tryby za pomocą pokrętła cyfrowego.

Aby pobrać mapy na zegarek COROS, odwiedź https://coros.com/maps/#/, wybierz dowolny region i postępuj zgodnie z instrukcjami instalacji.

Alternatywnie możesz użyć Menedżera Map, aby pobrać mapy na zegarek COROS przez WiFi. Szczegółowe instrukcje znajdziesz tutaj: Menedżer Map

Użytkownicy, którzy mają zegarek COROS i telefon połączone przez Bluetooth, mogą znaleźć swój zegarek przez aplikację COROS i odwrotnie.

W aplikacji

Kon. samop. to wygodny test na nadgarstku, który zapewnia kompleksowy przegląd Twojego stanu zdrowia. Aby uzyskać dostęp do testu Kon. samop., przytrzymaj przycisk WSTECZ/ODC. na zegarku COROS, aby otworzyć menu Toolbox, a następnie przewiń do opcji Kon. samop. Postępuj zgodnie z instrukcjami na zegarku, aby rozpocząć test trwający 30-60 sekund. W tym czasie zegarek wykorzysta optyczny czujnik tętna oraz czujnik EKG (elektrokardiogram), aby zebrać dane.

Po zakończeniu Kon. samop. możesz od razu zobaczyć wyniki na zegarku COROS, wyświetlając kluczowe wskaźniki, takie jak poziom stresu, tętno spoczynkowe, HRV, częstość oddechów i SpO2. Po synchronizacji zegarka z aplikacją COROS możesz przeglądać i śledzić swoje wyniki w czasie.

Skrót Przycisk opcjonalny umożliwia szybki dostęp do najpotrzebniejszej funkcji w najbardziej efektywny sposób.

Aby utworzyć skrót, przytrzymaj przycisk WSTECZ/ODC., aby uzyskać dostęp do Toolbox → System → Więcej ustawień → Przycisk opcjonalny

Korzystając z kabla ładującego COROS, najpierw podłącz COROS Apex 2 Pro do Maca lub PC. Po podłączeniu poczekaj, aż Apex 2 Pro pojawi się jako zewnętrzny dysk na komputerze. Zobaczysz go prawdopodobnie na pulpicie lub w sekcji "Zewnętrzny dysk" w zarządzaniu dyskami na komputerze.

Następnie, po wybraniu dysku COROS Apex 2 Pro na komputerze, zobaczysz dwa foldery: "Maps" i "Music". Otwórz folder "Music" na dysku. Korzystając z plików MP3 zapisanych lokalnie na komputerze (Apex 2 Pro obsługuje tylko MP3), wybierz muzykę, którą chcesz pobrać na zegarek, a następnie "przeciągnij i upuść" pliki z komputera do folderu "Music" na COROS Apex 2 Pro.

Po zapisaniu muzyki na COROS Apex 2 Pro upewnij się, że masz podłączony głośnik lub słuchawki Bluetooth do zegarka, aby odtwarzać muzykę, ponieważ zegarek nie posiada własnych głośników. Aby to zrobić, przytrzymaj przycisk wstecz i przejdź do Ustawienia → Akcesoria → Dodaj Bluetooth i upewnij się, że wybrane urządzenie Bluetooth jest w trybie parowania, aby nawiązać połączenie.

Po podłączeniu słuchawek i zapisaniu muzyki na zegarku wystarczy przytrzymać przycisk WSTECZ/ODC., przejść do ikony "Muzyka" i użyć ekranu dotykowego lub pokrętła cyfrowego, aby rozpocząć odtwarzanie muzyki.

Tryb nocny zapewnia niską jasność, zawsze włączone podświetlenie do treningu nocą lub w ciemniejszych warunkach. Częste włączanie standardowego podświetlenia skraca czas pracy baterii w zegarku COROS.

Aby uzyskać dostęp do Trybu nocnego, przytrzymaj przycisk WSTECZ/ODC., aby otworzyć Toolbox → Tryb nocny

Wszystkie zegarki COROS są wyposażone w barometry do wykrywania zmian ciśnienia powietrza, które mogą być używane do przewidywania i wykrywania zmian pogody. W przypadku nadchodzącej burzy funkcja Alarm burzowy! w zegarku COROS może powiadomić Cię na czas, jeśli konieczne będą natychmiastowe działania, aby zapewnić bezpieczeństwo podczas treningu i codziennego użytkowania.

• Przytrzymaj przycisk WSTECZ/ODC. → System → Czujniki → Barometr → Alarm burzowy! → Wył. | Wł.
  • Po włączeniu zegarek COROS otrzyma Alarm burzowy! nawet podczas śledzenia treningu outdoor lub w trybie Nie przeszkadzać.
  • Spadek o 4 hPa lub więcej w ciągu 3 godzin uruchomi alarm burzowy.

Z aplikacji COROS: Aby zmienić dostępne tarcze zegarka na swoim zegarku COROS, otwórz aplikację COROS i przejdź do strony profilu, stuknij obraz zegarka w sekcji "Moje urządzenia" i stuknij "Tarcze zegarka".

• W bibliotece tarcz zegarka możesz wybrać dowolną tarczę do zapisania na zegarku. Na zegarku można przechowywać do pięciu tarcz.
• Stwórz własną tarczę zegarka, wybierając "Dostosuj" w bibliotece tarcz, a następnie stuknij "Stwórz własną" na dole ekranu. Następnie wybierz układ widżetów i obraz tła, który chcesz wyświetlić, a potem stuknij "Zapisz", aby dodać tarczę do biblioteki.

Z zegarka: Przytrzymaj przycisk WSTECZ/ODC., aby otworzyć Toolbox → System → Więcej ustawień → Tarcza zegarka

Widgety można łatwo uzyskać z głównej tarczy zegarka, przewijając w górę i w dół. Naciśnij przycisk POTWIERDŹ na niektórych stronach widgetów, aby uzyskać dodatkowe informacje. Użyj pokrętła lub ekranu dotykowego, aby zobaczyć ostatnią historię wybranej strony danych widgetu.

Aby dostosować te widgety, najpierw otwórz aplikację COROS. Następnie wybierz ikonę "zegarka" w prawym dolnym rogu ekranu, a potem "Dostosuj" w sekcji urządzenia COROS Apex 2 Pro. Teraz wybierz "Dane dzienne", co wyświetli pełną listę widgetów, które mogą być wyświetlane.

Korzystając z trzech białych poziomych linii po prawej stronie ekranu, możesz przeciągać i upuszczać różne pola w dowolnej kolejności. Widget wyświetlany na górze ekranu w aplikacji COROS pojawi się jako pierwsze dostępne dane podczas przewijania w dół na zegarku COROS Apex 2 Pro.

Aby usunąć lub dodać widgety, możesz użyć przycisków +/- po lewej stronie aplikacji COROS. Wszystkie widgety, które są obecnie widoczne na zegarku, pojawią się pod nagłówkiem "Zarządzaj kolejnością wyświetlania danych dziennych". Widgety, które nie są wyświetlane na zegarku, pojawią się w polu "Ukryte dane dzienne".

Po dostosowaniu widgetów do swoich preferencji, upewnij się, że wybierzesz przycisk "Zapisz" w prawym górnym rogu aplikacji, aby wprowadzić te zmiany na zegarku. Jeśli chcesz przywrócić widgety do ustawień fabrycznych, wybierz "Przywróć domyślne" na dole aplikacji COROS.

• Kalorie 
  • Pomiar aktywnych kalorii wyświetlany na zegarkach COROS i w aplikacji COROS to szacunkowa liczba kalorii spalonych podczas zarejestrowanych treningów oraz w czasie, gdy zegarek rejestruje kadencję powyżej 130 kroków/minutę, najczęściej podczas szybkiego marszu.
  • Aby zmienić lub ustawić codzienne cele (zarówno Kalorie, jak i Czas ćwiczenia), otwórz aplikację COROS i przejdź do strony swojego profilu. Następnie przewiń na sam dół strony, aby znaleźć miejsce, gdzie możesz zmienić swoje cele.
• Czas ćwiczenia 
  • Czas ćwiczenia to pomiar pokazujący ilość czasu, w którym zarejestrowano ćwiczenia w ciągu dnia
• Ruch Słońca
  • Wschód/Zachód
  • Górowanie
  • Wschód
  • Zachód
  • Świt
  • Zmierzch
  • Data
• Tętno 
  • Tętno w czasie rzeczywistym w interwale 1-sekundowym.
    • Wykres tętna na zegarku i w aplikacji COROS nie jest zależny od tego ustawienia, ale dokładność wzrośnie.
  • Maksymalne, minimalne i przeciętne tętno z ostatnich 6 godzin.
  • Wykres tętna z ostatnich 6 godzin.
  • Naciśnij pokrętło cyfrowe i przewiń, aby zobaczyć dane tętna z ostatnich 24 godzin.
  • Tętno jest rejestrowane co 10 minut podczas codziennego użytkowania i co sekundę podczas treningów.
• Wysokość 
  • Ostatnio zaktualizowana wysokość w metrach (metryczne) lub stopach (imperialne).
    • Zmień jednostkę na zegarku COROS – główna tarcza zegarka → System → Więcej ustawień → Jednostki → Imperialne | Metryczne.
  • Maksymalna, minimalna i przeciętna wysokość z ostatnich 6 godzin.
  • Wykres wysokości z ostatnich 6 godzin.
    • Naciśnij przycisk POTWIERDŹ i przewiń, aby zobaczyć dane wysokości z ostatnich 24 godzin. Przesuń w lewo i prawo, aby zobaczyć.
  • Wysokość jest rejestrowana co 10 minut podczas codziennego użytkowania i co 5 sekund podczas treningów.
  • Przytrzymaj pokrętło cyfrowe, aby skalibrować wysokość.
    • Użyj GPS
    • Wprowadź wysokość
• Barometr 
  • Ostatnio zaktualizowany odczyt barometryczny/atmosferyczny w hPa (hektopaskale) lub mmHg.
  • Maksymalny, minimalny i przeciętny odczyt barometryczny/atmosferyczny z ostatnich 6 godzin.
  • Wykres barometryczny/atmosferyczny z ostatnich 6/12/18 godzin.
    • Naciśnij przycisk POTWIERDŹ i przewiń, aby zobaczyć dane barometryczne/atmosferyczne z ostatnich 24/48/72 godzin. Przesuń w lewo i prawo, aby zobaczyć.
      • Zmień zakres wyświetlania danych historycznych – główna tarcza zegarka → System → Czujniki → Barometr → Harmonogram → Ostatnie 6 | 12 | 18 godzin.
    • Przełącz między Ciśnieniem n.p.m./Ciśnieniem stacji.
      • Główna tarcza zegarka → System → Czujniki → Barometr → Źródło danych → Ciśnienie stacji | Ciśnienie n.p.m.
      • Ciśnienie stacji jest mierzone na stacji bez korekty wysokości, np. w domu lub na szczycie góry. Zmienia się na różnych wysokościach.
      • Ciśnienie n.p.m. to ciśnienie stacji skorygowane do poziomu morza. Często używane do przewidywania zmian pogody na aktualnej wysokości.
    • Zapewnia prognozę pogody za pomocą strzałki wyświetlanej na górze strony.
      • Strzałka skierowana w dół wskazuje potencjalną burzową pogodę.
      • Strzałka skierowana w górę wskazuje potencjalnie dobrą pogodę.
      • Strzałka składa się z 2 części. Lewa część pokazuje informacje sprzed 3-6 godzin, a prawa część pokazuje ostatnie 3 godziny.
  • Dane barometryczne/atmosferyczne są rejestrowane co 10 minut. Klimatyzatory i grzejniki mogą wpływać na dokładność odczytów barometrycznych.
  • Przytrzymaj pokrętło cyfrowe, aby uzyskać szybki dostęp do ustawień.
    • Źródło danych
    • Zakres wyświetlania
    • Jedn. ciśnienia
    • Alarm burzowy!
    • (i) Kierunek baro.
• Czas snu 
  • Ustaw Czas rozpoczęcia snu w aplikacji COROS jak najbliżej momentu, w którym zwykle zasypiasz.
  • Aplikacja COROS → Strona profilu → Ustawienia profilu → Monitorowanie snu → Czas rozpoczęcia.
  • Zegarek zacznie sprawdzać, czy śpisz, na dwie godziny przed czasem rozpoczęcia snu. Jeśli zaśniesz 30 minut przed czasem rozpoczęcia snu, monitorowanie snu rozpocznie się 30 minut wcześniej.
  • Jeśli obudzisz się w środku nocy, to jeśli ponownie zaśniesz w ciągu 5 godzin od przebudzenia, zegarek będzie nadal rejestrował dane snu.
• Pogoda 
  • Dane na żywo
    • Typ pogody, temperatura i różnica temperatur, temperatura odczuwalna, kierunek wiatru, prawdopodobieństwo opadów, wilgotność, indeks UV, jakość powietrza
  • Następne 6 godzin
    • Typ pogody, przeciętna temperatura, kierunek wiatru, prawdopodobieństwo opadów
  • Następne 7 dni
    • Typ pogody, różnica temperatur
• Kroki
  • Widget kroków na zegarku/aplikacji COROS wykorzystuje sprzęt i autorskie algorytmy do liczenia liczby kroków wykonanych w ciągu dnia
• Piętra
  • Widget pięter na zegarku/aplikacji COROS wykorzystuje sprzęt i autorskie algorytmy do liczenia liczby pięter, które pokonałeś w ciągu dnia

Z menu Toolbox wybierz System → Wi-Fi → Dodaj sieć. Zegarek wyszuka pobliskie sieci bezprzewodowe i wyświetli dostępne opcje. Przewiń, aby znaleźć i wybrać sieć, z którą chcesz się połączyć, co spowoduje wyświetlenie prośby o wprowadzenie hasła do sieci w aplikacji COROS z poziomu sparowanego telefonu.

Po pomyślnym połączeniu z siecią Wi-Fi będziesz mieć możliwość sprawdzania aktualizacji zegarka ręcznie lub automatycznie. Aby uzyskać dostęp do tych opcji, postępuj podobnie jak wcześniej System → Wi-Fi → Aktu. oprogram. Tutaj zobaczysz dwie opcje "Auto" i "Sprawdź aktualizacje". Wybierając Sprawdź aktualizacje, zegarek będzie mógł aktualizować oprogramowanie bez konieczności używania telefonu.

Użytkownicy mogą aktualizować codzienne dane i podsumowanie aktywności przez Wi-Fi. Będzie to wyświetlane jako "Synchr. Teraz" w menu Toolbox.