COROS PACE 4 Pro 설정하기

메인 워치 페이스나 운동 기록 중에, 뒤로 가기 버튼을 길게 눌러 툴박스 메뉴를 엽니다. 여기서 손전등, 내비게이션, 알람, 심박수 브로드캐스트 등 다양한 위젯에 접근할 수 있습니다.

제어 센터

• 방해 금지 모드: 방해 금지, 수면 모드, 일상 모드 간 전환할 수 있습니다. 방해 금지 및 수면 모드에서는 알림이 무음 처리되어 백그라운드에만 표시됩니다. 일상 모드에서는 알림과 알림이 시계 화면에 정상적으로 표시됩니다. 
• 위성 모드:
  • MAX: 모든 시스템 GPS 사용. 대부분의 상황에서 추천되는 위성 모드입니다.
  • HIGH: 듀얼 프리퀀시 사용. GPS 수신이 어려운 협곡, 울창한 숲, 가파른 암벽 등에서 추천됩니다.
  • AUTO: 배터리 수명을 절약하기 위해, 위치 신호 강도에 따라 MAX와 HIGH를 자동 전환합니다.
• 스피커 물 빼기: 물 아이콘을 선택하여 스피커에서 물을 빼세요. 이후 시계를 가볍게 흔들어 모든 수분이 제거되었는지 확인하세요.
• 볼륨 설정: 스피커 아이콘을 선택한 후 다이얼을 돌려 기기의 알림음 볼륨을 조절하세요.
• 터치스크린:
  • 올웨이즈 온 설정 시, 메뉴 항목, 위젯, 내비게이션에서 터치스크린을 사용할 수 있습니다.
  • 지도만 설정 시, 메뉴 항목에서는 터치스크린이 비활성화되지만, 루트 따라가기나 미디어 제어 중에는 터치스크린을 사용할 수 있습니다.

손전등: 다이얼을 눌러 손전등 도구를 선택하면, PACE 4 Pro 화면이 흰색 배경으로 밝아져 주변을 비출 수 있습니다. 다이얼을 위아래로 돌려 밝기 수준을 조절할 수 있습니다. 손전등을 끄려면 뒤로 가기 버튼을 한 번 누르세요. 손전등은 배터리 절약과 디스플레이 보호를 위해 5분 후 자동으로 꺼집니다.

알람: 새 알람을 설정하거나 기존 알람을 관리할 수 있습니다.

알림: 액션 버튼을 길게 눌러 음성으로 알림을 생성할 수 있습니다. 예를 들어, "오후 2시에 엄마에게 전화하라고 알림"이라고 말하면, 시계가 세부 정보와 시간이 맞는지 확인을 요청하고, 선택한 날짜와 시간에 알림을 보냅니다.

나침반: 선택하면 3D 나침반이 열립니다. 다이얼 버튼을 눌러 나침반, GPS 좌표, 고도, 기압계로 전환할 수 있습니다.

고도 적응도: SpO2 측정을 할 수 있습니다

• 다이얼을 눌러 새로운 SpO2 측정을 시작하세요
• 이 페이지에서 확인 가능한 데이터: 
  • 상단: 고도 퍼포먼스 지수(고도 2500m 또는 8250ft 이상일 때 제공) 
  • 중간: SpO2 및 마지막 측정 이후 경과 시간 
  • 하단: 고도 
• 아래로 스크롤하면 최근 24시간 및 3일간의 SpO2(빨간색, 노란색, 초록색)와 고도(파랑색) 그래프를 볼 수 있습니다.

내비게이션 설정: 따라가고 싶은 루트를 선택하세요. 루트는 COROS 앱의 탐색 페이지에서 동기화할 수 있습니다.

루트를 선택한 후, 다음 설정을 커스터마이즈할 수 있습니다:

• 루트의 고도 상세 미리보기
• 출발점 방향(정방향 또는 역방향)
• 지도 방향(진행방향이 위로 또는 북쪽이 위로)
• 경로 이탈 알림
• 턴 바이턴
• 출발점으로(내 GPS 트랙을 따라 되돌아가기)

스톱워치: 스톱워치 기능을 사용할 수 있으며, 운동 기록 중이거나 아닐 때 모두 사용 가능합니다.

• 다이얼 버튼을 눌러 스톱워치를 시작 및 일시중지하세요
• 뒤로 가기/랩 버튼을 눌러 새로운 랩을 시작하고 스톱워치를 초기화하세요 
• 뒤로 가기/랩 버튼을 길게 눌러 스톱워치를 중단하지 않고 페이지를 종료하세요 

타이머: 반복 기능과 함께 최대 3개의 타이머를 설정할 수 있습니다. 타이머는 운동 기록 중이거나 아닐 때 모두 사용 가능합니다.

• 새로운 시간을 설정하면 이전 설정이 덮어쓰기 됩니다
• 다이얼을 눌러 타이머를 시작 및 일시중지하세요
• 뒤로 가기 버튼을 눌러 타이머를 재시작하거나 타이머 설정 페이지로 돌아가세요
• 타이머를 반복하려면, 반복 → 켜짐을 선택하세요
• 뒤로 가기 버튼을 길게 눌러 타이머를 중단하지 않고 페이지를 종료하세요

워치 페이스: 시계에 저장된 5개의 워치 페이스 중에서 선택할 수 있습니다. COROS 앱의 프로필 페이지(네 번째 탭)에서 PACE 4 Pro를 선택해 새로운 워치 페이스를 다운로드할 수 있습니다.

심박수 브로드캐스트: 블루투스 지원 기기와 페어링하여, 시계의 심박수 데이터를 해당 기기로 전송할 수 있습니다.

배터리 통계: 현재 사용량과 GPS 시간, 대기 모드의 예상 배터리 수명을 확인할 수 있습니다. 더 자세한 배터리 통계는 COROS 앱의 프로필 페이지 > PACE 4 Pro 선택 > 배터리 건강에서 확인하세요.

모바일 음성: 연결된 스마트폰에서 음악이나 팟캐스트가 재생 중일 때, PACE 4 Pro에서 재생, 일시중지, 트랙 넘기기 등을 제어할 수 있습니다.

음악: PACE 4 Pro는 기기에 저장된 MP3 파일 재생을 지원합니다. 워치에 MP3 파일을 다운로드하려면, 여기 가이드를 참고하세요.

시계에 내장된 센서 PPG(광학 심박센서), 기압계, 가속도 센서, 자이로스코프, 전자 나침반, 온도, 멀티 열 센서, SpO2 센서(신형), 스피커, 노이즈 감소 마이크

메인 시계 메뉴에서 스크롤하여 시스템으로 이동하면 다음 설정을 커스터마이즈할 수 있습니다:

• 운동 인터페이스
  • 자동 스크롤: 운동을 기록하는 동안 데이터 페이지가 자동으로 스크롤될지 여부를 선택합니다.
  • 메시지 & 통화 알림: 운동을 기록하는 동안 시계가 메시지 알림을 받을지 여부를 선택합니다. 이 설정이 꺼짐이어도 대기 모드에서는 메시지 알림을 받을 수 있습니다.
  • 데이터 라벨: 데이터 필드에 텍스트만 표시할지, 아이콘으로 표시할지 선택합니다. (참고: 아이콘이 선택된 경우, 5초간 조작이 없으면 텍스트에서 아이콘으로 전환됩니다.)
  • 다이얼 누르기: 즉시 일시 정지 또는 일시 중지 옵션 중에서 운동 일시 정지 설정을 커스터마이즈할 수 있습니다.
    • 즉시 일시 정지: 운동 추적 중 다이얼을 누르면 즉시 운동이 일시중지/재개됩니다.
    • 일시 중지 옵션: 운동 추적 중 다이얼을 누르면 즉시 일시중지되지 않고, 일시중지/재개, 종료, 데이터 페이지 보기 중 선택할 수 있는 메뉴로 진입합니다.
• 센서: 이 메뉴에서 광학 심박센서, 기압계 설정을 커스터마이즈하고, 고도계, 나침반, 온도 등 다른 센서를 교정할 수 있습니다.
• 액세서리: 블루투스를 통해 외부 센서와 페어링합니다.
• Wi-Fi: 시계를 Wi-Fi에 연결하여 운동 데이터를 업로드하고 새로운 펌웨어를 다운로드합니다.
• 비행기 모드: 활성화 시, 블루투스와 Wi-Fi 기능이 비활성화됩니다. 운동 동기화, 루트 동기화, 액세서리 페어링 등이 모두 중단됩니다.

시스템 > 더 많은 설정 메뉴에서는 더욱 다양한 커스터마이즈 옵션을 제공합니다:

• 언어: 시계의 언어를 변경합니다.
• 워치 페이스: 새로운 워치 페이스와 테마 색을 선택합니다. 더 많은 워치 페이스 디자인을 COROS 앱 프로필 페이지에서 PACE 4 Pro에 다운로드하여 저장할 수 있습니다.
• 표시: PACE 4 Pro의 표시 설정을 커스터마이즈합니다.
  • 밝기: 시계 화면의 밝기 수준을 조절합니다. 적정 밝기가 권장되지만, 밝음과 매우 밝음도 선택할 수 있습니다. 밝음 또는 매우 밝음을 선택하면 배터리 소모가 증가합니다.
  • 올웨이즈 온: 이 설정을 켜면 PACE 4 Pro의 화면이 계속 켜져 있습니다. 운동 중에는 손목을 내리면 화면이 어두워지고, 대기 모드에서는 워치 페이스가 어두워지며 시간만 볼 수 있습니다(일일 데이터는 표시되지 않음).
  • 제스처 백라이트: 이 설정을 켜면 손목을 들어올릴 때마다 백라이트가 켜집니다. 손목을 내리면 백라이트가 꺼집니다.
• 착용 손 및 디지털 다이얼: PACE 4 Pro를 착용하는 손을 선택하고, 다이얼 위치와 방향을 커스터마이즈합니다.
  • 예를 들어, 오른손에 시계를 착용하는 사용자는 다이얼을 화면 왼쪽에 위치하도록 설정할 수 있습니다. PACE 4 Pro의 화면은 새로운 방향에 맞게 회전할 수 있습니다.
• 비밀번호: 정보 보호를 위해 비밀번호를 설정하여 시계를 잠글 수 있습니다. 시계가 1분 이상 팔에서 벗겨진 상태로 조작이 없으면, 데이터를 보려면 비밀번호를 입력해야 합니다.
• 소리: 운동 알림, 메시지 알림, 알람 등에서 진동 및 소리 발생 시점을 커스터마이즈할 수 있습니다.
  • 볼륨 설정: PACE 4 Pro 스피커에서 재생되는 소리 및 알림의 볼륨을 조절합니다.
  • 알림 방법: 아래 항목을 켜거나 끌 수 있습니다: 버튼 소리(메뉴 스크롤 및 선택), 메시지 & 통화, 알람, 알림, 운동 알림, 일반.
• 진동: 버튼 및 알림에 대한 진동을 켜거나 끌 수 있습니다. 진동 강도 옵션으로 진동의 강도를 커스터마이즈할 수 있습니다.
• 터치스크린:
  • 올웨이즈 온 설정을 사용하면 메뉴 항목, 위젯, 내비게이션에서 터치스크린을 사용할 수 있습니다.
  • 지도만 설정을 사용하면 메뉴 항목에서는 터치스크린이 비활성화되지만, 루트 따라가기나 미디어 제어 시에는 터치스크린을 계속 사용할 수 있습니다.
• 자동 잠금: 대기 모드 또는 운동 모드에서 길게 눌러 잠금 해제 또는 스크롤하여 잠금 해제 중 선택할 수 있습니다. 이 설정은 다이얼이 실수로 눌려 운동이 시작/중지되는 것을 방지합니다.
  • 길게 눌러 잠금 해제: 다이얼을 길게 누릅니다.
  • 스크롤하여 잠금 해제: 다이얼을 연속적으로 스크롤합니다.
• 단위: 미터법 또는 영국식 단위로 전환하고, 온도 단위도 별도로 커스터마이즈할 수 있습니다.
• 지도: 글로벌 지도는 COROS 앱의 프로필 페이지 > APEX 4 선택 > 지도 관리자에서 다운로드할 수 있습니다.
  • 지도 방향: 지도 방향을 북쪽이 위로(실제 진행방향과 무관) 또는 진행방향이 위로(실제 바라보는 방향)로 설정할 수 있습니다.
  • 지도 유형: 지형도 및/또는 지형도를 전환할 수 있습니다.
• 위성 시스템:
  • 높음: 모든 시스템 GPS를 사용합니다. 대부분의 상황에서 권장되는 위성 모드입니다.
  • MAX: 듀얼 프리퀀시를 사용합니다. 협곡, 숲, 암벽 등 GPS 수신이 어려운 환경에서 권장됩니다.
  • 자동: 가장 강한 위성 신호를 식별하여, 특정 신호를 사용할지 또는 배터리 절약을 위해 끌지 자동으로 결정합니다.
• 고원 알림: 이 설정을 켜면 2500m 이상 고도에서 시계가 주기적으로 SpO2(혈중 산소) 자동 측정을 진행합니다.
• 움직임 알림: 움직임 알림은 장시간 움직이지 않을 때 진동과 메시지로 휴식을 권장합니다. 활성화 시, 일정 시간 동안 움직임이 감지되지 않으면 손목에 부드러운 알림이 표시되어 가볍게 움직이도록 안내합니다.
• 일일 스트레스: 이 설정을 켜면 시계가 심박수 및 HRV 데이터를 활용해 하루 종일 스트레스를 계산합니다. 참고: 일일 스트레스 활성화 시 배터리 소모가 증가합니다.