การเริ่มต้นใช้งานโหมดวิ่งแบบ Track
เริ่มต้น
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติและฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับโหมดกิจกรรมวิ่งแบบ Track:
เริ่ม
Track
เลือกความยาวของลู่วิ่งรูปรูปวงรีกลีสีภายนอกที่คุณวางแผนที่จะทำกิจกรรมออกกำลังกายบน คุณสามารถใช้ความยาวที่ตั้งไว้ขนาด 200 เมตร, 300 เมตร, 400 เมตร หรือตั้งความยาวที่กำหนดเองเพื่อให้ตรงกับสภาพแวดล้อมการฝึกฝนของคุณมากขึ้น
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณลักษณะนี้ โปรดคลิกที่นี่
Lane
เมื่อคุณเลือกความยาวลู่วิ่งของคุณแล้ว โปรดเลือกเลนที่คุณวางแผนที่จะทำกิจกรรมออกกำลังกายใน นาฬิกาจะปรับเลนแต่ละเลนโดยอัตโนมัติเพื่อให้ตรงกับความยาวลู่ที่คุณเลือก
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณลักษณะนี้ โปรดคลิกที่นี่
อินเตอร์วัลพื้นฐาน
เริ่มการฝึก
เลือกเพื่อเริ่มการฝึกซ้อมแบบอินเตอร์วัล
ทำซ้ำเลือกเพื่อเปลี่ยนจำนวนการทำซ้ำ
วิ่ง
- เวลา
- เลือกเพื่อเปลี่ยนช่วงเวลาการวิ่งตามเวลา
- ระยะทาง
- เลือกเพื่อเปลี่ยนช่วงเวลาการวิ่งตามระยะทาง (รองรับการวิ่งรอบ)
- เปิด
- เลือกเพื่อทิ้งช่วงเวลาการวิ่งเปิด ช่วงเวลาจะไม่สมบูรณ์จนกว่าจะกดปุ่ม BACK/LAP
พัก
- เวลา
- เลือกเพื่อเปลี่ยนช่วงเวลาการพักตามเวลา
- ระยะทาง
- เลือกเพื่อเปลี่ยนช่วงเวลาการพักตามระยะทาง
- เปิด
- เลือกเพื่อทิ้งช่วงเวลาการพักเปิด ช่วงเวลาจะไม่สมบูรณ์จนกว่าจะกดปุ่ม BACK/LAP
เริ่มอบรม
เลือกเพื่อเปิดหรือปิดการอบรมเริ่มต้น
เย็นลง
เลือกเพื่อเปิดหรือปิดการอบรมเย็นลง
ข้อมูลทั่วไป
ระหว่างการฝึกซ้อมแบบอินเตอร์วัล เมื่อเวลาหรือระยะทางที่ตั้งไว้สำหรับช่วงเวลาถึง นาฬิกาจะแจ้งให้คุณทราบและเริ่มช่วงเวลาถัดไปทันที ใช้ปุ่ม BACK/LAP เพื่อเริ่มช่วงเวลาถัดไปด้วยตนเอง
ใช้ปุ่ม CONFIRM เพื่อหยุดชั่วคราว ดำเนินการต่อหรือสิ้นสุดการออกกำลังกาย ดูสรุปการออกกำลังกายและรายละเอียดการวิ่งรอบ
Target Run
- หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณลักษณะ Target Run โปรดคลิกที่นี่
- หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Virtual Pacer โปรดคลิกที่นี่
Activity Alert
- Distance Alert (auto lap)
- เปิดใช้งานเพื่อรับการแจ้งเตือนและบันทึกรอบใหม่โดยอัตโนมัติเมื่อถึงระยะทางที่ตั้งไว้ (รองรับการบันทึกรอบ)
- Pace Alert
- เปิดใช้งานเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่ออัตราการเคลื่อนไหวอยู่นอกเขตที่ตั้งไว้
- Cadence Alert
- เปิดใช้งานเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่ออัตราการเคลื่อนไหวอยู่นอกเขตที่ตั้งไว้
- HR Alert
- เปิดใช้งานเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจอยู่นอกเขตที่ตั้งไว้
- Nutrition Alert
- เปิดใช้งานเพื่อรับการแจ้งเตือนตามเวลาเพื่อเตือนคุณให้รับโภชนาการระหว่างกิจกรรม
- Power Alert
- เปิดใช้งานเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อพลังงานอยู่นอกเขตที่ตั้งไว้
- Restore Defaults
- เลือกเพื่อกู้คืนการตั้งค่าเริ่มต้น
Auto Pause
คำถามที่พบบ่อย
สำหรับผู้ใช้ที่ต้องการบันทึกการออกกำลังกายการวิ่งหลายรอบบนลู่วิ่งเป็นกิจกรรมเดียวกันแทนที่จะเป็นกิจกรรมแยกกันหลายรายการตัวอย่างของการออกกำลังกายการวิ่งหลายรอบอาจมองเหมือน: (a) วิ่งไปที่ ลู่วิ่ง, (b) วิ่งบนลู่วิง, และ (c) วิ่งกลับจาก ลู่วิง
ก่อนที่ผู้ใช้จะเข้าลู่วิง, นาฬิกาจะบันทึกส่วนการวิ่งไปที่ลู่วิงเป็นการวิ่งปกติจนกว่าจะตรวจจับว่าคุณอยู่บนลู่วิง อัลกอริทึมการวิ่งลู่วิงจะเริ่มทำงานหลังจากรอบที่สอง รอบแรกรอบลู่วิงจะถูกใช้เพื่อกำหนดว่าคุณอยู่บนลู่วิงตามการวิ่งปกติเริ่มต้น
โปรดทราบ: เมื่อคุณออกจากลู่วิง, คาดว่าจะได้รับการแจ้งเตือน "ออกนอกลู่วิง" บนอุปกรณ์ของคุณ สิ่งนี้แสดงว่าอุปกรณ์ได้รับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมการฝึกฝนของคุณ และจะดำเนินการบันทึกส่วนนั้นของการออกกำลังกายเป็นการวิ่ง (แทนที่จะดำเนินการติดตามส่วนนั้นเป็นการวิ่งลู่วิงต่อไป)
เวลาของวัน, เวลาทั้งหมด, เวลาการฝึกฝน, ระยะทาง, รอบ, แคลอรี่, จังหวะการกระทำ, ความยาวก้าว, อัตราเร็ว, อัตราการเต้นหัวใจ, ความจำเป็น. จังหวะเฉลี่ย, ความยาวก้าวเฉลี่ย, อัตราเร็วเฉลี่ย, อัตราการเต้นหัวใจเฉลี่ย, ความเร็วสูงสุด, อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด, เวลารอบ, ระยะทางรอบ, จังหวะการกระทำรอบ, ความยาวก้าวรอบ, อัตราเร็วรอบ, อัตราการเต้นหัวใจรอบ, ความสูงจากพื้น, สมดุลซ้าย/ขวา, ความสูงก้าว, อัตราส่วนก้าว (พร้อมใช้งานเมื่อนาฬิกาเชื่อมต่อกับ COROS POD 2)
ติดต่อฝ่ายสนับสนุน COROS
ต้องการความช่วยเหลือหรือมีคำถามเพิ่มเติมหรือไม่? ติดต่อผู้เชี่ยวชาญของ COROS ได้ผ่านทางหนึ่งในวิธีต่อไปนี้:
- ส่งแบบฟอร์มคำขอสนับสนุน - คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น
- ส่งข้อความผ่านแอป COROS:
- เปิดแอป COROS
- ไปที่หน้าโปรไฟล์ > ฝ่ายสนับสนุนลูกค้า > ติดต่อฝ่ายสนับสนุน > ส่ง.