VO2Max é a quantidade máxima de oxigênio (em mililitros) por quilograma de Peso corporal que você pode consumir por minuto enquanto se exercita na intensidade MÁX. É um indicador importante para avaliar a capacidade aeróbica do seu corpo, e deve aumentar conforme seu nível de Condicionamento aumenta. Fatores como idade, Gênero, Peso e FTP afetam o valor do seu VO2Max COROS.
À medida que você registra mais atividades de bike com dados de Potência e Freq. Card., a COROS calcula seu VO2Max e ajusta esse valor ao longo do Tempo. Sua pontuação de VO2Max aumentará se pedaladas consecutivas mostrarem um aumento no Condicionamento.
Vista do seu VO2Max
No Aplicativo COROS, ABRIR o card de FTP Ciclismo e alternar para a seção VO2Max. Esta aba mostra um gráfico histórico das tendências do seu VO2Max.
No seu Relógio COROS, role Para baixo a partir do Watch Face principal e selecione o widget de FTP Ciclismo. O valor do seu VO2Max está listado aqui junto com o valor do seu FTP.