*Disponibile su COROS PACE 4, COROS APEX 4 e COROS NOMAD
Registra il tuo RPE (percezione dello sforzo) e le note dell’allenamento tramite la tua voce, così puoi annotare velocemente come ti sei sentito durante l’allenamento, insieme a dettagli come alimentazione e recupero, per costruire un diario di allenamento più completo e significativo.
Dopo aver completato un allenamento strutturato o un’attività, premi il pulsante Azione (indicato da un microfono verde nella schermata dell’attività completata) per registrare una nota vocale. Quando hai finito, puoi anche scegliere la tua percezione dello sforzo sull’orologio.
Se hai bisogno di registrare di nuovo le tue note vocali, puoi farlo in qualsiasi momento dal tuo orologio. Scorri verso il basso dal quadrante principale fino al widget Attività Precedente e trova l’allenamento che vuoi modificare. Scorri tra i dettagli dell’allenamento fino alla sezione Note Allenamento, dove puoi premere la ghiera per selezionare e registrare di nuovo le tue note vocali di allenamento.
Le tue note vocali e la selezione del RPE vengono salvate nel riepilogo dell’attività nella tua app COROS. Scorri verso il basso fino alla fine del riepilogo, dove puoi riascoltare le note vocali o leggere la trascrizione. Se il tuo coach ha accesso ai tuoi allenamenti su Training Hub, potrà vedere anche il tuo RPE e le note dell’allenamento.