MTB

Rozpoczęcie

Podstawowy interwał

Rozpocznij trening
Wybierz, aby rozpocząć trening interwałowy.

Powtórz
Wybierz, aby zmienić liczbę powtórzeń.

• Czas
  • Wybierz, aby zmienić interwał MTB według czasu.
• Dystans
  • Wybierz, aby zmienić interwał MTB według dystansu.
• Otwarty
  • Wybierz, aby pozostawić interwał MTB otwarty. Interwał nie zostanie zakończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk POWRÓT/OKRĄŻ.

• Czas
  • Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według czasu.
• Dystans
  • Wybierz, aby zmienić interwał odpoczynku według dystansu.
• Otwarty
  • Wybierz, aby pozostawić interwał odpoczynku otwarty. Interwał nie zostanie zakończony, dopóki nie zostanie naciśnięty przycisk POWRÓT/OKRĄŻ.

Rozgrzewka
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję rozgrzewkową.

Cool Down
Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć sesję schładzania.

Podczas treningu interwałowego, gdy osiągnięty zostanie ustawiony czas lub dystans dla interwału, zegarek powiadomi Cię i natychmiast rozpocznie kolejny interwał. Użyj przycisku POWRÓT/OKRĄŻ, aby ręcznie rozpocząć kolejny interwał.

Użyj przycisku POTWIERDŹ, aby wstrzymać, wznowić lub zakończyć trening, zobaczyć podsumowanie treningu i szczegóły okrążenia.

Ustawienia

Ustawienia nawigacji

Dostępne na COROS APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX 2/VERTIX 2S

Wybierz, aby zmienić ustawienia związane z nawigacją.

• Wybierz trasę, którą chcesz nawigować spośród przechowywanych tras na zegarku.
• Rozpocznij trasę
  • Wybierz, aby rozpocząć trening w trybie nawigacji.
• Szczegóły dotyczące wysokości
  • Wybierz, aby zobaczyć szczegóły dotyczące wysokości trasy, w tym łączny wzrost/spadek, maksymalną wysokość i odległość.
• Kierunek punktu początkowego
  • Wybierz, aby wybrać punkt początkowy dla tej trasy.
• Kierunek mapy
  • Wybierz, aby wybrać orientację trybu nawigacji między prawdziwym północnym lub zwróconym w kierunku.
• Alert o zboczeniu z trasy
  • Wybierz, aby włączyć lub wyłączyć alert o zboczeniu z trasy. Po włączeniu zegarek będzie Cię alarmował co minutę, jeśli pozostaniesz na zboczu trasy.

Alert aktywności
Wybierz, aby zmienić alerty treningowe.

• Alert odległości (automatyczne okrążenie)
  • Włącz, aby otrzymywać alerty i automatycznie zapisywać nowe okrążenie, gdy osiągniesz ustaloną odległość.
• Alert prędkości
  • Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy prędkość wykracza poza ustrefiony zakres.
• Alert kadencji
  • Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy kadencja wykracza poza ustrefiony zakres.
• Alert tętna
  • Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy tętno wykracza poza ustrefiony zakres.
• Alert dotyczący odżywiania
  • Włącz, aby otrzymywać alerty oparte na czasie dotyczące wody lub jedzenia.
• Alert mocy
  • Włącz, aby otrzymywać alerty, gdy moc wykracza poza ustrefiony zakres.
• Przywróć ustawienia domyślne
  • Wybierz, aby przywrócić ustawienia domyślne.

Automatyczna pauza
Wybierz, aby włączyć automatyczną pauzę treningu za pomocą GPS, gdy pozostajesz w bezruchu.