Có sẵn trên COROS PACE 2/PACE 3/PACE Pro/APEX Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S.
Do hạn chế về lưu trữ, APEX 42/46mm theo dõi tất cả các giai đoạn của giấc ngủ ngoại trừ REM.
Cập nhật này cải thiện độ chính xác của việc phát hiện giấc ngủ vào buổi sáng và buổi tối, bên cạnh việc theo dõi các giai đoạn thức giấc vào giữa đêm với mức độ chính xác cao hơn. Cập nhật cũng thêm vào giai đoạn giấc ngủ REM (Rapid Eye Movement), một phần quan trọng trong bức tranh tổng thể về chất lượng giấc ngủ.
Giai đoạn REM thường được biết đến như giai đoạn mà giấc mơ xảy ra. Đồng hồ COROS sẽ hiển thị tất cả bốn giai đoạn của giấc ngủ: Sâu (SWS), Rapid Eye Movement (REM), Nhẹ và Thức. Hiển thị thông tin giấc ngủ chi tiết hơn sẽ cung cấp thông tin hữu ích để theo dõi và giám sát giấc ngủ theo thời gian.
Quy tắc theo dõi giấc ngủ
Khi người dùng có hai giai đoạn giấc ngủ riêng biệt, sau khi thức dậy lần đầu, đồng hồ sẽ phát hiện các mẫu giấc ngủ trong vòng 5 giờ tiếp theo. Nếu người dùng lại ngủ sau trong vòng 5 giờ, giai đoạn giấc ngủ tiếp theo sẽ được ghi lại, bất kể nó kéo dài bao lâu. Nếu người dùng lại ngủ lần thứ hai sau 5 giờ, giai đoạn giấc ngủ sẽ không được ghi lại.
Ví dụ, nếu ai đó ngủ vào lúc 9:00 tối và thức dậy lúc 4:00 sáng trong một giờ, sau đó lại ngủ vào lúc 5:00 sáng, đồng hồ sẽ phát hiện cả hai giai đoạn giấc ngủ bất kể kéo dài bao lâu. Tuy nhiên, nếu ai đó ngủ vào lúc 7:00 tối, thức dậy lúc 9:00 tối, sau đó lại ngủ vào lúc 04:30 sáng - giai đoạn ngủ thứ hai sẽ không được phát hiện hoặc ghi lại.