Śledź swoją pionową przygodę z precyzją dzięki nowemu, zaawansowanemu algorytmowi GPS. Tylko dla urządzeń z trybem Outdoor Climb.
Teraz możesz robić jedno i drugie! Otwórz trening na dany dzień w menu aktywności i przed naciśnięciem przycisku Start przewiń w dół do opcji Nawigacja, aby wybrać trasę. Oprócz zwykłych powiadomień o treningu i aktywności możesz otrzymywać powiadomienia o zboczeniu z trasy i zakrętach. Ta funkcja jest dostępna tylko w trybach Run i Trail Run.
W trybie Indoor Run możesz teraz utworzyć podstawowy trening interwałowy. Przed naciśnięciem przycisku Start przewiń w dół i wybierz opcję Interwał podstawowy, aby skonfigurować trening na następną sesję na bieżni.
Dla lepszej dokładności, interwały można teraz ustawiać w odstępach co 5 metrów.
Zrozum wpływ swoich ostatnich treningów w skali procentowej od 0-100%, zamiast poprzedniego formatu liczb całkowitych.
- Nadmierny (>150%): Niedawny trening może być zbyt intensywny lub nadmierny.
- Zoptymalizowany (100%-149%): Produktywny trening zwiększający bazową sprawność fizyczną.
- Utrzymanie (80%-99%): Umiarkowane ostatnie obciążenie treningowe, utrzymujące bazową sprawność fizyczną.
- Wznowienie/wydajność (50%-79%): Wznowienie oznacza, że zwiększone obciążenie treningowe poprawia twoją kondycję. Wydajność oznacza, że jesteś gotowy do podjęcia znacznego wysiłku fizycznego.
- Spadek (0%-49%): Niskie ostatnio obciążenie treningowe, spadek kondycji bazowej.
Na pierwszej stronie aplikacji przewiń w dół i wybierz "Edytuj", aby uzyskać więcej możliwości personalizacji. Tutaj możesz ukryć niepotrzebne karty główne lub przeciągnąć je i upuścić, aby zmienić ich kolejność.
Wyniki testów COROS Running Fitness Test i Running Form Test mogą być synchronizowane bezpośrednio z sekcją notatek w Twojej aktywności Strava. Uwaga: Najpierw musisz włączyć synchronizację notatek Strava na stronie Profil > Ustawienia > Aplikacje innych firm > Strava.
Na stronie Postęp otwórz kartę Stres i przewiń w dół, aby zmodyfikować ustawienia. Uwaga: Pozostawienie włączonego stresu związanego z aktywnością może zwiększyć całkowity pomiar stresu w danym dniu.
Aby zwolnić miejsce w pamięci, możesz teraz usunąć niektóre dane bezpośrednio z zegarka.
- Usuń trasę: Na głównej tarczy zegarka naciśnij i przytrzymaj przycisk Wstecz, aby otworzyć menu przybornika. Przewiń do widżetu Nawigacja i wybierz trasę. Przewiń opcje i wybierz opcję Usuń. Uwaga: Trasy usunięte w ten sposób są nadal dostępne na stronie Eksploruj w aplikacji COROS.
- Usuń trening: W głównym menu aktywności przewiń do opcji Treningi. Wybierz trening i przewiń w dół do opcji Usuń. Uwaga: Treningi usunięte w ten sposób są nadal dostępne na stronie Profil w aplikacji COROS.
- Usuń zapisane lokalizacje: Na głównej tarczy zegarka naciśnij i przytrzymaj przycisk Wstecz, aby otworzyć menu przybornika. Przewiń do widżetu Lokalizacja i wybierz opcję Wokół mnie. Wybierz lokalizację, a następnie przewiń w dół do opcji Usuń. Ostrzeżenie: Lokalizacje usunięte w ten sposób zostaną również usunięte z aplikacji COROS.