การออกกำลังกาย
- วิธีสร้างและใช้แผนการฝึก
- วิธีดาวน์โหลดโปรแกรมฝึกฝนที่ได้รับการยืนยันจากนักกีฬามืออาชีพและโค้ช
- วิธีดาวน์โหลดการออกกำลังกายและแผนการฝึกจาก Training Peaks ไปยังอุปกรณ์ COROS ของคุณ
- ความพยายาม ความแม่นยำ คำถามที่พบบ่อย
- วิธีการติดตามระยะทางที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งในร่ม
- ทำไมนาฬิกาของฉันวัดระยะทางเป็นกิโลเมตรในขณะที่ตั้งค่าเป็นไมล์?
- วิธีการบันทึกกิจกรรมที่ใช้เวลาหลายวัน
- วิธีการบันทึกการออกกำลังกายวิ่งหลายรอบบนลู่วิ่ง
- วิธีใช้การแจ้งเตือนเกี่ยวกับโภชนาการ
- วิธีใช้นาฬิกา COROS เพื่อการฝึกความแข็งแกร่ง
- วิธีการติดตามกีฬาทางน้ำและกิจกรรมกีฬาด้วย COROS
- วิธีการอัปเดตเป้าหมายแคลอรี
- วิธีการใช้นาฬิกา COROS ของคุณสำหรับการออกกำลังกายโครงสร้าง
- วิธีใช้การแจ้งเตือนขณะออกกำลังกาย
- วิธีใช้คุณลักษณะพักอัตโนมัติ
- วิธีการใช้เมตรโนม
- วิธีการฝึกอบรมด้วยโหมด Track Run สำหรับโปรแกรมโครงสร้างบนนาฬิกา COROS ของคุณ
- วิธีการใช้โหมดเดิน
- วิธีดูประวัติการออกกำลังกายบนนาฬิกา COROS
- วิธีการยกน้ำหนักด้วยนาฬิกา COROS
- ทำไม COROS PACE 2 ไม่รองรับโหมดการออกกำลังกายทั้งหมด?
- ฉันได้รับข้อความ "Workout not compatible" บน Kiprun ของฉัน