En modes course, tu peux personnaliser deux réglages indépendants pour le Tour Auto et les Alertes de Distance sur ta montre COROS. Tu peux activer les deux réglages en même temps, un seul, ou aucun.
Aperçu
Auparavant, les montres COROS avaient une seule Alerte de Distance qui servait à la fois de rappel et de marqueur de tour pour une distance spécifique. Cette fonction unique a maintenant été divisée en deux réglages distincts :
- Tour Auto : T’alerte à chaque fois que tu atteins une distance ou une position définie, et marque un tour pour cette distance/position.
- Alerte de Distance : T’alerte pour une distance spécifique, sans marquer de tour.
Tours Auto
Idéal pour : Recevoir des alertes et marquer des tours en même temps, pour la même distance ou position.
Résumé rapide : Les Tours Auto remplissent deux fonctions : 1) ils t’alertent à une distance ou position spécifiée, et 2) ils créent un tour dans ton activité à cette distance ou position, et commencent un nouveau tour sur ta montre.
Pendant les entraînements structurés, les Tours Auto sont désactivés. La fonction "Tour" sert à te faire passer d’un intervalle (comme un Sprint) à l’autre (comme une Récupération).
Comment configurer : Depuis le menu d’activité de ton mode course, descends jusqu’à Tour Auto. Choisis une des options ci-dessous et active Tour Auto.
- Par distance : Un tour est enregistré chaque fois que tu parcours une distance définie. Utile pour toute séance où tu veux analyser des intervalles de distance réguliers.
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Par position : Un tour est enregistré quand tu reviens à un emplacement GPS désigné. Trois options sont disponibles.
- Position de départ : À chaque fois que tu reviens à l’endroit où l’activité a commencé, la montre compte un tour. Adapté aux parcours en boucle et circuits où tu passes plusieurs fois par le point de départ.
- Position de tour manuel : Pendant ton activité, appuie sur le bouton Tour pour marquer un emplacement spécifique. Chaque fois que tu reviens à ce point GPS pendant ta course, la montre compte automatiquement un tour. Pratique si ton point de tour n’est pas le départ, comme le début d’une côte ou l’extrémité d’une boucle.
- Départ + position de tour manuel : Les deux emplacements déclenchent le comptage des tours. À chaque passage par le point de départ ou l’endroit où tu as déclenché un tour manuel, un nouveau tour est enregistré.
Alertes de Distance
Idéal pour : Les sportifs qui veulent connaître leurs temps de passage régulièrement, sans découper leur activité en plusieurs tours.
Résumé rapide : Reçois une alerte à une distance spécifiée, sans marquer de tour. Les Alertes de Distance t’affichent un rappel à l’écran chaque fois que tu parcours ton intervalle de distance défini par rapport à la distance totale de l’activité, et affichent tes stats pour l’intervalle précédent. Par exemple, si tu crées une alerte de distance tous les 1 kilomètre, ta montre t’alertera tous les 1 kilomètre, sans le marquer comme un tour dans ton activité.
Pendant les entraînements structurés, les Alertes de Distance fonctionnent par rapport au tour / étape de ton entraînement. Si tu règles une alerte de distance de 1 mile, tu seras averti à chaque mile dans ce bloc d’entraînement spécifique. Important : cela ne déclenchera toujours pas de tour, donc ça n’interférera pas avec les étapes programmées de ton entraînement.
Comment configurer : Depuis le menu d’activité de ton mode course, descends jusqu’à Alertes d’Activité et sélectionne Alerte de Distance. Modifie la distance spécifique pour laquelle tu veux recevoir des alertes, puis active-la.
Tu peux aussi personnaliser si ta montre vibre et émet un bip pour l’Alerte de Distance. (Modifier les réglages ci-dessous affectera toutes les alertes d’activité, pas seulement les Alertes de Distance.)
- Sons : Système > Plus de réglages > Sons > Alertes d’Activité > ON
- Vibrations : Système > Plus de réglages > Vibrations > Vibrations d’Alerte > ON
Quel réglage est le mieux pour moi ?
Si tu ne sais pas comment personnaliser au mieux les réglages ci-dessus selon tes préférences, voici quelques exemples d’utilisation :
| Scénario | Réglage d’Activité |
| Temps de passage tous les 1 mile / 1 kilomètre | Tour Auto par Distance |
| Course progressive | Tour Auto par Distance |
| Parcours en boucle | Tour Auto par Position |
| Répétitions en côte | Tour Auto par Position |
| Sorties quotidiennes où tu veux des rappels de distance réguliers, sans découper ton activité en tours | Alerte de Distance |
Remarque : Les Tours Auto sont automatiquement désactivés dans les entraînements structurés, car la structure de l’entraînement prime sur les réglages de tours supplémentaires.
FAQ
Tout Tour Auto à venir sera "décalé" par chaque tour manuel que tu crées. Tu recevras ton alerte Tour Auto quand tu atteindras l’intervalle de distance configuré depuis la dernière fois qu’un tour a été déclenché, y compris un tour manuel.
Les Alertes de Distance ne sont pas affectées par les tours manuels lors des courses non structurées, car les Alertes de Distance ne créent pas réellement de tour dans ton activité.
Pour toute course enregistrée sur ta montre COROS, tu peux basculer entre plusieurs vues de tours. Une vue affiche les tours d’activité (tous les tours auto ou manuels enregistrés pendant l’activité, ou s’il n’y en a pas eu, aucun tour ne sera affiché ici). Une autre vue affiche les temps de passage tous les 1 km / 1 mi.
Pendant les entraînements structurés, les Tours Auto sont automatiquement désactivés. La fonction tour sert à te faire passer d’un intervalle (comme un Sprint) à l’autre (comme une Récupération). Il ne peut pas y avoir plusieurs "couches" de tours pendant un entraînement.
Ce n’est pas possible actuellement. Tu peux configurer un Tour Auto pour une distance (qui marque un tour) et une Alerte de Distance pour l’autre (qui ne marque pas de tour), mais tu ne peux pas enregistrer des tours automatiques pour les deux. En solution de contournement, tu peux configurer un Tour Auto pour la distance la plus courte (car elle revient plus souvent) et créer des tours manuels en appuyant sur le bouton Retour/Tour de ta montre pour la distance la plus longue.