โหมดความสูงและ SpO2

ออกซิเมตร/ออกซิเจนในเลือด

จากเมนูเครื่องมือ/ทางลัด เลือก "ออกซิเมตร" เพื่อทำการวัดระดับออกซิเจนในเลือด SpO2 หากต้องการทำการวัดระดับออกซิเจนในเลือดอย่างแม่นยำ คุณจำเป็นต้องนั่งอยู่และคงท่าเฉยๆ เป็นเวลา 1-5 นาที เพื่อให้ร่างกายกลับสู่สถานะปกติ การออกกำลังกายหนักอาจทำให้ระดับออกซิเจนในเลือดเปลี่ยนแปลงอย่างมากในขอบเขตเล็กน้อยซึ่งอาจเห็นเป็นข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง

• กดปุ่มยืนยันเพื่อเริ่มการวัด SpO2 ใหม่
• นาฬิกาของคุณสามารถทำการวัด SpO2 ได้ที่ทุกความสูง อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพในการทนทานต่อความสูง - ตัวชี้วัดการตอบสนองของร่างกายต่อเงื่อนไขความสูงที่สูงขึ้น - จะแสดงเฉพาะเมื่อเกิน 8250 ฟุต
• โปรดนั่งนิ่งๆ ขณะที่นาฬิกาของคุณทำการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด

ประสิทธิภาพในการทนทานต่อความสูง

• • ส่วนบน - ดัชนีประสิทธิภาพในการทนทานต่อความสูง (มีให้ถ้าความสูงเกิน 2500 เมตรหรือ 8250 ฟุต)
  • ส่วนกลาง - SpO2 และเวลาตั้งแต่การวัดครั้งล่าสุด
  • ส่วนล่าง - ความสูง
  • เลื่อนลงเพื่อดูกราฟ SpO2 (สีแดง เหลือง และเขียว) และความสูง (สีน้ำเงิน) ในช่วง 24 ชั่วโมงล่าสุดและ 3 วัน

โหมดความสูง

SpO2, ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด, เป็นการประมาณค่าของออกซิเจนในเลือดและวัดปริมาณฮีโมโกลบินที่พกออกซิเจนในเลือด นาฬิกา COROS คำนวณ SpO2 โดยส่วนใหญ่โดยการส่งและดูดแสงผ่านหลอดเลือด จะเห็นว่าเมื่อความสูงเพิ่มขึ้น SpO2 จะลดลงเรื่อยๆ

เมื่อความสูงเกิน 2500 เมตร การดูดออกซิเจนและความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดจะลดลงและอาจทำให้เกิดอาการเหมือนกับโรคความสูงทันทีและอัมพาตปอมอนารีในความสูง (HAPE) COROS วัด SpO2 อัตราการเต้นหัวใจ ความสูง และข้อมูลอื่นๆ เพื่อประมาณการการปรับตัวกับความสูงที่แน่นอน

ทีมพัฒนาของ COROS ประสบความสำเร็จในการประยุกต์ใช้เทคโนโลยีการตรวจจับ SpO2 บนข้อมือนาฬิกาและบรรลุความแม่นยำที่เทียบเท่ากับการวัดด้วยนิ้วมือในสิ้นปี 2017 อย่างไรก็ตามข้อมูล SpO2 ให้ความช่วยเหลืออย่างจำกัดแก่นักปีนเขาโดยไม่มีข้อแสดงและคำแนะนำที่เกี่ยวข้อง เช่น การวิเคราะห์ความเสี่ยงของโรคความสูง การประเมินการปรับตัวกับความสูง และคำแนะนำเรื่องความหนักของกิจกรรม

COROS ร่วมมือกับมหาวิทยาลัยด้านกีฬาและใช้ห้องปฏิบัติการของพวกเขาในการจำลองสภาพแวดล้อมในความสูง หลังจากการสะสมข้อมูล วิจัย และพัฒนาเป็นเวลากว่าหนึ่งปี COROS สามารถพัฒนาระบบประเมินการปรับตัวกับความสูง ผ่านการใช้ระบบนี้ การวิเคราะห์การปรับตัวกับความสูงของแต่ละบุคคลร่วมกับการวัดแบบเรียลไทม์สามารถให้ความช่วยเหลือและคำแนะนำที่เป็นเสียงและแน่นอนให้กับนักปีนเขา COROS Altitude Acclimation Evaluation System รวบรวมข้อมูล SpO2 และประเมินระดับการปรับตัวกับความสูงสำหรับนักปีนเขาเมื่อความสูงเกิน 2500 เมตร นักปีนเขาจะได้รับข้อมูลที่มีความเป็นจำนวนและแม่นยำมากขึ้น และอยู่ภายใต้การตรวจสอบและการแจ้งเตือนแบบเรียลไทม์เพื่อป้องกันโรคความสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยอ้างอิงจากโซนที่ระบุ ดัชนีการปรับตัวกับความสูงช่วยให้นักปีนเขาวางแผนกิจกรรมตามนั้น

• เมื่อดัชนีการปรับตัวกับความสูงอยู่ระหว่าง 0-60 นักปีนเขามีการปรับตัวกับความสูงในปัจจุบันต่ำ หากอยู่ในโซนนี้นานเกินไปและมีอาการเช่น ปวดหัว อัตราการเต้นหัวใจเร็ว หายใจเร็ว อึดอัดหน้าอก หรือมีสีม่วงบนริมฝีปาก แนะนำให้ลงเขา หากไม่มีความไม่สบายโดยชัดเจน โปรดให้ความสำคัญกับการพักผ่อน
• เมื่อดัชนีการปรับตัวกับความสูงอยู่ระหว่าง 61-80 นักปีนเขามีการปรับตัวกับความสูงในปัจจุบันปานกลาง หากไม่มีความไม่สบายโดยชัดเจน นักปีนเขาสามารถทำกิจกรรมบางอย่างเพื่อปรับตัวกับความสูงในปัจจุบัน โปรดให้ความสำคัญกับการพักผ่อนหากมีความไม่สบาย
• เมื่อดัชนีการปรับตัวกับความสูงอยู่ระหว่าง 81-100 นักปีนเขามีการปรับตัวกับความสูงในปัจจุบันแข็งแรง หากอยู่ในโซนนี้โดยไม่มีความไม่สบายโดยชัดเจน การเดินทางสามารถดำเนินต่อไปได้

เพื่อบันทึกค่าที่แม่นยำ โปรดวางนาฬิกาให้แน่นและติดกับกระดูกข้อมือของคุณ ในระหว่างการวัด โปรดเก็บแขนของคุณในท่านอนและคงความนิ่ง

เมื่ออุณหภูมิต่ำ หลอดเลือดจะหดตัวและอุปกรณ์อาจไม่สามารถตรวจจับค่า SpO2 ได้ หากมีการแจ้งเตือนอุณหภูมิต่ำขึ้นขณะที่กำลังทำการวัด โปรดเลื่อนอุณหภูมิข้อมือของคุณและดำเนินการวัดต่อ