มีใน PACE 3, PACE 4, PACE Pro, COROS NOMAD, APEX 2, APEX 2 Pro, APEX 4, VERTIX 2, VERTIX 2S
ด้วยตัวเลือกช่วงเวลาใหม่และโหมดการฝึก, คุณสามารถกำหนดโครงสร้างการว่ายน้ำของคุณได้อย่างง่ายดายและให้ความแม่นยำในการติดตามกิจกรรมของคุณ
โหมดการฝึก
ติดตามการฝึกด้านแขนเดียว, การฝึกเตะขา และการฝึกอื่น ๆ โดยตรงบนนาฬิกา COROS ของคุณ
- ที่จุดใดก็ตามขณะที่กำลังติดตามกิจกรรมว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ, กดลูกศรเพื่อหยุดกิจกรรม
- เลื่อนลงและเลือกโหมดเพื่อสลับระหว่างการว่ายน้ำปกติและการฝึก
- เลือกการฝึก, จากนั้นเลื่อนขึ้นเพื่อดำเนินกิจกรรมต่อไป
- หลังจากที่ดำเนินกิจกรรมต่อไป, คุณสามารถทำการฝึกหลายประเภทโดยการกดปุ่ม Lap ระหว่างแต่ละชุด นาฬิกาจะแจ้งให้คุณเลือกระยะทางสำหรับการฝึกที่เสร็จสิ้น (หรือเลือกระยะทาง 0 / นิ่ง หากคุณยังอยู่ที่กำแพง)
- เมื่อการฝึกของคุณเสร็จสิ้น, กดลูกศรอีกครั้งเพื่อหยุดกิจกรรม
- เลื่อนลงไปที่โหมดและเลือกการว่ายน้ำปกติ คุณจึงสามารถดำเนินกิจกรรมต่อไปและว่ายน้ำต่อไป
- หลังจากเลือกว่ายน้ำปกติ หากนาฬิกาของคุณยังอยู่ในช่วงพัก ให้กดปุ่มรอบเพื่อดำเนินการว่ายน้ำช่วงต่อไป
เพื่อรวมชุดการฝึกในการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำล่วงหน้า (จากแอป > หน้าโปรไฟล์ > คลังการออกกำลังกาย), เลือกประเภทการออกกำลังกาย (การอบอุ่น, การฝึก, หรือการคลาย) ขณะสร้างการออกกำลังกายของคุณ จากเมนูดรอปดาวน์ประเภทสตรอก, เลือก "การฝึก" และเลือกระยะเวลาหรือเวลาเป้าหมายสำหรับแต่ละช่วงการฝึก
ช่วงเวลาปกติ ปะทะ ช่วงเวลาส่ง
คุณสามารถกำหนดการฝึกช่วงเวลาในสระว่ายน้ำล่วงหน้าในแอป COROS หรือโดยตรงบนนาฬิกา COROS ของคุณ
บนนาฬิกา COROS ของคุณ, ไปที่โหมดว่ายน้ำในสระว่ายน้ำและเลื่อนลงไปที่ช่วงเวลาพื้นฐาน เลือกโหมดช่วงเวลาเพื่อเลือกระหว่างหนึ่งในตัวเลือกสองอย่าง:
- โหมดช่วงเวลาปกติ: เลือกประเภทสตรอก, ระยะทางเป้าหมาย, เวลาพัก, และจำนวนการทำซ้ำ นาฬิกาของคุณจะแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายโดยมีเป้าหมายแยกกันสำหรับช่วงการว่ายน้ำและช่วงการพัก ตัวอย่างการออกกำลังกายคือ 10 x 100 เมตรพร้อมพัก 30 วินาทีในระหว่าง
- โหมดช่วงเวลาส่ง: เลือกประเภทสตรอก, จำนวนการทำซ้ำ, และเวลารวมโดยรวมสำหรับแต่ละการว่ายน้ำและการพัก ตัวอย่างการออกกำลังกายคือ 10 x 100 เมตร ออกเวลาที่ 1:40 หลังจากที่ดำเนินการว่ายน้ำแต่ละ 100 เมตร, กดปุ่ม Lap/Back ส่วนเวลาที่เหลือก่อน 1:40 นับเป็นเวลาพักสำหรับช่วงนั้น ๆ เมื่อเวลาที่เหลือสิ้นสุดลง, นาฬิกาของคุณจะเริ่มต้นติดตามการว่ายน้ำช่วงถัดไปโดยอัตโนมัติ
หากคุณกำลังกำหนดการฝึกช่วงเวลาในสระว่ายน้ำล่วงหน้าในแอป COROS, ไปที่หน้าโปรไฟล์ > คลังการออกกำลังกาย > สร้างการออกกำลังกายใหม่ หลังจากเลือกว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ, คุณสามารถเลือกประเภทการออกกำลังกายที่จะเพิ่มในการออกกำลังกายโครงสร้าง, ไม่ว่าจะเป็น ช่วงเวลา หรือ ช่วงเวลาส่ง