วิธีเริ่มต้น พัก และจบการออกกำลังกาย

เริ่มต้น

จากหน้าปัดนาฬิกาหลัก กดปุ่ม CONFIRM ครั้งเพื่อเปิดเมนูระบบ จากนั้นเลื่อนเพื่อเลือกโหมดการออกกำลังกายเพื่อเริ่มต้น.

ในหน้าเริ่มต้น โปรดตรวจสอบการตั้งค่าให้ถูกต้อง โปรดรอจนกระทั่งได้สัญญาณอัตราการเต้นหัวใจและ GPS อย่างเต็มที่ก่อนเริ่มการฝึกอบรมของคุณ มิฉะนั้น ความแม่นยำของการติดตามอัตราการเต้นหัวใจและ GPS อาจถูกกระทบอย่างรุนแรง หากคุณใช้อุปกรณ์ ANT+ โปรดรอให้ไอคอนอุปกรณ์สีขาวกลายเป็นแข็ง.

พัก

กดปุ่ม CONFIRM ครั้งเพื่อพักการฝึกอบรมปัจจุบัน ระหว่างการพัก จะแสดงตัวจับเวลาที่พักและอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบันบนหน้าจอ คุณจะพบตัวเลือกทั้งหมดหรือบางส่วนที่ระบุด้านล่างขึ้นอยู่กับโหมดการออกกำลังกาย.

• เลือกเพื่อดำเนินการต่อการฝึกอบรม.

• เลือกเพื่อเปลี่ยนเลนบนลู่วิ่งที่คุณกำลังวิ่งอยู่.

• เลือกเพื่อสิ้นสุดการฝึกอบรม.
• สำหรับผู้ใช้ COROS APEX/APEX Pro/APEX 2/APEX 2 PRoVERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S กดค้างเพื่อสิ้นสุดการฝึกอบรมเป็นเวลา 3 วินาที.

• เลือกเพื่อดูรายละเอียดการฝึกอบรมปัจจุบัน.

• เลือกเพื่อดูข้อมูลระยะทาง เวลา และอัตราเร็ว/ความเร็วสำหรับแต่ละรอบ หากประเภทรอบเป็นการเตรียมความพร้อม การทำความเย็นหรือการพัก จะถูกทำเครื่องหมายว่า W (การเตรียมความพร้อม) C (การทำความเย็น) และ R (การพัก).

• เลือกเพื่อบันทึกความก้าวหน้า ออกจากโหมดการฝึกอบรมชั่วคราว และกลับสู่หน้าปัดนาฬิกาหลัก นี้จะช่วยอนุรักษ์พลังงานของแบตเตอรี่ในระหว่างกิจกรรมหลายวัน.
• มีให้บริการบนโหมดการฝึกอบรมที่เลือกไว้ด้านล่าง.
  • วิ่งเส้นทาง
  • ปีนเขา
  • เดินป่า
  • ขี่จักรยาน
• ไม่มีให้บริการบน PACE หรือ PACE 2 เนื่องจากข้อจำกัดด้านฮาร์ดแวร์.

โหมดไตรกีฬาไม่รองรับหน้าหยุดปกติ กดปุ่ม CONFIRM เพื่อเข้าสู่การเปลี่ยนแปลง กดปุ่ม BACK/LAP บนหน้าการเปลี่ยนแปลงเพื่อกลับสู่เซสชันปัจจุบัน การฝึกอบรมไตรกีฬาสามารถสิ้นสุดได้เฉพาะในรูปแบบเต็ม และไม่สามารถสิ้นสุดล่วงหน้าได้.