สำหรับนักวิ่งที่ชอบฝึกซ้อมบนลู่วิ่งหรือสนามในร่ม COROS มีโหมด Indoor Run เพื่อติดตามข้อมูลการออกกำลังกาย เช่น ความเร็ว ระยะทาง อัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ
เริ่มต้นใช้งาน
-
รักษาความเร็วให้คงที่ เมื่อวิ่งโดยไม่มี foot pod นาฬิกาของคุณจะพึ่งพารูปแบบความเร็ว-จังหวะ การเปลี่ยนแปลงความเร็วอย่างกะทันหันหรือบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดความไม่ถูกต้อง สำหรับการออกกำลังกายแบบอินเทอร์วอล ให้พิจารณาใช้ความเร็วแบบ Manual Speed เพื่อป้อนความเร็วที่แน่นอนของคุณ
- จากหน้าจอเริ่มต้นของโหมด Indoor Run เลื่อนลงและเลือก Manual Speed ป้อนความเร็วปัจจุบันของลู่วิ่ง
- หากคุณเปลี่ยนความเร็วระหว่างการออกกำลังกาย อย่าลืมเปลี่ยนความเร็วบนหน้าปัดนาฬิกาด้วย กดปุ่มหมุนเพื่อหยุดการวิ่งชั่วคราว จากนั้นเลื่อนลงไปที่ Speed หรือ Grade เพื่อปรับการตั้งค่า หรือหากไม่ต้องการหยุดการวิ่งชั่วคราว ให้กดปุ่ม Back ค้างไว้เพื่อเปิดเมนู Toolbox และเลื่อนไปที่ Activity Settings เลือก Speed หรือ Grade เพื่อปรับการตั้งค่าในขณะที่กิจกรรมของคุณยังคงถูกติดตามอยู่ในพื้นหลัง
- ใช้ foot pod เพื่อความแม่นยำสูงสุด อุปกรณ์เช่น COROS POD 2 วัดการเคลื่อนไหวของเท้าโดยตรง ให้ความเร็วและระยะทางที่เชื่อถือได้มากที่สุดในร่ม
- ปรับเทียบหลังการวิ่ง เมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย นาฬิกาของคุณอาจขอให้คุณยืนยันระยะทางทั้งหมด การป้อนค่าที่ถูกต้องช่วยปรับปรุงรูปแบบความเร็ว-จังหวะเพื่อการติดตามที่แม่นยำยิ่งขึ้นในอนาคต
การสนับสนุนการปรับเทียบใหม่
อาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับนาฬิกา GPS ในการติดตามการวิ่งของคุณอย่างแม่นยำในขณะที่อยู่ในร่ม เนื่องจากสัญญาณดาวเทียวน้อย โชคดีที่นาฬิกาของเราใช้จังหวะในการประมาณความเร็วด้วยความช่วยเหลือของรูปแบบความเร็ว-จังหวะที่ทรงพลัง ด้วยรูปแบบนี้ นาฬิกาสามารถประมาณความเร็วเมื่อคุณวิ่งด้วยจังหวะที่แตกต่างกันเพื่อให้การแสดงผลระยะทางทั้งหมดที่ครอบคลุมระหว่างการออกกำลังกายของคุณแม่นยำยิ่งขึ้น
นาฬิกา COROS ประมาณความเร็วโดยใช้จังหวะและรูปแบบความเร็ว-จังหวะที่ทรงพลัง หากความเร็วของคุณดูไม่ถูกต้อง คุณสามารถพึ่งพาคุณสมบัติการปรับเทียบระยะทางหลังการออกกำลังกายได้ หลังจากที่คุณป้อนระยะทางที่แก้ไขแล้ว นาฬิกาของคุณจะอัปเดตรูปแบบความเร็ว-จังหวะเพื่อปรับปรุงความแม่นยำในการวิ่งในร่มในอนาคตในทุกระดับจังหวะ
สำหรับการวิ่งในร่มที่มีสิทธิ์ นาฬิกาของคุณจะขอให้คุณยืนยันระยะทางทั้งหมดโดยอัตโนมัติก่อนบันทึก การปรับเทียบรองรับได้ถึง +/- 25% ของระยะทางที่บันทึกโดยนาฬิกา การวิ่งในร่มจะมีสิทธิ์หาก:
- ไม่มีการเลือกความเร็วแบบ Manual
- ไม่ได้ใช้การออกกำลังกายแบบมีโครงสร้างหรือแผนการฝึกซ้อม
- ระยะทางที่บันทึกไว้อย่างน้อย 1 กม.
โปรดทราบว่าการปรับเทียบระยะทางสำหรับการวิ่งในร่มไม่สามารถใช้กับแอปของบุคคลที่สามได้ บ่อยครั้งที่พวกเขาพึ่งพาอัลกอริทึมของตนเองในการคำนวณระยะทาง ความเร็ว และเมตริกอื่นๆ ก่อนแสดงข้อมูลให้คุณ คุณอาจต้องปรับระยะทางด้วยตนเองในแอปของบุคคลที่สามหากต้องการ
ติดต่อฝ่ายสนับสนุนของ COROS
ต้องการความช่วยเหลือหรือมีคำถามเพิ่มเติมหรือไม่ ติดต่อผู้เชี่ยวชาญของ COROS ได้ในวิธีต่อไปนี้:
- ส่งแบบฟอร์มคำขอสนับสนุน – คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น
- ส่งข้อความผ่านแอป COROS:
- เปิดแอป COROS
- ไปที่หน้าโปรไฟล์ > ฝ่ายสนับสนุนลูกค้า > ติดต่อฝ่ายสนับสนุน > ส่ง