Artículos en esta sección

Configurar tu COROS PACE 4 Pro

Qué hay en la caja

  • Reloj GPS COROS PACE 4 Pro
  • Adaptador de carga COROS A2 (carga el reloj cuando se usa con cualquier cable USB-C estándar - haz clic aquí para más detalles) 
PACE 4 Pro packaging.png

 

Empareja y configura tu PACE 4 Pro

  1. Descarga la app de COROS desde la tienda iOS o Google Play y crea una cuenta, si aún no tienes una.
  2. Si tu PACE 4 Pro no está encendido, mantén presionado el Botón Atrás/Vuelta (el botón inferior derecho) durante 2-3 segundos hasta que aparezca el logo de COROS.
  3. Selecciona tu idioma preferido en el reloj. Aparecerá una pantalla de emparejamiento con un código QR en la esfera del reloj.
  4. Abre la app de COROS en la página de Perfil (4ª pestaña en la parte inferior), luego selecciona “Añadir nuevo dispositivo”.
  5. Coloca el PACE 4 Pro debajo de la cámara de tu teléfono y escanea el código QR en la esfera del reloj. (También puedes elegir la opción debajo del escáner para emparejar manualmente vía Bluetooth.)
  6. Serás guiado por un proceso de configuración en la app para personalizar los ajustes de tu reloj, mano de uso, notificaciones y más. Estos ajustes también se pueden modificar desde la página de Perfil en la app en cualquier momento.

 

Operar el PACE 4 Pro

button controls.png

Botón Digital - botón superior derecho

  • Gira el botón para mover tu selección arriba y abajo 
  • Presiona para confirmar una selección 
  • Mantén presionado para terminar una actividad 

Botón Atrás/Vuelta - botón inferior derecho

  • Enciende el reloj
  • Presiona para volver a la pantalla anterior
  • Mantén presionado para abrir el menú Toolbox
  • Durante actividades, presiona para grabar una vuelta o intervalo de descanso. También puedes personalizar el botón Atrás para grabar notas de voz en vez de marcar una vuelta.

Botón de acción - botón inferior izquierdo

  • Desde la esfera principal del reloj, presionar el botón de acción actúa como un atajo al Centro de control, donde puedes ajustar rápidamente los ajustes clave.
  • Mantén presionado el botón de acción para lanzar Control por voz, donde puedes realizar varios comandos de voz como "empezar una carrera", "ver notificaciones", "crear un recordatorio" y más.

unlocking.png   unlocked.png

Bloqueo Automático: Por defecto, tu PACE 4 Pro está fijado en "Mantener Desbloq" para evitar pulsaciones accidentales o pausas. Para desbloquear tu reloj, mantén presionado el botón digital hasta que el icono de candado verde esté completado. Siempre puedes cambiar el ajuste de Bloqueo Automático manteniendo presionado el botón Atrás, luego yendo a Sistema → Más Ajustes → Bloqueo Automático.

 

Cargar el PACE 4 Pro

El PACE 4 Pro viene con un adaptador de carga COROS que funciona con cualquier cable USB-C estándar.

Para cargar tu PACE 4 Pro, primero retira el adaptador de carga de la funda de silicona tirando suavemente de un extremo de la funda hasta que el borde del adaptador se libere. Luego usa tus dedos para sacar suavemente el adaptador de la funda de silicona.

Ubica el puerto de carga en la parte trasera del PACE 4 Pro. Los pines metálicos del adaptador de carga encajan perfectamente en el puerto de carga. Conecta el adaptador al reloj hasta que encaje en su lugar. El adaptador quedará alineado con la parte trasera del reloj.

Luego, conecta un cable USB-C estándar al otro extremo del adaptador de carga. Una vez que tu cable USB-C esté conectado a la corriente, tu PACE 4 Pro comenzará a cargarse.

20241024-101627.gif

Los relojes COROS permiten la carga durante las actividades. Puedes cargar tu PACE 4 Pro en medio de la grabación de una actividad. La carga no interferirá, detendrá ni reiniciará tus actividades en curso.

 

Graba tu primera actividad

  1. Abre el menú ejercicios
    • Desde la esfera principal del reloj, presiona el botón digital una vez. Esto abrirá el menú principal de actividades.
    • Con el botón digital, desplázate entre las opciones de actividad. Presiona el botón digital para abrir tu modo de actividad deseado.
  2. Comienza a registrar la actividad
    • Desde la pantalla de Inicio, puedes desplazarte hacia abajo para personalizar tus alertas de actividad (como distancia y nutrición), Atajos (para el botón Atrás), y más.
    • Antes de presionar Empezar, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal de GPS fuerte (indicada por las barras completas en el widget de señal de satélite) y que la frecuencia cardíaca está siendo medida (indicada por un icono de corazón sólido).
    • Presiona Empezar. Tu reloj comenzará a registrar tu distancia, ritmo/velocidad, FC y más durante la actividad. Para pausar y reanudar la actividad, presiona el botón digital una vez.
  3. Termina y guarda la actividad
    • Presiona el botón digital una vez para pausar la actividad. Mientras está en pausa, desplázate hacia abajo hasta Terminar, luego mantén presionado el botón digital para terminar y guardar la actividad.
    • Abre tu app de COROS y desliza hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para sincronizar con tu reloj. Tu última actividad aparecerá en la primera página de la app, donde puedes ver un desglose detallado de tus estadísticas de actividad.

Personaliza tu PACE 4 Pro

Esfera Reloj: Abre tu app de COROS en la página de Perfil (cuarta pestaña). Selecciona tu PACE 4 Pro, luego abre el menú Esferas Reloj. Aquí puedes seleccionar hasta 5 esferas para almacenar localmente en tu reloj. También puedes crear tu propia esfera personalizada subiendo una imagen desde tu teléfono. Para más información, ver Elegir y explorar opciones de Esfera Reloj.

oOcJhN08.png

Páginas de datos de actividad: Personaliza los datos que ves durante las actividades, como ritmo, velocidad, FC y más. Para empezar, abre tu app de COROS en la página de Perfil (cuarta pestaña). Selecciona tu PACE 4 Pro, luego abre el menú Configurar Actividad. Selecciona un modo de actividad para comenzar a personalizar el número de páginas de datos, el estilo de diseño y las métricas. El PACE 4 Pro incluye varias páginas multidatos únicas que pueden mostrar hasta 11 o 13 campos de datos en una sola pantalla. Para más información, ver Personalizar páginas de datos de actividad.

Multidata page.png

Pantalla y brillo: La pantalla táctil AMOLED del PACE 4 Pro ofrece una experiencia mejorada con mayor visibilidad y más opciones para personalizar los ajustes de pantalla. La mayoría de las pantallas del reloj tendrán fondos oscuros o negros, ya que las pantallas AMOLED requieren más energía para mostrar fondos claros/blancos. Desde el menú principal del PACE 4 Pro, desplázate a Sistema > Más Ajustes > Pantalla y brillo para ver las siguientes opciones:

  • Brillo: Este ajuste regula el nivel de brillo en la pantalla del reloj. Se recomienda el brillo estandar, pero también están disponibles los niveles Alto y Máximo. Seleccionar Alto o Máximo aumentará el consumo de batería.
  • Siempre activa: Cuando este ajuste está en ON, la pantalla del PACE 4 Pro permanecerá iluminada. Durante las actividades, la pantalla se atenuará cuando bajes la muñeca, y en modo espera, la esfera del reloj se atenuará y mostrará menos información para que puedas seguir viendo la hora (pero no los datos diarios).
  • Luz gestual: Cuando este ajuste está en ON, la luz de fondo se activa cada vez que el reloj detecta que levantas la muñeca. Cuando bajes la muñeca, la luz de fondo se apagará. 

Sueño y funciones de bienestar

El COROS PACE 4 Pro registra varias funciones de bienestar, incluyendo sueño, siestas, VFC nocturna y análisis salud.

Seguimiento de sueño y siestas: Usa tu reloj mientras duermes para recibir automáticamente datos de sueño y seguimiento de siestas. Los relojes COROS registran el sueño las 24 horas del día. Tu primer sueño registrado del día que dure más de 3 horas recibirá una evaluación completa: un Sleep Score total, además de un desglose de las fases de sueño. Para ver los detalles del sueño de la última noche, desliza hacia abajo desde la pantalla principal hasta el widget de Sueño, o abre tu app de COROS en la primera página, donde puedes ver tu tarjeta de Sueño. Para más información, ver Cómo los relojes COROS registran el sueño.

PACE 4 Sleep Score.png

VFC nocturna: Tu reloj COROS medirá automáticamente la variabilidad de la frecuencia cardíaca, o VFC, cada vez que uses el reloj para dormir. Medir tu VFC nocturna es una forma fácil y no invasiva de monitorear la respuesta de tu sistema nervioso autónomo al estrés. Para recibir tu VFC nocturna, usa tu reloj para dormir durante 5 noches para establecer una línea base. Una vez hecho esto, podrás ver tu evaluación en la primera página de tu app de COROS. Más información aquí: VFC nocturna

Seguimiento del ciclo menstrual: Registra síntomas, entiende patrones y consulta predicciones para tus próximos seis ciclos, todo desde tu reloj y app COROS. Para empezar, abre tu app de COROS en la página principal y desliza hacia abajo hasta la tarjeta de Ciclo menstrual. Se te guiará por unas preguntas rápidas para ayudar a la app a predecir con precisión tus próximos seis ciclos. Esta función está disponible para usuarias que seleccionen "femenino" como género en la app de COROS. Más información aquí: Seguimiento del ciclo menstrual

 

Sincroniza con apps de terceros

Vincula tu cuenta de COROS con apps de terceros como Strava, Training Peaks y más para disfrutar de una experiencia de sincronización de datos rápida y fluida.

Para empezar, abre tu app de COROS en la página de Perfil (cuarta pestaña). Desliza hacia abajo y abre Configurar. Selecciona Apps de terceros > Sincronización de datos > selecciona la app que deseas emparejar. Sigue el proceso guiado para iniciar sesión en la otra app y vincular ambas plataformas.

Para ver la lista de apps de terceros compatibles, por favor haz clic aquí.

 

Mapas y navegación

El COROS PACE 4 Pro es compatible con mapas globales estandar y topográficos.

  • Para descargar mapas de tu región, abre tu app COROS en la página de Perfil (cuarta pestaña). Selecciona tu PACE 4 Pro y luego abre el Gestor de Mapas. Aquí puedes elegir áreas específicas para descargar. Para más información sobre cómo gestionar mapas, consulta Descargando mapas en tu COROS Watch. Una vez descargados los mapas, puedes acceder a ellos en tu reloj manteniendo pulsado el Botón Atrás y desplazándote hasta el widget de Mapa. Los mapas pueden ser accedidos tanto durante como fuera de las actividades.
  • COROS PACE 4 Pro también es compatible con la navegación, así puedes seguir una ruta y recibir alertas de giro en tiempo real, alertas de fuera de ruta y más. Simplemente abre cualquier archivo GPX con tu app COROS, o ve a la página Explorar (tercera pestaña) en la app COROS para crear tu propia ruta.
  • Tus rutas guardadas pueden verse desde la página Explorar en tu app COROS. Haz clic en el icono de Biblioteca de Rutas en la esquina superior derecha, luego selecciona cualquiera de tus rutas para ver detalles y sincronizar con tu reloj.
  • Para seguir una ruta en tu PACE 4 Pro, abre el modo de actividad deseado y desplázate hasta Navegación antes de presionar comenzar. Aquí puedes seleccionar una ruta a seguir y personalizar los ajustes de navegación para la dirección de la ruta, alertas de giro y más. Para más detalles sobre cómo usar la navegación, consulta Uso de funciones de navegación.
V6JhE3wI.png

 

Más ajustes y personalización

Menú Toolbox

Desde la pantalla principal del reloj, o mientras grabas una actividad, mantén pulsado el Botón Atrás para abrir el menú Toolbox. Aquí puedes acceder a widgets como la Linterna, Navegación, Alarma, Transmitir FC y más.

Centro de control

  • No molestar: Selecciona para alternar entre No molestar, Modo sueño y Modo en Espera. En No molestar y Modo sueño, las notificaciones serán silenciadas y solo aparecerán en segundo plano. En Modo en Espera, las notificaciones y alertas aparecen normalmente en la pantalla del reloj.
  • Modo satélite:
    • MAX: Usa todos los sistemas GPS. Este es el modo satélite recomendado para la mayoría de los escenarios.
    • ALTO: Usa doble frecuencia. Este modo se recomienda si te mueves por zonas con condiciones GPS difíciles, como cañones estrechos, bosque denso o paredes rocosas empinadas.
    • Auto: Para conservar la batería, PACE 4 Pro cambia inteligentemente entre MAX y ALTO dependiendo de la fuerza de la señal en tu ubicación.
  • Vaciar el altavoz: Selecciona el icono de agua para drenar el agua del altavoz. Agita suavemente tu reloj después para asegurarte de que toda la humedad se elimine.
  • Volumen: Selecciona el icono de altavoz, luego usa la corona para desplazarte y ajustar el nivel de volumen de los tonos en tu dispositivo.
  • Pantalla táctil:
    • La opción Siempre ON te permite usar la pantalla táctil al desplazarte y seleccionar elementos del menú, widgets y navegación.
    • La opción Sólo mapa y media desactiva la pantalla táctil para los elementos del menú, pero puedes seguir usándola al seguir una ruta o controlar la reproducción de media.

Linterna: Presiona la corona para seleccionar la herramienta Linterna y la pantalla de tu PACE 4 Pro se iluminará con un fondo blanco para iluminar tu entorno. Puedes ajustar el nivel de brillo desplazándote hacia arriba o abajo con la corona. Para apagar la Linterna, presiona el Botón Atrás una vez. La Linterna se apaga automáticamente después de 5 minutos para ahorrar batería y proteger la pantalla.

Alarma: Selecciona para configurar una nueva alarma o gestionar las alarmas existentes.

Recordatorios: Mantén pulsado el Botón de acción para crear un recordatorio con tu voz. Por ejemplo, di "Recuérdame llamar a mamá a las 2 PM." Tu reloj te pedirá confirmar que los detalles y la hora son correctos, luego te alertará el día y la hora elegidos del recordatorio.

Brújula: Selecciona para abrir la brújula 3D. Presiona la corona para alternar entre la brújula, coordenadas GPS, elevación y barómetro.

Oxímetro: Selecciona para tomar una medición de oxígeno en sangre SpO2

  • Presiona la corona para iniciar una nueva medición de SpO2
  • Datos disponibles en esta página: 
    • Sección superior: Índice de rendimiento en altitud (disponible si la elevación es superior a 2500 m o 8250 pies) 
    • Sección media: SpO2 y tiempo desde la última medición 
    • Sección inferior: Elevación 
  • Desplázate hacia abajo para ver el gráfico de SpO2 (en rojo, amarillo y verde) y elevación (en azul) de las últimas 24 horas y 3 días.

Ajustes de navegación: Selecciona para elegir una ruta que quieras seguir. Las rutas pueden sincronizarse desde la página Explorar en tu app COROS.

Después de elegir una ruta, puedes personalizar los siguientes ajustes:

  • Previsualizar detalles de elevación de la ruta
  • Dirección del punto de inicio (ida o vuelta)
  • Dirección del mapa (rumbo arriba o norte arriba)
  • Alerta de desvío de recorrido
  • Giro a Giro
  • Volver al Inicio (recorre tus pasos vía tu track GPS)

Cronómetro: Selecciona para usar la función de cronómetro, disponible tanto durante como fuera del seguimiento de actividad.

  • Presiona la corona para iniciar y pausar el cronómetro
  • Presiona el Botón Atrás/Vuelta para iniciar una nueva vuelta y reiniciar el cronómetro 
  • Mantén pulsado el Botón Atrás/Vuelta para salir de la página sin interrumpir el cronómetro 

Temporizador: Selecciona para configurar hasta 3 temporizadores con la función de repetir. El temporizador está disponible tanto durante como fuera del seguimiento de actividad.

  • Configurar nuevos tiempos sobrescribirá los anteriores
  • Presiona la corona para iniciar y pausar el temporizador
  • Presiona el Botón Atrás para reiniciar el temporizador o volver a la página de configuración del temporizador
  • Para repetir un temporizador, selecciona Repetir → ON
  • Mantén pulsado el Botón Atrás para salir de la página sin interrumpir el temporizador

Esferas Reloj: Selecciona para elegir entre 5 esferas almacenadas en el reloj. Puedes descargar nuevas esferas desde la app COROS yendo a la página de Perfil (cuarta pestaña), luego seleccionando PACE 4 Pro.

Transmitir FC: Selecciona para emparejar con un dispositivo compatible con Bluetooth y transmitir los datos de frecuencia cardíaca de tu reloj a ese dispositivo.

Uso de batería: Consulta tu uso actual y la duración estimada de la batería restante para horas GPS y para el modo en espera. Para estadísticas más detalladas de la batería, abre tu app COROS en la página de Perfil > selecciona tu PACE 4 Pro > Salud de la batería.

Control media: Cuando la música o un podcast se está reproduciendo en tu smartphone conectado, puedes controlar la reproducción desde tu PACE 4 Pro. Esto incluye pausar, reproducir, saltar pistas y más.

Música: PACE 4 Pro permite reproducir archivos MP3 locales almacenados en el dispositivo. Para descargar archivos MP3 a tu reloj, lee nuestra guía aquí.

¿Qué sensores tiene el reloj? PPG (FC óptica), altímetro barométrico, acelerómetro, giroscopio, brújula electrónica, termómetro, sensor de temperatura multitérmico, sensor de oximetría de pulso (nuevo sensor SpO2), altavoz, micrófono con reducción de ruido

 

Sistema y Más Ajustes

Desde el menú principal del reloj, desplázate a Sistema para personalizar los siguientes ajustes:

  • Interfaz Entrenamiento
    • Desplazar Auto: Elige si tus páginas de datos se desplazan automáticamente mientras grabas una actividad.
    • Alerta de Mensaje y Llamada: Elige si tu reloj recibe notificaciones mientras grabas una actividad. Incluso si este ajuste está en OFF, tu reloj puede seguir recibiendo notificaciones en modo de espera.
    • Etiquetas de datos: Selecciona Texto para que tus campos de datos se etiqueten solo con texto, o Iconos para que se etiqueten con iconos. (Nota: Si seleccionas Iconos, tu reloj usará texto hasta que haya 5 segundos de inactividad, y luego volverá a iconos.)
    • Pulsa botón: Personaliza la configuración de pausa eligiendo entre Pausa instantánea u Opciones de pausa.
      • Pausa instantánea: Mientras registras una actividad, si se pulsa el botón, el reloj pausará/reanudará la actividad de inmediato.
      • Opciones de pausa: Mientras registras una actividad, si se pulsa el botón, el reloj no pausará de inmediato. En su lugar, entrará en un menú donde puedes elegir pausar/reanudar, terminar o ver páginas de datos.
  • Sensores: Usa este menú para personalizar los ajustes del sensor óptico de FC y barómetro, y calibrar otros sensores (altímetro, brújula, temperatura).
  • Accesorios: Empareja con sensores externos vía Bluetooth.
  • WiFi: Conecta tu reloj a WiFi para subir actividades y descargar nuevo firmware.
  • Modo Avión: Cuando está activado, las funciones de Bluetooth y WiFi están desactivadas en tu dispositivo. Esto incluye sincronizar actividades, sincronizar rutas, emparejar con accesorios y más.

En el menú Sistema > Más Ajustes, tienes aún más opciones de personalización:

  • Idioma: Elige un nuevo idioma para tu reloj.
  • Esfera Reloj: Selecciona una nueva esfera y color. Descarga más diseños de esferas para almacenarlas localmente en tu PACE 4 Pro desde la página de Perfil en la app de COROS.
  • Pantalla y brillo: Personaliza los ajustes de pantalla para PACE 4 Pro.
    • Brillo: Este ajuste regula el nivel de brillo en la pantalla del reloj. Se recomienda el brillo Estandar, pero también están disponibles los niveles Alto y Máximo. Seleccionar Alto o Máximo aumentará el consumo de batería.
    • Siempre ON: Cuando este ajuste está en ON, la pantalla de PACE 4 Pro permanecerá iluminada. Durante actividades, la pantalla se atenuará cuando bajes la muñeca, y en modo de espera, la esfera se atenuará y mostrará menos información para que puedas ver la Hora (pero no los Datos Diarios).
    • Luz gestual: Cuando este ajuste está en ON, la luz de fondo se activa cada vez que el reloj detecta que levantas la muñeca. Cuando bajas la muñeca, la luz de fondo se apaga.
  • Mano y Botón Digital: Elige en qué mano llevas el PACE 4 Pro y personaliza la posición y orientación del botón.
    • Por ejemplo, los usuarios que llevan el reloj en la muñeca derecha pueden querer que el botón esté en el lado izquierdo del reloj. La pantalla de PACE 4 Pro se puede rotar para coincidir con la nueva orientación.
  • Contraseña: Para mantener tu información segura, puedes configurar una Contraseña que bloquee tu reloj. Si el reloj está fuera de tu brazo por más de un minuto sin interacción, requerirá ingresar un código para ver cualquier dato.
  • Sonido: Personaliza cuándo tu reloj emite vibración y tonos según tus alertas de actividad, notificaciones, alarmas y más.
    • Volumen: Personaliza el volumen de los tonos y alertas que suenan a través del altavoz de PACE 4 Pro.
    • Tonos: Activa o desactiva cualquiera de los siguientes: Tecla y dial (para desplazarte y seleccionar elementos del menú), Mensaje y llamada, Alarmas, Recordatorios, Alerta Actividad y Otros.
  • Vibración: Activa o desactiva la vibración para teclas y alertas. También puedes personalizar la fuerza de la vibración con la opción Intensidad vibración.
  • Pantalla táctil:
    • El ajuste Siempre ON te permite usar la pantalla táctil al desplazarte y seleccionar elementos del menú, widgets y navegación.
    • El ajuste Sólo mapa y media desactiva la pantalla táctil para los elementos del menú, pero puedes seguir usándola al seguir una ruta o controlar la reproducción de media.
  • Bloqueo Automático: Elige entre Mantener Desbloq o Deslizar Desbloq en modo de espera o modo entrenamiento. Estos ajustes pueden evitar que tu reloj se desplace accidentalmente y que se inicie/detenga una actividad si se pulsa el botón por error.
    • Mantener Desbloq: Mantén pulsado el botón manualmente.
    • Deslizar Desbloq: Desliza el botón manualmente de forma continua.
  • Unidades: Cambia entre unidades Métrico o Imperial, y personaliza tus unidades de Temperatura por separado.
  • Mapa: Los mapas globales se pueden descargar desde la app de COROS, yendo a la página de Perfil > selecciona APEX 4 > Gestor de Mapas.
    • Dirección del mapa: Elige mantener el mapa orientado Norte arriba (sin importar tu rumbo real), o Rumbo arriba (la dirección a la que realmente te diriges).
    • Estilo de Mapa: Activa/desactiva mapas estandar y/o topográficos.
  • Sist. de Satélites:
    • Alto: Usa GPS Todos los Sistemas. Este es el modo satélite recomendado para la mayoría de los escenarios.
    • MAX: Usa Frecuencia Dual. Este modo se recomienda si te mueves por zonas con condiciones GPS difíciles, como cañones estrechos, bosque denso o paredes rocosas empinadas.
    • Auto: Identifica las señales de satélite más fuertes y elige inteligentemente cuándo utilizar una señal específica y cuándo apagar una para ahorrar batería.
  • Alertas Altitud: Cuando este ajuste está activado, tu reloj tomará una lectura automática periódica de SpO2 (oxígeno en sangre) si estás por encima de 2500 metros.
  • Alerta de Movimiento: El recordatorio de Alerta de Movimiento te ayuda a interrumpir largos periodos de inactividad con una vibración y mensaje en la pantalla del reloj. Cuando está activado, si tu reloj detecta que ha pasado un tiempo desde tu último movimiento, recibirás una alerta suave en la muñeca recordándote que tomes un pequeño descanso para caminar.
  • Estrés diario: Cuando está activado, tu reloj usará datos de FC y VFC para calcular tu nivel de estrés durante el día y la noche. Nota: Activar Estrés diario aumentará el consumo de batería.

 

¿Fue útil este artículo?
Usuarios a los que les pareció útil: 0 de 0