Codzienne funkcje

Dostęp do funkcji minutnika, stopera i alarmu z menu narzędzi/skrótów. 

• Twarz zegarka lub podczas treningów → naciśnij i przytrzymaj przycisk POWRÓT/OKRĄG → menu narzędzi/skrótów. 

Zmień ustawienia wibracji lub dźwięków na swoim zegarku. 

• Zegarek → System → Więcej ustawień → Wibracje → Wibracje klawiszy | Wibracje alertów 
  • Wibracje alertów dotyczą Minutnika/Stopera/Alarmu. 
• Zegarek → System → Więcej ustawień → Dźwięki → Dźwięki klawiszy | Dźwięki wiadomości i połączeń | Dźwięki alarmów | Dźwięki alertów aktywności 
  • Dźwięki alarmów dotyczą Alarmu. 
  • Dźwięki alertów aktywności dotyczą Stopera. 
  • Dźwięki dla Minutnika nie mogą być wyłączone. 

Minutnik 

• Wybierz, aby ustawić do 3 minutników z funkcją powtarzania. 
  • Ustawienie nowych czasów nadpisze poprzednie. 
  • Naciśnij przycisk POTWIERDŹ, aby uruchomić i wstrzymać minutnik. 
  • Naciśnij przycisk POWRÓT/OKRĄG, aby zrestartować minutnik lub wrócić do strony ustawień minutnika. 
  • Aby powtórzyć minutnik, wybierz Powtórz → WŁ. 
  • Przytrzymaj przycisk POWRÓT/OKRĄG, aby wyjść ze strony bez przerywania minutnika. 
  • Dostępny w trybach codziennym i treningowym. 

Stoper 

• Wybierz, aby korzystać z funkcji stopera. 
  • Naciśnij przycisk POTWIERDŹ, aby uruchomić i wstrzymać stoper. 
  • Naciśnij przycisk POWRÓT/OKRĄG, aby rozpocząć nowe okrążenie i zresetować stoper. 
  • Przytrzymaj przycisk POWRÓT/OKRĄG, aby wyjść ze strony bez przerywania stopera. 
  • Dostępny w trybach codziennym i treningowym. 

Alarm 

• Wybierz, aby ustawić do 10 nowych alarmów lub zarządzać istniejącymi alarmami. 
  • Dostępny tryb alarmu: Tylko raz | Codziennie | Niestandardowy dla dni tygodnia. 
  • Czas drzemki nie jest konfigurowalny. 

• Naciśnij przycisk POWRÓT/OKRĄG → System → Czujniki → Barometr → Alarm burzowy → WYŁ | WŁ 
• Wybierz, aby włączyć/wyłączyć tryb Alertu Wysokościowego. Gdy wysokość jest powyżej 2500 metrów lub 8250 stóp, a częstość akcji serca jest wyższa niż normalnie, zegarek powiadomi Cię. 

W każdym zegarku COROS wbudowane jest narzędzie "Użycie Baterii", które pozwala na wyświetlanie raportów zużycia baterii zegarka podczas bieżącego cyklu ładowania.

Aby uzyskać dostęp do narzędzia Użycie Baterii, przytrzymaj przycisk wstecz, aby otworzyć Narzędzia, a następnie przewiń, aż znajdziesz "Użycie Baterii". Narzędzie Użycie Baterii wyświetli wykres pokazujący bieżący procent naładowania baterii zegarka, wykres pokazujący historyczne zużycie baterii, kiedy był ostatnią ładowany, oraz szacunek czasu, jaki bateria jeszcze wystarczy na "standardowe użytkowanie".

• System: Normalne czynności operacyjne. Wszelkie regularne czynności konserwacyjne zegarka lub funkcje niezbędne do utrzymania sprawności zegarka (np. aktualizacja zegara) będą należały do kategorii "System".
• Powiadomienia: Wszelkie powiadomienia wysyłane na zegarek, zarówno dotyczące alertów treningowych (alerty okrążeń, itp.), jak i codzienne powiadomienia (połączenia, wiadomości tekstowe, itp.). Jest to wyświetlane jako liczba, a nie uwzględniane w ogólnym szacunku procentowym.
• Ćwiczenia z GPS: Każda aktywność rejestrowana przy użyciu sygnałów GPS do pomiaru i zapisu odległości, itp.
• Podświetlenie: Każda moc zużywana do oświetlenia ekranu zegarka. Im więcej używasz podświetlenia (tryb nocny, gest podświetlenia, itp.), tym wyższy może być ten procent.
• Dzienny Puls: Pomiar pobierany, który zużywa baterię do dostarczania danych dziennego tętna. Masz możliwość określenia tego jako "Na Żywo" lub "Co 10 minut".

Aby kontrolować swoje urządzenie Insta360 za pomocą COROS Apex 2 Pro, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest połączenie obu urządzeń za pomocą technologii Bluetooth. Aby to zrobić, włącz swoje urządzenie Insta360, a następnie przytrzymaj przycisk wstecz na swoim Apex 2 Pro, aby otworzyć Narzędzia. Z Narzędzi wybierz Insta360 → "Potwierdź", aby dodać kamerę.

Po sparowaniu obu urządzeń, będziesz mógł kontrolować kamerę Insta360 za pomocą widżetu Insta360 w swoich Narzędziach. Aby znaleźć ten widżet, przytrzymaj przycisk wstecz na swoim zegarku, przewiń, aż znajdziesz "Kontrola Insta360" z oznaczeniem ikony kamery i wybierz to.

Po połączeniu twojego Apex 2 Pro z urządzeniem Insta360, będziesz mógł przewijać między trybami zdjęć i wideo na zegarku, używając funkcji naciskania na cyfrowym pokrętle do robienia zdjęć lub uruchamiania/zatrzymywania nagrań bezpośrednio ze swojego zegarka.

Aby sparować swój zegarek COROS z kamerą Insta360 GO 2, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:

1. Włącz Insta GO 2
2. Wejdź w tryb Parowania Zdalnego na Insta GO 2
3. Długie naciśnięcie przycisku Wstecz na Apex 2 Pro, wybierz Sterowanie Aparatem
4. Potwierdź na zegarku i wyszukaj kamerę
5. Dodaj kamerę
6. Przewiń między trybem Zdjęcia i Wideo
7. Naciśnij pokrętło cyfrowe, aby robić zdjęcia lub uruchamiać/zatrzymywać nagrania bezpośrednio z zegarka

Po połączeniu będziesz mógł sterować swoją kamerą Insta360 GO 2 za pomocą pokrętła cyfrowego. Obejmuje to uruchamianie/zatrzymywanie zdjęć i nagrań bezpośrednio z zegarka

Aby uzyskać informacje na temat sposobu parowania z innymi kamerami Insta 360, zapoznaj się z tym artykułem.

Podczas parowania z Insta GO 2, zegarki COROS obsługują 3 tryby: Zdjęcie, Wideo i Wideo Pro. Możesz przełączać tryby za pomocą pokrętła cyfrowego.

Aby pobrać mapy na swój zegarek COROS, odwiedź https://coros.com/maps/#/, aby wybrać dowolny pożądany region i postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi instalacji.

Alternatywnie, możesz użyć Menedżera Map do pobierania map na swój zegarek COROS za pomocą WiFi. Aby uzyskać szczegółowe instrukcje, odwiedź tutaj: Menedżer Map

Użytkownicy, którzy mają swoje zegarek COROS i telefon połączone za pomocą Bluetooth, mogą teraz znaleźć swój zegarek za pośrednictwem aplikacji COROS i vice versa.

Na aplikacji

Badanie Wellness to wygodny test na nadgarstku, który zapewnia kompleksowy przegląd stanu twojego samopoczucia. Aby uzyskać dostęp do testu Wellness Check, naciśnij i przytrzymaj przycisk BACK/LAP na swoim zegarku COROS, aby otworzyć menu Narzędzia, a następnie przewiń do opcji Wellness Check. Postępuj zgodnie z instrukcjami na zegarku, aby rozpocząć test trwający 30-60 sekund. Podczas tego czasu twój zegarek będzie używał optycznego czujnika tętna i czujnika EKG (elektrokardiogramu), aby zbierać dane.

Po zakończeniu testu Wellness Check, możesz od razu zobaczyć wyniki na swoim zegarku COROS, wyświetlając kluczowe wskaźniki, takie jak Poziom Stresu, Tętno W Spoczynku, HRV, Częstość Oddechu i SpO2. Po zsynchronizowaniu zegarka z aplikacją COROS, możesz przeglądać i śledzić swoje wyniki w czasie.

Skrót klawiszowy Światła tworzy sposób na wyświetlenie funkcji, której najbardziej potrzebujesz, w najbardziej efektywny sposób.

Aby utworzyć skrót, przytrzymaj przycisk BACK/LAP, aby uzyskać dostęp do Twojego Narzędzia → System → Więcej Ustawień → Klawisz Światła/Opcji

Korzystając z kabla ładowania COROS, najpierw podłączysz swój COROS Apex 2 Pro do komputera Mac lub PC. Gdy to zrobisz, poczekaj aż Apex 2 Pro pojawi się jako zewnętrzny dysk twardy na twoim komputerze. Prawdopodobnie zobaczysz to albo na pulpicie, albo w sekcji "Dysk Twardy Zewnętrzny" w sekcji zarządzania dyskami twojego komputera.

Następnie, po wybraniu dysku twardego COROS Apex 2 Pro na swoim komputerze, zobaczysz dwie foldery, "Mapy" i "Muzyka". Otwórz folder "Muzyka" na swoim dysku twardym. Korzystając z plików MP3 przechowywanych lokalnie na komputerze (Apex 2 Pro obsługuje tylko MP3 w tym momencie), po prostu wybierz muzykę, którą chcesz pobrać na swój zegarek, a następnie "przeciągnij i upuść" pliki z komputera do folderu "Muzyka" na swoim COROS Apex 2 Pro.

Mając teraz muzykę przechowywaną na swoim COROS Apex 2 Pro, zaleca się podłączenie głośnika lub słuchawek Bluetooth do zegarka, aby odtwarzać muzykę, ponieważ zegarek sam nie ma głośników. Aby to zrobić, przytrzymaj przycisk wstecz i przejdź do Ustawienia → Akcesoria → Dodaj Bluetooth, i upewnij się, że pożądane urządzenie Bluetooth jest w trybie parowania, aby nawiązać połączenie.

Gdy masz podłączone słuchawki i muzykę przechowywaną na zegarku, wystarczy przytrzymać przycisk BACK/LAP, przejść do ikony "Muzyka" i użyć ekranu dotykowego lub pokrętła cyfrowego, aby rozpocząć odtwarzanie muzyki.

Tryb Nocny zapewnia niski poziom jasności zawsze włączonego podświetlenia do treningu w nocy lub w ciemniejszych warunkach. Częste aktywowanie standardowego podświetlenia wyczerpie żywotność baterii zegarka COROS.

Aby uzyskać dostęp do Trybu Nocnego, przytrzymaj przycisk BACK/LAP, aby otworzyć Narzędzia → Tryb Nocny

Wszystkie zegarki COROS są wyposażone w barometry do wykrywania zmian ciśnienia powietrza, które mogą być wykorzystane do przewidywania i wykrywania zmian pogody. W przypadku nadchodzącej burzy, funkcja Alert Burzowy na twoim zegarku COROS może powiadomić cię na czas, jeśli konieczne będą natychmiastowe działania, aby zapewnić ci bezpieczeństwo podczas treningu i codziennego użytku.

• Naciśnij przycisk BACK/LAP → System → Czujniki → Barometr → Alert Burzowy → WYŁ | WŁ
  • Po włączeniu, twój zegarek COROS otrzyma Alert Burzowy nawet jeśli śledzisz trening na zewnątrz lub masz włączony tryb Nie Denerwuj. 
  • Spadek ciśnienia o 4 hPa lub więcej w ciągu 3 godzin spowoduje wywołanie alertu burzowego. 

Z aplikacji COROS: Aby zmienić dostępne twarze zegarków na swoim zegarku COROS, otwórz aplikację COROS, przejdź do strony profilu, kliknij na obraz zegarka w sekcji "Moje Urządzenia" i wybierz "Twarze Zegarków". 

• W Bibliotece Twarzy Zegarków możesz wybrać dowolną twarz do zapisania na swoim zegarku. Możesz przechowywać do pięciu twarzy na zegarku. 
• Stwórz własną niestandardową twarz zegarka, wybierając "Niestandardowa" podczas przeglądania biblioteki twarzy zegarków i klikając "Utwórz Własną" u dołu ekranu. Następnie wybierz układ widżetów i obraz tła, który chcesz wyświetlić, a następnie kliknij "Zapisz", aby dodać to do swojej biblioteki twarzy zegarków. 

Z zegarka: Naciśnij przycisk BACK/LAP, aby otworzyć Narzędzia → System → Więcej Ustawień → Twarze Zegarków

Widgety można łatwo uzyskać z głównego ekranu zegarka, przewijając go w górę i w dół. Naciśnij przycisk POTWIERDŹ na niektórych stronach widgetów, aby uzyskać dodatkowe informacje. Użyj pokrętła lub ekranu dotykowego, aby zobaczyć ostatnią historię wybranej strony danych widgetu.

Aby dostosować te widgety, najpierw otwórz aplikację COROS. Następnie wybierz ikonę "zegarek" w prawym dolnym rogu ekranu, a następnie "Dostosowanie" w sekcji Urządzenie COROS Apex 2 Pro. Teraz wybierz "Dane codzienne", które wyświetli pełną listę widgetów, które można wyświetlić.

Korzystając z trzech białych poziomych linii po prawej stronie ekranu, możesz przeciągać i upuszczać różne pola w dowolnej kolejności. Widget, który jest pokazany na górze ekranu w aplikacji COROS, pojawi się jako pierwsze dostępne dane podczas przewijania w dół na zegarku COROS Apex 2 Pro.

Aby usunąć lub dodać widgety, możesz użyć przycisków +/- po lewej stronie aplikacji COROS. Wszystkie widgety, które obecnie pojawiają się na twoim zegarku, pojawią się pod nagłówkiem "Zarządzaj kolejnością wyświetlania danych codziennych". Widgety, które nie są wyświetlane na twoim zegarku, pojawią się w polu "Ukryte dane codzienne".

Po dostosowaniu widgetów według własnych preferencji, upewnij się, że wybierasz przycisk "Zapisz" w prawym górnym rogu aplikacji, aby wprowadzić te zmiany na zegarek. Jeśli chcesz zresetować widgety do ustawień fabrycznych, wybierz "Przywróć domyślne" na dole aplikacji COROS.

• Kalorie 
  • Pomiar aktywnych kalorii wyświetlany na zegarkach COROS oraz w aplikacji COROS jest szacunkiem spalonych kalorii podczas zarejestrowanych treningów oraz w czasie, gdy zegarek rejestruje kadencję powyżej 130 kroków/minutę, najczęściej podczas szybkiego chodzenia.  
  • Aby zmienić lub ustawić codzienne cele (zarówno Kalorie, jak i Czas Ćwiczeń), otwórz aplikację COROS i przejdź do swojego profilu. Następnie przewiń na sam dół strony, aby znaleźć miejsce, gdzie możesz zmienić cele. 
• Czas Ćwiczeń 
  • Czas Ćwiczeń to pomiar pokazujący ilość czasu, w którym zarejestrowałeś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś/aś
• Czas snu 
  • Ustaw Czas Rozpoczęcia Snu w aplikacji COROS tak blisko momentu, w którym zazwyczaj zasypiasz, jak to możliwe. 
  • Aplikacja COROS → Strona profilu → Ustawienia profilu → Śledzenie snu → Czas rozpoczęcia.  
  • Zegarek zacznie sprawdzać, czy śpisz dwa godziny przed czasem rozpoczęcia snu. Jeśli zasypiasz 30 minut przed czasem rozpoczęcia snu, śledzenie snu rozpocznie się 30 minut wcześniej. 
  • Jeśli obudzisz się w środku nocy i zasnąć ponownie w ciągu 5 godzin od przebudzenia, zegarek będzie nadal rejestrować dane dotyczące snu.
• Pogoda 
  • Dane na żywo
    • Typ pogody, temperatura i różnica temperatur, temperatura odczuwalna, kierunek wiatru, prawdopodobieństwo opadów, wilgotność, indeks UV, jakość powietrza
  • Następne 6 godzin
    • Typ pogody, średnia temperatura, kierunek wiatru, prawdopodobieństwo opadów
  • Następne 7 dni
    
    • Typ pogody, różnica temperatur
• Kroki
  • Widget kroków na twoim zegarku/aplikacji COROS używa sprzętu i algorytmów własnego autorstwa do zliczania liczby kroków, jakie wykonujesz w ciągu dnia 
• Piętra
  • Widget pięter na twoim zegarku/aplikacji COROS używa sprzętu i algorytmów własnego autorstwa do zliczania liczby pokonanych pięter w ciągu dnia

Z menu Narzędzia wybierz System → Wi-Fi → Dodaj sieć. Następnie zegarek będzie wyszukiwał pobliskie sieci bezprzewodowe i wyświetli dostępne opcje. Przewiń, aby znaleźć i wybrać sieć, do której chcesz się podłączyć, co spowoduje konieczność wprowadzenia hasła sieciowego w aplikacji COROS na sparowanym telefonie.

Po pomyślnym połączeniu z siecią Wi-Fi będziesz mógł ręcznie lub automatycznie sprawdzać aktualizacje. Aby uzyskać dostęp do tych opcji, postępuj tak samo jak wcześniej: System → Wi-Fi → Aktualizacja oprogramowania. Tutaj zobaczysz dwie opcje "Automatycznie" i "Sprawdź aktualizację". Wybierając Sprawdź aktualizację, twój zegarek będzie mógł dokonywać aktualizacji oprogramowania bez konieczności korzystania z telefonu.

Użytkownicy mogą aktualizować codzienne metryki i podsumowanie aktywności za pomocą Wi-Fi. Będzie to wyświetlane jako "Synchronizacja Wi-Fi" w menu Narzędzia.