Para corredores que preferem treinar em esteira ou pista coberta, a COROS oferece o modo Corrida Interna para rastrear dados do treino como ritmo, distância, frequência cardíaca e muito mais.
Informações de Suporte da COROS
Correr em um ritmo consistente é a regra número 1 para garantir um rastreamento preciso da distância em corridas internas. Considere fazer sessões de aquecimento e desaquecimento em treinos separados.
Primeiros Passos
Siga os passos abaixo para garantir o rastreamento adequado da sua próxima corrida interna:
- Se estiver correndo em uma esteira, utilize a função de Velocidade Manual no relógio para travar o ritmo e receber informações precisas de distância.
- No relógio > Corrida Interna > Velocidade Manual > insira o mesmo ritmo mostrado na esteira > comece o treino.
-
A faixa de calibração é de até +/- 25% da distância registrada pelo relógio.
- Consulte os passos abaixo se for necessária uma recalibração para rastrear com precisão a distância total percorrida no seu treino.
- Conecte-se a um acessório de corrida compatível, como o COROS POD 2 ou o pod Stryd para obter os melhores resultados.
- Para informações sobre o COROS POD 2: COROS POD 2 - Explicação Avançada das Métricas de Corrida
- Para informações sobre o Stryd: Como conectar o Stryd ao seu relógio COROS
Suporte de Recalibração
Pode ser desafiador para relógios GPS rastrear com precisão sua corrida em ambientes internos, devido ao sinal de satélite limitado. Felizmente, nossos relógios utilizam cadência para estimar o ritmo com a ajuda de um modelo poderoso de cadência-ritmo. Com esse modelo, o relógio pode estimar o ritmo quando você está correndo em cadências diferentes para fornecer uma representação mais precisa da distância total percorrida durante o treino.
Se o seu ritmo parecer errado e precisar ser atualizado, você pode confiar na calibração de distância pós-treino no relógio. O relógio usará a cadência média do treino e a nova distância para calcular um novo ritmo para essa cadência, atualizando o modelo de cadência-ritmo. Todas as outras cadências também receberão uma atualização por meio do modelo, e o ritmo estará correto na próxima vez que você correr em ambientes internos com qualquer cadência.
Observe: As seguintes condições devem ser atendidas para ver o aviso de calibração aparecer no seu dispositivo após terminar sua corrida interna:
- Por favor, não escolha manualmente uma velocidade para o modo de corrida interna
- Por favor, não siga um treino estruturado ou plano de treino (pois isso também terá uma velocidade pré-definida)
- Pelo menos 1 km de distância deve ser registrada
- O treino precisa ser salvo no seu dispositivo
Contato com o Suporte da COROS
Precisa de ajuda ou tem perguntas adicionais? Entre em contato com um Especialista da COROS de uma das seguintes maneiras:
- Enviar um Formulário de Solicitação de Suporte – Clique aqui para começar
- Enviar uma mensagem via o Aplicativo COROS:
- Abra o Aplicativo COROS
- Vá para a Página de Perfil > Suporte ao Cliente > Contato com o Suporte > Enviar.