Để cập nhật mục tiêu Calo hoạt động của bạn, vui lòng làm theo các bước dưới đây:
- Mở APP COROS đến trang Hồ sơ.
- Cuộn xuống Cài đặt.
- Chọn "Calo hoạt động" để thay đổi giá trị này.
Xin lưu ý, COROS không theo dõi calo chuyển hóa cơ bản hoặc calo nghỉ ngơi của bạn. Để biết thêm thông tin về cách COROS tính toán lượng calo đã đốt cháy, vui lòng xem bài viết của chúng tôi Cách đo Calo.
Xem Calo trên Đồng hồ của bạn
Một số thiết kế Mặt đồng hồ hỗ trợ xem calo hoạt động hàng ngày của bạn dưới dạng một trong các Biểu tượng trên Mặt đồng hồ chính. Để xem dữ liệu calo trên Mặt đồng hồ, bạn có thể cần nhấn Phím quay lại để chuyển qua các Biểu tượng khác nhau cho đến khi thấy calo xuất hiện. Các Biểu tượng này được sắp xếp theo Mặc định và không thể Tùy chỉnh.
Để thay đổi thiết kế Mặt đồng hồ trên Đồng hồ COROS của bạn, mở APP COROS đến trang Hồ sơ > chọn thiết bị của bạn > chọn Mặt đồng hồ.
Lưu ý: COROS chỉ theo dõi calo hoạt động (calo đốt cháy qua vận động và Bài tập), không phải tổng calo hàng ngày hoặc tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi. Tổng lượng calo bạn đốt cháy thực tế trong ngày sẽ cao hơn so với số liệu COROS báo cáo.