ด้วยโหมดว่ายน้ำในสระ คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายว่ายน้ำและการฝึกว่ายน้ำในสระว่ายน้ำขนาดใดก็ได้ นาฬิกา COROS จะตรวจจับท่าว่ายน้ำหลัก 4 ประเภทโดยอัตโนมัติ ได้แก่ ฟรีสไตล์ กบ กรรเชียง และผีเสื้อ
วิธีใช้โหมดว่ายน้ำในสระ
- เลือกความยาวสระที่ถูกต้อง เพื่อให้การติดตามระยะทางแม่นยำ ก่อนกดเริ่ม ให้เลื่อนลงไปที่ความยาวสระและเลือกจากตัวเลือกต่อไปนี้: 25, 50, 33.3 หรือกำหนดเอง (หลาหรือเมตร)
-
กดปุ่ม Back/Lap เพื่อเริ่มและจบเซต หากนาฬิกาตรวจจับว่าคุณกำลังพักและแขน/ข้อมือของคุณไม่มีการเคลื่อนไหวที่สำคัญ ระบบจะบันทึกช่วงพักให้อัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถกดปุ่ม Back/Lap บนนาฬิกาเพื่อบันทึกช่วงพักด้วยตนเองได้เช่นกัน วิธีนี้จะช่วยแบ่งเซสชันว่ายน้ำของคุณออกเป็นแต่ละเซต เพื่อให้คุณดูข้อมูลได้ง่ายในสรุปกิจกรรมของแอป COROS หมายเหตุ: การกดปุ่มหมุนเพื่อหยุดชั่วคราวจะไม่แยกเซต
ตัวอย่างเช่น หากคุณว่ายน้ำวอร์มอัพ 200 เมตร คุณสามารถกดปุ่ม Back/Lap หลังจากครบ 200 เมตร นาฬิกาจะเข้าสู่ช่วงพักโดยอัตโนมัติขณะที่คุณพักที่ขอบสระ จากนั้นเมื่อพร้อมเริ่มเซตถัดไป ให้กดปุ่ม Back/Lap อีกครั้งเพื่อเริ่มติดตามต่อ - ใช้การกลับตัวแบบพลิกตัว (Flip Turn) เพื่อให้การติดตามระยะทางแม่นยำ หากคุณไม่ได้ใช้การพลิกตัว กรุณาให้แน่ใจว่ามีการเคลื่อนไหวแขนที่แตกต่างจากท่าว่ายน้ำขณะกลับตัว และควรกลับตัวให้เร็วที่สุด
- หยุดนาฬิกาชั่วคราวเพื่อสลับระหว่างโหมดว่ายน้ำปกติและโหมดฝึก (Drill Mode) กดปุ่มหมุนเพื่อหยุดกิจกรรมชั่วคราว จากนั้นเลื่อนลงไปที่โหมดเพื่อสลับระหว่างการติดตามว่ายน้ำปกติและโหมดฝึก โหมดฝึกจะไม่สามารถติดตามได้ในโหมดว่ายน้ำปกติ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่านี้ คลิกที่นี่
- ตั้งค่าการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้าง คุณสามารถตั้งค่าการออกกำลังกายแบบอินเทอร์วัล รวมถึงช่วงเวลาส่งตัวล่วงหน้าได้โดยตรงบน COROS watch หรือในแอป COROS เรียนรู้วิธีการได้โดย คลิกที่นี่
ปรับแต่งการตั้งค่าว่ายน้ำในสระของคุณ
การแจ้งเตือนกิจกรรม
ก่อนกดเริ่ม ให้เลื่อนลงไปที่เมนูการแจ้งเตือนกิจกรรมเพื่อกำหนดการแจ้งเตือนระยะทางหรืออัตราการเต้นหัวใจ
หน้าข้อมูล
หน้าพักเริ่มต้นไม่สามารถแก้ไขได้ แต่คุณสามารถ ปรับแต่งหน้าข้อมูล ที่คุณเห็นขณะว่ายน้ำได้ หากต้องการปรับแต่ง ให้เปิดแอป COROS ไปที่หน้าโปรไฟล์ (แท็บที่สี่ด้านล่าง) เลือกนาฬิกาของคุณ และเลือกการตั้งค่ากิจกรรม
ข้อมูลที่รองรับ: เวลา, เวลารวม, เวลาออกกำลังกาย, ระยะทาง, จำนวนรอบ, แคลอรี่, HR, ค่าเฉลี่ยจังหวะ/รอบ, ความเร็วเฉลี่ย, HR เฉลี่ย, อัตราจังหวะเฉลี่ย, SWOLF เฉลี่ย, จังหวะรอบล่าสุด, ความเร็วรอบล่าสุด, HR รอบล่าสุด, อัตราจังหวะรอบล่าสุด, SWOLF รอบล่าสุด, เวลารอบ, ระยะทางรอบ, จังหวะรอบ, ความเร็วรอบ, HR รอบ, อัตราจังหวะรอบ, SWOLF รอบ, แบตเตอรี่, เวลารอบล่าสุด, ความเร็วรอบล่าสุด, HR รอบล่าสุด, อุณหภูมิ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโหมดว่ายน้ำในสระ
ระยะทางและความเร็วในโหมดว่ายน้ำในสระจะคำนวณจากเข็มทิศภายในของนาฬิกา ซึ่งจะตรวจจับเมื่อคุณกลับตัวที่ขอบสระ เราแนะนำให้ใช้การพลิกตัวเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แต่หากคุณใช้การแตะขอบสระแทน กรุณาให้แน่ใจว่ามีการเคลื่อนไหวแขนที่แตกต่างจากท่าว่ายน้ำขณะกลับตัว และควรกลับตัวให้เร็วที่สุด
การปรับเทียบเข็มทิศของนาฬิกาสามารถช่วยแก้ปัญหาการตรวจจับการกลับตัว/ระยะทางในสระว่ายน้ำได้ หากต้องการปรับเทียบเข็มทิศ ให้กดปุ่ม Back ค้างจากหน้าหลักของนาฬิกา แล้วเลื่อนเมนู Toolbox ไปที่วิดเจ็ตเข็มทิศ เลือกปรับเทียบและทำตามคำแนะนำบนหน้าจอนาฬิกา
นาฬิกา COROS ของคุณจะตรวจจับท่าว่ายน้ำหลัก 4 ประเภทโดยอัตโนมัติ ได้แก่ ฟรีสไตล์ กบ กรรเชียง และผีเสื้อ ท่าว่ายน้ำอื่นๆ จะไม่รองรับ และระยะทางที่ว่ายในโหมดฝึกหรือเตะขา จะไม่ถูกวัดเว้นแต่คุณจะเข้าสู่โหมดฝึกด้วยตนเองบนตัวนาฬิกา
หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม กรุณาติดต่อทีมสนับสนุนของเราผ่านแอป COROS > หน้าโปรไฟล์ > ฝ่ายสนับสนุนลูกค้า > ติดต่อฝ่ายสนับสนุน
นาฬิกาของคุณจะไม่ตรวจจับเซตฝึกโดยอัตโนมัติ หากต้องการติดตามเซตฝึก (รวมถึงเตะขา ฝึกแขนเดียว ใช้บอร์ดโฟม ฯลฯ) ให้ทำตามขั้นตอนดังนี้:
- ขณะติดตามกิจกรรมว่ายน้ำในสระ กดปุ่มหมุนเพื่อหยุดกิจกรรมชั่วคราว
- เลื่อนลงและเลือกโหมดเพื่อสลับระหว่างว่ายน้ำปกติและโหมดฝึก
- เลือกโหมดฝึก จากนั้นเลื่อนกลับขึ้นเพื่อดำเนินกิจกรรมต่อ
- หลังจากดำเนินกิจกรรมต่อ คุณสามารถทำฝึกหลายประเภทได้โดยกดปุ่ม Lap ระหว่างแต่ละเซต นาฬิกาจะให้คุณเลือกระยะทางสำหรับฝึกที่ทำเสร็จ (หรือเลือก 0 ระยะทาง/อยู่กับที่หากคุณอยู่ที่ขอบสระ)
- เมื่อฝึกเสร็จแล้ว กดปุ่มหมุนเพื่อหยุดกิจกรรมชั่วคราวอีกครั้ง
- เลื่อนลงไปที่โหมดและเลือกว่ายน้ำปกติ จากนั้นคุณสามารถดำเนินกิจกรรมต่อและว่ายน้ำต่อได้
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ การใช้โหมดฝึกที่นี่
หน้าพักไม่สามารถปรับแต่งได้ และจะแสดงข้อมูลต่อไปนี้โดยอัตโนมัติ: เวลาพักปัจจุบัน ระยะทางรอบล่าสุด เวลารอบล่าสุด ความเร็วรอบล่าสุด และอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรับแต่งหน้าข้อมูลอื่นๆ ที่เห็นขณะว่ายน้ำได้ คลิกที่นี่ เพื่อเรียนรู้วิธีปรับแต่งหน้าเหล่านี้
ติดต่อฝ่ายสนับสนุน COROS
ต้องการความช่วยเหลือหรือมีคำถามเพิ่มเติม? ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ COROS ได้ตามช่องทางต่อไปนี้:
- ส่งแบบฟอร์มขอรับการสนับสนุน – คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น
- ส่งข้อความผ่านแอป COROS:
- เปิดแอป COROS
- ไปที่หน้าโปรไฟล์ > ฝ่ายสนับสนุนลูกค้า > ติดต่อฝ่ายสนับสนุน > ส่ง