Запустить

Начало

Выберите, чтобы начать тренировку.

Интервальная тренировка

Начать тренировку
Выберите, чтобы начать интервальную тренировку.

Повтор
Выберите, чтобы изменить количество повторений.

• Время
  • Выберите, чтобы изменить интервал бега по времени.
• Дистанция
  • Выберите, чтобы изменить интервал бега по дистанции.
• Открыто
  • Выберите, чтобы оставить интервал бега открытым. Интервал не завершится, пока не будет нажата кнопка BACK/LAP.

• Время
  • Выберите, чтобы изменить интервал отдыха по времени.
• Дистанция
  • Выберите, чтобы изменить интервал отдыха по дистанции.
• Открыто
  • Выберите, чтобы оставить интервал отдыха открытым. Интервал не завершится, пока не будет нажата кнопка BACK/LAP.

Разминка
Выберите, чтобы включить или отключить разминку.

Выберите, чтобы включить или отключить разминку (разминка недоступна, если количество повторений интервала установлено на "Неограниченно").

Во время интервальной тренировки, когда установлено предварительное время или расстояние для интервала, часы уведомят вас и начнут следующий интервал немедленно. Используйте кнопку BACK/LAP, чтобы начать следующий интервал вручную.

Используйте кнопку ПОДТВЕРДИТЬ для приостановки, возобновления или завершения тренировки, просмотра сводки тренировки и деталей кругов.

Настройки

Настройки навигации (Доступно на COROS PACE 2/PACE 3/PACE Pro/APEX/APEX Pro/APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S)
Выберите для изменения связанных с навигацией настроек.

• Выберите маршрут для навигации среди сохраненных маршрутов на часах.
• Начать курс
  • Выберите, чтобы начать тренировку в режиме навигации.
• Детали высоты
  • Выберите, чтобы просмотреть детали высоты для этого маршрута, включая общий подъем/спуск, максимальную высоту и расстояние.
• Направление начальной точки
  • Выберите, чтобы выбрать начальную точку для этого маршрута.
• Направление карты
  • Выберите, чтобы выбрать ориентацию режима навигации между истинным севером вверх или направлением вверх.
• Оповещение о сбое курса
  • Выберите, чтобы включить или отключить оповещение о сбое с маршрута. После включения часы будут предупреждать вас каждую минуту, если вы отклонились от маршрута.

Оповещение о деятельности
Выберите для изменения оповещений о тренировке.

• Оповещение о расстоянии (автоматический круг)
  • Включите, чтобы получать оповещения и автоматически записывать новый круг, когда достигнуто предварительно заданное расстояние.
• Оповещение о темпе
  • Включите, чтобы получать оповещения, когда темп выходит за предварительно заданную зону.
• Оповещение о каденсе
  • Включите, чтобы получать оповещения, когда каденс выходит за предварительно заданную зону.
• Оповещение о пульсе
  • Включите, чтобы получать оповещения, когда пульс выходит за предварительно заданную зону.
• Оповещение о питании
  • Включите, чтобы получать оповещения на основе времени о воде или пище. 
• Оповещение о мощности
  • Включите, чтобы получать оповещения, когда мощность выходит за предварительно заданную зону.
• Восстановить настройки по умолчанию
  • Выберите, чтобы восстановить настройки по умолчанию.

Автоматическая пауза
Выберите, чтобы включить автоматическую паузу вашей тренировки с использованием GPS, когда вы остаетесь неподвижным.

Метроном
Выберите, чтобы включить метроном и помочь вам тренироваться с постоянным темпом.