Dostępne na PACE 3, PACE 4, PACE Pro, COROS NOMAD, APEX 2, APEX 2 Pro, APEX 4, VERTIX 2, VERTIX 2S
Automatyczne Wykrywanie Drzemek
Twój zegarek COROS automatycznie rozpozna i będzie śledził sen przez 24 godziny na dobę. Każdy sen trwający mniej niż 3 godziny zostanie zaklasyfikowany jako drzemka, podczas gdy sen trwający dłużej niż 3 godziny będzie miał zarejestrowane etapy snu (lekki sen, głęboki sen, REM).
Jak Śledzić Drzemki Ręcznie
Mimo że Twój zegarek automatycznie wykrywa i śledzi drzemki, możesz także ręcznie ustawić zaplanowaną drzemkę z menu narzędzi. Z głównego ekranu zegarka, przytrzymaj przycisk Wstecz i przewiń do widżetu Zaplanowana Drzemka, aby wybrać dowolny czas trwania od 15 do 90 minut. Twój zegarek powiadomi Cię, gdy timer dobiegnie końca, a dane dotyczące snu zostaną śledzone jako drzemka i uwzględnione w podsumowaniu snu na dany dzień.
Ocena Jakości Snu
Mimo że poszczególne drzemki nie otrzymują oceny jakości snu ani oceny etapów snu, przyczyniają się one do całkowitego czasu snu w danym dniu, co wpływa na Twoją ocenę Jakości Snu (jeśli masz również zarejestrowany dłuższy (3+ godziny) okres snu w tym samym dniu).