เปลี่ยนการตั้งค่าการสั่นหรือเสียงบนสมาร์ทวอทช์ของคุณ

• นาฬิกา → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → การสั่น → การสั่นของปุ่ม | การสั่นแจ้งเตือน
  • การสั่นแจ้งเตือนใช้กับตัวจับเวลา/นาฬิกาจับเวลา/นาฬิกาปลุก
• นาฬิกา → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → เสียง → เสียงปุ่ม | เสียงข้อความ & สายเรียกเข้า | เสียงนาฬิกาปลุก | เสียงแจ้งเตือนกิจกรรม
  • เสียงนาฬิกาปลุกใช้กับนาฬิกาปลุก
  • เสียงแจ้งเตือนกิจกรรมใช้กับนาฬิกาจับเวลา
  • ไม่สามารถปิดเสียงสำหรับตัวจับเวลาได้

ตัวจับเวลา

• เลือกเพื่อตั้งตัวจับเวลาได้สูงสุด 3 ตัว พร้อมฟีเจอร์การทำซ้ำ
  • การตั้งเวลาครั้งใหม่จะทับเวลาที่ตั้งไว้ก่อนหน้า
  • กดปุ่มยืนยันเพื่อเริ่มและหยุดชั่วคราวตัวจับเวลา
  • กดปุ่มย้อนกลับ/รอบ เพื่อเริ่มตัวจับเวลาใหม่หรือกลับไปหน้าตั้งค่าตัวจับเวลา
  • หากต้องการให้ตัวจับเวลาทำซ้ำ ให้เลือก ทำซ้ำ → เปิด
  • กดปุ่มย้อนกลับ/รอบค้างเพื่อออกจากหน้าโดยไม่หยุดตัวจับเวลา
  • ใช้งานได้ในโหมดประจำวันและโหมดออกกำลังกาย

นาฬิกาจับเวลา

• เลือกเพื่อใช้งานฟังก์ชันนาฬิกาจับเวลา
  • กดปุ่มยืนยันเพื่อเริ่มและหยุดชั่วคราวนาฬิกาจับเวลา
  • กดปุ่มย้อนกลับ/รอบ เพื่อเริ่มรอบใหม่และรีเซ็ตนาฬิกาจับเวลา
  • กดปุ่มย้อนกลับ/รอบค้างเพื่อออกจากหน้าโดยไม่หยุดนาฬิกาจับเวลา
  • ใช้งานได้ในโหมดประจำวันและโหมดออกกำลังกาย

นาฬิกาปลุก

• เลือกเพื่อตั้งนาฬิกาปลุกใหม่ได้สูงสุด 10 รายการ หรือจัดการนาฬิกาปลุกที่มีอยู่
  • โหมดนาฬิกาปลุกที่มีให้เลือก เฉพาะครั้งเดียว | ทุกวัน | กำหนดเองตามวันในสัปดาห์
  • ไม่สามารถปรับเวลางีบได้

เปิดการแจ้งเตือนระดับความสูงโดยไปที่ ระบบ > การตั้งค่าเพิ่มเติม > แจ้งเตือนระดับความสูง เมื่อระดับความสูงเกิน 2500 เมตร หรือ 8250 ฟุต และอัตราการเต้นหัวใจสูงกว่าปกติ นาฬิกาจะเตือนคุณ ฟีเจอร์นี้ช่วยให้คุณประเมินความหนักของกิจกรรม เพื่อให้ตัดสินใจได้ดีที่สุดต่อสุขภาพและความสนุกของคุณ

ในนาฬิกา COROS ทุกเรือนจะมีเครื่องมือ "การใช้แบตเตอรี่" ที่ให้คุณดูรายงานการใช้แบตเตอรี่แบบเรียลไทม์ในรอบการชาร์จปัจจุบัน

เพื่อเข้าใช้เครื่องมือการใช้แบตเตอรี่ ให้กดปุ่มย้อนกลับค้างเพื่อเข้าสู่เครื่องมือ จากนั้นเลื่อนหา "การใช้แบตเตอรี่" เครื่องมือนี้จะแสดงกราฟเปอร์เซ็นต์แบตเตอรี่ปัจจุบัน กราฟการใช้แบตเตอรี่ย้อนหลัง เวลาชาร์จล่าสุด และประมาณการระยะเวลาการใช้งานแบตเตอรี่ตาม "การใช้งานปกติ"

• ระบบ: กิจกรรมการทำงานปกติ เช่น การบำรุงรักษานาฬิกาหรือฟีเจอร์ที่จำเป็นต่อการทำงาน (เช่น การอัปเดตเวลา) จะอยู่ในหมวด "ระบบ"
• การแจ้งเตือน: การแจ้งเตือนที่ถูกส่งไปยังนาฬิกา ทั้งแจ้งเตือนออกกำลังกาย (แจ้งเตือนรอบ ฯลฯ) และแจ้งเตือนประจำวัน (สายเรียกเข้า ข้อความ ฯลฯ) จะแสดงเป็นตัวเลข ไม่รวมในเปอร์เซ็นต์รวม
• ออกกำลังกายด้วย GPS: กิจกรรมที่บันทึกโดยใช้สัญญาณ GPS เพื่อวัดและบันทึกระยะทาง ฯลฯ
• ไฟหน้าจอ: พลังงานที่ใช้เพื่อส่องสว่างหน้าจอนาฬิกา ยิ่งใช้ไฟหน้าจอบ่อย (โหมดกลางคืน ท่าทางเปิดไฟ ฯลฯ) เปอร์เซ็นต์นี้จะยิ่งสูงขึ้น
• อัตราการเต้นหัวใจประจำวัน: การวัดที่ใช้แบตเตอรี่เพื่อแสดงข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจประจำวัน คุณสามารถเลือกได้ว่าจะวัดแบบ "เรียลไทม์" หรือ "ทุก 10 นาที"

หากต้องการควบคุม Insta360 ของคุณจาก COROS VERTIX 2 อย่างแรกที่ต้องทำคือเชื่อมต่ออุปกรณ์ทั้งสองผ่าน Bluetooth เปิด Insta360 ของคุณ จากนั้นกดปุ่มย้อนกลับค้างบน VERTIX 2 เพื่อเปิดเครื่องมือ จากนั้นเลือก Insta360 → "ยืนยัน" เพื่อเพิ่มกล้อง

เมื่อจับคู่อุปกรณ์ทั้งสองแล้ว คุณจะควบคุมกล้อง Insta360 ผ่านวิดเจ็ต Insta360 ในเครื่องมือของคุณ เพื่อหาเมนูนี้ ให้กดปุ่มย้อนกลับค้างบนสมาร์ทวอทช์ เลื่อนหา "ควบคุม Insta360" ที่มีไอคอนกล้อง แล้วเลือก

หลังจากที่ VERTIX 2 เชื่อมต่อกับ Insta360 แล้ว คุณสามารถเลื่อนเลือกโหมดถ่ายภาพหรือวิดีโอบนนาฬิกา ใช้ปุ่มหมุนดิจิทัลเพื่อถ่ายภาพหรือเริ่ม/หยุดวิดีโอได้โดยตรงจากนาฬิกา

หากต้องการจับคู่นาฬิกา COROS กับกล้อง Insta360 GO 2 ให้ทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

1. เปิด Insta GO 2
2. เข้าสู่โหมดจับคู่รีโมทบน Insta GO 2
3. กดปุ่มย้อนกลับค้างบน VERTIX 2 เลือกควบคุมกล้อง
4. ยืนยันบนสมาร์ทวอทช์และค้นหากล้อง
5. เพิ่มกล้อง
6. เลื่อนเลือกโหมดถ่ายภาพและวิดีโอ
7. กดปุ่มหมุนดิจิทัลเพื่อถ่ายภาพหรือเริ่ม/หยุดวิดีโอโดยตรงจากนาฬิกา

เมื่อเชื่อมต่อแล้ว คุณจะสามารถควบคุม Insta360 GO 2 ด้วยปุ่มหมุนดิจิทัล รวมถึงเริ่ม/หยุดถ่ายภาพและวิดีโอโดยตรงจากนาฬิกา

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการจับคู่กับกล้อง Insta 360 รุ่นอื่น ๆ โปรดดู บทความนี้.

เมื่อจับคู่กับ Insta GO 2 นาฬิกา COROS จะรองรับ 3 โหมด: ถ่ายภาพ, วิดีโอ และวิดีโอโปร สามารถเปลี่ยนโหมดได้ด้วยปุ่มหมุนดิจิทัล

ใช้เครื่องมือจัดการแผนที่เพื่อดาวน์โหลดและจัดการข้อมูลแผนที่ผ่าน Wi-Fi และจัดเก็บแผนที่เหล่านี้ลงในนาฬิกาของคุณโดยตรงผ่านแอป COROS

• เปิดแอป COROS > ไปที่หน้าโปรไฟล์ > แตะที่รูปนาฬิกาของคุณใน "อุปกรณ์ของฉัน" > เลือก "จัดการแผนที่"
• คุณจะสามารถดูข้อมูลแผนที่ที่ติดตั้งไว้แล้ว รวมถึงดาวน์โหลดภูมิภาคใหม่เพื่อการสำรวจเพิ่มเติม

ผู้ใช้ที่เชื่อมต่อนาฬิกา COROS กับโทรศัพท์ผ่าน Bluetooth สามารถค้นหานาฬิกาผ่านแอป COROS และในทางกลับกันได้

บนแอป

Wellness Check คือการทดสอบสุขภาพบนข้อมือที่สะดวกสบาย ให้คุณดูภาพรวมสถานะสุขภาพของคุณได้อย่างครบถ้วน ในการเข้าถึงการทดสอบ Wellness Check ให้กดค้างที่ปุ่ม BACK/LAP บนนาฬิกา COROS เพื่อเปิดเมนู Toolbox จากนั้นเลื่อนไปที่ตัวเลือก Wellness Check ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอนาฬิกาเพื่อเริ่มการทดสอบ 30-60 วินาที ในช่วงเวลานี้ นาฬิกาจะใช้เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นหัวใจแบบออปติคัลและเซ็นเซอร์ ECG (electrocardiogram) เพื่อเก็บข้อมูล

หลังจากทำ Wellness Check เสร็จแล้ว คุณสามารถดูผลลัพธ์ได้ทันทีบน COROS ของคุณ โดยจะแสดงตัวชี้วัดสำคัญ เช่น ระดับความเครียด อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก HRV อัตราการหายใจ และ SpO2 หลังจากซิงค์นาฬิกากับแอป COROS คุณสามารถดูและติดตามผลลัพธ์ย้อนหลังได้

ทางลัดปุ่มไฟช่วยให้คุณเข้าถึงฟีเจอร์ที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุด 

เพื่อสร้างทางลัดนี้ ให้กดค้างที่ปุ่ม BACK/LAP เพื่อเข้าสู่ Toolbox → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → ปุ่มไฟ/ปุ่มตัวเลือก 

ใช้สายชาร์จ COROS ของคุณ เชื่อมต่อ COROS VERTIX 2 กับ Mac หรือ PC ก่อน เมื่อเชื่อมต่อแล้ว รอให้ VERTIX 2 ปรากฏเป็นไดรฟ์ภายนอกบนคอมพิวเตอร์ของคุณ โดยปกติจะเห็นบนเดสก์ท็อปหรือในส่วน "External Hard Drive" ของการจัดการดิสก์ในคอมพิวเตอร์ของคุณ 

จากนั้น เมื่อเลือกไดรฟ์ COROS VERTIX 2 บนคอมพิวเตอร์ คุณจะเห็นสองโฟลเดอร์ "Maps" และ "Music" ให้เปิดโฟลเดอร์ "Music" บนไดรฟ์ของคุณ ใช้ไฟล์ MP3 ที่เก็บไว้ในคอมพิวเตอร์ (VERTIX 2 รองรับเฉพาะ MP3 ในขณะนี้) เลือกเพลงที่ต้องการดาวน์โหลดลงนาฬิกา แล้ว "ลากและวาง" ไฟล์จากคอมพิวเตอร์ไปยังโฟลเดอร์ "Music" บน COROS VERTIX 2 

เมื่อเพลงถูกเก็บไว้ใน COROS VERTIX 2 แล้ว คุณต้องแน่ใจว่ามีลำโพงหรือหูฟัง Bluetooth เชื่อมต่อกับนาฬิกาเพื่อเล่นเพลง เนื่องจากตัวนาฬิกาไม่มีลำโพง ในการเชื่อมต่อ ให้กดปุ่มหลังค้างไว้แล้วไปที่ การตั้งค่า → อุปกรณ์เสริม → เพิ่ม Bluetooth และตรวจสอบว่าอุปกรณ์ Bluetooth ที่ต้องการอยู่ในโหมดจับคู่เพื่อเชื่อมต่อ

เมื่อเชื่อมหูฟังและเก็บเพลงไว้ในนาฬิกาแล้ว สิ่งที่ต้องทำคือกดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้ ไปที่ไอคอน "Music" และใช้หน้าจอสัมผัสหรือปุ่มหมุนเพื่อเริ่มเล่นเพลง

โหมดกลางคืนให้แสงไฟพื้นหลังแบบเปิดตลอดเวลาที่ความสว่างต่ำ เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมกลางคืนหรือในที่มืด การเปิดไฟพื้นหลังปกติบ่อยๆ จะทำให้แบตเตอรี่นาฬิกา COROS หมดเร็วขึ้น 

เพื่อเข้าโหมดกลางคืน ให้กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อเปิด Toolbox → โหมดกลางคืน

นาฬิกา COROS ทุกรุ่นมีบารอมิเตอร์เพื่อตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ ซึ่งสามารถใช้ทำนายและตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศได้ หากมีพายุเข้า ฟีเจอร์แจ้งเตือนพายุในนาฬิกา COROS จะเตือนคุณทันทีหากจำเป็นต้องดำเนินการเพื่อความปลอดภัยระหว่างการฝึกซ้อมและใช้งานประจำวัน 

• กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้ → ระบบ → เซ็นเซอร์ → บารอมิเตอร์ → แจ้งเตือนพายุ → ปิด | เปิด 
  • เมื่อเปิดใช้งานแล้ว นาฬิกา COROS ของคุณจะได้รับแจ้งเตือนพายุ แม้ขณะบันทึกกิจกรรมกลางแจ้งหรืออยู่ในโหมดห้ามรบกวน  
  • หากความกดอากาศลดลง 4 hPa หรือมากกว่าใน 3 ชั่วโมง จะมีการแจ้งเตือนพายุ 

จากแอป COROS: หากต้องการเปลี่ยนหน้าปัดนาฬิกาบน COROS ของคุณ ให้เปิดแอป COROS แล้วไปที่หน้าโปรไฟล์ แตะที่รูปนาฬิกาใต้ "อุปกรณ์ของฉัน" แล้วแตะที่ "หน้าปัดนาฬิกา"  

• เมื่ออยู่ในคลังหน้าปัดนาฬิกา คุณสามารถเลือกหน้าปัดที่ต้องการเพื่อบันทึกลงนาฬิกาได้ สูงสุด 5 แบบต่อหนึ่งนาฬิกา 
• สร้างหน้าปัดนาฬิกาเองโดยเลือก "กำหนดเอง" ในคลังหน้าปัด แล้วแตะ "สร้างของคุณเอง" ที่ด้านล่างของหน้าจอ จากนั้นเลือกการจัดวางวิดเจ็ตและภาพพื้นหลังที่ต้องการ แล้วแตะ "บันทึก" เพื่อเพิ่มไปยังคลังหน้าปัดของคุณ 

จากนาฬิกา: กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อเปิด Toolbox → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → หน้าปัดนาฬิกา

จากเมนู Toolbox เลือก ระบบ → Wi-Fi → เพิ่มเครือข่าย นาฬิกาของคุณจะค้นหาเครือข่ายไร้สายใกล้เคียงและแสดงตัวเลือกที่มี เลื่อนหาและเลือกเครือข่ายที่ต้องการเชื่อมต่อ จากนั้นจะมีการขอให้คุณกรอกรหัสผ่านเครือข่ายบนแอป COROS จากโทรศัพท์ที่จับคู่ไว้ 

เมื่อเชื่อมต่อ Wi-Fi สำเร็จแล้ว คุณจะสามารถให้นาฬิกาตรวจสอบการอัปเดตได้ทั้งแบบแมนนวลหรืออัตโนมัติ ในการเข้าถึงตัวเลือกเหล่านี้ ให้ทำตามขั้นตอนเดิม ระบบ → Wi-Fi → อัปเดตเฟิร์มแวร์ ที่นี่คุณจะเห็นสองตัวเลือก "อัตโนมัติ" และ "ตรวจสอบการอัปเดต" โดยเลือก ตรวจสอบการอัปเดต นาฬิกาของคุณจะสามารถอัปเดตเฟิร์มแวร์ได้โดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์อีกต่อไป 

ผู้ใช้สามารถอัปเดตข้อมูลประจำวันและสรุปกิจกรรมผ่าน Wi-Fi ได้ ซึ่งจะแสดงเป็น "Wi-Fi Sync" ในเมนู Toolbox

การวัดแคลอรี่ที่ใช้งานแสดงบน COROS และในแอป COROS เป็นการประมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างการออกกำลังกายที่บันทึกไว้และช่วงเวลาที่นาฬิกาของคุณบันทึกจังหวะก้าวมากกว่า 130 ก้าวต่อนาที ซึ่งมักเกิดขึ้นขณะเดินเร็ว

หากต้องการเปลี่ยนหรือกำหนดเป้าหมายประจำวัน (ทั้งแคลอรี่และเวลาออกกำลังกาย) ให้เปิดแอป COROS และไปที่หน้าโปรไฟล์ของคุณ จากนั้นเลื่อนไปที่ด้านล่างสุดของหน้าเพื่อเปลี่ยนเป้าหมายของคุณ

เวลาออกกำลังกายคือการวัดระยะเวลาที่คุณได้บันทึกการออกกำลังกายในแต่ละวัน

• พระอาทิตย์ขึ้น/ตก
• เที่ยงวันสุริยะ
• พระอาทิตย์ขึ้น
• พระอาทิตย์ตก
• รุ่งอรุณ
• พลบค่ำ
• วันที่

• อัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ทุก 1 วินาที
  • กราฟ HR บนนาฬิกาและแอป COROS จะไม่ได้รับผลกระทบจากการตั้งค่านี้ แต่ความแม่นยำจะเพิ่มขึ้น
• อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด ต่ำสุด และเฉลี่ยใน 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา
• กราฟอัตราการเต้นของหัวใจใน 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา
• กดปุ่มหมุนดิจิทัลและเลื่อนเพื่อดูข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา
• อัตราการเต้นของหัวใจจะถูกบันทึกทุก 10 นาทีในโหมดปกติ และทุกวินาทีขณะออกกำลังกาย

• ความสูงล่าสุดที่อัปเดตในเมตร (เมตริก) หรือฟุต (อิมพีเรียล)
  • เปลี่ยนหน่วยบน COROS ของคุณ – หน้าปัดหลัก → ระบบ → การตั้งค่าเพิ่มเติม → หน่วย → อิมพีเรียล | เมตริก
• ความสูงสูงสุด ต่ำสุด และเฉลี่ยใน 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา
• กราฟความสูงใน 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา
• กดปุ่มยืนยันและเลื่อนเพื่อดูข้อมูลความสูงใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา ปัดซ้ายและขวาเพื่อดู
  • ความสูงจะถูกบันทึกทุก 10 นาทีในโหมดปกติ และทุก 5 วินาทีขณะออกกำลังกาย
• กดค้างที่ปุ่มหมุนดิจิทัลเพื่อปรับเทียบความสูง
  • ใช้ GPS
  • กรอกค่าความสูง

• ค่าความกดอากาศล่าสุดที่อัปเดตใน hPa (เฮกโตปาสคาล) หรือ mmHg
• ค่าความกดอากาศสูงสุด ต่ำสุด และเฉลี่ยใน 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา
• กราฟความกดอากาศใน 6/12/18 ชั่วโมงที่ผ่านมา
• กดปุ่มยืนยันและเลื่อนเพื่อดูข้อมูลความกดอากาศใน 24/48/72 ชั่วโมงที่ผ่านมา ปัดซ้ายและขวาเพื่อดู
  • เปลี่ยนช่วงเวลาการแสดงข้อมูลย้อนหลัง – หน้าปัดหลัก → ระบบ → เซ็นเซอร์ → บารอมิเตอร์ → กำหนดเวลา → 6 | 12 | 18 ชั่วโมงล่าสุด
• สลับระหว่างความกดอากาศระดับน้ำทะเล/ความกดอากาศสถานี
  • หน้าปัดหลัก → ระบบ → เซ็นเซอร์ → บารอมิเตอร์ → แหล่งข้อมูล → ความกดอากาศสถานี | ความกดอากาศระดับน้ำทะเล
  • ความกดอากาศสถานีคือค่าที่วัดได้โดยไม่มีการปรับระดับความสูง เช่น จากบ้านหรือยอดเขา จะเปลี่ยนไปตามระดับความสูง
  • ความกดอากาศระดับน้ำทะเลคือค่าความกดอากาศสถานีที่ปรับเทียบกับระดับน้ำทะเล มักใช้ในการพยากรณ์อากาศที่ระดับความสูงปัจจุบัน
• แสดงการพยากรณ์อากาศโดยใช้ลูกศรที่แสดงด้านบนของหน้า
• ลูกศรชี้ลงหมายถึงอาจมีพายุ
• ลูกศรชี้ขึ้นหมายถึงอากาศแจ่มใส
• ลูกศรประกอบด้วย 2 ส่วน ส่วนซ้ายแสดงข้อมูลเมื่อ 3-6 ชั่วโมงก่อน และส่วนขวาแสดงข้อมูล 3 ชั่วโมงล่าสุด
• ข้อมูลความกดอากาศจะถูกบันทึกทุก 10 นาที เครื่องปรับอากาศและเครื่องทำความร้อนอาจมีผลต่อความแม่นยำของค่าความกดอากาศ
• กดค้างที่ปุ่มหมุนดิจิทัลเพื่อเข้าสู่การตั้งค่าอย่างรวดเร็ว
  • แหล่งข้อมูล
  • ช่วงการแสดงผล
  • หน่วยความกดอากาศ
  • แจ้งเตือนพายุ
  • (i) ทิศทางบารอมิเตอร์

• ตั้งค่าเวลาเริ่มนอนในแอป COROS ให้ใกล้เคียงกับเวลาที่คุณหลับจริงมากที่สุด
  • แอป COROS → หน้าโปรไฟล์ → การตั้งค่าโปรไฟล์ → การติดตามการนอน → เวลาเริ่มต้น
• นาฬิกาจะเริ่มตรวจสอบว่าคุณหลับหรือไม่ก่อนเวลาเริ่มนอน 2 ชั่วโมง หากคุณหลับก่อนเวลาเริ่มนอน 30 นาที การติดตามการนอนจะเริ่มก่อน 30 นาที
• หากคุณตื่นกลางดึก ตราบใดที่คุณกลับไปนอนภายใน 5 ชั่วโมงหลังจากตื่น นาฬิกาจะยังคงบันทึกข้อมูลการนอนต่อเนื่อง

• ข้อมูลสด
  • ประเภทอากาศ อุณหภูมิและความแตกต่างของอุณหภูมิ อุณหภูมิที่รู้สึกได้ ทิศทางลม ความน่าจะเป็นฝน ความชื้น ดัชนี UV คุณภาพอากาศ
• 6 ชั่วโมงถัดไป
  • ประเภทอากาศ อุณหภูมิเฉลี่ย ทิศทางลม ความน่าจะเป็นฝน
• 7 วันถัดไป
  • ประเภทอากาศ ความแตกต่างของอุณหภูมิ

วิดเจ็ตนับก้าวบน COROS ของคุณ/แอป ใช้ฮาร์ดแวร์และอัลกอริทึมเฉพาะในการนับจำนวนก้าวที่คุณเดินในแต่ละวัน

วิดเจ็ตนับชั้นบน COROS ของคุณ/แอป ใช้ฮาร์ดแวร์และอัลกอริทึมเฉพาะในการนับจำนวนชั้นที่คุณเดินขึ้นในแต่ละวัน

ดูข้อความ อีเมล ข้อความแจ้งเตือนปฏิทิน และสายเรียกเข้าได้อย่างง่ายดายจากนาฬิกาของคุณ

กดปุ่มยืนยันเพื่อดูและขยายการแจ้งเตือนล่าสุดที่ได้รับ การดูการแจ้งเตือนบน COROS ของคุณจะไม่กระทบต่อการแจ้งเตือนบนโทรศัพท์ของคุณ

เลื่อนลงเพื่อดูการแจ้งเตือนที่เหลือหรือถัดไป

กดปุ่มยืนยันอีกครั้งเพื่อลบการแจ้งเตือนปัจจุบันหรือทั้งหมดที่เก็บไว้ใน COROS ของคุณ การลบการแจ้งเตือนบน COROS ของคุณจะไม่กระทบต่อการแจ้งเตือนบนโทรศัพท์ของคุณ

ประเมินระดับความเครียดปัจจุบันของคุณ และติดตามแนวโน้มความเครียดประจำวันและโดยรวม เพื่อให้คุณเข้าใจภาพรวมและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกซ้อมและการฟื้นฟู

หากต้องการปิดความเครียดประจำวัน โปรดทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

• จากหน้าปัดหลัก กดค้างที่ปุ่ม back/lap เพื่อเข้าสู่วงล้อเครื่องมือของนาฬิกา > หมุนปุ่มหมุนและเลือก "ระบบ" > เลื่อนและเลือก "การตั้งค่าเพิ่มเติม" > เลื่อนและเลือก "ความเครียด" > เลือก "เปิด" หรือ "ปิด" ตามที่คุณต้องการ

วัดความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) อัตโนมัติทุกครั้งที่คุณใส่นาฬิกาขณะนอน ประเมินการตอบสนองทางร่างกายและจิตใจของคุณต่อปัจจัยต่าง ๆ ทั้งในแต่ละวันและขณะนอน เช่น ความเครียดจากชีวิตและงาน การฝึกซ้อม และคุณภาพการนอน

หากต้องการรับช่วงค่าปกติของ HRV ขณะนอน ให้ใส่นาฬิกาขณะนอน 5 คืนเพื่อสร้างค่าพื้นฐาน เมื่อทำเสร็จแล้ว คุณจะสามารถดูผลประเมินได้บนหน้าปัดนาฬิกาหรือในแอป COROS

สมรรถภาพการวิ่งแสดงถึงระดับสมรรถภาพมาราธอนปัจจุบันของคุณ

ดูเวลาการแข่งขันและประมาณความเร็วสำหรับระยะ 5k, 10k, ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอนเต็ม จากข้อมูลการฝึกซ้อม 6 สัปดาห์ที่ผ่านมา

ภาระการฝึกซ้อมแสดงถึงปริมาณความเครียดจากการออกกำลังกายที่ร่างกายของคุณได้รับ และเป็นผลมาจากระยะเวลาและความเข้มข้นของการออกกำลังกาย ติดตามว่าการออกกำลังกายแต่ละแบบในแต่ละวันส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร เพื่อให้คุณสามารถวางแผนให้ร่างกายฟื้นตัวจากการฝึกหนัก และผลักดันตัวเองเมื่อพร้อม

เข้าใจผลกระทบของการฝึกซ้อมล่าสุดที่มีต่อร่างกายของคุณ การวัดนี้ประกอบด้วย 3 ตัวชี้วัด:

• สมรรถภาพพื้นฐาน (ค่าเฉลี่ย 42 วัน): คิดว่าเป็นตัวชี้วัดระยะยาว วัดความสามารถในการรับมือกับการฝึกหนักจากการฝึกระยะยาว
• ผลกระทบจากภาระ (ค่าเฉลี่ย 7 วัน): คิดว่าเป็นตัวชี้วัดระยะสั้น วัดผลกระทบที่ร่างกายได้รับจากการฝึกระยะสั้น
• แนวโน้มความเข้มข้น (ค่าเฉลี่ย 7 วัน): เป็นความสัมพันธ์ระหว่าง TL (ผลกระทบจากภาระ) 7 วันที่ผ่านมาเมื่อเทียบกับสมรรถภาพพื้นฐานของคุณ

ดูความพร้อมของร่างกายสำหรับการฝึกซ้อมอย่างรวดเร็ว โดยคำนึงถึงความล้าจากการออกกำลังกายล่าสุด

ดูยอดรวมระยะทางรายสัปดาห์ของคุณสำหรับกิจกรรมวิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ ยอดรวมจะรีเซ็ตทุกวันจันทร์ของแต่ละสัปดาห์

โหมดกิจกรรมต่อไปนี้จะถูกรวมในระยะทางรายสัปดาห์: วิ่ง, วิ่งลู่, วิ่งเทรล, วิ่งในร่ม, จักรยานถนน, จักรยานกรวด, จักรยานเสือภูเขา, อี-ไบค์, อี-เอ็มทีบี, ว่ายน้ำในสระ และว่ายน้ำกลางแจ้ง