Измените настройки вибрации или звука на ваших часах.

• Часы → Система → Еще настройки → Вибрации → Вибрации кнопки | Вибрации оповещ-й
  • Вибрации оповещ-й применяются к Таймеру/Секундомеру/Будильнику.
• Часы → Система → Еще настройки → Звуки → Звуки кнопки | Звуки сообщений и звонков | Звуки будильника | Звуки оповещ.Активность
  • Звуки будильника применяются к Будильнику.
  • Звуки оповещ.Активность применяются к Секундомеру.
  • Звуки для Таймера нельзя отключить.

Таймер

• Выберите, чтобы установить до 3 таймеров с возможностью Повтор.
  • Установка новых значений времени перезапишет предыдущие.
  • Нажмите кнопку Подтвердить для запуска и Пауза таймера.
  • Нажмите Кнопка Назад/Круг для перезапуска таймера или возврата к странице настройки таймера.
  • Чтобы повторить таймер, выберите Повтор → ВКЛ.
  • Удерживайте Кнопка Назад/Круг для выхода со страницы без прерывания таймера.
  • Доступно в ежедневном и Воркаут режимах.

Секундомер

• Выберите для использования функции секундомера.
  • Нажмите кнопку Подтвердить для запуска и Пауза секундомера.
  • Нажмите Кнопка Назад/Круг для начала нового круга и сброса секундомера.
  • Удерживайте Кнопка Назад/Круг для выхода со страницы без прерывания секундомера.
  • Доступно в ежедневном и Воркаут режимах.

Будильник

• Выберите, чтобы установить до 10 новых будильников или управлять существующими.
  • Доступные режимы будильника: Только один раз | Ежедневно | Кастомное по дням недели.
  • Время повтора не настраивается.

Включите Оповещ. Высота через Система > Еще настройки > Оповещ. Высота. Когда высота превышает 2500 метров или 8250 фут и Пульс выше обычного, часы оповестят вас. Это поможет оценить уровень интенсивности вашей активности, чтобы вы могли принимать лучшие решения для здоровья и общего удовольствия от тренировки.

С открытым меню Toolbox прокрутите до виджета Батарея, чтобы быстро увидеть текущий уровень батареи ваших часов. Нажмите на колесо управления для открытия виджета, где можно посмотреть остаток батареи для ежедневного использования и GPS-отслеживания активности.

Для более подробного анализа расхода батареи устройства, включая функции, которые потребляют больше всего энергии, откройте приложение COROS на странице Профиль, выберите ваши часы и прокрутите до страницы состояния батареи.

Чтобы управлять Insta360 с COROS VERTIX 2, сначала необходимо подключить оба устройства через Bluetooth. Для этого включите Insta360 и удерживайте Кнопка Назад на VERTIX 2 для открытия Toolbox. В Toolbox выберите Insta360 → "Подтвердить" для добавления камеры.

После сопряжения устройств вы будете управлять камерой Insta360 через виджет Insta360 в Toolbox. Чтобы найти этот виджет, удерживайте Кнопка Назад на часах, прокрутите до "Управление камерой Insta360" с иконкой камеры и выберите его.

После подключения VERTIX 2 к Insta360 вы сможете переключаться между режимами Фото и Видео на часах, используя нажатие на колесо управления для съемки фото или запуска/остановки видео прямо с часов.

Чтобы подключить часы COROS к камере Insta360 GO 2, следуйте инструкции ниже:

1. Включите Insta GO 2
2. Войдите в режим Сопряжение Remote на Insta GO 2
3. Удерживайте Кнопка Назад на VERTIX 2, выберите Управление камерой
4. Подтвердите на часах и найдите камеру
5. Добавьте камеру
6. Прокручивайте между режимами Фото и Видео
7. Нажмите колесо управления для съемки фото или запуска/остановки видео прямо с часов

После подключения вы сможете управлять Insta360 GO 2 с помощью колеса управления. Это включает запуск/остановку фото и видео прямо с часов

Для информации о сопряжении с другими камерами Insta 360, смотрите эту статью.

При сопряжении с Insta GO 2, часы COROS поддерживают 3 режима: Фото, Видео и Видео Pro. Переключение режимов осуществляется с помощью колеса управления.

Используйте инструмент Map Manager для скачивания и организации карт через Wi-Fi и хранения их на часах напрямую через приложение COROS.

• Откройте приложение COROS > перейдите на страницу Профиль > нажмите на изображение ваших часов в разделе "Мои устройства" > выберите "Map Manager".
• Это позволит просматривать уже установленные карты, а также загружать новые регионы для дальнейших исследований.

Пользователи, у которых часы COROS и телефон подключены через Bluetooth, могут найти свои часы через приложение COROS и наоборот.

В приложении

Проверка здоровья — это удобный тест на запястье, который предоставляет вам комплексный обзор состояния вашего здоровья. Чтобы получить доступ к тесту Проверка здоровья, нажмите и удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ на ваших часах COROS, чтобы открыть меню Toolbox, затем прокрутите до опции Проверка здоровья. Следуйте инструкциям на часах, чтобы запустить тест длительностью 30-60 секунд. В это время ваши часы будут использовать оптический датчик пульса и датчик ЭКГ (электрокардиограмма) для сбора данных.

После завершения проверки здоровья вы можете сразу просмотреть результаты на ваших часах COROS, где отображаются ключевые показатели, такие как уровень стресса, пульс в состоянии покоя, HRV, частота дыхания и SpO2. После синхронизации часов с приложением COROS вы сможете просматривать и отслеживать свои результаты с течением времени.

Горячая кнопка Light Key позволяет быстро получить доступ к самой нужной функции наиболее эффективным способом. 

Чтобы создать ярлык, удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ для доступа к Toolbox → Система → Еще настройки → Light/Option Key 

Используя кабель для зарядки COROS, сначала подключите ваши COROS VERTIX 2 к Mac или ПК. После этого дождитесь, пока VERTIX 2 появятся как внешний жесткий диск на вашем компьютере. Обычно это отображается либо на рабочем столе, либо в разделе "Внешний жесткий диск" в управлении дисками вашего компьютера. 

Далее, выбрав жесткий диск COROS VERTIX 2 на компьютере, вы увидите две папки: "Maps" и "Music". Откройте папку "Music" на вашем диске. Используя MP3-файлы, сохраненные локально на вашем компьютере (VERTIX 2 поддерживает только MP3 на данный момент), просто выберите музыку, которую хотите загрузить на часы, затем "перетащите" файлы с компьютера в папку "Music" на ваших COROS VERTIX 2. 

После того как музыка будет сохранена на ваших COROS VERTIX 2, убедитесь, что у вас подключены либо динамик, либо Bluetooth-наушники к часам для проигрывания музыки, так как сами часы не имеют динамиков. Для этого удерживайте кнопку назад и перейдите в Настройки → Аксессуары → Добавить Bluetooth, и убедитесь, что нужное Bluetooth-устройство находится в режиме сопряжения для подключения.

Когда наушники подключены и музыка загружена на часы, все, что нужно сделать — удерживать кнопку НАЗАД/КРУГ, перейти к значку "Музыка" и использовать либо сенсорный экран, либо колесо управления для начала проигрывания музыки.

Ночной режим обеспечивает низкий уровень яркости и всегда включенную подсветку для тренировки ночью или в темных условиях. Частое включение стандартной подсветки быстро разряжает батарею ваших часов COROS. 

Для доступа к Ночному режиму удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ для открытия Toolbox → Ночной режим

Все часы COROS оснащены барометрами для определения изменений атмосферного давления, что позволяет прогнозировать и определять изменения погоды. В случае приближающейся грозы функция Оповещ. Шторм на ваших часах COROS может своевременно уведомить вас, если потребуется принять меры для вашей безопасности во время тренировки и ежедневного использования. 

• Удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ → Система → Датчики → Барометр → Оповещ. Шторм → ВЫКЛ | ВКЛ 
  • После включения ваши часы COROS будут получать Оповещ. Шторм даже если вы отслеживаете воркаут на улице или в режиме Не беспокоить.  
  • Падение давления на 4 гПа или более за 3 часа вызовет оповещение о шторме. 

Через приложение COROS: Чтобы изменить доступные циферблаты на ваших часах COROS, откройте приложение COROS и перейдите на страницу профиля, нажмите на изображение ваших часов в разделе "Мои устройства" и выберите "Циферблаты".  

• В библиотеке циферблатов вы можете выбрать любой понравившийся циферблат для сохранения на часах. На часах можно хранить до пяти циферблатов. 
• Создайте свой собственный кастомный циферблат, выбрав "Кастомное" в библиотеке циферблатов, и нажмите "Создать свой" внизу экрана. Затем выберите макет виджетов и фоновое изображение, которые вы хотите видеть, и нажмите "Сохранить", чтобы добавить этот циферблат в библиотеку. 

С часов: Удерживайте кнопку НАЗАД/КРУГ для открытия Toolbox → Система → Еще настройки → Циферблат

В меню Toolbox выберите Система → Wi-Fi → Добавить Сеть. Ваши часы начнут поиск ближайших беспроводных сетей и отобразят доступные варианты. Прокрутите список, чтобы найти и выбрать нужную сеть, после чего вам будет предложено ввести пароль от сети в приложении COROS на сопряженном телефоне. 

После успешного подключения к сети Wi-Fi у вас появится возможность проверять обновления вручную или автоматически. Для доступа к этим опциям выполните аналогичные действия: Система → Wi-Fi → Обновл. прошивки. Здесь вы увидите два варианта: "Авто" и "Проверить обновл-е". При выборе Проверить обновл-е ваши часы смогут обновлять прошивку без необходимости использовать телефон. 

Пользователи могут обновлять ежедневные метрики и сводку активности через Wi-Fi. Это будет отображаться как "Синхр. Wi-FI" в меню Toolbox.

Показатель активных калорий на часах COROS и в приложении COROS — это оценка калорий, сожжённых во время записанных тренировок и в периоды, когда ваши часы фиксируют каденс выше 130 шагов/мин, что чаще всего бывает при быстрой ходьбе.  

Чтобы изменить или установить ваши ежедневные цели (как по калориям, так и по времени упражнения), откройте приложение COROS и перейдите на страницу профиля. Затем прокрутите страницу до самого низа, чтобы найти, где можно изменить цели. 

Время упражнения — это показатель, показывающий, сколько времени вы записали упражнения за день 

• Восход/Закат 
• Полдень 
• Восход 
• Закат 
• Рассвет 
• Сумерки 
• Дата 

• Пульс в реальном времени с интервалом 1 секунда. 
  • График пульса на часах и в приложении COROS не зависит от этой настройки, но точность увеличится. 
• Максимальный, минимальный и средний пульс за последние 6 часов. 
• График пульса за последние 6 часов. 
• Нажмите цифровое колесо и прокрутите, чтобы просмотреть данные пульса за последние 24 часа. 
• Пульс записывается каждые 10 минут в ежедневном режиме и каждую секунду во время тренировок. 

• Последнее обновленное значение высоты в метрах (метрическая) или футах (имперская). 
  • Измените единицы на ваших часах COROS – главный циферблат → Система → Еще настройки → Ед. измерения → Имперская | Метрическая. 
• Максимальная, минимальная и средняя высота за последние 6 часов. 
• График высоты за последние 6 часов. 
• Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ и прокрутите, чтобы просмотреть данные по высоте за последние 24 часа. Проведите влево и вправо для просмотра.
  • Высота записывается каждые 10 минут в ежедневном режиме и каждые 5 секунд во время тренировок. 
• Нажмите и удерживайте цифровое колесо для калибровки высоты. 
  • Использ. GPS 
  • Ввести высоту 

• Последнее обновленное значение барометрического/атмосферного давления в гПа (гектопаскали) или мм рт. ст. 
• Максимальное, минимальное и среднее значение барометрического/атмосферного давления за последние 6 часов. 
• График барометрического/атмосферного давления за последние 6/12/18 часов. 
• Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ и прокрутите, чтобы просмотреть данные по барометрическому/атмосферному давлению за последние 24/48/72 часа. Проведите влево и вправо для просмотра.
  • Измените диапазон отображения истории — главный циферблат → Система → Датчики → Барометр → Расписание → Последние 6 | 12 | 18 часов. 
• Переключение между Давлением на ур. моря/Местным давлением. 
  • Главный циферблат → Система → Датчики → Барометр → Источник данных → Местное давление | Давление на ур. моря. 
  • Местное давление измеряется на месте без учета высоты, например, в доме или на вершине горы. Оно меняется на разных высотах. 
  • Давление на ур. моря — это местное давление, скорректированное до уровня моря. Часто используется для прогнозирования изменений погоды на текущей высоте. 
• Предоставляет прогноз погоды с помощью стрелки, отображаемой в верхней части страницы. 
  • Стрелка вниз указывает на возможную штормовую погоду. 
  • Стрелка вверх указывает на возможную ясную погоду. 
  • Стрелка состоит из 2 частей. Левая часть показывает информацию 3-6 часов назад, правая — за последние 3 часа. 
• Барометрические/атмосферные данные записываются каждые 10 минут. Кондиционеры и обогреватели могут влиять на точность показаний барометра.   
• Нажмите и удерживайте цифровое колесо для быстрого доступа к настройкам. 
  • Источник данных 
  • Диапазон дисплея 
  • Ед. давления 
  • Оповещ. Шторм 
  • (i) Направление барометра 

• Установите время начала сна в приложении COROS как можно ближе к вашему обычному времени засыпания. 
  • Приложение COROS → Страница профиля → Настройки профиля → Отслеживание сна → Время начала.  
• Часы начнут проверять, спите ли вы, за два часа до времени начала сна. Если вы заснете за 30 минут до времени начала сна, отслеживание сна начнется за 30 минут до этого времени. 
• Если вы проснулись среди ночи, но снова заснули в течение 5 часов после пробуждения, часы продолжат записывать данные сна.

• Данные в реальном времени
  • Тип погоды, температура и разница температур, ощущаемая температура, направление ветра, вероятность осадков, влажность, УФ-индекс, качество воздуха
• След. 6 ч
  • Тип погоды, средняя температура, направление ветра, вероятность осадков
• След. 7 дн.
  • Тип погоды, разница температур

Виджет шагов на ваших часах/в приложении COROS использует аппаратное обеспечение и фирменные алгоритмы для подсчета количества шагов, которые вы сделали за день 

Виджет этажей на ваших часах/в приложении COROS использует аппаратное обеспечение и фирменные алгоритмы для подсчета количества этажей, которые вы поднялись за день

Легко просматривайте входящие сообщения, электронные письма, сообщения, оповещения календаря и звонки прямо с часов.

Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ, чтобы просмотреть и развернуть последнее полученное уведомление.  Просмотр уведомлений на ваших часах COROS не влияет на уведомления, полученные на вашем телефоне.

Прокрутите вниз, чтобы просмотреть оставшиеся или следующее уведомление.

Нажмите кнопку ПОДТВЕРДИТЬ еще раз, чтобы удалить текущее уведомление или все уведомления, сохраненные на ваших часах COROS.  Удаление уведомлений на ваших часах COROS не влияет на уведомления, полученные на вашем телефоне.

Оцените ваш текущий уровень стресса и отслеживайте ежедневные и общие тенденции, чтобы получить полное представление о вашем стрессе и максимально эффективно тренироваться и восстанавливаться.

Чтобы отключить Суточн. стресс, выполните следующие инструкции:

• С главного циферблата нажмите и удерживайте кнопку спина/круг, чтобы открыть колесо инструментов часов > прокрутите колесо и выберите "Система" > прокрутите и выберите "Еще настройки" > прокрутите и выберите "Стресс" > выберите "ВКЛ" или "ВЫКЛ" в зависимости от ваших предпочтений.

Автоматически измеряйте вариабельность пульса (HRV) каждый раз, когда вы спите с часами. Оцените физическую и ментальную реакцию организма на ежедневные и ночные факторы, такие как стресс, тренировки и качество сна.

Чтобы получить ваш нормальный диапазон Ночная HRV, носите часы во время сна 5 ночей для установления базового уровня. После этого вы сможете видеть вашу оценку на часах или в приложении COROS.

Беговая форма отражает ваш текущий уровень производ. в марафоне.

Просматривайте оценки времени и темпа для 5к, 10к, половины марафона и полной марафонской дистанции на основе ваших тренировок за последние 6 недель.

Тренир. нагрузка отражает уровень стрессовой нагрузки на ваш организм и зависит от времени упражнения и интенсивности. Отслеживайте, как разные тренировки в разные дни влияют на нагрузку, чтобы вы могли строить план, позволяющий организму восстанавливаться после тяжелых тренировок и преодолевать плато, когда будете готовы.

Поймите, как недавние тренировки влияют на ваш организм. Этот показатель состоит из 3 разных метрик:

• Баз. форма (скользящее среднее за 42 дня): Это ваш долгосрочный показатель. Он измеряет вашу способность выдерживать тяжелые тренировки на основе долгосрочных данных.
• Влияние нагр. (скользящее среднее за 7 дней): Это ваш краткосрочный показатель. Он измеряет влияние, оказываемое на организм краткосрочными тренировками.
• Тренд интенс-ти (скользящее среднее за 7 дней): Это соотношение между последними 7 днями Влияния нагр. и вашей Баз. формой.

Быстро оцените свою готовность к тренировке с учетом усталости после недавних тренировок.

Вид ваших недельных итогов по расстоянию для активности: бег, велосипед и плавание. Общий итог сбрасывается в понедельник каждой недели.

Следующие режимы активности учитываются в Расст. за неделю: Бег, Бег Стадион, Трейлран-г, Бег Дорожка, Велосипед шоссе, Гревел байк, МТБ, Электробайк, Е-МТБ, Бассейн и ОткрытаяВода.