ในโหมดวิ่ง คุณสามารถปรับแต่งการตั้งค่าอิสระสองแบบสำหรับ Auto Lap และการแจ้งเตือนระยะทางบน COROS ของคุณได้ คุณสามารถเปิดใช้งานทั้งสองอย่างพร้อมกัน เปิดแค่อย่างใดอย่างหนึ่ง หรือไม่เปิดเลยก็ได้
ภาพรวม
ก่อนหน้านี้ นาฬิกา COROS มีการแจ้งเตือนระยะทางเพียงอย่างเดียวที่ทำหน้าที่ทั้งเป็นตัวเตือนและเป็นตัวแบ่งรอบสำหรับระยะทางที่กำหนด ตอนนี้ฟังก์ชันนี้ถูกแยกออกเป็นสองการตั้งค่าต่างหาก:
- Auto Lap: แจ้งเตือนทุกครั้งที่คุณถึงระยะทางหรือจุดที่ตั้งไว้ และ บันทึกรอบสำหรับระยะทาง/จุดนั้น
- การแจ้งเตือนระยะทาง: แจ้งเตือนเมื่อถึงระยะทางที่กำหนด โดยไม่ บันทึกรอบ
Auto Lap
เหมาะสำหรับ: รับการแจ้งเตือนและบันทึกรอบพร้อมกัน สำหรับระยะทางหรือจุดเดียวกัน
สรุปสั้นๆ: Auto Lap ทำงานสองอย่าง: 1) แจ้งเตือนเมื่อถึงระยะทางหรือจุดที่กำหนด และ 2) สร้างรอบในกิจกรรมของคุณที่ระยะทางหรือจุดนั้น และเริ่มรอบใหม่บนหน้าปัดนาฬิกา
ระหว่างการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้าง Auto Lap จะถูกปิดใช้งาน ฟังก์ชัน "Lap" จะใช้สำหรับเปลี่ยนจากช่วงหนึ่ง (เช่น Sprint) ไปยังอีกช่วงหนึ่ง (เช่น พัก)
วิธีตั้งค่า: จากเมนูกิจกรรมในโหมดวิ่งของคุณ เลื่อนลงไปที่ Auto Lap เลือกหนึ่งในตัวเลือกด้านล่างแล้วเปิด Auto Lap
- ตามระยะทาง: จะบันทึกรอบทุกครั้งที่คุณวิ่งครบระยะทางที่ตั้งไว้ เหมาะสำหรับการซ้อมที่ต้องการดูข้อมูลเป็นช่วงระยะทางเท่าๆ กัน
-
ตามตำแหน่ง: จะบันทึกรอบเมื่อคุณกลับไปยังตำแหน่ง GPS ที่กำหนดไว้ มีให้เลือก 3 แบบ
- ตำแหน่งเริ่มต้น: ทุกครั้งที่คุณกลับไปยังจุดเริ่มต้นของกิจกรรม นาฬิกาจะนับรอบ เหมาะสำหรับเส้นทางแบบวนซ้ำหรือสนามที่ผ่านจุดเริ่มต้นหลายรอบ
- ตำแหน่งรอบแบบกดเอง: ระหว่างกิจกรรม ให้กดปุ่ม Lap เพื่อกำหนดตำแหน่งเฉพาะ ทุกครั้งที่คุณกลับไปยังตำแหน่ง GPS นั้น นาฬิกาจะนับรอบให้อัตโนมัติ เหมาะเมื่อจุดรอบของคุณไม่ใช่จุดเริ่มต้น เช่น จุดเริ่มต้นของเนิน หรือปลายสุดของเส้นทางวน
- จุดเริ่มต้น + ตำแหน่งรอบแบบกดเอง: ทั้งสองตำแหน่งจะเป็นตัวกระตุ้นการนับรอบ ทุกครั้งที่ผ่านจุดเริ่มต้นหรือจุดที่คุณกดรอบเอง จะบันทึกรอบใหม่
การแจ้งเตือนระยะทาง
เหมาะสำหรับ: นักกีฬาที่ต้องการรู้สถิติแต่ละช่วงระยะทาง โดยไม่ต้องแบ่งกิจกรรมเป็นหลายรอบ
สรุปสั้นๆ: รับการแจ้งเตือนเมื่อถึงระยะทางที่กำหนด โดยไม่บันทึกรอบ การแจ้งเตือนระยะทางจะแสดงเตือนบนหน้าจอทุกครั้งที่คุณวิ่งครบช่วงระยะทางที่ตั้งไว้เทียบกับระยะทางรวมของกิจกรรม และแสดงสถิติของช่วงก่อนหน้า เช่น หากตั้งแจ้งเตือนทุก 1 กิโลเมตร นาฬิกาจะเตือนทุก 1 กิโลเมตร โดยไม่บันทึกเป็นรอบในกิจกรรม
ระหว่างการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้าง การแจ้งเตือนระยะทางจะอิงกับรอบ/ช่วงของการออกกำลังกายนั้น เช่น หากตั้งแจ้งเตือนระยะทาง 1 ไมล์ จะเตือนทุก 1 ไมล์ในแต่ละบล็อกของการออกกำลังกาย และจะไม่บันทึกรอบ จึงไม่รบกวนขั้นตอนที่ตั้งไว้ในโปรแกรม
วิธีตั้งค่า: จากเมนูกิจกรรมในโหมดวิ่งของคุณ เลื่อนลงไปที่ Activity Alerts แล้วเลือก Distance Alert แก้ไขระยะทางที่ต้องการให้แจ้งเตือน แล้วเปิดใช้งาน
คุณยังสามารถปรับแต่งให้นาฬิกาสั่นหรือมีเสียงเตือนสำหรับการแจ้งเตือนระยะทางได้ (การเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าด้านล่างนี้จะมีผลกับการแจ้งเตือนกิจกรรมทั้งหมด ไม่ใช่แค่การแจ้งเตือนระยะทาง)
- เสียง: System > More Settings > Sounds > Activity Alerts > ON
- การสั่น: System > More Settings > Vibrations > Alert Vibrations > ON
ตั้งค่าแบบไหนเหมาะกับฉัน?
ถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่าจะปรับแต่งการตั้งค่าด้านบนอย่างไรให้เหมาะกับความต้องการ ลองดูตัวอย่างการใช้งานด้านล่างนี้:
| สถานการณ์ | การตั้งค่ากิจกรรม |
| แบ่งรอบทุก 1 ไมล์ / 1 กิโลเมตร | Auto Lap ตามระยะทาง |
| วิ่งแบบเพิ่มความเร็ว | Auto Lap ตามระยะทาง |
| เส้นทางแบบวนซ้ำ | Auto Lap ตามตำแหน่ง |
| วิ่งขึ้นเนินซ้ำ | Auto Lap ตามตำแหน่ง |
| วิ่งประจำวันและต้องการการแจ้งเตือนระยะทางสม่ำเสมอ โดยไม่แบ่งกิจกรรมเป็นรอบ | การแจ้งเตือนระยะทาง |
หมายเหตุ: Auto Lap จะถูกปิดอัตโนมัติในกิจกรรมแบบมีโครงสร้าง เพราะโครงสร้างของการออกกำลังกายจะมีความสำคัญกว่าการตั้งค่ารอบเพิ่มเติม
คำถามที่พบบ่อย
Auto Lap ที่จะเกิดขึ้นถัดไปจะถูก "เลื่อน" ไปตามรอบที่คุณสร้างเอง คุณจะได้รับการแจ้งเตือน Auto Lap เมื่อถึงระยะทางที่ตั้งไว้ นับจากครั้งล่าสุดที่มีการบันทึกรอบ รวมถึงรอบที่กดเองด้วย
การแจ้งเตือนระยะทางจะไม่ได้รับผลกระทบจากการกดรอบเองในโหมดวิ่งปกติ เพราะการแจ้งเตือนระยะทางจะไม่สร้างรอบในกิจกรรมของคุณ
สำหรับการวิ่งที่บันทึกด้วย COROS คุณสามารถสลับดูข้อมูลรอบได้หลายแบบ แบบหนึ่งคือรอบกิจกรรม (รอบอัตโนมัติหรือรอบที่กดเองระหว่างกิจกรรม ถ้าไม่มีจะไม่แสดงรอบ) อีกแบบคือการแบ่ง 1 กม. / 1 ไมล์
ระหว่างการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้าง Auto Lap จะถูกปิดอัตโนมัติ ฟังก์ชันรอบจะใช้สำหรับเปลี่ยนจากช่วงหนึ่ง (เช่น Sprint) ไปยังอีกช่วงหนึ่ง (เช่น พัก) ไม่สามารถมี "ชั้น" ของรอบซ้อนกันหลายชั้นในกิจกรรมเดียวได้
ขณะนี้ยังไม่สามารถทำได้ คุณสามารถตั้ง Auto Lap สำหรับระยะทางหนึ่ง (ซึ่งจะบันทึกรอบ) และตั้งการแจ้งเตือนระยะทางสำหรับอีกระยะทางหนึ่ง (ซึ่งจะไม่บันทึกรอบ) แต่ไม่สามารถบันทึกรอบอัตโนมัติสำหรับทั้งสองระยะทางพร้อมกันได้ หากต้องการ คุณสามารถตั้ง Auto Lap สำหรับระยะทางที่สั้นกว่า (เพราะเกิดบ่อยกว่า) และกดปุ่ม Back/Lap บนนาฬิกาเองสำหรับระยะทางที่ยาวกว่า