Доступно на PACE 3, PACE 4, PACE Pro, COROS NOMAD, APEX 2, APEX 2 Pro, APEX 4, VERTIX 2, VERTIX 2S
Автоматическое определение дневного сна
Ваш часы COROS автоматически распознают и отслеживают сон круглосуточно. Любой сон, длительностью менее 3 часов, будет отнесен к дневному сну, в то время как сон, длительностью более 3 часов, будет иметь записанные стадии сна (легкий сон, глубокий сон, REM-сон).
Как отслеживать дневной сон вручную
Хотя ваши часы автоматически обнаруживают и отслеживают дневной сон, вы также можете вручную установить таймер дневного сна из меню инструментов. На главном экране часов удерживайте кнопку Назад и прокручивайте до виджета Таймер дневного сна, чтобы выбрать любую продолжительность от 15 до 90 минут. Ваши часы оповестят вас по завершении таймера, и данные о сне будут отслежены как дневной сон и включены в сводку вашего сна за день.
Оценка качества сна
Хотя отдельные дневные сны не получают оценку качества сна или оценку стадий сна, они будут учитываться в общем времени сна за день, что влияет на вашу оценку качества сна (если у вас также есть записан период сна продолжительностью более 3 часов в тот же день).