Aktivitäten

Um eine Aktivitätsbenachrichtigung einzustellen, geh vor dem Drücken von „Aktivität starten“ zu Einstellungen → Aktivitätsbenachrichtigungen. Aktivitätsbenachrichtigungen sind individuell für jeden Aktivitätsmodus und nicht alle Optionen sind bei allen Workouts verfügbar.

• Trittfrequenz
• Distanz
• Höhenmeter Gewinn/Verlust
• Herzfrequenz
• Ernährung
• Tempo
• Leistung
• Geschwindigkeit

• Radfahren - Der Radfahrmodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, deine Outdoor-Fahrten aufzuzeichnen, zu verfolgen und auszuwerten. Im Radfahrmodus kannst du Navigation nutzen (bei Uhren mit Navigationsfunktion), Intervalltrainings folgen und Aktivitätsalarme einstellen. 
  • Um den Radfahrmodus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Radfahren“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (oben auf dem Bildschirm steht „Empfangen“) und die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Radfahren
• Bouldern - Der Bouldermodus ermöglicht dir eine genaue Überwachung und Analyse deiner Bouldersessions in V-Scale oder Font Scale. Wähle Schwierigkeitsgrade im UIAA-, Ewbank- oder australischen System. Mehr zu unterstützten Datentypen und weitere Infos findest du hier: Bouldern-Modus
• Boxen (Indoor) Der Boxmodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, deine Indoor-Boxtrainings zu tracken. Dieser Modus überwacht Herzfrequenz, Dauer und verbrannte Kalorien, um dein Training zu unterstützen. 
  • Um den Boxmodus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Boxen“. Stelle sicher, dass der Herzfrequenzsensor aktiv ist, bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Boxen
• Crosstrainer (Indoor) Der Crosstrainermodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, deine Indoor-Workouts auf dem Crosstrainer zu überwachen. Verfolge wichtige Leistungsdaten wie Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Dauer, um deine Trainingsziele zu erreichen. 
  • Um den Crosstrainermodus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Crosstrainer“. Warte, bis der Herzfrequenzsensor aktiv ist, bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Crosstrainer
• Flachwasser - Der Flachwassermodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, Aktivitäten wie Stand-Up-Paddling, Kajak, Kanu und mehr aufzuzeichnen, zu verfolgen und auszuwerten. Im Flachwassermodus kannst du Navigation nutzen (bei Uhren mit Navigationsfunktion), Aktivitätsalarme einstellen und Echtzeitdaten wie Geschwindigkeit, Distanz, Schlagfrequenz und mehr sehen. 
  • Um den Flachwassermodus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Flachwasser“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (oben auf dem Bildschirm steht „Empfangen“) und die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest.  
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Flachwasser
• Stockwerksteigen - Der Stockwerksteigmodus ist dafür gemacht, deine Outdoor-Fahrten aufzuzeichnen, zu verfolgen und auszuwerten. Im Radfahrmodus kannst du Navigation nutzen (bei Uhren mit Navigationsfunktion), Intervalltrainings folgen und Aktivitätsalarme einstellen. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Stockwerksteigen
• Fußball (Outdoor) Der Fußballmodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, Daten während Training und Spiel zu tracken und auszuwerten. Überwache Echtzeitwerte wie Herzfrequenz, verbrannte Kalorien und Trainingszeit, um die Intensität besser zu verstehen. 
  • Um den Fußballmodus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Fußball“. Stelle sicher, dass du ein starkes GPS-Signal und eine aktive Herzfrequenzmessung hast, bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Fußball
• Frisbee (Outdoor) Der Frisbeemodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, Daten von Outdoor-Frisbeespielen und -Aktivitäten zu tracken und auszuwerten. Überwache Werte wie GPS-Bewegung, Herzfrequenz und verbrannte Kalorien, um die Trainingsintensität zu bewerten. 
  • Um den Frisbeemodus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Frisbee“. Warte auf GPS-Empfang und prüfe, ob der Herzfrequenzsensor aktiv ist, bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Frisbee
     
• GPS Cardio - Der GPS-Cardio-Modus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, jede Outdoor-Aktivität aufzuzeichnen, bei der GPS-Daten (Distanz, GPS-Track usw.) wichtig sind, aber die Aktivität in keinen anderen Modus passt.
  • Um den GPS-Cardio-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „GPS Cardio“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (oben auf dem Bildschirm steht „Empfangen“) und die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest.  
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche: GPS Cardio
• Gravel - Der Gravelmodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, deine Outdoor-Gravel- oder Cyclocross-Fahrten aufzuzeichnen, zu verfolgen und auszuwerten. Im Gravelmodus kannst du Navigation nutzen, Intervalltrainings folgen und Aktivitätsalarme einstellen.
  • Um den Gravelmodus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Gravel“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (oben auf dem Bildschirm steht „Empfangen“) und die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Gravel
• Gym Cardio - Der Gym-Cardio-Modus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, Indoor-Workouts wie Krafttraining, Hallensport usw. aufzuzeichnen und auszuwerten. 
  • Um den Gym-Cardio-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Gym Cardio“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Gym Cardio 
• Wandern – Der Wandermodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, Daten für moderates oder langsames Wandern auf Trails zu tracken, aufzuzeichnen und auszuwerten. Im Wandermodus kannst du Navigationsfunktionen und Aktivitätsalarme während der Aktivität nutzen. 
  • Um den Wandermodus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Wandern“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (oben auf dem Bildschirm steht „Empfangen“) und die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche: Wandern 
• Hybrid Fitness - Der Hybrid-Fitness-Modus ist ideal für jedes Workout oder Rennen, bei dem du zwischen Laufen und Functional-Training-Stationen wechselst. Wähle zwischen Rennen, Training oder Testmodus für spezielle Einstellungen und Möglichkeiten, dein Hybrid-Fitness-Workout zu tracken. Schau dir unseren Artikel zu Hybrid Fitness an, um mehr zu erfahren.
• Indoor Bike – Der Indoor-Bike-Modus ist dafür gemacht, jedes Indoor-Bike-Workout aufzuzeichnen. Wir empfehlen, deine COROS-Uhr mit externem Bike-Zubehör/Sensoren zu koppeln, um das beste Erlebnis im Indoor-Bike-Modus zu haben. Mit einem externen Sensor kannst du zusätzliche Daten wie Geschwindigkeit und Distanz erfassen, nicht nur Herzfrequenz und Trainingszeit. (Wie du die richtigen Geschwindigkeits- und Distanzwerte vom Rollentrainer bekommst) Du kannst in diesem Modus auch Aktivitätsalarme einstellen. 
  • Um den Indoor-Bike-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Indoor Bike“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche: Indoor Bike

• Indoor Climb - Der Indoor-Climb-Modus ist dafür gemacht, Indoor-Vorstieg, Toprope und Bouldern aufzuzeichnen.

  • Um den Indoor-Climb-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Indoor Climb“. Wähle ein Bewertungssystem und warte, bis die Uhr anzeigt, dass die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest.

  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Indoor Climb
• Indoor Rudergerät – Der Indoor-Rudergerät-Modus ist dafür gemacht, Aktivitäten auf einem Indoor-Rudergerät aufzuzeichnen. Wir empfehlen, deine COROS-Uhr mit dem Rudergerät zu koppeln, um Daten wie Watt, Pace usw. zu sehen. (Mit Bluetooth-Zubehör koppeln) In diesem Modus kannst du auch Aktivitätsalarme einstellen. 
  • Um den Indoor-Rudergerät-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Indoor Rudergerät“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche: Indoor Rudergerät
• Indoor Run – Der Indoor-Run-Modus ist dafür gemacht, mit den Sensoren deiner COROS-Uhr Laufbandläufe zu tracken. In diesem Modus wird das GPS-Signal automatisch ausgeschaltet und die internen Sensoren sowie Kalibrierung und Nutzereingaben genutzt, um deine Läufe genau zu messen. (Wie du die richtige Distanz beim Indoor-Lauf trackst) In diesem Modus kannst du auch Aktivitätsalarme einstellen. 
  • Um den Indoor-Run-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Indoor Run“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass die Herzfrequenz gemessen wird (unten auf dem Bildschirm erscheint ein Herzsymbol), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche: Indoor Run/Laufband
• Seilspringen - Der Seilspringen-Modus ist dafür gemacht, Datenfelder zu messen, die speziell und wichtig sind, wenn du Seilspringen trainierst. Diese Datenfelder beinhalten unter anderem: Geschwindigkeit, Maximalgeschwindigkeit, fortlaufende Sprünge, Satzpausen und mehr. 
  • Um den Seilspringen-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Seilspringen“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass der Puls gemessen wird (erkennbar am Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Seilspringen
• MTB - Der MTB-Modus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, deine Mountainbike-Touren draußen aufzuzeichnen, zu tracken und auszuwerten. Im MTB-Modus kannst du Navigation nutzen, Intervalltrainings folgen und Aktivitätsalarme einstellen.
  • Um den MTB-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „MTB“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (erkennbar an der „Empfangen“-Meldung oben auf dem Bildschirm) und dass der Puls gemessen wird (Herzsymbol unten), bevor du startest.
  • Um unterstützte Datentypen während Workouts und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: MTB
• Bergsteigen – Der Bergsteigen-Modus ist für technisches oder mehrtägiges Bergsteigen gedacht. Im Bergsteigen-Modus kannst du „Später fortsetzen“ wählen, falls du Aktivitäten über mehrere Tage als eine aufzeichnen willst. Außerdem gibt es die Option „3D-Distanz“, die Höhenänderungen berücksichtigt, um deine Aktivitäten möglichst genau zu messen. Du kannst auch Aktivitätsalarme und Navigation nutzen. 
  • Um den Bergsteigen-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Bergsteigen“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (erkennbar an der „Empfangen“-Meldung oben) und dass der Puls gemessen wird (Herzsymbol unten), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Bergsteigen 
• Klettern draußen – Der Outdoor-Klettern-Modus auf ausgewählten COROS-Uhren ist dafür gemacht, deine Klettertouren draußen aufzuzeichnen, zu tracken und auszuwerten. In diesem Modus kannst du Navigation nutzen (bei Uhren mit Navigationsfunktion) und Aktivitätsalarme einstellen.
  • Beim ersten Mal musst du das Bewertungssystem wählen (kann später in den Einstellungen geändert werden). Wenn du bereit bist, kannst du zwischen Zustieg, Klettern oder Abstieg wählen.
  • *Der Outdoor-Klettern-Modus schaltet automatisch deine Satelliteneinstellungen auf „Dual FREQ + All System ON“, um höchste Genauigkeit beim Klettern zu gewährleisten.
  • Outdoor-Klettern unterstützt verschiedene Kletterarten (Fels, Eis, Mixed, Alpin) sowie mehrere Bewertungssysteme (Rock YDS, Rock French, Rock Aid, Ice, Mixed).
  • Um unterstützte Datentypen während Workouts und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Outdoor-Klettern
• Multisport – Der Multisport-Modus ist dafür gemacht, wenn du mehrere verschiedene Aktivitäten/Übungen/Workouts in einer Session machst. Im Multisport-Modus kannst du bis zu fünf verschiedene Workout-Typen innerhalb eines Modus festlegen (wähle „Einstellungen → Workout“ vor dem Start). Du kannst auch Aktivitätsalarme und Navigation nutzen. 
  • Um den Multisport-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Multisport“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (erkennbar an der „Empfangen“-Meldung oben) und dass der Puls gemessen wird (Herzsymbol unten), bevor du startest.  
  • Für weitere Infos besuche bitte: Multisport
• Mehrseillängen-Klettern - Der Mehrseillängen-Klettern-Modus ist dafür gemacht, deine technischen Klettertouren draußen zu tracken und auszuwerten. In diesem Modus siehst du Echtzeitdaten wie aktuelle Höhe, Seillänge, Puls und schwierigste Bewertung sowie eine Zusammenfassung deines Klettertags in der COROS-App. In der Zusammenfassung kannst du eine Analyse und Aufschlüsselung jeder einzelnen Sektion sehen: Gesamt, Zustieg, Klettern und Abstieg. 
  • Um den Mehrseillängen-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Mehrseillängen“. Beim ersten Mal musst du das Bewertungssystem wählen (kann später in den Einstellungen geändert werden). Wähle die richtige Phase (Zustieg, Klettern, Abstieg) vor dem Start. In der Zustiegsphase drücke die Krone, um zu pausieren, dann „Weiter“ für die nächste Phase. In der Kletterphase drücke die Runden-Taste, um Seillänge und Bewertung manuell zu erfassen – hier kannst du angeben, wie viele „Seillängen seit Start“ du geklettert bist. In der Kletterphase drücke die Krone, um zu pausieren und zur nächsten Phase (Zustieg oder Abstieg) zu wechseln, die Aktivität zu beenden, Seillängendaten anzusehen oder später fortzusetzen.  
  • Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (erkennbar an der „Empfangen“-Meldung oben) und dass der Puls gemessen wird (Herzsymbol unten), bevor du mit dem Klettern startest. 
  • Für weitere Infos besuche bitte: Mehrseillängen-Klettern 
• Freiwasser – Der Freiwasser-Modus ist für alle Schwimmeinheiten draußen/im offenen Wasser gedacht. Dieser Modus nutzt GPS und die Hardware deiner Uhr, um Distanzen, Schlagfrequenz und mehr zu tracken. Im Freiwasser-Modus kannst du Aktivitätsalarme während deines Trainings nutzen.
  • COROS-Uhren unterstützen im Freiwasser-Modus Kraulschwimmen für genaues GPS-Tracking. Brust-, Rücken- und Schmetterlingsstil haben kein garantiertes GPS-Tracking.  
  • Um den Freiwasser-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Freiwasser“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (erkennbar an der „Empfangen“-Meldung oben) und dass der Puls gemessen wird (Herzsymbol unten), bevor du startest. Um die GPS-Genauigkeit zu gewährleisten, warte auf die Bestätigung der Uhr, bevor du ins Wasser springst. Lass die Uhr während deiner Züge möglichst lange aus dem Wasser, da GPS-Signale nicht unter Wasser funktionieren. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Freiwasser
• Padel (draußen oder drinnen) Der Padel-Modus auf COROS-Uhren ist speziell dafür gemacht, deine Padel-Aktivitäten draußen oder drinnen zu tracken. Um den Padel-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und scrolle zu „Padel“. Warte, bis das Herzsymbol durchgehend leuchtet, was ein volles Signal anzeigt, bevor du startest. Um unterstützte Datentypen während Workouts und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Padel
• Pickleball (draußen oder drinnen) Der Pickleball-Modus auf COROS-Uhren ist speziell dafür gemacht, deine Pickleball-Aktivitäten draußen oder drinnen zu tracken. Um diesen Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und scrolle zu „Pickleball“. Warte, bis das Herzsymbol durchgehend leuchtet, was ein volles Signal anzeigt, bevor du startest. Um unterstützte Datentypen während Workouts und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Pickleball
• Pilates (drinnen) Der Pilates-Modus auf COROS-Uhren ist speziell dafür gemacht, deine Pilates-Workouts drinnen zu tracken. Überwache deine Trainingsdauer, deinen Puls und die verbrannten Kalorien, während du an Kraft, Flexibilität und kontrollierten Bewegungen arbeitest. 
  • Um den Pilates-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Pilates“. Stelle sicher, dass der Pulssensor aktiv ist, bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während Workouts und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Pilates
• Schwimmbad – Der Schwimmbad-Modus ist für Schwimmeinheiten gedacht, bei denen das Becken eine feste Länge hat und du mehrere Bahnen schwimmst. Im Schwimmbad-Modus werden 4 Hauptschwimmstile automatisch erkannt: Kraul, Brust, Rücken und Schmetterling. Du kannst die Beckenlänge auf der Uhr einfach anpassen. Die Distanz wird beim Wenden gemessen. Wenn du keine Rollwende machst, achte darauf, dass deine Armbewegungen beim Wenden deutlich anders sind als beim Schwimmen. Du kannst auch Aktivitätsalarme nutzen. 
  • Um den Schwimmbad-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Schwimmbad“. Wähle dann die Beckenlänge (25m, 50m, 25yd, 33,3m, 33,3yd, Benutzerdefiniert). Warte, bis die Uhr anzeigt, dass der Puls gemessen wird (Herzsymbol unten). 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Schwimmbad
• Rudern – Der Rudern-Modus ist für Outdoor-/Freiwasser-Rudern gedacht, wo GPS verfügbar ist. Im Rudern-Modus kannst du Schlagfrequenz, Puls, Distanz und mehr tracken. Du kannst auch Aktivitätsalarme nutzen.
  • Um den Rudern-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Rudern“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (erkennbar an der „Empfangen“-Meldung oben) und dass der Puls gemessen wird (Herzsymbol unten), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Rudern
• Laufen - Der Standardmodus „Laufen“ ist für das Laufen auf befestigten oder harten Straßen mit minimalem Höhenunterschied gedacht. Der „Laufen“-Modus funktioniert perfekt mit heruntergeladenen Workouts, Trainingsplänen oder einfachen Intervallläufen. Im „Laufen“-Modus kannst du auch „Navi-Einstellungen“ nutzen, um Routen zu navigieren, Checkpoints zu setzen, „Zurück zum Start“ zu nutzen und mehr. Du kannst Aktivitätsalarme nutzen. Der „Laufen“-Modus beeinflusst deine EvoLab-Metriken wie Schwellenpace, VO2 Max usw. „Laufen“ gibt dir eine Analyse deines Laufs mit der Metrik „Laufleistung“. Für mehr Infos zu EvoLab siehe "EvoLab-Metriken".
  • Um den Laufen-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Laufen“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (erkennbar an der „Empfangen“-Meldung oben) und dass der Puls gemessen wird (Herzsymbol unten), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Laufen
• Skateboard (Outdoor) Der Skateboard-Aktivitätsmodus auf COROS-Uhren hilft dir, deine Skateboard-Sessions im Freien zu tracken. In diesem Modus werden GPS und Bewegungssensoren genutzt, um Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und Dauer aufzuzeichnen – so kannst du deinen Fortschritt und deine Leistung im Blick behalten. 
  • Um den Skateboard-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Skateboard“. Warte, bis das GPS-Signal gefunden wurde und der Herzfrequenzsensor aktiv ist, bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Skateboard
• Ski – Der Ski-Aktivitätsmodus ist dafür gemacht, deine Abfahrtski-Aktivitäten zu tracken und zeigt dir Daten wie: Abfahrtsrunden, Liftfahrten und mehr. Im Ski-Modus kannst du Aktivitätsalarme einstellen und Auto-Aufstieg/Abfahrt aktivieren, um möglichst genau zu tracken. Der Ski-Modus nutzt automatisch die 3D-Distanz, die Höhenunterschiede berücksichtigt, um deine Aktivitäten am genauesten zu messen.
  • Um den Ski-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Ski“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (angezeigt durch „Empfangen“ oben auf dem Bildschirm) und die Herzfrequenz gemessen wird (angezeigt durch ein Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Ski
• Skitouren - Der Skitouren-Modus ist ein Multisport-Modus und besteht aus zwei Trainingsmodi – Bergauf und XC-Ski. Bitte passe die Datenseiten dieser beiden Trainingsmodi für den Skitouren-Modus an. Beim Aufstieg wird der Bergauf-Modus genutzt, um das Training zu tracken. Beim Abfahren wird der XC-Ski-Modus genutzt. Während der Übergangsphase drücke die BESTÄTIGEN-Taste beim Aufstieg oder Abfahrt, um zum Übergang zu springen. Halte die BESTÄTIGEN-Taste während des Übergangs gedrückt, um die nächste Session zu starten. Scrolle während des Übergangs nach unten, um weitere Optionen wie Fortsetzen, Beenden, Details, Runden zu sehen.
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Skitouren 
• Snowboard - Der Snowboard-Aktivitätsmodus ist dafür gemacht, deine Snowboard-Abfahrten zu tracken und zeigt dir Daten wie: Abfahrtsrunden, Liftfahrten und mehr. Im Snowboard-Modus kannst du Aktivitätsalarme einstellen und Auto-Aufstieg/Abfahrt aktivieren, um möglichst genau zu tracken. Der Snowboard-Modus nutzt automatisch die 3D-Distanz, die Höhenunterschiede berücksichtigt, um deine Aktivitäten am genauesten zu messen.
  • Um den Snowboard-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Snowboard“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (angezeigt durch „Empfangen“ oben auf dem Bildschirm) und die Herzfrequenz gemessen wird (angezeigt durch ein Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Snowboard
• Speedsurfing - Der Speedsurfing-Aktivitätsmodus ist dafür gemacht, immer dann genutzt zu werden, wenn du deine Speedsurfing-Aktivitäten tracken willst. Dieser Modus bietet dir schnellen Zugriff auf Echtzeitdaten, die Speedsurfer oft nutzen, wie Autorun-Erkennung, die schnellste Geschwindigkeit in verschiedenen Setups, Alpha-Speed und mehr. Der Speedsurfing-Modus ist auch mit GPS-Speedsurfing.com verbunden, sodass deine schnellste Geschwindigkeit automatisch in den Weltranglisten gelistet und verifiziert wird.
  • Um den Speedsurfing-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Speedsurfing“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (angezeigt durch „Empfangen“ oben auf dem Bildschirm) und die Herzfrequenz gemessen wird (angezeigt durch ein Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du startest.  
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Speedsurfing
• Krafttraining - Der Kraftmodus hilft dir, dein Krafttraining zu planen und zu tracken. Diese Workouts können aus Eigengewicht, Kurzhanteln, Langhanteln, Zirkeltraining und vielem mehr bestehen. Du kannst Krafttrainings in der App erstellen, indem du die Übung, die Anzahl der Sätze, Wiederholungen und das Gewicht festlegst. Wenn ein Workout vorher erstellt wurde, siehst du in der App auch eine Heatmap der trainierten Muskeln. Deine Uhr zählt Wiederholungen anhand der Bewegungen deines Arms/Handgelenks. Wähle Krafttraining für all deine Krafttrainingsbedürfnisse. Im Kraftmodus kannst du auch Pausenalarme während deiner Aktivität einstellen.
  • Um den Kraftmodus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Kraft“. Wähle dann aus, welchen Bereich du trainieren willst (Ganzkörper, Schultern, Brust, Rücken, Core, Beine/Hüfte, Arme). Um während des Workouts den Bereich zu wechseln, drücke die digitale Krone, um die Aktivität zu pausieren, und navigiere dann zu „Nächste Bereiche“. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Kraft
• Tischtennis (Indoor) Der Tischtennis-Aktivitätsmodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, Leistungsdaten während deiner Indoor-Tischtennisspiele zu erfassen. Überwache Werte wie Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Sitzungsdauer, um deine Fitnessfortschritte zu tracken. 
  • Um den Tischtennis-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Tischtennis“. Stelle sicher, dass der Herzfrequenzsensor aktiv ist (angezeigt durch ein Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Tischtennis
• Tennis (Outdoor) Der Tennis-Aktivitätsmodus auf COROS-Uhren ist dafür gemacht, Daten zu deinen Outdoor-Tennismatches zu tracken und zu analysieren. In diesem Modus werden wichtige Leistungsindikatoren wie Herzfrequenz, verbrannte Kalorien und Trainingszeit überwacht, damit du Einblicke in die Intensität deines Matches bekommst. 
  • Um den Tennis-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Tennis“. Warte auf den GPS-Empfang (angezeigt durch „Empfangen“) und stelle sicher, dass der Herzfrequenzsensor aktiv ist, bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während des Trainings und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Tennis
     
• Bahn-Lauf - Der Bahn-Lauf-Modus ist dafür gemacht, deine Runden und Distanzen auf der Bahn genau zu messen, damit du die genauesten Distanzdaten und den exakten Verlauf bekommst. In diesem Modus kannst du angeben, in welcher Bahn du läufst, und deine Uhr trackt automatisch deine Distanz und Runden. Die erste Runde wird genutzt, um zu erkennen, dass du auf der Bahn läufst, ab der zweiten Runde wird der Bahn-Lauf-Algorithmus genutzt. Du kannst während des Trainings die Bahn wechseln und hast außerdem Zugriff auf den Intervallmodus, Aktivitätsalarme und kannst diesen Modus in Trainingsplänen nutzen. 
  • Um den Bahn-Lauf-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Bahn-Lauf“. Gib dann an, in welcher Bahn du läufst. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (angezeigt durch „Empfangen“ oben auf dem Bildschirm) und die Herzfrequenz gemessen wird (angezeigt durch ein Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Bahn-Lauf
• Trail Run - Der Trail-Run-Modus ist für technische Trails, Strecken mit viel Höhenmetern oder längere/mehrtägige Läufe gedacht. Trail Run nutzt standardmäßig die 3D-Distanz statt der normalen Distanz (zum Ändern gehe zu Trail Run → Einstellungen → 3D-Distanz). 3D-Distanz nutzt Höhenmeter, um die Distanz im Vergleich zur 2D-Distanz zu kalibrieren. Trail Run bietet die Option „Später fortsetzen“, falls du längere Pausen machst, aber alles als eine Aktivität erfassen willst (z.B. Etappenrennen). Um das zu nutzen, pausiere deinen Lauf und wähle „Später fortsetzen“. Im Trail-Run-Modus kannst du auch „Navi-Einstellungen“ nutzen, um Routen zu navigieren, Checkpoints zu setzen, „Zurück zum Start“ und mehr. Trainingspläne und Intervalltraining sind aktuell nicht im Trail Run enthalten. Trail-Run-Aktivitäten beeinflussen aktuell keine EvoLab-Daten. Im Trail-Run-Modus kannst du auch Aktivitätsalarme nutzen.
  • Um den Trail-Run-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Trail Run“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (angezeigt durch „Empfangen“ oben auf dem Bildschirm) und die Herzfrequenz gemessen wird (angezeigt durch ein Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Trail Run
• Training (Strukturierte Programme) - Der Trainingsmodus ist eine einfache Abkürzung, um dein vorgeplantes Training für den Tag zu starten. Wenn du einen Trainingsplan oder ein Workout für einen bestimmten Tag erstellt hast, kannst du diese Aufgabe über die Trainings-Abkürzung aufrufen. Wähle beim Starten „Training“, dann das vorgeplante Workout und drücke Start. Dein Trainingsplan startet automatisch und führt dich durch dein Workout.
  • Für mehr Infos zum Training besuche bitte: Training 
• Trainingspläne - Im Trainingsplan-Modus kannst du deine zukünftigen Workouts über die Uhr abrufen. In diesem Modus siehst du einen Kalender, der die kommenden Workouts anzeigt. Beim Durchscrollen siehst du, welches Workout an welchem Tag geplant ist. Das hilft dir, deine Workouts in deinen Alltag zu integrieren. Wenn du dir unsicher bist, was als Nächstes ansteht, wähle Trainingsplan, um den Überblick zu behalten.
  • Für mehr Infos zu Trainingsplänen besuche bitte: Wie du einen Trainingsplan erstellst und folgst 
• Triathlon - Der Triathlon-Modus ist für jedes Training oder Rennen gedacht, das aus 3 Disziplinen mit 2 Wechseln besteht. Drücke einfach die BESTÄTIGEN-Taste deiner Uhr, um von einem Teil des Triathlons zum nächsten zu wechseln. Standardmäßig ist Triathlon auf Freiwasser, Rad und Laufen eingestellt, aber du kannst diese drei Aktivitäten und ihre Reihenfolge anpassen, indem du aus Laufen, Rad, Freiwasser oder Poolschwimmen wählst. Für andere Aktivitäten nutze bitte den Multisport-Modus.
  • Aktivitätsalarme im Triathlon-Modus kannst du nur ändern, indem du die Alarme in den einzelnen Aktivitätsmodi anpasst. Zum Beispiel: Um den Alarm für den Rad-Teil zu ändern, gehe auf deiner Uhr in den Rad-Modus und stelle dort den Alarm ein.
  • Im Triathlon-Modus gibt es einen Wechsel zwischen der ersten und zweiten Disziplin und einen weiteren zwischen der zweiten und dritten. Wenn du versehentlich zu früh weiterschaltest, kannst du mit der ZURÜCK-Taste deiner Uhr zur vorherigen Disziplin zurückkehren.
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Triathlon
• Gehen - Der Gehen-Modus enthält ein neues und einzigartiges Datenfeld: Schritte.   Da GPS-Technologie bei Geh-Aktivitäten, besonders in der Stadt (wegen Geschwindigkeit, Stopps, Armbewegungen usw.), nicht optimal funktioniert, sind Schritte ein wertvolles Tool, um Einblicke in deine Geh-Aktivitäten zu bekommen und die höchste Genauigkeit zu erreichen.  Der Gehen-Modus kann drinnen und draußen genutzt werden.  In Innenräumen kann die Uhr die Distanz anhand von Kadenz und Schrittlänge schätzen.  Standardmäßig sind 1.000 Schritte pro „Runde“ eingestellt, aber diese Zahl kannst du in den Aktivitätseinstellungen anpassen.
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Gehen
• Wildwasser – Der Wildwasser-Aktivitätsmodus ist dafür gemacht, Aktivitäten mit starkem Abwärtsstrom oder Wildwasser zu tracken. Ideale Aktivitäten für diesen Modus sind zum Beispiel Wildwasser-Kajak, Kanuslalom und Rafting. In diesem Modus bekommst du Schlagzahl, Schlagrate, Höhe, Geschwindigkeit, Distanz und mehr angezeigt. Während dieses Aktivitätsmodus kannst du Navigation und Aktivitätsbenachrichtigungen nutzen. 
  • Um den Wildwasser-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Wildwasser“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (gekennzeichnet durch die Meldung „Empfangen“ oben auf dem Bildschirm) und dass die Herzfrequenz gemessen wird (gekennzeichnet durch ein Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du eine Aktivität startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Wildwasser
• Windsurfen – Der Windsurf-Aktivitätsmodus ist dafür gemacht, Aktivitäten auf offenem Wasser direkt am Handgelenk zu tracken. Finde während und nach deinen Workouts deine Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und andere Daten heraus. Im Windsurf-Modus kannst du Navigation nutzen, „Geschwindigkeitseinheiten“ einstellen und Aktivitätsbenachrichtigungen verwenden. 
  • Um den Windsurf-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Windsurfen“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (gekennzeichnet durch die Meldung „Empfangen“ oben auf dem Bildschirm) und dass die Herzfrequenz gemessen wird (gekennzeichnet durch ein Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du eine Aktivität startest. 
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Windsurfen
• Langlauf – Der Langlauf- oder „Cross Country“-Ski-Modus ist dafür gemacht, jede Art von Skifahren (meist auf flachem Gelände) zu tracken, bei der du dich komplett selbst fortbewegst. Im Langlauf-Modus kannst du sowohl Navigation als auch Aktivitätsbenachrichtigungen während deiner Aktivitäten nutzen. 
  • Um den Langlauf-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Langlauf“. Warte, bis die Uhr anzeigt, dass du ein starkes GPS-Signal hast (gekennzeichnet durch die Meldung „Empfangen“ oben auf dem Bildschirm) und dass die Herzfrequenz gemessen wird (gekennzeichnet durch ein Herzsymbol unten auf dem Bildschirm), bevor du eine Aktivität startest.
  • Um unterstützte Datentypen und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Langlauf
• Yoga (Indoor) Der Yoga-Aktivitätsmodus auf COROS-Uhren ist ideal, um deine Yoga-Sessions drinnen zu tracken. Dieser Modus erfasst Herzfrequenzverlauf, Dauer und Kalorienverbrauch, damit du deine Leistung bei entspannenden und kraftvollen Flows im Blick hast. 
  • Um den Yoga-Modus zu nutzen, drücke die digitale Krone und wähle „Yoga“. Achte darauf, dass der Herzfrequenzsensor aktiv ist, bevor du deine Session startest. 
  • Um unterstützte Datentypen während Workouts und weitere Infos zu sehen, besuche bitte: Yoga

Deine COROS-Uhr liefert dir mehrere fortschrittliche Laufmetriken direkt am Handgelenk. Du kannst diese Metriken in Echtzeit auf deinen Aktivitätsdatenseiten sehen und auch in deiner abgeschlossenen Aktivitätszusammenfassung in der COROS-App.

Effort Pace (Laufen, Bahn, Trail): Effort Pace ist eine personalisierte Metrik, die das Gelände und deine individuelle Laufeffizienz anpasst, basierend auf deinen bisherigen Herzfrequenzdaten bei verschiedenen Steigungen. Das gibt dir eine genauere Einschätzung deiner Anstrengung, egal wie sich das Gelände verändert. So kannst du deine Belastung auf unterschiedlichen Strecken besser verfolgen und dein Training optimal steuern. Aktuell passt Effort Pace nur die Steigung an; Wetter oder Höhe werden nicht berücksichtigt.

Wir empfehlen dir, Effort Pace als Hauptmetrik für die Intensität zu nutzen, sobald du nicht mehr auf flachen Straßen unterwegs bist, wo deine Anstrengung schnell schwanken kann. Du kannst Effort Pace auch in deine COROS-Workouts einbauen, damit du deine Einheiten nach echten Belastungszonen planen kannst.

Schrittfrequenz (Laufen, Bahn, Trail, Indoor): Die Schrittfrequenz ist die Anzahl der Schritte pro Minute und kann je nach Laufstil und Gewohnheiten stark variieren. Beim Laufen liegt die Schrittfrequenz meist zwischen 150 und 190 Schritten pro Minute.

• >185 Top
• 175-185 Hoch
• 165-175 Mittel
• 155-165 Durchschnitt
• <155 Niedrig

Laufleistung (Laufen, Bahn, Trail): Die Leistung ist das Maß für die aufgewendete Anstrengung beim Laufen. Die Berechnung der Laufleistung hängt von Gewicht, Geschwindigkeit und anderen Metriken ab. Bergauf laufen mit gleichem Tempo erfordert mehr Leistung als auf flacher Strecke. Leistungsdaten helfen dir, die Trainingsintensität in Echtzeit einzuschätzen und sind ein praktisches Tool, um dein Training neben Herzfrequenz und anderen Werten zu messen.

Bodenkontaktzeit (Laufen, Bahn): Diese Metrik misst die Zeit (in Millisekunden), die dein Fuß bei jedem Schritt am Boden bleibt. Nutze das, um deine Laufeffizienz und Ermüdung zu beurteilen. Kürzere Bodenkontaktzeiten deuten meist auf bessere Beinsteifigkeit und Reaktivität hin – beides Zeichen für effizientes Laufen. Beobachte, wie sich das mit Tempo, Ermüdung oder Gelände verändert. Steigende Bodenkontaktzeiten am Ende langer Läufe oder harter Intervalle können auf einen Formverlust hindeuten.

Schritthöhe (Laufen, Bahn): Die Schritthöhe ist das Maß, wie stark dein Körper bei jedem Schritt nach oben federt. Der tiefste Punkt ist, wenn dein Fuß am Boden ist, der höchste, wenn du in der Luft bist. Mehr Federung bedeutet, dass mehr Energie nach oben statt nach vorne geht. Niedrigere Werte zeigen eine effizientere Bewegung. Ein plötzlicher Anstieg der Schritthöhe während eines Laufs kann auf Ermüdung hindeuten.

Schrittverhältnis (Laufen, Bahn): Das Schrittverhältnis ist der Prozentsatz der Schritthöhe geteilt durch die Schrittlänge. Das Schrittverhältnis zeigt direkt, wie effizient du läufst. Niedrigere Werte bedeuten, dass mehr Energie nach vorne statt nach oben geht. Beobachte, wie sich das Schrittverhältnis bei längeren oder schnelleren Läufen verändert. Steigt es an, obwohl das Tempo gleich bleibt, brauchst du mehr Energie, um das Tempo zu halten.

• >6% Exzellent
• 6-8% Besser
• 8-10% Gut
• 10-12% Durchschnitt
• >12% Schwach

Schrittlänge (Laufen, Bahn): Die Schrittlänge misst den Abstand von der Ferse eines Fußes zur Ferse des anderen beim Schritt. Die typische Schrittlänge beim Laufen liegt zwischen 90 und 150 cm. Effiziente Läufer finden eine Schrittlänge, die zu ihrem Laufstil passt, und lassen die Länge mit dem Tempo natürlich wachsen. Manche versuchen, die Schrittlänge absichtlich zu vergrößern, um schneller zu werden – das führt oft zu Überstreckung und erhöhtem Verletzungsrisiko.

Um die Hintergrundfarbe auf deiner COROS-Uhr (während Workouts) zu ändern, halte die BACK/LAP-Taste gedrückt, um das Toolbox-Menü zu öffnen → System → Workout-Oberfläche → Hintergrundfarbe

Um die Datenseiten auf deiner COROS-Uhr anzupassen, folge bitte diesen Schritten:

• Öffne die COROS-App, gehe auf die Profilseite (4. Tab unten) und tippe auf das Uhrensymbol.
• Wähle unter dem gewünschten Gerät „Aktivitätsdatenseiten“ aus, das du anpassen möchtest.
• Wähle dann den Trainingsmodus, den du anpassen willst, aus der Aktivitätenbibliothek. Du kannst die Datenfelder für jedes Workout individuell einstellen. Zum Beispiel: Wenn du in deiner Nachbarschaft oder auf der Bahn läufst, ist dir vielleicht die Höhe egal, aber beim „Trail Run“ möchtest du diese Daten sehen.
• Du kannst bis zu sechs verschiedene Seiten mit mehreren Datenfeldern anpassen, um genau die Daten zu sehen, die du während eines Workouts brauchst. Je nach Uhrenmodell und Aktivitätsmodus gibt es unterschiedliche Datenfelder zur Auswahl. Öffne die Option „Aktivitätsdaten anpassen“ in der COROS-App, um diese Felder zu sehen.

• Öffne die ausgewählte Datei in der COROS-App
• Wähle den Pfeil oben rechts und dann „Daten exportieren“
• Wähle die „.FIT“-Datei und sende sie per E-Mail, AirDrop usw. von deinem Handy an einen Computer
• Melde dich bei der Drittanbieter-App (z.B. Strava) am Desktop an und wähle „Aktivität hochladen“
• Wähle „Datei“, um die „.FIT“-Datei aus der COROS-App hochzuladen

• Zurück-zum-Start, Wegpunkte, Höhendetails, Hybrid-Kartenlayer, Landschaftskartenlayer, Topo-Kartenlayer, Abweichungswarnung, Touchscreen-fähige Breadcrumb-Navigation
• Grundlegende Navigationsfunktionen
• Erweiterte Navigationsfunktionen
• Strava Routen-Sync

Um Benachrichtigungen während Aktivitäten zu aktivieren, folge bitte diesen Schritten:

• Hauptuhranzeige → System → Workout-Oberfläche → Nachrichten- & Anrufbenachrichtigungen → EIN
• Du kannst die Benachrichtigungen während Aktivitäten nicht erweitern oder verwalten.

HINWEIS: Benachrichtigungen erhöhen den Akkuverbrauch deiner COROS-Uhr.

Bei bestimmten Aktivitätsmodi (Rad, Trail Run, Bergsteigen und Wandern) auf COROS-Uhren kannst du die Funktion „Später fortsetzen“ nutzen, um Mehrtagesaktivitäten zu unterstützen und die Akkulaufzeit deiner Uhr zu verlängern.

Um diese Funktion zu nutzen, starte eine der genannten Aktivitäten wie gewohnt. Wenn du die Option „Später fortsetzen“ nutzen willst, drücke bei entsperrter Uhr die digitale Krone, um die Aktivität zu pausieren. Scrolle dann zur Option „Später fortsetzen“. Drücke die Krone einmal, um zu bestätigen, dass du die Aktivität später fortsetzen möchtest.

Um deine Aktivität wieder zu starten, drücke auf der Hauptuhranzeige die digitale Krone. Du bekommst die Meldung „Nicht beendeten Aktivitätsmodus fortsetzen“, drücke die Krone, um die Aktivität wieder zu öffnen und fortzusetzen.

Während der Aktivität am Handy: COROS-App → Profil → auf das Uhrensymbol tippen → Meine Routen → Route auswählen → Mit deiner Uhr synchronisieren

Während der Aktivität auf der Uhr: BACK/LAP-Taste gedrückt halten → Navigation → Kurse auswählen → Route wählen → Kurs starten

Auto-Scroll

• Wähle, um die Datenseiten automatisch in einem bestimmten Intervall zu scrollen (nicht verfügbar bei Navigationsseiten).
  • 2 | 4 | 6 | 8 | 10s | AUS

Touch-Scroll

• Wähle, um durch Hoch- und Runterwischen die Datenseiten zu wechseln, ohne den Bildschirm zu entsperren.
• EIN | AUS

Nach dem Beenden eines Workouts synchronisiert die Uhr die Daten automatisch mit deinem COROS-Konto auf dem Handy, wenn eine Bluetooth-Verbindung besteht. Wenn du die aktualisierten Daten in der COROS-App nicht siehst, tippe auf die Heute-Seite, ziehe sie nach unten und lasse los, bis oben der Synchronisierungsfortschritt angezeigt wird.

Die APEX 2 Pro hat drei verschiedene Satelliteneinstellungen für unterschiedliche Situationen.

• Standard GPS (66h Akkulaufzeit)
  • Empfohlen für Mehrtagesaktivitäten oder wenn Laden zwischen 66 Stunden GPS-Nutzung nicht möglich ist
• Alle Systeme an (41h Akkulaufzeit)
  • Empfohlene Einstellung für den Alltag
• Alle Systeme+Dual FREQ an (24h Akkulaufzeit)
  • Empfohlen für technisches Klettern oder Umgebungen mit besonders schwierigen GPS-Bedingungen (nahe Klippen, in Schluchten, dichten Wäldern oder Großstädten)
    • Für weitere Infos, wann du welchen GPS-Modus nutzen solltest, besuche: Wann verschiedene GPS-Modi nutzen