กิจกรรม

หากต้องการตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรม ก่อนกด “เริ่มกิจกรรม” ให้ไปที่ การตั้งค่า → การแจ้งเตือนกิจกรรม การแจ้งเตือนกิจกรรมจะปรับแต่งได้ตามโหมดกิจกรรมแต่ละประเภท และตัวเลือกบางอย่างอาจไม่มีให้สำหรับการออกกำลังกายบางประเภท

• จังหวะก้าว
• ระยะทาง
• ความสูงที่เพิ่ม/ลด
• อัตราการเต้นของหัวใจ
• โภชนาการ
• เพซ
• พาวเวอร์
• ความเร็ว

• ปั่นจักรยาน - โหมดกิจกรรมปั่นจักรยานบน COROS ออกแบบมาเพื่อบันทึก ติดตาม และวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับการปั่นจักรยานกลางแจ้งของคุณ เมื่อใช้โหมดปั่นจักรยาน คุณจะสามารถใช้นำทาง (บนรุ่นที่รองรับ), ติดตามการออกกำลังกายแบบอินเทอร์วัล และตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมดปั่นจักรยาน กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ปั่นจักรยาน” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS แข็งแรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และมีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ปั่นจักรยาน
• โบลเดอริ่ง - โหมดกิจกรรมโบลเดอริ่งช่วยให้ติดตามและวิเคราะห์การปีนโบลเดอริ่งของคุณอย่างแม่นยำใน V-Scale หรือ Font Scale เลือกระดับความยากในระบบ UIAA, Ewbank และ Australian ดูข้อมูลประเภทข้อมูลที่รองรับและรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่นี่: โหมดโบลเดอริ่ง
• ชกมวย (ในร่ม) โหมดกิจกรรมชกมวยบน COROS ออกแบบมาเพื่อติดตามการออกกำลังกายชกมวยในร่มของคุณ โหมดนี้จะติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ ระยะเวลา และแคลอรี่ที่เผาผลาญเพื่อสนับสนุนการฝึกซ้อมของคุณ
  • ในการใช้โหมดชกมวย กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ชกมวย” ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจทำงานก่อนเริ่มออกกำลังกาย
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ชกมวย
• เครื่องเดินวงรี (ในร่ม) โหมดกิจกรรมเครื่องเดินวงรีบน COROS ออกแบบมาเพื่อติดตามการออกกำลังกายเครื่องเดินวงรีในร่มของคุณ ติดตามข้อมูลสำคัญ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และระยะเวลา เพื่อสนับสนุนเป้าหมายการฝึกซ้อมของคุณ
  • ในการใช้โหมดเครื่องเดินวงรี กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “เครื่องเดินวงรี” รอจนกว่าเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจจะทำงานก่อนเริ่มออกกำลังกาย
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: เครื่องเดินวงรี
• แฟลตวอเตอร์ - โหมดกิจกรรมแฟลตวอเตอร์บน COROS ออกแบบมาเพื่อบันทึก ติดตาม และวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับกิจกรรมเช่น พายบอร์ด คายัค แคนู และอื่นๆ โหมดแฟลตวอเตอร์ช่วยให้คุณใช้นำทาง (บนรุ่นที่รองรับ), ตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรม และดูข้อมูลแบบเรียลไทม์ เช่น ความเร็ว ระยะทาง อัตราการพาย และอื่นๆ
  • ในการใช้โหมดแฟลตวอเตอร์ กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “แฟลตวอเตอร์” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS แข็งแรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และมีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: แฟลตวอเตอร์
• ปีนชั้น - โหมดกิจกรรมปีนชั้นออกแบบมาเพื่อบันทึก ติดตาม และวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับการปั่นจักรยานกลางแจ้งของคุณ เมื่อใช้โหมดปั่นจักรยาน คุณจะสามารถใช้นำทาง (บนรุ่นที่รองรับ), ติดตามการออกกำลังกายแบบอินเทอร์วัล และตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ปีนชั้น
• ฟุตบอล (กลางแจ้ง) โหมดกิจกรรมฟุตบอลบน COROS ออกแบบมาเพื่อติดตามและวิเคราะห์ข้อมูลระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขัน ติดตามข้อมูลแบบเรียลไทม์ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และระยะเวลาการฝึก เพื่อเข้าใจความหนักของการออกกำลังกายได้ดีขึ้น
  • ในการใช้โหมดฟุตบอล กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ฟุตบอล” ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสัญญาณ GPS แข็งแรงและมีการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจก่อนเริ่ม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ฟุตบอล
• ฟริสบี้ (กลางแจ้ง) โหมดกิจกรรมฟริสบี้บน COROS ออกแบบมาเพื่อติดตามและวิเคราะห์ข้อมูลจากการเล่นฟริสบี้กลางแจ้งและกิจกรรมต่างๆ ติดตามข้อมูลการเคลื่อนไหวด้วย GPS อัตราการเต้นของหัวใจ และแคลอรี่ที่เผาผลาญเพื่อประเมินความหนักของการออกกำลังกาย
  • ในการใช้โหมดฟริสบี้ กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ฟริสบี้” รอรับสัญญาณ GPS และตรวจสอบว่าเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจทำงานก่อนเริ่ม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ฟริสบี้
     
• GPS คาร์ดิโอ - โหมดกิจกรรม GPS คาร์ดิโอบน COROS ออกแบบมาเพื่อบันทึกกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องการดูข้อมูล GPS (ระยะทาง เส้นทาง GPS ฯลฯ) แต่กิจกรรมนั้นไม่ตรงกับโหมดอื่นๆ ที่มี
  • ในการใช้โหมด GPS คาร์ดิโอ กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “GPS คาร์ดิโอ” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS แข็งแรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และมีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: GPS คาร์ดิโอ
• กราเวล - โหมดกิจกรรมกราเวลบน COROS ออกแบบมาเพื่อบันทึก ติดตาม และวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับการปั่นจักรยานกราเวลหรือไซโคลครอสกลางแจ้งของคุณ เมื่อใช้โหมดกราเวล คุณจะสามารถใช้นำทาง ติดตามการออกกำลังกายแบบอินเทอร์วัล และตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมดกราเวล กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “กราเวล” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS แข็งแรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และมีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: กราเวล
• ยิมคาร์ดิโอ - โหมดกิจกรรมยิมคาร์ดิโอบน COROS ออกแบบมาเพื่อบันทึกและวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับการออกกำลังกายในร่ม เช่น เวทเทรนนิ่ง กีฬาในร่ม ฯลฯ
  • ในการใช้โหมดยิมคาร์ดิโอ กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ยิมคาร์ดิโอ” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่ามีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ยิมคาร์ดิโอ 
• เดินป่า – โหมดกิจกรรมเดินป่าบน COROS ออกแบบมาเพื่อติดตาม บันทึก และวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับการเดินป่ากลางแจ้งแบบปานกลางหรือช้า โหมดเดินป่าช่วยให้คุณใช้นำทางและตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมระหว่างกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมดเดินป่า กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “เดินป่า” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS แข็งแรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และมีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: เดินป่า 
• ไฮบริดฟิตเนส - โหมดไฮบริดฟิตเนสเหมาะสำหรับการออกกำลังกายหรือการแข่งขันที่ต้องสลับระหว่างการวิ่งและสถานีฝึกฟังก์ชัน เลือกโหมด Race, Training หรือ Test เพื่อการตั้งค่าและการติดตามที่แตกต่างกัน ดูบทความเกี่ยวกับ ไฮบริดฟิตเนส เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
• ปั่นจักรยานในร่ม – โหมดปั่นจักรยานในร่มออกแบบมาเพื่อบันทึกการออกกำลังกายปั่นจักรยานในร่มทุกประเภท แนะนำให้จับคู่นาฬิกา COROS ของคุณกับอุปกรณ์เสริม/เซ็นเซอร์จักรยานภายนอกเพื่อประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการใช้โหมดนี้ การเชื่อมต่อกับเซ็นเซอร์ภายนอกจะช่วยให้คุณติดตามข้อมูลเพิ่มเติมนอกเหนือจากอัตราการเต้นของหัวใจและเวลาออกกำลังกาย (วิธีอ่านค่าความเร็วและระยะทางที่ถูกต้องจากเทรนเนอร์จักรยาน) คุณยังสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมในโหมดนี้ได้
  • ในการใช้โหมดปั่นจักรยานในร่ม กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ปั่นจักรยานในร่ม” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่ามีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ปั่นจักรยานในร่ม

• ปีนในร่ม - โหมดปีนในร่มออกแบบมาเพื่อบันทึกการปีนนำ ปีนท็อปรูป และโบลเดอริ่งในร่ม

  • ในการใช้โหมดปีนในร่ม กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ปีนในร่ม” กรุณาเลือกระบบการให้คะแนน แล้วรอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่ามีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม

  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ปีนในร่ม
• เครื่องกรรเชียงบก (ในร่ม) – โหมดเครื่องกรรเชียงบกในร่มออกแบบมาเพื่อบันทึกกิจกรรมที่ทำบนเครื่องกรรเชียงบกในร่ม แนะนำให้จับคู่นาฬิกา COROS กับเครื่องกรรเชียงบกเพื่อดูข้อมูลเช่น วัตต์ เพซ ฯลฯ (จับคู่กับอุปกรณ์เสริม Bluetooth) ในโหมดนี้คุณยังสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมดเครื่องกรรเชียงบกในร่ม กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “เครื่องกรรเชียงบกในร่ม” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่ามีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: เครื่องกรรเชียงบกในร่ม
• วิ่งในร่ม – โหมดวิ่งในร่มออกแบบมาเพื่อใช้เซ็นเซอร์ในนาฬิกา COROS ของคุณเพื่อติดตามการวิ่งบนลู่วิ่ง โหมดนี้จะปิดสัญญาณ GPS อัตโนมัติและใช้เซ็นเซอร์ภายในร่วมกับการปรับเทียบและข้อมูลผู้ใช้เพื่อวัดการวิ่งบนลู่วิ่งอย่างแม่นยำ (วิธีติดตามระยะทางวิ่งในร่มอย่างถูกต้อง) ในโหมดนี้คุณยังสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมดวิ่งในร่ม กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “วิ่งในร่ม” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแจ้งว่ามีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • ดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: วิ่งในร่ม/ลู่วิ่ง
• กระโดดเชือก - โหมดกิจกรรมกระโดดเชือกถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณวัดข้อมูลเฉพาะที่สำคัญสำหรับการติดตามเมื่อทำกิจกรรมกระโดดเชือก ข้อมูลเหล่านี้รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง: ความเร็ว, ความเร็วสูงสุด, จำนวนครั้งที่กระโดดต่อเนื่อง, การหยุดเป็นเซ็ต และอื่นๆ 
  • ในการใช้โหมดกระโดดเชือก ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก "กระโดดเชือก" กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่ากำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงด้วยไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม 
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: กระโดดเชือก
• MTB - โหมดกิจกรรม MTB บนนาฬิกา COROS ถูกออกแบบมาเพื่อบันทึก ติดตาม และวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับการปั่นจักรยานเสือภูเขากลางแจ้งของคุณ เมื่อใช้โหมด MTB คุณจะสามารถใช้งานนำทาง ติดตามการออกกำลังกายแบบอินเทอร์วัล และตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมด MTB ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “MTB” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงด้วยข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงด้วยไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: MTB
• ปีนเขา – โหมดกิจกรรมปีนเขาถูกออกแบบมาสำหรับการปีนเขาแบบเทคนิคหรือหลายวัน โหมดปีนเขามีตัวเลือก “บันทึกต่อภายหลัง” สำหรับทริปหลายวันในกรณีที่คุณต้องการบันทึกกิจกรรมหลายวันเป็นกิจกรรมเดียว โหมดปีนเขายังมีตัวเลือกใช้ระยะทาง 3D ซึ่งคำนวณการเปลี่ยนแปลงความสูงเพื่อวัดกิจกรรมของคุณได้แม่นยำที่สุด คุณยังสามารถเข้าถึงการแจ้งเตือนกิจกรรมและนำทางเมื่อใช้โหมดนี้ได้ 
  • ในการใช้โหมดปีนเขา ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “Mtn Climb” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงด้วยข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงด้วยไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม 
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: ปีนเขา/เดินป่า 
• ปีนหน้าผากลางแจ้ง – โหมดกิจกรรมปีนหน้าผากลางแจ้งบน COROS บางรุ่นถูกออกแบบมาเพื่อบันทึก ติดตาม และวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับการปีนหน้าผากลางแจ้งของคุณ เมื่อใช้โหมดนี้ คุณจะสามารถใช้งานนำทาง (บนรุ่นที่รองรับ) และตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • การใช้โหมดนี้ครั้งแรกจะต้องเลือกระบบเกรด (สามารถเปลี่ยนระบบเกรดได้ในเมนูตั้งค่าภายหลัง) เมื่อพร้อมเริ่ม คุณสามารถเลือกได้ระหว่าง Approach, Climb หรือ Descend
  • *โหมดปีนหน้าผากลางแจ้งจะเปลี่ยนการตั้งค่าดาวเทียมของคุณเป็น "Dual FREQ + All System ON" โดยอัตโนมัติเพื่อความแม่นยำสูงสุดในการปีนของคุณ
  • โหมดปีนหน้าผากลางแจ้งรองรับประเภทการปีนหลายแบบ (หิน, น้ำแข็ง, ผสม, อัลไพน์) รวมถึงระบบเกรดหลายแบบ (Rock YDS, Rock French, Rock Aid, Ice, Mixed)
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: ปีนหน้าผากลางแจ้ง
• มัลติสปอร์ต – โหมดกิจกรรมมัลติสปอร์ตถูกออกแบบมาเพื่อใช้เมื่อทำกิจกรรม/ออกกำลังกาย/เวิร์กเอาต์หลายประเภทในเซสชันเดียว โหมดมัลติสปอร์ตให้คุณระบุประเภทเวิร์กเอาต์ได้สูงสุดห้าประเภทในโหมดเดียว (เลือก “ตั้งค่า → เวิร์กเอาต์” ก่อนเริ่ม) คุณยังสามารถเข้าถึงการแจ้งเตือนกิจกรรมและนำทางเมื่อใช้โหมดนี้ได้ 
  • ในการใช้โหมดมัลติสปอร์ต ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “มัลติสปอร์ต” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงด้วยข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงด้วยไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม  
  • หากต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: มัลติสปอร์ต
• ปีนหลายช่วง - โหมดปีนหลายช่วงถูกออกแบบมาเพื่อติดตามและวิเคราะห์กิจกรรมปีนหน้าผาเทคนิคกลางแจ้งของคุณ โหมดนี้ให้คุณดูข้อมูลแบบเรียลไทม์ เช่น ความสูงปัจจุบัน, ช่วงที่ปีน, อัตราการเต้นของหัวใจ และเกรดที่ยากที่สุด พร้อมสรุปกิจกรรมปีนของคุณในแอป COROS ในสรุปคุณจะเห็นการวิเคราะห์และแยกแต่ละช่วงของการปีน: ทั้งหมด, Approach, Climbing และ Descend 
  • ในการใช้โหมดปีนหลายช่วง ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ปีนหลายช่วง” การใช้ครั้งแรกจะต้องเลือกระบบเกรด (สามารถเปลี่ยนได้ในเมนูตั้งค่า Multi-Pitch ภายหลัง) กรุณาเลือกเฟสที่ถูกต้อง (Approach, Climb และ Descend) ก่อนเริ่มกิจกรรม ในเฟส Approach ให้กดปุ่มหมุนเพื่อหยุดชั่วคราว แล้วเลือก "ถัดไป" เพื่อเข้าสู่เฟสอื่น ในเฟส Climb ให้กดปุ่ม Lap เพื่อบันทึก pitch และเกรดด้วยตนเอง ที่นี่คุณสามารถระบุจำนวน "Pitch ที่ปีนตั้งแต่เริ่ม" ในเฟส Climb ให้กดปุ่มหมุนเพื่อหยุดชั่วคราวและไปยังเฟสถัดไป (Approach หรือ Descend), จบกิจกรรม, ตรวจสอบข้อมูล pitch หรือบันทึกต่อภายหลัง  
  • กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงด้วยข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงด้วยไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มปีน 
  • หากต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: ปีนหลายช่วง 
• ว่ายน้ำกลางแจ้ง – โหมดกิจกรรมว่ายน้ำกลางแจ้งถูกออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการว่ายน้ำกลางแจ้ง/ในแหล่งน้ำเปิดทุกประเภท โหมดนี้ใช้ทั้ง GPS และฮาร์ดแวร์ในนาฬิกาของคุณเพื่อติดตามระยะทาง อัตราการว่าย และอื่นๆ กิจกรรมว่ายน้ำกลางแจ้งจะให้คุณเข้าถึงการแจ้งเตือนกิจกรรมระหว่างออกกำลังกายได้
  • นาฬิกา COROS รองรับท่าว่ายน้ำฟรีสไตล์ในโหมดว่ายน้ำกลางแจ้งเพื่อการติดตาม GPS ที่แม่นยำ ท่ากบ ท่ากรรเชียง และท่าผีเสื้ออาจไม่สามารถติดตาม GPS ได้อย่างแม่นยำ  
  • ในการใช้โหมดว่ายน้ำกลางแจ้ง ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ว่ายน้ำกลางแจ้ง” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงด้วยข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงด้วยไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม เพื่อความแม่นยำของการติดตาม GPS กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะยืนยันการรับสัญญาณ GPS ก่อนลงน้ำ และควรให้นาฬิกาอยู่นอกน้ำระหว่างว่ายน้ำบ้าง เพราะสัญญาณ GPS ไม่สามารถส่งผ่านน้ำได้ 
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: ว่ายน้ำกลางแจ้ง
• ปาเดล (กลางแจ้งหรือในร่ม) โหมดกิจกรรมปาเดลบนนาฬิกา COROS ถูกออกแบบมาเพื่อติดตามกิจกรรมปาเดลกลางแจ้งหรือในร่มของคุณ ในการใช้โหมดปาเดล ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลื่อนไปที่ “ปาเดล” ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไอคอนหัวใจเป็นสีทึบ แสดงว่าได้รับสัญญาณเต็ม ก่อนเริ่มเซสชันของคุณ หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: ปาเดล
• พิกเกิลบอล (กลางแจ้งหรือในร่ม) โหมดกิจกรรมพิกเกิลบอลบนนาฬิกา COROS ถูกออกแบบมาเพื่อติดตามกิจกรรมพิกเกิลบอลกลางแจ้งหรือในร่มของคุณ ในการใช้โหมดนี้ ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลื่อนไปที่ “พิกเกิลบอล” ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไอคอนหัวใจเป็นสีทึบ แสดงว่าได้รับสัญญาณเต็ม ก่อนเริ่มเซสชันของคุณ หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: พิกเกิลบอล
• พิลาทิส (ในร่ม) โหมดกิจกรรมพิลาทิสบนนาฬิกา COROS ถูกออกแบบมาเพื่อติดตามการออกกำลังกายพิลาทิสในร่มของคุณ ตรวจสอบระยะเวลาเซสชัน อัตราการเต้นของหัวใจ และแคลอรี่ที่เผาผลาญขณะโฟกัสที่ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการเคลื่อนไหวที่ควบคุมได้ 
  • ในการใช้โหมดพิลาทิส ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “พิลาทิส” ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเซ็นเซอร์วัดหัวใจทำงานก่อนเริ่มเซสชัน 
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: พิลาทิส
• ว่ายน้ำในสระ – โหมดกิจกรรมว่ายน้ำในสระถูกออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการว่ายน้ำที่สระมีระยะทางกำหนดและคุณจะว่ายหลายรอบ โหมดนี้รองรับและตรวจจับท่าว่ายน้ำหลัก 4 ท่าโดยอัตโนมัติ ได้แก่ ฟรีสไตล์ กบ กรรเชียง และผีเสื้อ คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าความยาวสระในนาฬิกาได้ตามต้องการ ระบบจะวัดและตรวจจับระยะทางเมื่อคุณกลับตัว หากคุณไม่กลับตัวด้วยการตีลังกา กรุณาใช้การเคลื่อนไหวแขนที่แตกต่างจากท่าว่ายน้ำขณะกลับตัวอย่างชัดเจน คุณยังสามารถเข้าถึงการแจ้งเตือนกิจกรรมในโหมดนี้ได้ 
  • ในการใช้โหมดว่ายน้ำในสระ ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ว่ายน้ำในสระ” จากนั้นเลือกความยาวของสระ (25ม., 50ม., 25หลา, 33.3ม., 33.3หลา, กำหนดเอง) กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่ากำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงด้วยไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) 
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: ว่ายน้ำในสระ
• พายเรือ – โหมดกิจกรรมพายเรือถูกออกแบบมาเพื่อใช้สำหรับการพายเรือกลางแจ้ง/ในแหล่งน้ำเปิดที่มีสัญญาณ GPS โหมดพายเรือจะช่วยให้คุณติดตามอัตราการพาย อัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทาง และอื่นๆ คุณยังสามารถเข้าถึงการแจ้งเตือนกิจกรรมในโหมดนี้ได้
  • ในการใช้โหมดพายเรือ ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “พายเรือ” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงด้วยข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงด้วยไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม 
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: พายเรือ
• วิ่ง - กิจกรรม "วิ่ง" มาตรฐานถูกออกแบบมาเพื่อใช้เมื่อวิ่งบนถนนหรือทางที่แข็งแรงที่มีการเปลี่ยนแปลงความสูงน้อย โหมด "วิ่ง" ถูกออกแบบมาให้ทำงานร่วมกับเวิร์กเอาต์ที่ดาวน์โหลด แผนฝึกซ้อม หรือการวิ่งอินเทอร์วัลพื้นฐานได้อย่างราบรื่น โหมด "วิ่ง" ยังให้คุณเข้าถึง "Navi Settings" เพื่อช่วยนำทางเส้นทาง เพิ่มจุดเช็คพอยต์ นำทาง "Back to Start" และอื่นๆ ในโหมด "วิ่ง" คุณสามารถเข้าถึงการแจ้งเตือนกิจกรรมได้ โหมด "วิ่ง" จะมีผลต่อเมตริก EvoLab ของคุณ เช่น Threshold Pace, VO2 Max ฯลฯ "วิ่ง" จะให้การวิเคราะห์การวิ่งของคุณด้วยเมตริก "Running Performance" หากต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ EvoLab กรุณาดูที่ "EvoLab Metrics".
  • ในการใช้โหมดวิ่ง ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “วิ่ง” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงด้วยข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงด้วยไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม 
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: วิ่ง
• สเก็ตบอร์ด (กลางแจ้ง) โหมดกิจกรรมสเก็ตบอร์ดบน COROS ช่วยให้คุณติดตามการเล่นสเก็ตบอร์ดกลางแจ้งของคุณ โหมดนี้ใช้ GPS และเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวเพื่อบันทึกระยะทาง ความเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจ และระยะเวลา—ช่วยให้คุณติดตามความก้าวหน้าและประสิทธิภาพของคุณ
  • ในการใช้โหมดสเก็ตบอร์ด กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “สเก็ตบอร์ด” รอจนกว่าสัญญาณ GPS จะถูกจับและเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจทำงานก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: สเก็ตบอร์ด
• สกี – โหมดกิจกรรมสกีออกแบบมาเพื่อติดตามกิจกรรมสกีลงเขาของคุณและจะแสดงข้อมูล เช่น รอบลงเขา รอบขึ้นลิฟต์ และอื่นๆ โหมดสกีจะช่วยให้คุณตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมและเปิดใช้งาน Auto Ascent/Descent เพื่อการติดตามที่แม่นยำที่สุด โหมดสกีจะใช้ระยะทาง 3D โดยอัตโนมัติซึ่งคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงความสูงเพื่อวัดกิจกรรมของคุณอย่างแม่นยำที่สุด
  • ในการใช้โหมดสกี กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “สกี” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: สกี
• สกีทัวร์ริ่ง - โหมดสกีทัวร์ริ่งเป็นโหมดมัลติสปอร์ตและประกอบด้วย 2 โหมดออกกำลังกาย - ปีนเขา (Mountain Climb) และสกีครอสคันทรี (XC Ski) กรุณาปรับแต่งหน้าข้อมูลของทั้งสองโหมดนี้สำหรับโหมดสกีทัวร์ริ่ง ระหว่างขึ้นเขาจะใช้โหมดปีนเขาเพื่อติดตามการออกกำลังกาย ระหว่างลงเขาจะใช้โหมด XC Ski เพื่อติดตามการออกกำลังกาย ระหว่างช่วงเปลี่ยนผ่าน กดปุ่ม CONFIRM ระหว่างขึ้นหรือลงเขาเพื่อข้ามไปยังช่วงเปลี่ยนผ่าน กดปุ่ม CONFIRM ค้างไว้ระหว่างช่วงเปลี่ยนผ่านเพื่อเริ่มเซสชันถัดไป เลื่อนลงระหว่างช่วงเปลี่ยนผ่านเพื่อดูตัวเลือกเพิ่มเติม เช่น ดำเนินการต่อ จบ รายละเอียด รอบ
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: สกีทัวร์ริ่ง 
• สโนว์บอร์ด - โหมดกิจกรรมสโนว์บอร์ดออกแบบมาเพื่อติดตามกิจกรรมสโนว์บอร์ดลงเขาของคุณและจะแสดงข้อมูล เช่น รอบลงเขา รอบขึ้นลิฟต์ และอื่นๆ โหมดสโนว์บอร์ดจะช่วยให้คุณตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมและเปิดใช้งาน Auto Ascent/Descent เพื่อการติดตามที่แม่นยำที่สุด โหมดสโนว์บอร์ดจะใช้ระยะทาง 3D โดยอัตโนมัติซึ่งคำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงความสูงเพื่อวัดกิจกรรมของคุณอย่างแม่นยำที่สุด
  • ในการใช้โหมดสโนว์บอร์ด กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “สโนว์บอร์ด” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: สโนว์บอร์ด
• สปีดเซิร์ฟ - โหมดกิจกรรมสปีดเซิร์ฟออกแบบมาเพื่อใช้เมื่อคุณต้องการติดตามกิจกรรมสปีดเซิร์ฟของคุณ โหมดนี้ให้คุณเข้าถึงข้อมูลแบบเรียลไทม์ที่นักสปีดเซิร์ฟนิยมใช้ เช่น การตรวจจับการวิ่งอัตโนมัติ ความเร็วสูงสุดในรูปแบบต่างๆ ความเร็วอัลฟ่า และอื่นๆ โหมดสปีดเซิร์ฟยังเชื่อมต่อกับ GPS-Speedsurfing.com เพื่อให้ความเร็วสูงสุดของคุณถูกบันทึกและยืนยันในอันดับโลกโดยอัตโนมัติ
  • ในการใช้โหมดสปีดเซิร์ฟ กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “สปีดเซิร์ฟ” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: สปีดเซิร์ฟ
• เวทเทรนนิ่ง - โหมดเวทเทรนนิ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้นักกีฬาวางแผนและติดตามการออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งของตนเอง การออกกำลังกายเหล่านี้อาจประกอบด้วยน้ำหนักตัว ดัมเบล บาร์เบล เซอร์กิต และอื่นๆ อีกมากมาย นักกีฬาสามารถออกแบบเวทเทรนนิ่งในแอปโดยระบุท่าออกกำลังกาย จำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักที่ใช้ หากออกแบบการออกกำลังกายไว้ล่วงหน้า นักกีฬาจะเห็นฮีทแมปของกล้ามเนื้อที่เน้นในแอปด้วย นาฬิกาของคุณจะนับจำนวนครั้งตามการเคลื่อนไหวของแขน/ข้อมือ เลือกเวทเทรนนิ่งสำหรับทุกความต้องการด้านเวทเทรนนิ่งของคุณ การใช้โหมดเวทเทรนนิ่งจะช่วยให้คุณตั้งค่าการแจ้งเตือนพักระหว่างกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมดเวทเทรนนิ่ง กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “เวทเทรนนิ่ง” จากนั้นเลือกส่วนที่คุณจะฝึกในกิจกรรม (ทั้งตัว ไหล่ อก หลัง แกนกลาง ขา/สะโพก แขน) หากต้องการเปลี่ยนส่วนที่ฝึกระหว่างออกกำลังกาย กดปุ่มหมุนดิจิทัลเพื่อหยุดชั่วคราว แล้วไปที่ “Next Parts”
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: เวทเทรนนิ่ง
• ปิงปอง (ในร่ม) โหมดกิจกรรมปิงปองบน COROS ออกแบบมาเพื่อบันทึกข้อมูลประสิทธิภาพระหว่างการแข่งขันปิงปองในร่มของคุณ ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ การเผาผลาญแคลอรี่ และระยะเวลาเซสชัน เพื่อช่วยให้คุณติดตามความฟิตของคุณ
  • ในการใช้โหมดปิงปอง กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ปิงปอง” ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจทำงาน (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มเซสชันของคุณ
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: ปิงปอง
• เทนนิส (กลางแจ้ง) โหมดกิจกรรมเทนนิสบน COROS ออกแบบมาเพื่อติดตามและวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับการแข่งขันเทนนิสกลางแจ้งของคุณ โหมดนี้จะติดตามตัวชี้วัดสำคัญ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และเวลาการออกกำลังกาย ให้คุณเห็นภาพรวมความเข้มข้นของการแข่งขัน
  • ในการใช้โหมดเทนนิส กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “เทนนิส” รอให้จับสัญญาณ GPS ได้ (แสดงข้อความ “Acquired”) และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจทำงานก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: เทนนิส
     
• วิ่งลู่ - โหมดวิ่งลู่ออกแบบมาเพื่อวัดรอบและระยะทางบนลู่วิ่งอย่างแม่นยำที่สุด ในโหมดนี้คุณสามารถระบุเลนที่คุณวิ่งอยู่และนาฬิกาจะติดตามระยะทางและรอบของคุณโดยอัตโนมัติ โหมดนี้จะใช้รอบแรกเพื่อระบุว่าคุณกำลังวิ่งบนลู่ และตั้งแต่รอบที่สองเป็นต้นไปจะใช้อัลกอริทึมวิ่งลู่เพื่อตรวจวัดกิจกรรมของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนเลนที่วิ่งระหว่างออกกำลังกายได้ และยังสามารถเข้าถึงโหมดอินเทอร์วัล การแจ้งเตือนกิจกรรม และสามารถใช้โหมดนี้ในแผนฝึกซ้อมได้
  • ในการใช้โหมดวิ่งลู่ กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “วิ่งลู่” จากนั้นระบุเลนที่คุณจะวิ่งบนลู่ กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: วิ่งลู่
• เทรลรัน - โหมดเทรลรันออกแบบมาเพื่อใช้กับเส้นทางวิ่งที่มีความซับซ้อน เส้นทางที่มีการไต่ระดับสูง/ต่ำ หรือการวิ่งระยะไกล/หลายวัน เทรลรันจะตั้งค่าเริ่มต้นเป็นการใช้ระยะทาง 3D แทนระยะทางปกติ (หากต้องการเปลี่ยนไปที่ เทรลรัน → การตั้งค่า → ระยะทาง 3D) ระยะทาง 3D จะใช้การไต่ระดับความสูงเพื่อปรับระยะทางให้แม่นยำกว่า 2D เทรลรันมีฟีเจอร์ Resume Later สำหรับกรณีที่คุณพักนานระหว่างวิ่งแต่ต้องการบันทึกเป็นกิจกรรมเดียว (เช่น การแข่งขันแบบ stage race) หากต้องการใช้ฟีเจอร์นี้ ให้หยุดวิ่งชั่วคราวแล้วเลือก "Resume Later" ในตัวเลือก เทรลรันยังให้คุณเข้าถึง "Navi Settings" เพื่อช่วยนำทางเส้นทาง เพิ่มจุดเช็คพอยต์ นำทาง "Back to Start" และอื่นๆ ขณะนี้ยังไม่รองรับแผนฝึกซ้อมและอินเทอร์วัลใน "เทรลรัน" กิจกรรม "เทรลรัน" จะไม่ส่งผลต่อข้อมูล EvoLab ในขณะนี้ ในโหมด "เทรลรัน" คุณยังสามารถเข้าถึงการแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมดเทรลรัน กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “เทรลรัน” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และกำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: เทรลรัน
• การฝึกซ้อม (โปรแกรมแบบมีโครงสร้าง) - โหมดการฝึกซ้อมเป็นทางลัดง่ายๆ เพื่อเข้าถึงการฝึกซ้อมที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าสำหรับวันนั้น หากนักกีฬาสร้างแผนฝึกซ้อมหรือการออกกำลังกายสำหรับวันใดวันหนึ่ง งานนี้สามารถเข้าถึงได้ผ่านทางลัดการฝึกซ้อม เมื่อเลือก "การฝึกซ้อม" ให้เลือกการออกกำลังกายที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าแล้วกดเริ่ม แผนฝึกซ้อมของคุณจะเริ่มโดยอัตโนมัติและนำคุณผ่านการออกกำลังกายที่ออกแบบไว้ล่วงหน้า
  • หากต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกซ้อม กรุณาเยี่ยมชม: การฝึกซ้อม 
• แผนฝึกซ้อม - ในโหมดแผนฝึกซ้อม นักกีฬาสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายในอนาคตผ่านนาฬิกาได้ โดยเลือกโหมดนี้ นักกีฬาจะเห็นปฏิทินที่แสดงการออกกำลังกายในอนาคต เลื่อนดูแต่ละวัน นักกีฬาจะเห็นว่ามีการออกกำลังกายอะไรในแต่ละวัน ช่วยให้นักกีฬาวางแผนการออกกำลังกายให้เหมาะกับชีวิตประจำวัน หากคุณไม่แน่ใจตารางล่วงหน้า ให้เลือกแผนฝึกซ้อมเพื่อดูภาพรวม
  • หากต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผนฝึกซ้อม กรุณาเยี่ยมชม: วิธีสร้างและติดตามแผนฝึกซ้อม 
• ไตรกีฬา - โหมดไตรกีฬาออกแบบมาเพื่อใช้กับการออกกำลังกายหรือการแข่งขันที่ประกอบด้วย 3 กิจกรรมและ 2 ช่วงเปลี่ยนผ่าน เพียงกดปุ่ม CONFIRM บนนาฬิกาของคุณเพื่อเปลี่ยนจากแต่ละส่วนของไตรกีฬาไปยังส่วนถัดไป โดยค่าเริ่มต้น โหมดไตรกีฬาจะตั้งค่าเป็น ว่ายน้ำกลางแจ้ง จักรยาน และวิ่ง แต่คุณสามารถปรับแต่งประเภทกิจกรรมทั้งสามและลำดับได้โดยเลือกจาก วิ่ง จักรยาน ว่ายน้ำกลางแจ้ง หรือว่ายน้ำในสระ หากต้องการเลือกประเภทกิจกรรมอื่น กรุณาใช้โหมดมัลติสปอร์ต
  • การแจ้งเตือนกิจกรรมในโหมดไตรกีฬาสามารถปรับแต่งได้โดยการเปลี่ยนการแจ้งเตือนในแต่ละโหมดกิจกรรมเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากต้องการเปลี่ยนการแจ้งเตือนสำหรับส่วนจักรยานของไตรกีฬา กรุณาไปที่โหมดจักรยานบนหน้าปัดนาฬิกาแล้วตั้งค่าการแจ้งเตือนกิจกรรมที่นั่น
  • โหมดไตรกีฬามีช่วงเปลี่ยนผ่านระหว่างกิจกรรมแรกกับกิจกรรมที่สอง และอีกครั้งระหว่างกิจกรรมที่สองกับกิจกรรมที่สาม หากคุณเผลอเปลี่ยนไปยังกิจกรรมถัดไปก่อนเวลา คุณสามารถใช้ปุ่ม BACK บนนาฬิกาเพื่อย้อนกลับไปยังกิจกรรมเดิม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: ไตรกีฬา
• เดิน - โหมดเดินมีช่องข้อมูลใหม่และเฉพาะ: จำนวนก้าว  เนื่องจากเทคโนโลยี GPS ไม่เหมาะกับกิจกรรมเดินโดยเฉพาะในเมือง (เนื่องจากความเร็ว การหยุดบ่อย การแกว่งแขน ฯลฯ) จำนวนก้าวจึงเป็นเครื่องมือสำคัญในการวิเคราะห์กิจกรรมเดินและให้ความแม่นยำสูงสุด โหมดเดินสามารถใช้ได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง ในร่ม นาฬิกาจะประมาณระยะทางจากจังหวะก้าวและความยาวก้าว โหมดนี้ตั้งค่าเริ่มต้นเป็น 1,000 ก้าวต่อ “รอบ” แต่สามารถปรับเปลี่ยนได้ในการตั้งค่ากิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: เดิน
• ไวท์วอเตอร์ – โหมดกิจกรรมไวท์วอเตอร์ถูกออกแบบมาเพื่อติดตามกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับกระแสน้ำไหลเชี่ยวหรือไวท์วอเตอร์ ตัวอย่างกิจกรรมที่เหมาะกับโหมดนี้ เช่น พายเรือคายัคไวท์วอเตอร์ แคนูสลาลอม และล่องแก่ง โหมดนี้จะแสดงจำนวน Stroke, อัตรา Stroke, ความสูง, ความเร็ว, ระยะทาง และอื่นๆ ระหว่างโหมดกิจกรรมนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงระบบนำทางและการแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมดไวท์วอเตอร์ กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “ไวท์วอเตอร์” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และมีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: ไวท์วอเตอร์
• วินด์เซิร์ฟ – โหมดกิจกรรมวินด์เซิร์ฟถูกออกแบบมาเพื่อติดตามกิจกรรมในน่านน้ำเปิดโดยตรงจากข้อมือของคุณ ค้นหาข้อมูลระยะทาง ความเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจ และข้อมูลอื่นๆ ระหว่างและหลังออกกำลังกาย ในโหมดวินด์เซิร์ฟคุณสามารถเข้าถึงระบบนำทาง กำหนด “หน่วยความเร็ว” และใช้การแจ้งเตือนกิจกรรมได้
  • ในการใช้โหมดวินด์เซิร์ฟ กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “วินด์เซิร์ฟ” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และมีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: วินด์เซิร์ฟ
• สกีครอสคันทรี – โหมดสกีครอสคันทรี หรือ “Cross Country” ถูกออกแบบมาเพื่อติดตามการเล่นสกีทุกประเภท (ส่วนใหญ่บนพื้นที่ราบ) ที่คุณขับเคลื่อนตัวเองทั้งหมด โหมดสกีครอสคันทรีจะช่วยให้คุณเข้าถึงระบบนำทางและการแจ้งเตือนกิจกรรมระหว่างกิจกรรมของคุณได้
  • ในการใช้โหมดสกีครอสคันทรี กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “สกีครอสคันทรี” กรุณารอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณ GPS ที่แรง (แสดงข้อความ “Acquired” ที่ด้านบนของหน้าจอ) และมีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (แสดงไอคอนรูปหัวใจที่ด้านล่างของหน้าจอ) ก่อนเริ่มกิจกรรม
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: สกีครอสคันทรี
• โยคะ (ในร่ม) โหมดกิจกรรมโยคะบน COROS เหมาะสำหรับติดตามการฝึกโยคะในร่มของคุณ โหมดนี้จะบันทึกแนวโน้มอัตราการเต้นของหัวใจ ระยะเวลา และการเผาผลาญแคลอรี่ เพื่อช่วยให้คุณติดตามประสิทธิภาพระหว่างการฝึกทั้งแบบฟื้นฟูและแบบใช้พลังงาน
  • ในการใช้โหมดโยคะ กดปุ่มหมุนดิจิทัลแล้วเลือก “โยคะ” ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจทำงานก่อนเริ่มฝึก
  • หากต้องการดูประเภทข้อมูลที่รองรับระหว่างออกกำลังกายและข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม: โยคะ

นาฬิกา COROS ของคุณให้ข้อมูลการวิ่งขั้นสูงหลายรายการโดยตรงจากข้อมือ คุณสามารถดูข้อมูลเหล่านี้แบบเรียลไทม์บนหน้าข้อมูลกิจกรรม และยังสามารถดูสรุปกิจกรรมที่เสร็จสิ้นในแอป COROS ได้อีกด้วย

Effort Pace (วิ่ง, วิ่งลู่, วิ่งเทรล): Effort Pace คือค่าที่ปรับตามสภาพภูมิประเทศและประสิทธิภาพการวิ่งของแต่ละบุคคล โดยอ้างอิงจากข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจในอดีตบนความชันที่แตกต่างกัน ช่วยให้วัดความพยายามได้แม่นยำยิ่งขึ้น ไม่ว่าสภาพภูมิประเทศจะเปลี่ยนแปลงอย่างไร ช่วยให้ติดตามความพยายามได้สม่ำเสมอในแต่ละภูมิประเทศ และช่วยให้นักวิ่งปรับความเข้มข้นของการฝึกซ้อมได้เหมาะสม ปัจจุบัน Effort Pace จะปรับเฉพาะความชันของเนินเท่านั้น ยังไม่คำนึงถึงสภาพอากาศหรือระดับความสูง

แนะนำให้ใช้ Effort Pace เป็นตัวชี้วัดความเข้มข้นหลักเมื่อคุณวิ่งนอกถนนเรียบปกติ ซึ่งความพยายามจะเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณยังสามารถเพิ่ม Effort Pace ในการออกกำลังกาย COROS ของคุณ เพื่อวางแผนการฝึกซ้อมตามโซนความพยายามจริงได้อีกด้วย

ความถี่ก้าว (Cadence) (วิ่ง, วิ่งลู่, วิ่งเทรล, วิ่งในร่ม): ความถี่ก้าวคือจำนวนก้าวต่อนาที ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามท่าวิ่งและนิสัยของแต่ละคน โดยทั่วไปจะอยู่ระหว่าง 150 ถึง 190 ก้าวต่อนาทีขณะวิ่ง

• >185   สูงสุด
• 175-185   สูง
• 165-175   ปานกลาง
• 155-165   เฉลี่ย
• <155   ต่ำ

พลังวิ่ง (Running Power) (วิ่ง, วิ่งลู่, วิ่งเทรล): พลังคืออัตราความพยายามที่ใช้ขณะวิ่ง การคำนวณพลังวิ่งจะสัมพันธ์กับน้ำหนัก ความเร็ว และข้อมูลอื่น ๆ การวิ่งขึ้นเนินด้วยความเร็วเท่าเดิมต้องใช้พลังมากกว่าการวิ่งบนพื้นราบ ข้อมูลพลังช่วยประเมินความเข้มข้นของการออกกำลังกายแบบเรียลไทม์ และเป็นเครื่องมือที่ใช้วัดการฝึกซ้อมได้จริง นอกเหนือจากอัตราการเต้นของหัวใจและข้อมูลอื่น ๆ

เวลาสัมผัสพื้น (Ground Contact Time) (วิ่ง, วิ่งลู่): ค่านี้วัดระยะเวลา (มิลลิวินาที) ที่เท้าของคุณแตะพื้นในแต่ละก้าว ใช้ประเมินประสิทธิภาพการวิ่งและความล้า เวลาสัมผัสพื้นที่สั้นกว่ามักบ่งบอกถึงความแข็งแรงและการตอบสนองของขาที่ดี ซึ่งเป็นสัญญาณของการวิ่งที่มีประสิทธิภาพ สังเกตการเปลี่ยนแปลงของค่านี้เมื่อความเร็ว ความล้า หรือภูมิประเทศเปลี่ยนแปลง หากเวลาสัมผัสพื้นเพิ่มขึ้นในช่วงท้ายของการวิ่งระยะไกลหรือช่วงอินเทอร์วัลหนัก ๆ อาจแสดงถึงการเสียท่าวิ่ง

ความสูงของก้าว (Stride Height) (วิ่ง, วิ่งลู่): ปริมาณที่ร่างกายกระเด้งขึ้นในแนวตั้งแต่ละก้าวคือความสูงของก้าว จุดต่ำสุดวัดขณะเท้าแตะพื้น และจุดสูงสุดขณะร่างกายลอยขึ้น ยิ่งกระเด้งมากเท่าไร พลังงานจะถูกส่งขึ้นด้านบนมากกว่าด้านหน้า ค่าที่ต่ำกว่าบ่งบอกถึงการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น หากความสูงของก้าวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วระหว่างวิ่ง อาจเป็นสัญญาณของความล้า

อัตราส่วนก้าว (Stride Ratio) (วิ่ง, วิ่งลู่): อัตราส่วนก้าวคือเปอร์เซ็นต์ของความสูงก้าวหารด้วยความยาวก้าว เป็นตัวชี้วัดประสิทธิภาพการวิ่งโดยตรง อัตราส่วนที่ต่ำกว่าหมายถึงพลังงานถูกส่งไปข้างหน้ามากกว่าที่จะสูญเสียในแนวตั้ง สังเกตการเปลี่ยนแปลงของอัตราส่วนก้าวระหว่างการวิ่งแบบไต่ระดับหรือวิ่งระยะไกล หากแนวโน้มสูงขึ้นขณะที่ความเร็วคงที่ แสดงว่าคุณใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อรักษาความเร็วเดิม

• >6%   ยอดเยี่ยม
• 6-8%   ดีมาก
• 8-10%   ดี
• 10-12%   เฉลี่ย
• >12%   ต่ำ

ความยาวก้าว (Stride Length) (วิ่ง, วิ่งลู่): ความยาวก้าวคือระยะห่างจากส้นเท้าข้างหนึ่งไปยังส้นเท้าอีกข้างขณะก้าวเดิน โดยทั่วไปความยาวก้าวขณะวิ่งจะอยู่ที่ 90-150 ซม. นักวิ่งที่มีประสิทธิภาพจะหาความยาวก้าวที่เหมาะกับกลไกของตัวเอง และปล่อยให้ความยาวเพิ่มขึ้นเองเมื่อเร่งความเร็ว นักวิ่งบางคนพยายามยืดก้าวให้ยาวขึ้นเพื่อวิ่งเร็วขึ้น ซึ่งอาจทำให้ก้าวยาวเกินไปและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

หากต้องการเปลี่ยนสีพื้นหลังบน COROS ของคุณ (ระหว่างออกกำลังกาย) ให้กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้เพื่อเปิด Toolbox → System → Workout Interface → Background Color

หากต้องการปรับแต่งหน้าข้อมูลบน COROS ของคุณ โปรดทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

• เปิดแอป COROS แล้วไปที่หน้าโปรไฟล์ (แท็บที่ 4 ด้านล่าง) จากนั้นแตะที่ไอคอนนาฬิกา
• เลือก “Activity Data Screens” ใต้ดีไวซ์ที่คุณต้องการปรับแต่ง
• จากนั้นเลือกโหมดออกกำลังกายที่ต้องการปรับแต่งจากคลังรายการกิจกรรม คุณสามารถปรับแต่งข้อมูลที่แสดงระหว่างออกกำลังกายให้เหมาะกับแต่ละกิจกรรมได้ เช่น หากวิ่งรอบบ้านหรือในลู่ คุณอาจไม่สนใจข้อมูลความสูงหรือการไต่ขึ้น/ลง แต่คุณอาจต้องการดูข้อมูลนี้ขณะวิ่งเทรล
• คุณสามารถปรับแต่งได้สูงสุดหกหน้า โดยแต่ละหน้ามีหลายข้อมูลให้เลือกตามที่ต้องการระหว่างออกกำลังกาย ขึ้นอยู่กับรุ่นนาฬิกาและโหมดกิจกรรม จะมีข้อมูลให้เลือกแตกต่างกัน เปิดตัวเลือก Customize Activity Data ในแอป COROS เพื่อดูข้อมูลเหล่านี้

• เปิดไฟล์ที่เลือกในแอป COROS
• เลือกไอคอนลูกศรที่มุมขวาบน จากนั้นเลือก "Export Data"
• เลือกไฟล์ ".FIT" แล้วใช้ email, AirDrop ฯลฯ เพื่อส่งไฟล์จากโทรศัพท์ไปยังคอมพิวเตอร์
• เข้าสู่ระบบแอปพลิเคชันภายนอก (เช่น Strava) บนเดสก์ท็อป เลือก "Upload Activity"
• เลือก "File" เพื่ออัปโหลดไฟล์ ".FIT" จากแอป COROS

• กลับจุดเริ่มต้น, จุดเช็คพอยท์, รายละเอียดความสูง, แผนที่ Hybrid, แผนที่ Landscape, แผนที่ Topo, แจ้งเตือนออกนอกเส้นทาง, นำทาง Breadcrumb ด้วยหน้าจอสัมผัส
• ฟีเจอร์นำทางพื้นฐาน 
• ฟีเจอร์นำทางขั้นสูง 
• ซิงค์เส้นทาง Strava 

หากต้องการเปิดการแจ้งเตือนระหว่างกิจกรรม โปรดทำตามขั้นตอนด้านล่าง:

• หน้าหลักนาฬิกา → System → Workout Interface → Msg. & Call Alerts → ON
• คุณไม่สามารถขยายหรือจัดการการแจ้งเตือนระหว่างกิจกรรมได้

หมายเหตุ: การรับการแจ้งเตือนจะเพิ่มการใช้แบตเตอรี่นาฬิกา COROS ของคุณ

ในโหมดกิจกรรมบางประเภท (ปั่นจักรยาน, วิ่งเทรล, ปีนเขา, เดินป่า) บนนาฬิกา COROS คุณสามารถใช้ฟีเจอร์ "Resume Later" เพื่อรองรับกิจกรรมหลายวันและยืดอายุแบตเตอรี่ของนาฬิกา

หากต้องการใช้ฟีเจอร์นี้ ให้เริ่มกิจกรรมที่กล่าวถึงตามปกติ เมื่อคุณต้องการใช้ Resume Later ให้ปลดล็อกนาฬิกาแล้วกดปุ่มหมุนดิจิทัลเพื่อหยุดกิจกรรมชั่วคราว จากนั้นเลื่อนไปที่ตัวเลือก "Resume Later" กดปุ่มหมุนดิจิทัลหนึ่งครั้งเพื่อยืนยันว่าคุณต้องการออกจากกิจกรรมโดยใช้ Resume Later

หากต้องการเริ่มกิจกรรมต่อ จากหน้าหลักนาฬิกา ให้กดปุ่มหมุนดิจิทัล คุณจะเห็นข้อความ "Resuming unfinished activity mode" กดปุ่มหมุนดิจิทัลเพื่อเปิดกิจกรรมและดำเนินการต่อ

ระหว่างกิจกรรมบนโทรศัพท์ของคุณ: แอป COROS → โปรไฟล์ → แตะไอคอนนาฬิกา → My Routes → เลือกเส้นทาง → ซิงค์กับนาฬิกาของคุณ

ระหว่างกิจกรรมบนนาฬิกาของคุณ: กดปุ่ม BACK/LAP ค้างไว้ → Navigation → เลือก Courses → เลือกเส้นทาง → Start Course

Auto-Scroll  

• เลือกเพื่อเลื่อนหน้าข้อมูลอัตโนมัติในช่วงเวลาที่กำหนด (ไม่สามารถใช้ได้เมื่อแสดงหน้าการนำทาง) 
  • 2 | 4 | 6 | 8 | 10วินาที | ปิด 

Touch Scroll 

• เลือกเพื่อปัดขึ้นและลงเพื่อเปลี่ยนหน้าข้อมูลโดยไม่ต้องปลดล็อกหน้าจอ 
• เปิด | ปิด 

หลังจากออกกำลังกายเสร็จ นาฬิกาจะซิงค์ข้อมูลไปยังบัญชี COROS บนโทรศัพท์ของคุณโดยอัตโนมัติหากเชื่อมต่อ Bluetooth แล้ว หากคุณไม่เห็นข้อมูลอัปเดตในแอป COROS โปรดแตะที่หน้า Today แล้วลากลงและปล่อยหน้าจอจนกว่าส่วนบนจะแสดงความคืบหน้าการซิงค์

APEX 2 Pro มีการตั้งค่าดาวเทียม 3 แบบให้เลือกตามสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

• GPS มาตรฐานเท่านั้น (แบตเตอรี่ 66 ชม.)
  • แนะนำสำหรับกิจกรรมหลายวันหรือเมื่อไม่สามารถชาร์จระหว่างการใช้ GPS 66 ชั่วโมงได้
• All Systems On (แบตเตอรี่ 41 ชม.)
  • แนะนำสำหรับการใช้งานประจำวัน 
• All Systems+Dual FREQ On (แบตเตอรี่ 24 ชม.)
  • แนะนำสำหรับปีนเขาเทคนิคหรือสภาพแวดล้อมที่สัญญาณ GPS ยากที่สุด (ใกล้หน้าผา ในหุบเขา ป่าแน่น หรือในเมืองหนาแน่น)
    • ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกใช้โหมด GPS ได้ที่: เมื่อไหร่ควรใช้โหมด GPS แบบต่าง ๆ