Các tính năng hàng ngày

Truy cập các tính năng hẹn giờ, bấm giờ và báo thức từ menu Công cụ/phím tắt.

• Mặt đồng hồ chính hoặc trong khi tập luyện → nhấn giữ phím BACK/Vòng → menu Công cụ/phím tắt.

Thay đổi cài đặt rung hoặc âm thanh trên đồng hồ của bạn.

• Đồng hồ → Hệ thống → Cài đặt khác → Rung → Rung phím bấm | Rung cảnh báo
  • Rung cảnh báo áp dụng cho Hẹn giờ/Bấm giờ/Báo thức.
• Đồng hồ → Hệ thống → Cài đặt khác → Âm phím bấm → Âm phím bấm | Âm tin nhắn & cuộc gọi | Âm báo thức | Âm cảnh báo thể thao
  • Âm báo thức áp dụng cho Báo thức.
  • Âm cảnh báo thể thao áp dụng cho Bấm giờ.
  • Âm cho Hẹn giờ không thể tắt.

Hẹn giờ

• Chọn để thiết lập tối đa 3 hẹn giờ với tính năng lặp lại.
  • Thiết lập thời gian mới sẽ ghi đè lên các thiết lập trước đó.
  • Nhấn nút Xác nhận để bắt đầu và dừng hẹn giờ.
  • Nhấn nút BACK/Vòng để khởi động lại hẹn giờ hoặc quay lại trang thiết lập hẹn giờ.
  • Để lặp lại hẹn giờ, chọn Lặp lại → BẬT.
  • Nhấn giữ nút BACK/Vòng để thoát trang mà không làm gián đoạn hẹn giờ.
  • Có sẵn ở chế độ hàng ngày và chế độ tập luyện.

Bấm giờ

• Chọn để sử dụng chức năng bấm giờ.
  • Nhấn nút Xác nhận để bắt đầu và dừng bấm giờ.
  • Nhấn nút BACK/Vòng để bắt đầu vòng mới và đặt lại bấm giờ.
  • Nhấn giữ nút BACK/Vòng để thoát trang mà không làm gián đoạn bấm giờ.
  • Có sẵn ở chế độ hàng ngày và chế độ tập luyện.

Báo thức

• Chọn để thiết lập tối đa 10 báo thức mới hoặc quản lý báo thức hiện có.
  • Chế độ báo thức có sẵn: Chỉ một lần | Mỗi ngày | Tùy chỉnh theo ngày trong tuần.
  • Thời gian báo lại không thể tùy chỉnh.

Bật Cảnh báo độ cao bằng cách vào Hệ thống > Cài đặt khác > Cảnh báo độ cao. Khi độ cao trên 2500 mét hoặc 8250 ft và nhịp tim cao hơn bình thường, đồng hồ của bạn sẽ cảnh báo. Điều này giúp bạn đánh giá mức độ cường độ của hoạt động, để bạn có thể đưa ra quyết định tốt nhất cho sức khỏe và trải nghiệm tổng thể của mình.

Khi menu Công cụ được mở, cuộn đến tiện ích Pin để xem nhanh mức pin hiện tại của đồng hồ. Nhấn núm xoay để mở tiện ích, nơi bạn có thể xem thời gian pin ước tính còn lại cho sử dụng hàng ngày và theo dõi hoạt động GPS.

Để phân tích chi tiết hơn về tiêu thụ pin của thiết bị, bao gồm các tính năng tiêu tốn pin nhiều nhất, hãy mở ứng dụng COROS đến trang Hồ sơ, chọn đồng hồ của bạn và cuộn xuống trang Sức khỏe Pin.

Để điều khiển Insta360 từ COROS APEX 2, trước tiên bạn cần kết nối hai thiết bị qua Bluetooth. Để làm điều này, bật Insta360 và sau đó nhấn giữ nút back trên APEX 2 để mở Công cụ. Từ Công cụ, chọn Insta360 → "Xác nhận" để thêm camera.

Sau khi đã liên kết hai thiết bị, bạn sẽ điều khiển camera Insta360 qua tiện ích Insta360 trong Công cụ. Để tìm tiện ích này, nhấn giữ nút back trên đồng hồ, cuộn cho đến khi thấy "Điều khiển Insta360" với biểu tượng camera và chọn vào đó.

Sau khi APEX 2 kết nối với thiết bị Insta360, bạn có thể cuộn giữa chế độ Ảnh và Video trên đồng hồ, sử dụng chức năng nhấn núm xoay để chụp ảnh hoặc bắt đầu/dừng video trực tiếp từ đồng hồ.

Để ghép đôi đồng hồ COROS với camera Insta360 GO 2, hãy làm theo hướng dẫn dưới đây:

1. Bật Insta GO 2
2. Vào chế độ Ghép đôi từ xa trên Insta GO 2
3. Nhấn giữ nút Back trên APEX 2, chọn Điều khiển Camera
4. Xác nhận trên đồng hồ và tìm kiếm camera
5. Thêm camera
6. Cuộn giữa chế độ Ảnh và Video
7. Nhấn núm xoay để chụp ảnh hoặc bắt đầu/dừng video trực tiếp từ đồng hồ

Sau khi kết nối, bạn sẽ có thể điều khiển Insta360 GO 2 bằng núm xoay. Bao gồm bắt đầu/dừng ảnh và video trực tiếp từ đồng hồ

Để biết thông tin về cách ghép đôi với các camera Insta 360 khác, vui lòng xem bài viết này.

Khi ghép đôi với Insta GO 2, đồng hồ COROS sẽ hỗ trợ 3 chế độ: Ảnh, Video và Video Pro. Bạn có thể chuyển đổi chế độ bằng núm xoay.

Để tải xuống bản đồ cho đồng hồ COROS, vui lòng truy cập https://coros.com/maps/#/ để chọn khu vực mong muốn và làm theo hướng dẫn cài đặt.

Hoặc, bạn có thể sử dụng Trình quản lý Bản đồ để tải bản đồ về đồng hồ COROS qua Wi-Fi. Để biết hướng dẫn chi tiết, vui lòng xem tại đây: Trình quản lý Bản đồ

Người dùng có đồng hồ COROS và điện thoại được kết nối qua Bluetooth có thể tìm đồng hồ qua ứng dụng COROS và ngược lại.

Trên ứng dụng

Kiểm tra sức khoẻ là một bài kiểm tra tiện lợi trên cổ tay giúp bạn có cái nhìn tổng quan về tình trạng sức khoẻ của mình. Để truy cập kiểm tra sức khoẻ, nhấn giữ phím BACK/LAP trên đồng hồ COROS để mở Menu Công cụ, sau đó cuộn đến mục Kiểm tra sức khoẻ. Làm theo hướng dẫn trên đồng hồ để bắt đầu bài kiểm tra 30-60 giây. Trong thời gian này, đồng hồ sẽ sử dụng cảm biến nhịp tim quang học và cảm biến ECG (điện tâm đồ) để thu thập dữ liệu.

Sau khi hoàn thành kiểm tra sức khoẻ, bạn có thể xem kết quả ngay trên đồng hồ COROS, hiển thị các chỉ số chính như Mức độ áp lực, Nhịp tim nghỉ, HRV, Tốc độ thở và SpO2. Sau khi đồng bộ đồng hồ với ứng dụng COROS, bạn có thể xem và theo dõi kết quả theo thời gian.

Phím tắt nút đèn nền giúp bạn truy cập nhanh tính năng cần thiết nhất một cách hiệu quả nhất.

Để tạo phím tắt, nhấn giữ phím BACK/LAP để vào Công cụ → Hệ thống → Cài đặt khác → Nút đèn nền/Lựa chọn

Sử dụng cáp sạc COROS, trước tiên bạn cần kết nối COROS APEX 2 với máy Mac hoặc PC. Sau khi kết nối, chờ APEX 2 xuất hiện như một ổ cứng ngoài trên máy tính. Bạn sẽ thấy ổ này trên màn hình nền hoặc trong mục "Ổ cứng ngoài" của phần quản lý ổ đĩa trên máy tính.

Tiếp theo, sau khi chọn ổ cứng COROS APEX 2 trên máy tính, bạn sẽ thấy hai thư mục, "Maps" và "Music". Mở thư mục "Music" trên ổ cứng. Sử dụng các tệp MP3 lưu trữ trên máy tính (APEX 2 chỉ hỗ trợ MP3 ở thời điểm này), chỉ cần chọn nhạc bạn muốn tải xuống đồng hồ, sau đó "kéo và thả" các tệp từ máy tính vào thư mục "Music" trên COROS APEX 2.

Sau khi nhạc đã được lưu trên COROS APEX 2, bạn cần đảm bảo đã kết nối loa hoặc tai nghe Bluetooth với đồng hồ để bật nhạc, vì đồng hồ không có loa tích hợp. Để làm điều này, nhấn giữ phím quay lại và vào Cài đặt → Phụ kiện → Thêm Bluetooth, và đảm bảo thiết bị Bluetooth bạn muốn kết nối đang ở chế độ Ghép đôi.

Khi đã kết nối tai nghe và lưu nhạc trên đồng hồ, bạn chỉ cần nhấn giữ phím BACK/LAP, vào biểu tượng "Nhạc" và sử dụng màn hình cảm ứng hoặc núm xoay để bắt đầu bật nhạc.

Chế độ Ban đêm cung cấp mức độ sáng thấp với đèn nền luôn bật cho tập luyện vào ban đêm hoặc điều kiện thiếu sáng. Việc bật đèn nền tiêu chuẩn thường xuyên sẽ làm hao pin đồng hồ COROS của bạn.

Để truy cập Chế độ Ban đêm, nhấn giữ phím BACK/LAP để mở Công cụ → Chế độ Ban đêm

Tất cả đồng hồ COROS đều được trang bị khí áp kế để phát hiện thay đổi áp suất không khí, giúp dự báo và phát hiện thay đổi thời tiết. Khi có bão đến gần, tính năng Cảnh báo bão trên đồng hồ COROS sẽ thông báo kịp thời nếu cần hành động ngay để đảm bảo an toàn khi tập luyện và sử dụng hàng ngày.

• Nhấn giữ phím BACK/LAP → Hệ thống → Cảm biến → Khí áp kế → Cảnh báo bão → TẮT | BẬT
  • Khi bật, đồng hồ COROS sẽ nhận Cảnh báo bão ngay cả khi bạn đang theo dõi tập luyện ngoài trời hoặc ở chế độ Ko làm phiền.
  • Giảm 4 hPa hoặc nhiều hơn trong 3 giờ sẽ kích hoạt cảnh báo bão.

Từ ứng dụng COROS: Để thay đổi mặt đồng hồ trên đồng hồ COROS, mở ứng dụng COROS và chọn biểu tượng Đồng hồ/Trang thiết bị (tab thứ 4 ở dưới cùng), sau đó chọn “Mặt đồng hồ”.

• Khi vào Thư viện mặt đồng hồ, bạn có thể chọn bất kỳ mặt nào để lưu vào đồng hồ, tối đa năm mặt có thể lưu trên đồng hồ

Trên đồng hồ: Nhấn giữ phím BACK/LAP để mở Công cụ → Mặt đồng hồ

Các widget có thể dễ dàng truy cập từ mặt đồng hồ chính bằng cách cuộn lên và xuống. Nhấn nút XÁC NHẬN trên một số trang widget để xem thêm thông tin. Sử dụng núm xoay hoặc màn hình cảm ứng để xem lịch sử gần đây của trang dữ liệu widget đã chọn.

Để tùy chỉnh các widget này, trước tiên hãy mở ứng dụng COROS. Tiếp theo, chọn biểu tượng "đồng hồ" ở góc dưới bên phải màn hình, sau đó chọn "Tùy chỉnh" trong mục Thiết bị COROS APEX 2. Bây giờ chọn "Dữ liệu hàng ngày" để hiển thị danh sách đầy đủ các widget có thể hiển thị.

Sử dụng ba đường ngang màu trắng ở bên phải màn hình, bạn có thể kéo và thả các trường khác nhau vào bất kỳ thứ tự nào bạn muốn. Widget được hiển thị ở đầu màn hình trên ứng dụng COROS sẽ xuất hiện là dữ liệu đầu tiên khi cuộn xuống trên đồng hồ COROS APEX 2 của bạn.

Để xóa hoặc thêm widget, bạn có thể sử dụng các nút +/- ở bên trái của ứng dụng COROS. Tất cả các widget hiện đang xuất hiện trên đồng hồ của bạn sẽ xuất hiện dưới tiêu đề "Quản lý thứ tự hiển thị Dữ liệu hàng ngày". Các widget không hiển thị trên đồng hồ của bạn sẽ xuất hiện dưới trường "Dữ liệu hàng ngày đã ẩn".

Sau khi tùy chỉnh widget theo ý muốn, hãy chắc chắn chọn nút "Lưu" ở góc trên bên phải của ứng dụng để cập nhật các thay đổi này lên đồng hồ của bạn. Nếu bạn muốn đặt lại widget về cài đặt gốc, chọn "Khôi phục mặc định" ở cuối ứng dụng COROS.

• Calo hoạt động
  • Chỉ số Calo hoạt động hiển thị trên đồng hồ COROS và trong ứng dụng COROS là ước tính lượng calo tiêu hao trong các bài tập đã ghi lại và thời gian đồng hồ ghi nhận guồng chân trên 130 bước/phút, thường gặp khi đi bộ nhanh.
  • Để thay đổi hoặc thiết lập mục tiêu hàng ngày (Calo và Thời gian tập), mở ứng dụng COROS và vào trang hồ sơ của bạn. Sau đó, cuộn xuống cuối trang để tìm nơi thay đổi mục tiêu.
• Thời gian tập
  • Thời gian tập là chỉ số cho biết tổng thời gian bạn đã ghi lại các bài tập trong ngày
• Mọc/Lặn
• Thiên đỉnh
• Mọc
• Lặn
• Bình minh
• Hoàng hôn
• Ngày
• Nhịp tim
  • Nhịp tim liên tục theo từng giây.
    • Biểu đồ Nhịp tim trên đồng hồ và ứng dụng COROS không bị ảnh hưởng bởi cài đặt này nhưng độ chính xác sẽ tăng lên.
  • Nhịp tim tối đa, tối thiểu và trung bình trong 6 giờ gần nhất.
  • Biểu đồ nhịp tim trong 6 giờ gần nhất.
  • Nhấn núm xoay và cuộn để xem dữ liệu nhịp tim trong 24 giờ gần nhất.
  • Nhịp tim được ghi lại mỗi 10 phút khi sử dụng hàng ngày và mỗi giây khi tập luyện.
• Độ cao
  • Độ cao cập nhật gần nhất tính bằng mét (hệ mét) hoặc feet (hệ hoàng gia).
    • Thay đổi đơn vị trên đồng hồ COROS – mặt đồng hồ chính → Hệ thống → Cài đặt khác → Đơn vị → Hệ hoàng gia | Hệ mét.
  • Độ cao tối đa, tối thiểu và trung bình trong 6 giờ gần nhất.
  • Biểu đồ độ cao trong 6 giờ gần nhất.
    • Nhấn nút XÁC NHẬN và cuộn để xem dữ liệu độ cao trong 24 giờ gần nhất. Vuốt sang trái và phải để xem.
  • Độ cao được ghi lại mỗi 10 phút khi sử dụng hàng ngày và mỗi 5 giây khi tập luyện.
  • Nhấn và giữ núm xoay để hiệu chỉnh độ cao.
    • Dùng GPS
    • Nhập độ cao
• Khí áp
  • Chỉ số khí áp/khí quyển cập nhật gần nhất tính bằng hPa (Khí áp Pascal) hoặc mmHg.
  • Khí áp/khí quyển tối đa, tối thiểu và trung bình trong 6 giờ gần nhất.
  • Biểu đồ khí áp/khí quyển trong 6/12/18 giờ gần nhất.
    • Nhấn nút XÁC NHẬN và cuộn để xem dữ liệu khí áp/khí quyển trong 24/48/72 giờ gần nhất. Vuốt sang trái và phải để xem.
      • Thay đổi khoảng hiển thị dữ liệu lịch sử – mặt đồng hồ chính → Hệ thống → Cảm biến → Khí áp → Lịch trình → 6 | 12 | 18 Giờ gần nhất.
    • Chuyển đổi giữa Khí áp mực nc biển/Khí áp cục bộ.
      • Mặt đồng hồ chính → Hệ thống → Cảm biến → Khí áp → Nguồn dữ liệu → Khí áp cục bộ | Khí áp mực nc biển.
      • Khí áp cục bộ được đo tại vị trí không điều chỉnh độ cao như trong nhà hoặc trên đỉnh núi. Sẽ thay đổi theo độ cao khác nhau.
      • Khí áp mực nc biển là khí áp cục bộ đã được điều chỉnh về mực nước biển. Thường dùng để dự báo thay đổi thời tiết tại độ cao hiện tại.
    • Cung cấp dự báo thời tiết bằng mũi tên hiển thị trên đầu trang.
      • Mũi tên chỉ xuống báo hiệu khả năng có thời tiết xấu.
      • Mũi tên chỉ lên báo hiệu khả năng thời tiết quang đãng.
      • Mũi tên gồm 2 phần. Phần bên trái hiển thị thông tin 3-6 giờ trước, phần bên phải hiển thị 3 giờ gần nhất.
  • Dữ liệu khí áp/khí quyển được ghi lại mỗi 10 phút. Máy lạnh và máy sưởi có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của chỉ số khí áp.
  • Nhấn và giữ núm xoay để truy cập cài đặt nhanh.
    • Nguồn dữ liệu
    • Khoảng hiển thị
    • Đơn vị đo khí áp
    • Cảnh báo bão
    • (i) Hướng khí áp
• Ngủ
  • Đã thiết lập Thời gian bắt đầu ngủ trên ứng dụng COROS càng gần thời điểm bạn thường ngủ càng tốt.
  • Ứng dụng COROS→ Trang hồ sơ → Cài đặt hồ sơ → Theo dõi giấc ngủ → Thời gian bắt đầu.
  • Đồng hồ sẽ bắt đầu kiểm tra bạn có ngủ hay không trước thời gian bắt đầu ngủ hai giờ. Nếu bạn ngủ trước thời gian bắt đầu ngủ 30 phút, theo dõi giấc ngủ sẽ bắt đầu trước 30 phút.
  • Nếu bạn thức dậy giữa đêm, miễn là bạn ngủ lại trong vòng 5 giờ sau khi thức, đồng hồ sẽ tiếp tục ghi lại dữ liệu ngủ.
• Nhiệt độ
  • Sử dụng dữ liệu nhiệt độ
    • Đo nhiệt độ nước cho hoạt động bơi.
    • Đo nhiệt độ không khí.
      • Tháo đồng hồ và để yên 30 phút để đo nhiệt độ không khí chính xác.
      • LƯU Ý: nhiệt độ sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiệt cơ thể nếu đeo trên cổ tay hoặc dưới tay áo.
  • Nhiệt độ tối đa, tối thiểu và trung bình trong 6 giờ gần nhất.
  • Biểu đồ nhiệt độ trong 6 giờ gần nhất.
    • Nhấn nút XÁC NHẬN và cuộn để xem dữ liệu nhiệt độ trong 24 giờ gần nhất. Vuốt sang trái và phải để xem.
  • Nhiệt độ được ghi lại mỗi 10 phút.
  • Thay đổi đơn vị trên đồng hồ COROS – mặt đồng hồ chính → Hệ thống → Cài đặt khác → Đơn vị → Hệ hoàng gia | Hệ mét.
• Bước
  • Widget bước trên đồng hồ/ứng dụng COROS sử dụng phần cứng và thuật toán độc quyền để đếm số bước bạn đã đi trong ngày
• Tầng đã leo
  • Widget tầng trên đồng hồ/ứng dụng COROS sử dụng phần cứng và thuật toán độc quyền để đếm số tầng bạn đã leo trong ngày

Từ menu Công cụ, chọn Hệ thống → Wi-Fi → Thêm mạng. Đồng hồ của bạn sẽ tìm kiếm các mạng không dây gần đó và hiển thị các tùy chọn có sẵn. Cuộn để tìm và chọn mạng bạn muốn kết nối, sau đó nhập mật khẩu mạng trên ứng dụng COROS từ điện thoại đã liên kết.

Sau khi kết nối thành công với mạng Wi-Fi, bạn sẽ có thể kiểm tra cập nhật cho đồng hồ thủ công hoặc tự động. Để truy cập các tùy chọn này, bạn làm tương tự như trước: Hệ thống → Wi-Fi → Cập nhật phần mềm. Tại đây bạn sẽ thấy hai tùy chọn "Tự động" và "Kiểm tra cập nhật". Khi chọn Kiểm tra cập nhật, đồng hồ của bạn sẽ có thể cập nhật phần mềm mà không cần dùng điện thoại.

Người dùng có thể cập nhật các thông số hàng ngày và tóm tắt hoạt động qua Wi-Fi. Điều này sẽ hiển thị là "Đồng bộ Wi-Fi" trong menu Công cụ.