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Início

Selecione para começar seu treino.

Treino Intervalado

Iniciar Treino
Selecione para começar o treino intervalado.

Repetir
Selecione para alterar o número de repetições.

• Tempo
  • Selecione para alterar o intervalo de Corrida por tempo.
• Distância
  • Selecione para alterar o intervalo de Corrida por distância.
• Aberto
  • Selecione para deixar o intervalo de Corrida aberto. O intervalo não será concluído a menos que o botão VOLTAR/VOLTA seja pressionado.

• Tempo
  • Selecione para alterar o intervalo de Descanso por tempo.
• Distância
  • Selecione para alterar o intervalo de Descanso por distância.
• Aberto
  • Selecione para deixar o intervalo de Descanso aberto. O intervalo não será concluído a menos que o botão VOLTAR/VOLTA seja pressionado.

Aquecimento
Selecione para ativar ou desativar a sessão de aquecimento.

Selecione para ativar ou desativar a sessão de desaquecimento (o desaquecimento não está disponível se a quantidade de repetições do intervalo estiver definida como "Ilimitado").

Durante o treino intervalado, quando o tempo ou distância pré-definidos para o intervalo forem alcançados, o relógio irá notificá-lo e iniciar o próximo intervalo imediatamente. Use o botão VOLTAR/VOLTA para iniciar o próximo intervalo manualmente.

Use o botão CONFIRMAR para pausar, retomar ou finalizar o treino, visualizar o resumo do treino e detalhes das voltas.

Configurações

Configurações de Navegação (Disponível em COROS PACE 2/PACE 3/PACE Pro/APEX/APEX Pro/APEX 2/APEX 2 Pro/VERTIX/VERTIX 2/VERTIX 2S)
Selecione para alterar as configurações relacionadas à navegação.

• Selecione uma rota para navegar entre as rotas armazenadas no relógio.
• Iniciar Curso
  • Selecione para iniciar o treino no modo de navegação.
• Detalhes de Elevação
  • Selecione para visualizar os detalhes de elevação desta rota, incluindo subida/descida total, elevação máxima e distância.
• Direção do Ponto de Partida
  • Selecione para escolher o ponto de partida para esta rota.
• Direção do Mapa
  • Selecione para escolher a orientação do modo de navegação entre norte verdadeiro para cima ou orientação para cima.
• Alerta de Desvio de Curso
  • Selecione para ativar ou desativar o alerta de desvio de rota. Uma vez ativado, o relógio irá alertá-lo a cada minuto se você permanecer desviado da rota.

Alerta de Atividade
Selecione para alterar os alertas de treino.

• Alerta de Distância (lap automático)
  • Ative para receber alertas e registrar uma nova volta automaticamente quando a distância pré-definida for alcançada.
• Alerta de Ritmo
  • Ative para receber alertas quando o ritmo estiver fora da zona pré-definida.
• Alerta de Cadência
  • Ative para receber alertas quando a cadência estiver fora da zona pré-definida.
• Alerta de FC
  • Ative para receber alertas quando a FC estiver fora da zona pré-definida.
• Alerta de Nutrição
  • Ative para receber alertas baseados no tempo para água ou comida.
• Alerta de Potência
  • Ative para receber alertas quando a potência estiver fora da zona pré-definida.
• Restaurar Padrões
  • Selecione para restaurar as configurações padrão.

Pausa Automática
Selecione para ativar a pausa automática do seu treino usando GPS quando você permanecer parado.

Metrônomo
Selecione para ativar o metrônomo e ajudá-lo a treinar em um ritmo consistente.