Rower

Start

Podstawowy interwał

Rozpocznij trening
Wybierz, aby rozpocząć trening interwałowy.

Powtórz
Wybierz, aby zmienić liczbę powtórzeń.

• Czas
  • Wybierz, aby zmienić interwał roweru według czasu.
• Dystans
  • Wybierz, aby zmienić interwał rowerowy według odległości.
• Otwarty
  • Wybierz, aby pozostawić interwał rowerowy otwarty. Interwał nie zostanie ukończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk BACK/LAP.

• Czas
  • Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według czasu.
• Dystans
  • Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według odległości.
• Otwarty
  • Wybierz, aby pozostawić interwał odpoczynku otwarty. Interwał nie zostanie zakończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk BACK/LAP.

Rozgrzewka
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję rozgrzewki.

Chłodzenie
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję schładzania.

Podczas treningu interwałowego, po osiągnięciu ustawionego czasu lub dystansu dla interwału, zegarek powiadomi o tym użytkownika i natychmiast rozpocznie kolejny interwał. Użyj przycisku BACK/LAP, aby ręcznie rozpocząć kolejny interwał.

Użyj przycisku POTWIERDŹ, aby wstrzymać, wznowić lub zakończyć trening, wyświetlić podsumowanie treningu i szczegóły okrążenia.

Ustawienia

Navi. Ustawienia

Dostępne w COROS APEX/APEX Pro/APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S

Wybierz, aby zmienić ustawienia związane z nawigacją.

• Wybierz jedną trasę, aby nawigować wśród tras zapisanych w zegarku.
• Rozpocznij kurs
  • Wybierz, aby rozpocząć trening w trybie nawigacji.
• Szczegóły przewyższenia
  • Wybierz, aby wyświetlić szczegóły przewyższenia dla tej trasy, w tym całkowite wzniesienie/spadek, maksymalne wzniesienie i odległość.
• Kierunek punktu początkowego
  • Wybierz, aby wybrać punkt początkowy dla tej trasy.
• Kierunek mapy
  • Wybierz, aby wybrać kierunek trybu nawigacji pomiędzy rzeczywistą północą w górę lub kierunkiem w górę.
• Alert o zboczeniu z kursu
  • Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć alarm zboczenia z trasy. Po włączeniu zegarek będzie co minutę informował o zboczeniu z trasy.

Alert aktywności
Wybierz, aby zmienić alerty treningu.

• Alert dystansu (automatyczne okrążenie)
  • Umożliwia otrzymywanie powiadomień i automatyczne rejestrowanie nowego okrążenia po osiągnięciu ustawionego dystansu.
• Alert prędkości
  • Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy prędkość wykracza poza ustawioną strefę.
• Alert kadencji
  • Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy kadencja wykracza poza ustawioną strefę.
• Alert HR
  • Umożliwia otrzymywanie alertów, gdy HR znajdzie się poza ustawioną strefą.
• Alert żywieniowy
  • Umożliwia otrzymywanie alertów czasowych dotyczących wody lub żywności.
• Alert zasilania
  • Włącz, aby otrzymywać powiadomienia, gdy zasilanie jest poza ustawioną strefą.
• Przywróć ustawienia domyślne
  • Wybierz, aby przywrócić ustawienia domyślne.

Automatyczna pauza
Wybierz, aby włączyć automatyczne wstrzymywanie treningu przy użyciu GPS, gdy użytkownik pozostaje nieruchomy.