Измените настройки вибрации или звука на ваших часах.

• Часы → Система → Доп. настройки → Вибрация → Вибрация клавиш | Вибрация оповещений
  • Вибрация оповещений применяется к Таймеру/Секундомеру/Будильнику.
• Часы → Система → Доп. настройки → Звуки → Звук клавиш | Звук сообщений и звонков | Звук будильника | Звук оповещений активности
  • Звук будильника применяется к Будильнику.
  • Звук оповещений активности применяется к Секундомеру.
  • Звуки для Таймера нельзя отключить.

Таймер 

• Выберите, чтобы установить до 3 таймеров с возможностью повтора.
  • Настройка новых таймеров заменит предыдущие.
  • Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ для запуска и паузы таймера.
  • Нажмите кнопку НАЗАД/КРУГ для перезапуска таймера или возврата к настройке таймера.
  • Чтобы повторить таймер, выберите Повтор → ВКЛ.
  • Удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ для выхода со страницы без остановки таймера.
  • Доступно в ежедневном и тренировочном режимах.

Секундомер 

• Выберите для использования функции секундомера.
  • Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ для запуска и паузы секундомера.
  • Нажмите кнопку НАЗАД/КРУГ для начала нового круга и сброса секундомера.
  • Удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ для выхода со страницы без остановки секундомера.
  • Доступно в ежедневном и тренировочном режимах.

Будильник 

• Выберите, чтобы установить до 10 новых будильников или управлять существующими.
  • Доступные режимы будильника: Только один раз | Каждый день | По дням недели.
  • Время повтора не настраивается.

Включите оповещение о высоте через Система > Доп. настройки > Оповещение о высоте. Когда высота превышает 2500 метров или 8250 футов и пульс выше нормы, часы подадут сигнал. Это поможет оценить интенсивность вашей активности, чтобы вы могли принимать лучшие решения для здоровья и получать больше удовольствия от тренировки.

В каждом часах COROS встроен инструмент "Расход батареи", который позволяет просматривать отчеты о расходе заряда батареи за текущий цикл зарядки.

Чтобы открыть инструмент расхода батареи, удерживайте кнопку назад для доступа к Меню инструментов, затем прокрутите до "Расход батареи". На экране появится график с текущим процентом заряда, график истории разряда, время последней зарядки и расчетное время работы батареи при "стандартном использовании".

• Система: Обычные рабочие процессы. Любое регулярное обслуживание или функции, необходимые для работы часов (например, поддержание времени), относятся к категории "Система".
• Уведомления: Любые уведомления, поступающие на часы, как тренировочные (оповещения о кругах и т.д.), так и ежедневные (звонки, сообщения и т.д.). Отображается как число, а не процент.
• Тренировки с GPS: Любая активность, записанная с использованием GPS для измерения и записи дистанции и т.д.
• Подсветка: Любое потребление энергии для подсветки экрана. Чем чаще используется подсветка (Ночной режим, Жест подсветки и т.д.), тем выше этот процент.
• Пульс за день: Измерения, расходующие заряд для предоставления данных о пульсе за день. Можно выбрать "В реальном времени" или "Каждые 10 мин".

Чтобы управлять Insta360 с COROS VERTIX 2, сначала подключите оба устройства по Bluetooth. Для этого включите Insta360, затем удерживайте кнопку назад на VERTIX 2 для открытия Меню инструментов. В меню выберите Insta360 → "Подтвердить" для добавления камеры.

После сопряжения устройств вы будете управлять камерой Insta360 через виджет Insta360 в Меню инструментов. Чтобы найти этот виджет, удерживайте кнопку назад на часах, прокрутите до "Управление Insta360" с иконкой камеры и выберите его.

После подключения VERTIX 2 к Insta360 можно переключаться между фото- и видеорежимом на часах, используя цифровую коронку для съемки фото или запуска/остановки видео прямо с часов.

Чтобы подключить часы COROS к камере Insta360 GO 2, выполните следующие шаги:

1. Включите Insta GO 2
2. Включите режим удаленного сопряжения на Insta GO 2
3. Удерживайте кнопку назад на VERTIX 2, выберите Управление камерой
4. Подтвердите на часах и найдите камеру
5. Добавьте камеру
6. Переключайтесь между режимами Фото и Видео
7. Нажмите цифровую коронку для съемки фото или запуска/остановки видео прямо с часов

После подключения вы сможете управлять Insta360 GO 2 с помощью цифровой коронки. Это включает запуск/остановку фото и видео прямо с часов.

Для информации о сопряжении с другими камерами Insta360 смотрите эту статью.

При сопряжении с Insta GO 2 часы COROS поддерживают 3 режима: Фото, Видео и Видео Pro. Переключение режимов осуществляется цифровой коронкой.

Используйте инструмент Map Manager для загрузки и организации карт по Wi-Fi и хранения их на часах через приложение COROS.

• Откройте приложение COROS → перейдите на страницу профиля → нажмите на изображение ваших часов в разделе "Мои устройства" → выберите "Map Manager".
• Это позволит просматривать уже установленные карты, а также загружать новые регионы для дальнейших маршрутов.

Пользователи, у которых часы COROS и телефон подключены через Bluetooth, могут найти свои часы через приложение COROS и наоборот.

В приложении

Проверка состояния — это удобный тест на запястье, который дает вам полный обзор вашего состояния здоровья. Чтобы запустить тест, нажмите и удерживайте кнопку BACK/LAP на ваших часах COROS, чтобы открыть меню Toolbox, затем прокрутите до опции "Проверка состояния". Следуйте инструкциям на экране часов, чтобы начать тест, который длится 30–60 секунд. В это время часы используют оптический датчик сердечного ритма и ЭКГ (электрокардиограмма) для сбора данных.

После завершения проверки состояния вы можете сразу просмотреть результаты на своих часах COROS, где отображаются ключевые показатели, такие как уровень стресса, пульс в покое, ВСР, частота дыхания и SpO2. После синхронизации часов с приложением COROS вы сможете просматривать и отслеживать свои результаты со временем.

Ярлык Light Key позволяет быстро получить доступ к самой нужной функции наиболее эффективным способом. 

Чтобы создать ярлык, удерживайте кнопку BACK/LAP для доступа к Toolbox → Система → Дополнительные настройки → Кнопка Light/Option 

Используя кабель для зарядки COROS, сначала подключите ваши COROS VERTIX 2 к Mac или ПК. После этого дождитесь, пока VERTIX 2 появятся как внешний диск на вашем компьютере. Обычно это отображается на рабочем столе или в разделе "Внешние диски" в управлении дисками вашего компьютера. 

Далее, выбрав диск COROS VERTIX 2 на компьютере, вы увидите две папки: "Maps" и "Music". Откройте папку "Music" на вашем диске. Используя MP3-файлы, хранящиеся на вашем компьютере (VERTIX 2 поддерживает только MP3 на данный момент), просто выберите музыку, которую хотите загрузить на часы, затем "перетащите" файлы с компьютера в папку "Music" на ваших COROS VERTIX 2. 

После того как музыка сохранена на ваших COROS VERTIX 2, убедитесь, что к часам подключены либо динамик, либо Bluetooth-наушники, чтобы воспроизводить музыку, так как в самих часах нет динамиков. Для этого удерживайте кнопку BACK и перейдите в Настройки → Аксессуары → Добавить Bluetooth, и убедитесь, что нужное Bluetooth-устройство находится в режиме сопряжения для подключения.

Когда наушники подключены и музыка загружена на часы, просто удерживайте кнопку BACK/LAP, перейдите к значку "Музыка" и используйте сенсорный экран или цифровую коронку, чтобы начать воспроизведение музыки.

Ночной режим обеспечивает низкий уровень яркости с постоянно включенной подсветкой для тренировок ночью или в темных условиях. Частое включение стандартной подсветки быстро разряжает аккумулятор ваших часов COROS. 

Чтобы включить ночной режим, удерживайте кнопку BACK/LAP для открытия Toolbox → Ночной режим

Все часы COROS оснащены барометрами для определения изменений атмосферного давления, что позволяет прогнозировать и определять изменения погоды. В случае приближающейся бури функция "Штормовое предупреждение" на ваших часах COROS может вовремя уведомить вас, если потребуется принять меры для вашей безопасности во время тренировки или в повседневной жизни. 

• Удерживайте кнопку BACK/LAP → Система → Датчики → Барометр → Штормовое предупреждение → ВЫКЛ | ВКЛ 
  • После включения ваши часы COROS будут получать штормовое предупреждение даже во время записи тренировки на улице или в режиме "Не беспокоить".  
  • Падение давления на 4 гПа или более за 3 часа вызовет штормовое предупреждение. 

Через приложение COROS: Чтобы изменить доступные циферблаты на ваших часах COROS, откройте приложение COROS и перейдите на страницу профиля, нажмите на изображение ваших часов в разделе "Мои устройства" и выберите "Циферблаты".  

• В библиотеке циферблатов вы можете выбрать любой понравившийся циферблат для сохранения на часах. На часах можно хранить до пяти циферблатов. 
• Создайте свой собственный циферблат, выбрав "Пользовательский" в библиотеке циферблатов и нажав "Создать свой" внизу экрана. Затем выберите макет виджетов и фоновое изображение, которые хотите видеть, и нажмите "Сохранить", чтобы добавить этот циферблат в библиотеку. 

С часов: Удерживайте кнопку BACK/LAP для открытия Toolbox → Система → Дополнительные настройки → Циферблат

В меню Toolbox выберите Система → Wi-Fi → Добавить сеть. Ваши часы начнут поиск ближайших беспроводных сетей и отобразят доступные варианты. Прокрутите список, чтобы найти и выбрать нужную сеть, после чего вам будет предложено ввести пароль от сети в приложении COROS на сопряженном телефоне. 

После успешного подключения к Wi-Fi у вас появится возможность проверять обновления вручную или автоматически. Для доступа к этим опциям выполните аналогичные действия: Система → Wi-Fi → Обновление прошивки. Здесь вы увидите два варианта: "Авто" и "Проверить обновление". Выбрав "Проверить обновление", ваши часы смогут обновлять прошивку без необходимости использовать телефон. 

Пользователи могут обновлять ежедневные метрики и сводку активности через Wi-Fi. Это будет отображаться как "Wi-Fi синхронизация" в меню Toolbox.

Показатель активных калорий на часах COROS и в приложении COROS — это оценка калорий, сожжённых во время записанных тренировок и в периоды, когда часы фиксируют каденс выше 130 шагов/минуту, что чаще всего бывает при быстрой ходьбе.  

Чтобы изменить или установить свои ежедневные цели (калории и время тренировки), откройте приложение COROS и перейдите на страницу профиля. Затем прокрутите страницу до самого низа, чтобы найти, где можно изменить цели. 

Время тренировки — это показатель, показывающий, сколько времени вы записали тренировки за день 

• Восход/Закат 
• Солнечный полдень 
• Восход 
• Закат 
• Рассвет 
• Сумерки 
• Дата 

• Пульс в реальном времени с интервалом 1 секунда. 
  • График ЧСС на часах и в приложении COROS не зависит от этой настройки, но точность увеличится. 
• Максимальный, минимальный и средний пульс за последние 6 часов. 
• График пульса за последние 6 часов. 
• Нажмите цифровое колесо и прокрутите, чтобы просмотреть данные пульса за последние 24 часа. 
• Пульс записывается каждые 10 минут в обычном режиме и каждую секунду во время тренировок. 

• Последнее обновление высоты в метрах (метрическая система) или футах (имперская система). 
  • Измените единицы измерения на ваших часах COROS – главный экран → Система → Доп. настройки → Единицы → Имперские | Метрические. 
• Максимальная, минимальная и средняя высота за последние 6 часов. 
• График высоты за последние 6 часов. 
• Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ и прокрутите, чтобы просмотреть данные по высоте за последние 24 часа. Проведите влево и вправо для просмотра.
  • Высота записывается каждые 10 минут в обычном режиме и каждые 5 секунд во время тренировок. 
• Нажмите и удерживайте цифровое колесо для калибровки высоты. 
  • Использовать GPS 
  • Ввести высоту 

• Последнее обновление барометрического/атмосферного давления в гПа (гектопаскали) или мм рт. ст. 
• Максимальное, минимальное и среднее барометрическое/атмосферное давление за последние 6 часов. 
• График барометрического/атмосферного давления за последние 6/12/18 часов. 
• Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ и прокрутите, чтобы просмотреть данные по барометрическому/атмосферному давлению за последние 24/48/72 часа. Проведите влево и вправо для просмотра.
  • Изменить диапазон отображения истории – главный экран → Система → Датчики → Барометр → График → Последние 6 | 12 | 18 часов. 
• Переключение между давлением на уровне моря/давлением на станции. 
  • Главный экран → Система → Датчики → Барометр → Источник данных → Давление на станции | Давление на уровне моря. 
  • Давление на станции измеряется без учёта высоты, например, в доме или на вершине горы. Оно меняется на разных высотах. 
  • Давление на уровне моря — это давление на станции, скорректированное до уровня моря. Часто используется для прогнозирования изменений погоды на текущей высоте. 
• Показывает прогноз погоды с помощью стрелки в верхней части страницы. 
  • Стрелка вниз указывает на возможную штормовую погоду. 
  • Стрелка вверх указывает на возможную ясную погоду. 
  • Стрелка состоит из двух частей. Левая часть показывает информацию 3-6 часов назад, правая — за последние 3 часа. 
• Барометрические/атмосферные данные записываются каждые 10 минут. Кондиционеры и обогреватели могут влиять на точность показаний барометра.   
• Нажмите и удерживайте цифровое колесо для доступа к быстрым настройкам. 
  • Источник данных 
  • Диапазон отображения 
  • Единицы давления 
  • Штормовое предупреждение 
  • (i) Направление барометра 

• Установите время начала сна в приложении COROS как можно ближе к вашему обычному времени засыпания. 
  • Приложение COROS → Страница профиля → Настройки профиля → Отслеживание сна → Время начала.  
• Часы начнут проверять, спите ли вы, за два часа до времени начала сна. Если вы заснёте за 30 минут до установленного времени, отслеживание сна начнётся на 30 минут раньше. 
• Если вы проснулись ночью, но снова заснули в течение 5 часов, часы продолжат записывать данные сна.

• Текущие данные
  • Тип погоды, температура и разница температур, ощущаемая температура, направление ветра, вероятность осадков, влажность, УФ-индекс, качество воздуха
• Следующие 6 часов
  • Тип погоды, средняя температура, направление ветра, вероятность осадков
• Следующие 7 дней
  • Тип погоды, разница температур

Виджет шагов на ваших часах/app COROS использует аппаратное обеспечение и фирменные алгоритмы для подсчёта количества шагов, которые вы сделали за день 

Виджет этажей на ваших часах/app COROS использует аппаратное обеспечение и фирменные алгоритмы для подсчёта количества этажей, которые вы поднялись за день

Легко просматривайте входящие SMS, электронные письма, сообщения, напоминания календаря и звонки прямо с часов.

Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ, чтобы просмотреть и развернуть последнее полученное уведомление.  Просмотр уведомлений на ваших часах COROS не влияет на уведомления, полученные на вашем телефоне.

Прокрутите вниз, чтобы просмотреть остальные или следующее уведомление.

Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ ещё раз, чтобы удалить текущее уведомление или все уведомления, сохранённые на ваших часах COROS.  Удаление уведомлений на ваших часах COROS не влияет на уведомления, полученные на вашем телефоне.

Оцените свой текущий уровень стресса, отслеживайте ежедневные и общие тенденции, чтобы получить полное представление о стрессе и максимально эффективно тренироваться и восстанавливаться.

Чтобы отключить Ежедневный стресс, выполните следующие действия:

• С главного экрана часов нажмите и удерживайте кнопку "назад/круг", чтобы открыть меню инструментов часов > прокрутите колесо и выберите "Система" > прокрутите и выберите "Доп. настройки" > прокрутите и выберите "Стресс" > выберите "Вкл." или "Выкл." в зависимости от ваших предпочтений.

Автоматически измеряйте вариабельность сердечного ритма (ВСР), когда вы спите с часами. Оцените физическую и психическую реакцию организма как на ежедневные, так и на ночные факторы, такие как стресс, тренировки и качество сна.

Чтобы получить свой нормальный диапазон ночного ВСР, носите часы во время сна 5 ночей для установления базового уровня. После этого вы сможете видеть свою оценку на часах или в приложении COROS.

Беговая форма отражает ваш текущий уровень марафонской подготовки.

Просматривайте прогноз времени и темпа для дистанций 5 км, 10 км, полумарафона и марафона на основе ваших тренировок за последние 6 недель.

Тренировочная нагрузка отражает уровень тренировочного стресса, которому подвергается ваш организм, и зависит от времени и интенсивности тренировки. Отслеживайте, как разные тренировки в разные дни влияют на нагрузку, чтобы вы могли строить план, позволяющий восстанавливаться после тяжёлых тренировок и преодолевать плато, когда будете готовы.

Поймите, как недавние тренировки влияют на ваш организм. Этот показатель состоит из 3 разных метрик:

• Базовая форма (скользящее среднее за 42 дня): долгосрочный показатель. Показывает вашу способность выдерживать тяжёлые тренировки на основе долгосрочной подготовки.
• Влияние нагрузки (скользящее среднее за 7 дней): краткосрочный показатель. Показывает влияние краткосрочных тренировок на организм.
• Тренд интенсивности (скользящее среднее за 7 дней): соотношение между нагрузкой за последние 7 дней и вашей базовой формой.

Быстро оцените свою готовность к тренировкам с учётом усталости после недавних занятий.

Просматривайте свои недельные показатели дистанции для бега, велоспорта и плавания. Общая сумма обнуляется по понедельникам каждой недели.

В недельную дистанцию входят следующие виды активности: бег, бег по треку, трейловый бег, бег в помещении, шоссейный велосипед, гравийный велосипед, маунтинбайк, электровелосипед, электромаунтинбайк, плавание в бассейне и плавание на открытой воде.