O COROS HRM utiliza um sensor óptico de frequência cardíaca embutido para medir sua frequência cardíaca. Ele faz isso emitindo luz na sua pele, que é então refletida de volta para o sensor. Como todos os dispositivos vestíveis com tecnologia OHR, usar o dispositivo de forma ajustada e na posição correta resolverá a maioria dos problemas com dados imprecisos.
O COROS HRM foi projetado para ser usado no braço superior, entre o bíceps e os músculos deltoides. Se você tiver tatuagens ao redor do braço superior, também pode usar o HRM no antebraço, pois a tinta das tatuagens pode absorver a luz emitida pelo sensor.
Para obter melhores resultados, deslize o sensor para a parte externa do seu bíceps. Certifique-se de que o sensor se ajuste de forma confortável. A pulseira deve estar apertada o suficiente para que não deslize ou se mova durante suas atividades. Se estiver usando uma camisa de manga comprida, coloque o HRM ao redor do bíceps primeiro e depois puxe a manga sobre o HRM.
Para esportes como corrida em trilha, ciclismo em cascalho e mountain bike, é crucial usar o COROS HRM firmemente ao redor do bíceps para evitar a sobreposição dos sinais de frequência cardíaca com "ruídos" das vibrações na trilha (como solavancos, pedras, raízes de árvores, etc.). Certifique-se de enxaguar o sensor com água fresca após cada uso.
Se a pulseira do HRM precisar ser apertada, puxe a alça interna com uma mão enquanto segura a fivela com a outra mão.
Se a pulseira precisar ser afrouxada, puxe a alça externa com uma mão enquanto segura a fivela com a outra.