กรวด

เริ่มต้น

อินเทอร์วัลพื้นฐาน

เริ่มการฝึก
เลือกเพื่อเริ่มการฝึกแบบอินเทอร์วัล

ทำซ้ำ
เลือกเพื่อเปลี่ยนจำนวนการทำซ้ำ

• เวลา
  • เลือกเพื่อเปลี่ยนการกรวดตามเวลา
• ระยะทาง
  • เลือกเพื่อเปลี่ยนการกรวดตามระยะทาง
• เปิด
  • เลือกเพื่อให้การกรวดเปิดอยู่ การกรวดจะไม่สิ้นสุดจนกว่าปุ่ม BACK/LAP จะถูกกด

• เวลา
  • เลือกเพื่อเปลี่ยนการพักตามเวลา
• ระยะทาง
  • เลือกเพื่อเปลี่ยนการพักตามระยะทาง
• เปิด
  • เลือกเพื่อให้การพักเปิดอยู่ การพักจะไม่สิ้นสุดจนกว่าปุ่ม BACK/LAP จะถูกกด

เริ่มอบอุ่น
เลือกเพื่อเปิดหรือปิดการอบอุ่นก่อนฝึก

เย็นลง
เลือกเพื่อเปิดหรือปิดการเย็นลงหลังฝึก

ระหว่างการฝึกอินเทอร์วัล เมื่อเวลาหรือระยะทางที่ตั้งไว้สำหรับการกรวดถึง นาฬิกาจะแจ้งให้คุณทราบและเริ่มการกรวดถัดไปทันที ใช้ปุ่ม BACK/LAP เพื่อเริ่มการกรวดถัดไปด้วยตนเอง

ใช้ปุ่ม CONFIRM เพื่อหยุดชั่วคราว ดำเนินการต่อหรือสิ้นสุดการฝึก ดูสรุปการฝึกและรายละเอียดการวิ่ง

การตั้งค่า

การตั้งค่าการนำทาง

มีให้บน COROS APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX 2/VERTIX 2S

เลือกเพื่อเปลี่ยนการตั้งค่าที่เกี่ยวข้องกับการนำทาง

• เลือกเส้นทางหนึ่งเพื่อนำทางในเส้นทางที่เก็บไว้ในนาฬิกา
• เริ่มเส้นทาง
  • เลือกเพื่อเริ่มการออกกำลังกายในโหมดการนำทาง
• รายละเอียดความสูง
  • เลือกเพื่อดูตัวอย่างรายละเอียดความสูงสำหรับเส้นทางนี้ รวมถึงความสูงทั้งหมด/ความสูงตก, ความสูงสูงสุด และระยะทาง
• ทิศทางจุดเริ่มต้น
  • เลือกเพื่อเลือกจุดเริ่มต้นสำหรับเส้นทางนี้
• ทิศทางแผนที่
  • เลือกเพื่อเลือกทิศทางของโหมดการนำทางระหว่างทิศเหนือแท้หรือทิศขึ้น
• การแจ้งเตือนการเลี้ยวออกเส้นทาง
  • เลือกเพื่อเปิดหรือปิดการแจ้งเตือนเมื่อเลี้ยวออกเส้นทาง หลังจากเปิดใช้งาน นาฬิกาจะแจ้งเตือนทุกนาทีหากคุณยังคงเลี้ยวออกเส้นทาง

การแจ้งเตือนกิจกรรม
เลือกเพื่อเปลี่ยนการแจ้งเตือนการออกกำลังกาย

• การแจ้งเตือนระยะทาง (อัตโนมัติหมุน)
  • เปิดเพื่อรับการแจ้งเตือนและบันทึกรอบใหม่ๆ โดยอัตโนมัติเมื่อคุณได้ถึงระยะทางที่ตั้งไว้
• การแจ้งเตือนความเร็ว
  • เปิดเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อความเร็วอยู่นอกเขตที่ตั้งไว้
• การแจ้งเตือนการกระตุ้น
  • เปิดเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อการกระตุ้นอยู่นอกเขตที่ตั้งไว้
• การแจ้งเตือนการเต้นหัวใจ
  • เปิดเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่ออัตราการเต้นหัวใจอยู่นอกเขตที่ตั้งไว้
• การแจ้งเตือนโภชนาการ
  • เปิดเพื่อรับการแจ้งเตือนตามเวลาสำหรับน้ำหรืออาหาร
• การแจ้งเตือนพลังงาน
  • เปิดเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อพลังงานอยู่นอกเขตที่ตั้งไว้
• คืนค่าเริ่มต้น
  • เลือกเพื่อคืนค่าเริ่มต้น

พักอัตโนมัติ
เลือกเพื่อเปิดการพักอัตโนมัติของการออกกำลังกายของคุณโดยใช้ GPS เมื่อคุณยังคงนิ่ง