Nei modi corsa, puoi personalizzare due impostazioni indipendenti per Auto Lap e Avvisi Distanza sul tuo orologio COROS. Puoi avere entrambe le impostazioni attive contemporaneamente, solo una o nessuna.
Panoramica
In precedenza, gli orologi COROS avevano un solo Avviso Distanza che funzionava sia come promemoria che come marcatore di giro per una distanza specifica. Ora questa funzione è stata divisa in due impostazioni separate:
- Auto Lap: Ti avvisa ogni volta che raggiungi una distanza o posizione impostata, e segna un giro per quella distanza/posizione.
- Avviso Distanza: Ti avvisa per una distanza specifica, senza segnare un giro.
Auto Lap
Ideale per: Ricevere avvisi e segnare giri contemporaneamente, per la stessa distanza o posizione.
Riepilogo veloce: Auto Lap svolge due funzioni: 1) ti avvisa a una distanza o posizione specificata, e 2) crea un giro nella tua attività a quella distanza o posizione, e inizia un nuovo giro sull'orologio.
Durante gli allenamenti strutturati, Auto Lap è disattivato. La funzione "Lap" serve per passare da un intervallo (come uno Sprint) al successivo (come un Recupero).
Come impostare: Dal menu attività per la modalità corsa, scorri fino a Auto Lap. Scegli una delle opzioni sotto e attiva Auto Lap.
- Per distanza: Un giro viene registrato ogni volta che percorri una distanza impostata. Utile per qualsiasi sessione in cui vuoi rivedere intervalli di distanza regolari.
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Per posizione: Un giro viene registrato quando ritorni a una posizione GPS designata. Sono disponibili tre opzioni.
- Posizione di partenza: Ogni volta che ritorni dove è iniziata l'attività, l'orologio conta un giro. Adatto per percorsi ad anello e circuiti dove raggiungi più volte il punto di partenza.
- Posizione giro manuale: Durante l'attività, premi il pulsante Lap per segnare una posizione specifica. Ogni volta che ritorni a quella posizione GPS durante la corsa, l'orologio conta automaticamente un giro. Utile quando il punto giro non è la partenza, come l'inizio di una salita o l'estremità di un anello.
- Punto di partenza + posizione giro manuale: Entrambe le posizioni attivano il conteggio dei giri. Ogni volta che passi dal punto di partenza o dalla posizione dove hai segnato manualmente un giro, viene registrato un nuovo giro.
Avvisi Distanza
Ideale per: Atleti che vogliono conoscere i propri split regolarmente, senza suddividere l'attività in più giri.
Riepilogo veloce: Ricevi un avviso a una distanza specificata, senza segnare un giro. Gli Avvisi Distanza ti mostrano un promemoria a schermo ogni volta che percorri l'intervallo di distanza impostato rispetto alla distanza totale dell'attività, e mostrano le statistiche dell'intervallo precedente. Ad esempio, se imposti un avviso ogni 1 chilometro, l'orologio ti avviserà ogni 1 chilometro, senza segnare un giro nell'attività.
Durante gli allenamenti strutturati, gli Avvisi Distanza funzionano in base al giro/fase dell'allenamento. Se imposti un Avviso Distanza di 1 miglio, riceverai un avviso ogni miglio all'interno di quel blocco di allenamento. Importante: non verrà comunque segnato un giro, quindi non interferirà con i passaggi programmati dell'allenamento.
Come impostare: Dal menu attività per la modalità corsa, scorri fino a Avvisi Attività e seleziona Avviso Distanza. Modifica la distanza per cui vuoi ricevere avvisi, poi attiva l'opzione.
Puoi anche personalizzare se l'orologio vibra e suona per l'Avviso Distanza. (Modificare le impostazioni sotto influenzerà tutti gli avvisi attività, non solo gli Avvisi Distanza.)
- Toni: Sistema > Altre Impostazioni > Suoni > Avvisi Attività > ON
- Vibrazioni: Sistema > Altre Impostazioni > Vibrazioni > Vibrazioni Avviso > ON
Quale impostazione fa per me?
Se non sei sicuro di come personalizzare al meglio le impostazioni sopra in base alle tue preferenze, ecco alcuni suggerimenti di utilizzo:
| Scenario | Impostazione Attività |
| Split da 1 miglio / 1 chilometro | Auto Lap per Distanza |
| Corsa progressiva | Auto Lap per Distanza |
| Percorso ad anello | Auto Lap per Posizione |
| Ripetute in salita | Auto Lap per Posizione |
| Corse quotidiane in cui vuoi promemoria di distanza costanti, senza suddividere l'attività in giri | Avviso Distanza |
Nota: Auto Lap viene automaticamente disattivato negli allenamenti strutturati, poiché la struttura dell'allenamento ha la precedenza sulle impostazioni aggiuntive di giro.
Domande frequenti
Ogni Auto Lap successivo verrà "spostato" da ogni giro manuale che crei. Riceverai l'avviso Auto Lap quando raggiungi l'intervallo di distanza che hai configurato dall'ultima volta che è stato segnato un giro, incluso un giro manuale.
Gli Avvisi Distanza non sono influenzati dai giri manuali durante le corse non strutturate, poiché gli Avvisi Distanza non creano effettivamente un giro nell'attività.
Per ogni corsa registrata sul tuo orologio COROS, puoi passare tra diverse visualizzazioni dei giri. Una visualizzazione mostra i giri dell'attività (qualsiasi giro automatico o manuale registrato durante l'attività, o nessun giro se non ne sono stati registrati). Un'altra visualizzazione mostra gli split da 1 km / 1 mi.
Durante gli allenamenti strutturati, Auto Lap viene automaticamente disattivato. La funzione giro serve per passare da un intervallo (come uno Sprint) al successivo (come un Recupero). Non possono esserci più "livelli" di giri durante un allenamento.
Attualmente non è possibile. Puoi impostare un Auto Lap per una distanza (che segna un giro) e un Avviso Distanza per l'altra (che non segna un giro), ma non puoi registrare giri automatici per entrambe. Come soluzione alternativa, puoi impostare un Auto Lap per la distanza più breve (dato che si ripete più spesso) e creare giri manuali premendo il pulsante Back/Lap dell'orologio per la distanza più lunga.