Tägliche Funktionen

Greifen Sie über das Toolbox-Menü auf Timer-, Stoppuhr- und Alarmfunktionen zu.

• Hauptzifferblatt oder während des Trainings → BACK/LAP-Taste gedrückt halten → Toolbox-Menü.

Ändern Sie die Vibrations- oder Ton-Einstellungen an Ihrer Uhr.

• Uhr → System → Weitere Einstellungen → Vibrationen → Tasten-Vibrationen | Alarm-Vibrationen
  • Alarm-Vibrationen gelten für Timer/Stoppuhr/Alarm.
• Uhr → System → Weitere Einstellungen → Töne → Tastentöne | Nachrichten- & Anruftöne | Alarmtöne | Aktivitäts-Alarmtöne
  • Alarmtöne gelten für Alarm.
  • Aktivitäts-Alarmtöne gelten für Stoppuhr.
  • Töne für Timer können nicht deaktiviert werden.

Timer

• Wählen Sie aus, um bis zu 3 Timer mit der Wiederholungsfunktion einzurichten.
  • Das Einrichten neuer Zeiten überschreibt vorherige.
  • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste, um den Timer zu starten und zu pausieren.
  • Drücken Sie die BACK/LAP-Taste, um den Timer neu zu starten oder zur Timer-Einrichtungsseite zurückzukehren.
  • Um einen Timer zu wiederholen, wählen Sie Wiederholen → EIN.
  • Halten Sie die BACK/LAP-Taste gedrückt, um die Seite zu verlassen, ohne den Timer zu unterbrechen.
  • Verfügbar im Alltags- und Trainingsmodus.

Stoppuhr

• Wählen Sie aus, um die Stoppuhr-Funktion zu nutzen.
  • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste, um die Stoppuhr zu starten und zu pausieren.
  • Drücken Sie die BACK/LAP-Taste, um eine neue Runde zu starten und die Stoppuhr zurückzusetzen.
  • Halten Sie die BACK/LAP-Taste gedrückt, um die Seite zu verlassen, ohne die Stoppuhr zu unterbrechen.
  • Verfügbar im Alltags- und Trainingsmodus.

Alarm

• Wählen Sie aus, um bis zu 10 neue Alarme einzurichten oder bestehende Alarme zu verwalten.
  • Verfügbare Alarmmodi: Einmalig | Täglich | Benutzerdefiniert nach Wochentag.
  • Schlummerzeit ist nicht anpassbar.

Schalten Sie den Höhenalarm ein, indem Sie zu System > Weitere Einstellungen > Höhenalarm gehen. Wenn die Höhe über 2500 Meter oder 8250 ft liegt und die Herzfrequenz höher als normal ist, wird Ihre Uhr Sie benachrichtigen. Dies kann Ihnen helfen, die Intensität Ihrer Aktivität einzuschätzen, damit Sie die besten Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden während der Einheit treffen können.

In jeder COROS-Uhr ist ein "Batterieverbrauch"-Tool integriert, mit dem Sie auf Abruf Berichte über den Verbrauch Ihres Uhrenakkus während des aktuellen Ladezyklus anzeigen können.

Um auf das Batterieverbrauchs-Tool zuzugreifen, halten Sie die Zurück-Taste gedrückt, um das Toolbox-Menü zu öffnen, und scrollen Sie, bis Sie "Batterieverbrauch" finden. Das Tool zeigt dann ein Diagramm mit dem aktuellen Akkustand Ihrer Uhr, ein Diagramm zum bisherigen Akkuverbrauch, den Zeitpunkt der letzten Ladung und eine Schätzung, wie lange Ihr Akku bei "Standardnutzung" noch hält.

Um Ihre Insta360 mit Ihrer PACE Pro zu steuern, verbinden Sie zunächst beide Geräte per Bluetooth. Schalten Sie dazu Ihre Insta360 ein und halten Sie dann die Zurück-Taste an Ihrer Uhr gedrückt, um das Toolbox-Menü zu öffnen. Wählen Sie im Toolbox-Menü Insta360 → "Bestätigen", um die Kamera hinzuzufügen.

Nachdem Sie die beiden Geräte gekoppelt haben, steuern Sie Ihre Insta360-Kamera über das Insta360-Widget im Toolbox-Menü. Um dieses Widget zu finden, halten Sie die Zurück-Taste an Ihrer Uhr gedrückt, scrollen Sie, bis Sie "Insta360 Steuerung" mit einem Kamera-Symbol finden, und wählen Sie es aus.

Sobald Ihre PACE Pro mit dem Insta360-Gerät verbunden ist, können Sie zwischen Foto- und Videomodus auf der Uhr wechseln und mit der digitalen Krone Fotos aufnehmen oder Videos direkt von Ihrer Uhr starten/stoppen.

Um Ihre COROS-Uhr mit einer Insta360 GO 2 Kamera zu koppeln, befolgen Sie die folgenden Anweisungen:

1. Insta GO 2 einschalten
2. Remote-Pairing-Modus an der Insta GO 2 aktivieren
3. BACK-Taste an der PACE Pro lange drücken, Kamera-Steuerung auswählen
4. Auf der Uhr bestätigen und nach der Kamera suchen
5. Kamera hinzufügen
6. Zwischen Foto- und Videomodus wechseln
7. Digitale Krone drücken, um Fotos aufzunehmen oder Videos direkt von der Uhr zu starten/stoppen

Nach der Verbindung können Sie Ihre Insta360 GO 2 mit der digitalen Krone steuern. Dazu gehört das Starten/Stoppen von Fotos und Videos direkt von der Uhr.

Informationen zum Koppeln mit anderen Insta 360 Kameras finden Sie in diesem Artikel.

Beim Koppeln mit der Insta GO 2 unterstützen COROS-Uhren 3 Modi: Foto, Video und Video Pro. Sie können die Modi mit der digitalen Krone wechseln.

Nutzer, die ihre COROS-Uhr und ihr Telefon per Bluetooth verbunden haben, können ihre Uhr über die COROS-App finden und umgekehrt.

In der App

Der Wellness-Check ist ein praktischer Test am Handgelenk, der Ihnen einen umfassenden Überblick über Ihren Wellness-Status bietet. Um den Wellness-Check zu starten, halten Sie die BACK/LAP-Taste an Ihrer COROS-Uhr gedrückt, um das Toolbox-Menü zu öffnen, und scrollen Sie zur Option Wellness-Check. Folgen Sie den Anweisungen auf der Uhr, um den 30-60-sekündigen Test zu starten. Während dieser Zeit nutzt Ihre Uhr den optischen Herzfrequenzsensor und den EKG-Sensor (Elektrokardiogramm), um Daten zu erfassen.

Nach Abschluss des Wellness-Checks können Sie die Ergebnisse sofort auf Ihrer COROS-Uhr einsehen, einschließlich wichtiger Indikatoren wie Stresslevel, Ruheherzfrequenz, HRV, Atemfrequenz und SpO2. Nach der Synchronisierung Ihrer Uhr mit der COROS-App können Sie Ihre Ergebnisse im Zeitverlauf einsehen und verfolgen.

Verbinden Sie Ihre PACE Pro mit einem Mac oder PC, indem Sie den COROS-Ladeadapter und ein USB-C-Kabel verwenden. Warten Sie, bis die Uhr als externes Laufwerk auf Ihrem Computer angezeigt wird. Sie finden dies entweder auf Ihrem Desktop oder im Bereich "Externe Laufwerke" in der Datenträgerverwaltung Ihres Computers.

Nachdem Sie das PACE Pro-Laufwerk ausgewählt haben, sehen Sie zwei Ordner: "Maps" und "Music". Öffnen Sie den Ordner "Music" auf Ihrem Laufwerk. Verwenden Sie lokal auf Ihrem Computer gespeicherte MP3-Dateien (COROS-Uhren unterstützen derzeit nur das MP3-Format), wählen Sie die Musik aus, die Sie auf Ihre Uhr übertragen möchten, und ziehen Sie die Dateien per Drag & Drop in den "Music"-Ordner auf Ihrer PACE Pro.

Nachdem die Musik nun auf Ihrer Uhr gespeichert ist, stellen Sie sicher, dass Sie entweder einen Lautsprecher oder Bluetooth-Kopfhörer mit Ihrer Uhr verbunden haben, um Musik abzuspielen, da die Uhr selbst keine Lautsprecher hat. Halten Sie dazu die Zurück-Taste gedrückt und navigieren Sie zu Einstellungen → Zubehör → Bluetooth hinzufügen, und stellen Sie sicher, dass Ihr gewünschtes Bluetooth-Gerät im Kopplungsmodus ist, um eine Verbindung herzustellen.

Sobald Sie Kopfhörer verbunden und Musik auf der Uhr gespeichert haben, müssen Sie nur noch die BACK/LAP-Taste gedrückt halten, zum "Musik"-Symbol navigieren und entweder den Touchscreen oder die digitale Krone verwenden, um die Musikwiedergabe zu starten.

Alle COROS-Uhren sind mit Barometern ausgestattet, um Luftdruckveränderungen zu erkennen, die zur Vorhersage und Erkennung von Wetteränderungen genutzt werden können. Im Falle eines herannahenden Sturms kann die Sturmwarnungsfunktion Ihrer COROS-Uhr Sie rechtzeitig benachrichtigen, falls sofortige Maßnahmen erforderlich sind, um Sie während des Trainings und im Alltag zu schützen.

• Halten Sie die BACK/LAP-Taste gedrückt → System → Sensoren → Barometer → Sturmwarnung → AUS | EIN
  • Sobald aktiviert, erhält Ihre COROS-Uhr eine Sturmwarnung, auch wenn Sie ein Outdoor-Training aufzeichnen oder sich im Nicht-Stören-Modus befinden.
  • Ein Abfall von 4 hPa oder mehr innerhalb von 3 Stunden löst die Sturmwarnung aus.

In der COROS-App: Um die auf Ihrer COROS-Uhr verfügbaren Zifferblätter zu ändern, öffnen Sie die COROS-App und wählen Sie das Uhren-Symbol/Geräte-Seite (4. Tab unten), dann „Zifferblätter“.

• Im Zifferblatt-Bibliothek können Sie jedes gewünschte Zifferblatt auswählen, um es auf Ihrer Uhr zu speichern. Bis zu fünf Zifferblätter können auf der Uhr gespeichert werden.

Direkt an der Uhr: Halten Sie die BACK/LAP-Taste gedrückt, um das Werkzeugmenü zu öffnen → Zifferblatt

Die Anzeige der aktiven Kalorien auf COROS Uhren und in der COROS App ist eine Schätzung der während aufgezeichneter Workouts und bei einer Schrittfrequenz von über 130 Schritten/Minute verbrannten Kalorien, was meist beim schnellen Gehen vorkommt.  

Um Ihre Tagesziele zu ändern oder festzulegen, öffnen Sie die COROS App und gehen Sie zu Ihrer Profilseite. 

Die Trainingszeit zeigt an, wie viel Zeit Sie am Tag mit aufgezeichneten Trainingseinheiten verbracht haben. 

• Sonnenhöchststand 
• Sonnenaufgang 
• Sonnenuntergang 
• Morgendämmerung 
• Abenddämmerung 
• Datum 

Echtzeit-Herzfrequenz im 1-Sekunden-Intervall.

• Maximale, minimale und durchschnittliche Herzfrequenz der letzten 6 Stunden. 
• Herzfrequenzdiagramm der letzten 6 Stunden. 
• Drücken Sie das digitale Drehrad und scrollen Sie, um die Herzfrequenzdaten der letzten 24 Stunden anzuzeigen. 
• Die Herzfrequenz wird im Alltag alle 10 Minuten und während Workouts jede Sekunde aufgezeichnet. 

• Zuletzt aktualisierte Höhe in Meter (metrisch) oder Fuß (imperial). 
  • Einheit auf Ihrer COROS Uhr ändern – Hauptzifferblatt → System → Weitere Einstellungen → Einheiten → Imperial | Metrisch. 
  • Maximale, minimale und durchschnittliche Höhe der letzten 6 Stunden. 
  • Höhendiagramm der letzten 6 Stunden. 
    • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste und scrollen Sie, um die Höhendaten der letzten 24 Stunden anzuzeigen. Wischen Sie nach links und rechts, um zu wechseln.
  • Die Höhe wird im Alltag alle 10 Minuten und während Workouts alle 5 Sekunden aufgezeichnet. 
  • Halten Sie das digitale Drehrad gedrückt, um die Höhe zu kalibrieren. 
    • GPS verwenden 
    • Höhe eingeben 

• Zuletzt aktualisierter barometrischer/atmosphärischer Wert in hPa (Hektopascal) oder mmHg. 
  • Maximaler, minimaler und durchschnittlicher barometrischer/atmosphärischer Wert der letzten 6 Stunden. 
  • Barometrisches/atmosphärisches Diagramm der letzten 6/12/18 Stunden. 
    • Drücken Sie die BESTÄTIGEN-Taste und scrollen Sie, um die barometrischen/atmosphärischen Daten der letzten 24/48/72 Stunden anzuzeigen. Wischen Sie nach links und rechts, um zu wechseln.
      • Anzeigezeitraum der Verlaufsdaten ändern – Hauptzifferblatt → System → Sensoren → Barometer → Zeitplan → Letzte 6 | 12 | 18 Stunden. 
    • Zwischen Luftdruck auf Meereshöhe/Stationsdruck wechseln. 
      • Hauptzifferblatt → System → Sensoren → Barometer → Datenquelle → Stationsdruck | Luftdruck auf Meereshöhe. 
      • Stationsdruck wird an einem Ort ohne Höhenanpassung gemessen, z. B. im Haus oder auf einem Berggipfel. Er ändert sich je nach Höhe. 
      • Luftdruck auf Meereshöhe ist der Stationsdruck, angepasst auf Meereshöhe. Er wird häufig zur Wettervorhersage auf der aktuellen Höhe verwendet. 
    • Bietet eine Wettervorhersage mit dem Pfeil oben auf der Seite. 
      • Ein nach unten zeigender Pfeil weist auf mögliches Unwetter hin. 
      • Ein nach oben zeigender Pfeil weist auf mögliches gutes Wetter hin. 
      • Der Pfeil besteht aus 2 Teilen. Der linke Teil zeigt die Information von vor 3–6 Stunden, der rechte Teil die letzten 3 Stunden. 
  • Barometrische/atmosphärische Daten werden alle 10 Minuten aufgezeichnet. Klimaanlagen und Heizungen können die Genauigkeit der Messung beeinflussen.   
  • Halten Sie das digitale Drehrad gedrückt, um auf die Schnelleinstellungen zuzugreifen. 
    • Datenquelle 
    • Anzeigebereich 
    • Druckeinheiten 
    • Sturmwarnung 
    • (i) Baro. Richtung 

Ihre COROS Uhr erkennt und verfolgt automatisch Schlaf und Nickerchen. Nach dem Aufwachen können Sie Ihre Schlafdaten im Schlaf-Widget auf der Uhr oder auf der Startseite Ihrer COROS App einsehen.

Das Schritte-Widget auf Ihrer COROS Uhr/App verwendet die Hardware und proprietäre Algorithmen, um die Anzahl der Schritte zu zählen, die Sie an einem Tag gemacht haben. 

Das Etagen-Widget auf Ihrer COROS Uhr/App verwendet die Hardware und proprietäre Algorithmen, um die Anzahl der Etagen zu zählen, die Sie an einem Tag gestiegen sind.