สำหรับนักวิ่งที่ชอบฝึกซ้อมบนลู่วิ่งหรือลู่วิ่งในร่ม COROS มีโหมด Indoor Run เพื่อติดตามข้อมูลการฝึกออกกำลังกาย เช่น อัตราเร็ว ระยะทาง อัตราการเต้นหัวใจ และอื่น ๆ
ข้อมูลสนับสนุนจาก COROS
การวิ่งด้วยอัตราเร็วที่คงที่เป็นกฎที่ 1 เพื่อให้มั่นใจในการติดตามระยะทางอย่างแม่นยำสำหรับการวิ่งในร่ม คำนึงถึงการทำเซ็ตชั่นการอบอุ่นและการหยุดอย่างชัดเจนในการฝึกออกกำลังกายแยกกัน
เริ่มต้น
โปรดทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อให้การติดตามการวิ่งในร่มถัดไปของคุณเป็นไปอย่างถูกต้อง
- หากวิ่งบนลู่วิ่ง ใช้ฟังก์ชันความเร็วด้วยมือบนนาฬิกาเพื่อล็อคอัตราเร็วและรับข้อมูลระยะทางที่แม่นยำ
- บนนาฬิกา > Indoor Run > ความเร็วด้วยมือ > ป้อนอัตราเร็วเดียวกับที่แสดงบนลู่วิ่ง > เริ่มการฝึก
-
ช่วงการปรับแต่งอยู่ในช่วง +/- 25% ของระยะทางที่บันทึกโดยนาฬิกา
- โปรดอ้างอิงขั้นตอนด้านล่างหากต้องการปรับแต่งใหม่เพื่อติดตามระยะทางรวมที่ครอบคลุมในการฝึกออกกำลังกายของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์วิ่งที่รองรับ เช่น COROS POD 2 หรือ Stryd pod เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับ COROS POD 2: COROS POD 2 คำอธิบายเมตริกการวิ่งขั้นสูง
- สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับ Stryd: วิธีการเชื่อมต่อ Stryd กับนาฬิกา COROS ของคุณ
การสนับสนุนการปรับแต่งใหม่
การติดตามการวิ่งของคุณอย่างแม่นยำขณะอยู่ในร่มอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับนาฬิกา GPS เนื่องจากสัญญาณดาวเทียมจำกัด โชคดีที่นาฬิกาของเราใช้การกระตุ้นเพื่อประมาณอัตราเร็วด้วยความช่วยเหลือจากโมเดลอัตราเร็วการกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพ ด้วยโมเดลนี้ นาฬิกาสามารถประมาณอัตราเร็วเมื่อคุณกำลังวิ่งด้วยความกระตุ้นที่แตกต่างเพื่อให้การแสดงผลระยะทางรวมที่ครอบคลุมในการฝึกออกกำลังกายมีความแม่นยำมากขึ้น
หากอัตราเร็วของคุณดูเหมือนผิดพลาดและต้องการปรับปรุง คุณสามารถพึ่งพาการปรับแต่งระยะทางหลังการฝึกออกกำลังกายบนนาฬิกา นาฬิกาจะใช้ความกระตุ้นเฉลี่ยของการฝึกออกกำลังกายและระยะทางใหม่เพื่อคำนวณอัตราเร็วใหม่สำหรับความกระตุ้นนั้น การปรับปรุงโมเดลอัตราเร็วการกระตุ้น ความกระตุ้นทุกอัตราเร็วจะได้รับการปรับปรุงผ่านโมเดลเช่นกัน และอัตราเร็วจะถูกต้องในครั้งต่อไปเมื่อคุณวิ่งในร่มด้วยความกระตุ้นใดก็ได้
โปรดทราบ: เงื่อนไขต่อไปนี้จะต้องเป็นไปตามเพื่อให้เห็นการปรับแต่งที่แสดงบนอุปกรณ์ของคุณหลังจากการจบการวิ่งในร่มของคุณ
- โปรดอย่าเลือกความเร็วด้วยมือสำหรับโหมดการวิ่งในร่ม
- โปรดอย่าทำตามการฝึกหรือแผนการฝึกออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง (เนื่องจากนี้จะมีความเร็วที่ตั้งไว้ล่วงหน้า)
- ต้องบันทึกระยะทางอย่างน้อย 1 กม.
- การฝึกออกกำลังกายจำเป็นต้องบันทึกลงในอุปกรณ์ของคุณ
ติดต่อฝ่ายสนับสนุนของ COROS
ต้องการความช่วยเหลือหรือมีคำถามเพิ่มเติมหรือไม่? ติดต่อผู้เชี่ยวชาญของ COROS ได้ผ่านวิธีดังต่อไปนี้
- ส่งแบบฟอร์มคำขอสนับสนุน - คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น
- ส่งข้อความผ่านแอป COROS:
- เปิดแอป COROS
- ไปที่หน้าโปรไฟล์ > ฝ่ายสนับสนุนลูกค้า > ติดต่อฝ่ายสนับสนุน > ส่ง