มีอะไรในกล่องบ้าง
- COROS PACE 4 Pro GPS Watch
- COROS A2 Charging Adapter (ชาร์จนาฬิกาเมื่อใช้กับสาย USB-C มาตรฐาน - คลิกที่นี่ สำหรับรายละเอียด)
จับคู่และตั้งค่า PACE 4 Pro ของคุณ
- กำลังดาวน์โหลดแอป COROS จาก iOS หรือ Google Play Store และสร้างบัญชี หากคุณยังไม่มีบัญชี
- หาก PACE 4 Pro ของคุณยังไม่เปิดเครื่อง ให้กดปุ่ม Back/Lap (ปุ่มขวาล่าง) ค้างไว้ 2-3 วินาทีจนกว่าจะแสดงโลโก้ COROS
- เลือกภาษาที่ต้องการบนหน้าปัดนาฬิกา หน้าจอจับคู่พร้อม QR code จะปรากฏบนหน้าปัด
- เปิดแอป COROS ไปที่หน้าโปรไฟล์ (แท็บที่ 4 ด้านล่าง) จากนั้นเลือก “เพิ่มอุปกรณ์ใหม่”
- วาง PACE 4 Pro ใต้กล้องโทรศัพท์ของคุณ แล้วสแกน QR code บนหน้าปัด (คุณสามารถเลือกตัวเลือกด้านล่างเพื่อจับคู่ด้วยบลูทูธแบบแมนนวลได้เช่นกัน)
- คุณจะได้รับคำแนะนำขั้นตอนการตั้งค่าในแอปเพื่อปรับแต่งการตั้งค่านาฬิกา ข้อมือที่สวมใส่ การแจ้งเตือน และอื่นๆ การตั้งค่าเหล่านี้สามารถปรับได้จากหน้าโปรไฟล์ในแอปได้ตลอดเวลา
การใช้งาน PACE 4 Pro
ปุ่มหมุนดิจิทัล - ปุ่มขวาบน
- หมุนปุ่มเพื่อเลื่อนตัวเลือกขึ้นและลง
- กดเพื่อยืนยันการเลือก
- กดค้างเพื่อจบการฝึก
ปุ่ม Back/Lap - ปุ่มขวาล่าง
- เปิดเครื่องนาฬิกา
- กดเพื่อกลับไปหน้าจอก่อนหน้า
- กดค้างเพื่อเปิดเมนู Toolbox
- ระหว่างกิจกรรม กดเพื่อบันทึกรอบหรือช่วงพัก คุณยังสามารถปรับแต่งปุ่ม Back ให้บันทึก Voice Pin แทนการบันทึกรอบได้
Action Button - ปุ่มซ้ายล่าง
- จากหน้าปัดหลัก กดปุ่ม Action เพื่อเข้าสู่ Control Center อย่างรวดเร็ว สามารถปรับตั้งค่าหลักได้ที่นี่
- กดค้างที่ปุ่ม Action เพื่อเปิด Voice Control ซึ่งคุณสามารถสั่งงานด้วยเสียง เช่น "เริ่มวิ่ง" "ดูการแจ้งเตือน" "สร้างการเตือนความจำ" และอื่นๆ
ล็อคอัตโนมัติ: โดยค่าเริ่มต้น PACE 4 Pro ของคุณจะตั้งค่าเป็น "กดค้างปลดล็อค" เพื่อป้องกันการกดปุ่มโดยไม่ได้ตั้งใจหรือหยุดชั่วคราว หากต้องการปลดล็อคนาฬิกา ให้กดค้างที่ปุ่มหมุนจนกว่าไอคอนล็อคสีเขียวจะสมบูรณ์ คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าล็อคอัตโนมัติได้ตลอดเวลาโดยกดค้างที่ปุ่ม Back จากนั้นไปที่ ตั้งค่า → ตั้งค่าอื่นๆ → ล็อคอัตโนมัติ
การชาร์จ PACE 4 Pro
PACE 4 Pro มาพร้อมกับอะแดปเตอร์ชาร์จ COROS ที่ใช้ได้กับสาย USB-C มาตรฐาน
ในการชาร์จ PACE 4 Pro ให้ถอดอะแดปเตอร์ชาร์จออกจากเคสซิลิโคนโดยค่อยๆ ดึงปลายด้านหนึ่งของเคสซิลิโคนลงจนขอบอะแดปเตอร์หลุดออก จากนั้นใช้นิ้วดึงอะแดปเตอร์ออกจากเคสซิลิโคนอย่างเบามือ
หาพอร์ตชาร์จที่ด้านหลังของ PACE 4 Pro หมุดโลหะบนอะแดปเตอร์ชาร์จจะพอดีกับพอร์ตชาร์จ เสียบอะแดปเตอร์เข้ากับนาฬิกาจนกว่าจะล็อคเข้าที่ อะแดปเตอร์จะวางแนบกับด้านหลังของนาฬิกา
จากนั้นเสียบสาย USB-C มาตรฐานเข้ากับปลายอีกด้านของอะแดปเตอร์ เมื่อสาย USB-C ของคุณเชื่อมต่อกับแหล่งจ่ายไฟ PACE 4 Pro ของคุณจะเริ่มชาร์จทันที
นาฬิกา COROS รองรับการชาร์จระหว่างการฝึกซ้อม คุณสามารถชาร์จ PACE 4 Pro ระหว่างบันทึกการฝึกได้อย่างอิสระ การชาร์จจะไม่รบกวน หยุด หรือเริ่มการฝึกใหม่
บันทึกกิจกรรมแรกของคุณ
-
เปิดเมนูฝึกซ้อม
- จากหน้าปัดหลัก กดปุ่มหมุนหนึ่งครั้ง จะเข้าสู่เมนูฝึกซ้อมหลัก
- ใช้ปุ่มหมุนเลื่อนระหว่างตัวเลือกกิจกรรม กดปุ่มหมุนเพื่อเข้าสู่โหมดกิจกรรมที่ต้องการ
-
เริ่มติดตามกิจกรรม
- จากหน้าจอเริ่ม คุณสามารถเลื่อนลงเพื่อปรับแต่งเสียงเตือนกิจกรรม (เช่น ระยะทางและโภชนาการ) ทางลัด (สำหรับปุ่ม Back) และอื่นๆ
- ก่อนกด เริ่ม รอจนกว่านาฬิกาจะแสดงว่าคุณได้รับสัญญาณดาวเทียมที่ดี (แถบสัญญาณเต็มในวิดเจ็ตดาวเทียม) และวัด HR ได้ (ไอคอนรูปหัวใจติดสว่าง)
- กด เริ่ม นาฬิกาจะเริ่มติดตามระยะทาง เพซ/ความเร็ว HR และข้อมูลอื่นๆ ระหว่างกิจกรรม หากต้องการหยุดชั่วคราวหรือทำต่อ ให้กดปุ่มหมุนหนึ่งครั้ง
-
สิ้นสุดและบันทึกกิจกรรม
- กดปุ่มหมุนหนึ่งครั้งเพื่อหยุดกิจกรรมชั่วคราว ขณะหยุด เลื่อนลงไปที่ สิ้นสุด จากนั้นกดค้างที่ปุ่มหมุนเพื่อสิ้นสุดและบันทึกกิจกรรม
- เปิดแอป COROS ของคุณแล้วปัดลงจากด้านบนสุดของหน้าจอเพื่อซิงค์กับนาฬิกา กิจกรรมล่าสุดของคุณจะปรากฏในหน้าแรกของแอป ซึ่งคุณสามารถดูรายละเอียดสถิติกิจกรรมได้
ปรับแต่ง PACE 4 Pro ของคุณ
หน้าปัด: เปิดแอป COROS ไปที่หน้าโปรไฟล์ (แท็บที่สี่) เลือก PACE 4 Pro ของคุณ จากนั้นเปิดเมนูหน้าปัด คุณสามารถเลือกหน้าปัดได้สูงสุด 5 แบบเพื่อเก็บไว้ในนาฬิกา หรือสร้างหน้าปัดแบบกำหนดเองโดยอัปโหลดรูปภาพจากโทรศัพท์ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดู การเลือกและสำรวจตัวเลือกหน้าปัด
หน้าข้อมูลกิจกรรม: ปรับแต่งข้อมูลที่คุณเห็นระหว่างกิจกรรม เช่น เพซ ความเร็ว HR และอื่นๆ ในการเริ่มต้น ให้เปิดแอป COROS ไปที่หน้าโปรไฟล์ (แท็บที่สี่) เลือก PACE 4 Pro ของคุณ จากนั้นเปิดเมนูตั้งค่ากิจกรรม เลือกโหมดกิจกรรมเพื่อเริ่มปรับแต่งจำนวนหน้าข้อมูล รูปแบบสไตล์ และเมตริก PACE 4 Pro มีหน้าข้อมูลแบบหลายข้อมูลที่สามารถแสดงข้อมูลได้สูงสุด 11 หรือ 13 ช่องในหน้าจอเดียว สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดู ปรับแต่งหน้าข้อมูลกิจกรรม
แสดงผล: หน้าจอสัมผัส AMOLED บน PACE 4 Pro มอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นด้วยการมองเห็นที่ดีขึ้นและตัวเลือกการปรับแต่งการแสดงผลที่หลากหลาย หน้าจอส่วนใหญ่จะมีพื้นหลังสีเข้มหรือดำ เนื่องจากหน้าจอ AMOLED ใช้พลังงานมากขึ้นในการแสดงพื้นหลังสีอ่อน/ขาว จากเมนูหลักบน PACE 4 Pro เลื่อนไปที่ ตั้งค่าระบบ > ตั้งค่าอื่นๆ > แสดงผล เพื่อดูตัวเลือกดังนี้:
- ความสว่าง: ตั้งค่าระดับความสว่างของหน้าจอนาฬิกา แนะนำให้ใช้ความสว่างมาตรฐาน แต่ยังมีระดับ สูง และ สูงสุด ให้เลือก การเลือก สูง หรือ สูงสุด จะใช้แบตเตอรี่มากขึ้น
- ตลอดเวลา: เมื่อเปิดใช้งาน หน้าจอ PACE 4 Pro จะสว่างตลอดเวลา ระหว่างกิจกรรม หน้าจอจะหรี่ลงเมื่อคุณลดข้อมือลง และในโหมดสแตนด์บาย หน้าปัดจะหรี่และแสดงข้อมูลน้อยลงเพื่อให้คุณยังดูเวลานาฬิกาได้ (แต่ไม่แสดงข้อมูลประจำวัน)
- แสงพลิกข้อมือ: เมื่อเปิดใช้งาน แสงหน้าปัดจะเปิดทุกครั้งที่นาฬิกาตรวจจับการยกข้อมือ เมื่อคุณลดข้อมือลง แสงหน้าปัดจะดับ
ฟีเจอร์การหลับและสุขภาพ
COROS PACE 4 Pro ติดตามฟีเจอร์สุขภาพหลายอย่าง รวมถึงการหลับ งีบ Overnight HRV และ Wellness Check
การติดตามการหลับและงีบ: ใส่นาฬิกาขณะหลับเพื่อรับข้อมูลการหลับและการงีบโดยอัตโนมัติ นาฬิกา COROS จะติดตามการหลับตลอด 24 ชั่วโมง การหลับที่บันทึกครั้งแรกในวันนั้นที่นานกว่า 3 ชั่วโมงจะได้รับการประเมินเต็มรูปแบบ: Sleep Score ทั้งหมด พร้อมรายละเอียดแต่ละช่วงการหลับ หากต้องการดูรายละเอียดการหลับเมื่อคืน เลื่อนลงจากหน้าหลักไปที่วิดเจ็ตการหลับ หรือเปิดแอป COROS ไปที่หน้าแรกเพื่อดูการ์ดการหลับ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดู วิธีที่ COROS ติดตามการหลับ
Overnight HRV: นาฬิกา COROS ของคุณจะวัด HRV โดยอัตโนมัติทุกครั้งที่คุณใส่นาฬิกาขณะหลับ การวัด HRV ขณะหลับเป็นวิธีที่ง่ายและไม่รบกวนในการติดตามการตอบสนองของระบบประสาทอัตโนมัติของร่างกายต่อความเครียด หากต้องการรับ Overnight HRV ให้ใส่นาฬิกาขณะหลับ 5 คืนเพื่อสร้างค่าเฉลี่ยพื้นฐาน เมื่อครบแล้ว คุณจะเห็นผลการประเมินในหน้าแรกของแอป COROS ของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่: Overnight HRV
การติดตามรอบเดือน: ติดตามอาการ เข้าใจรูปแบบ และดูการคาดการณ์รอบถัดไป 6 รอบได้จากนาฬิกาและแอป COROS ของคุณ ในการเริ่มต้น ให้เปิดแอป COROS ไปที่หน้าแรกแล้วเลื่อนลงไปที่การ์ด Menstrual Cycle คุณจะได้รับคำถามสั้นๆ เพื่อช่วยให้แอปคาดการณ์รอบถัดไปได้แม่นยำ ฟีเจอร์นี้ใช้ได้กับผู้ใช้ที่เลือก "หญิง" ในการตั้งค่าเพศในแอป COROS เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่: Menstrual Cycle Tracking
ซิงค์กับแอป 3rd Party
เชื่อมบัญชี COROS ของคุณกับแอป 3rd party เช่น Strava, Training Peaks และอื่นๆ เพื่อประสบการณ์การซิงค์ข้อมูลที่รวดเร็วและราบรื่น
ในการเริ่มต้น ให้เปิดแอป COROS ไปที่หน้าโปรไฟล์ (แท็บที่สี่) เลื่อนลงและเปิด ตั้งค่า เลือก 3rd Party Apps > Data Sync > เลือกแอปที่ต้องการจับคู่ ทำตามขั้นตอนที่แนะนำเพื่อล็อกอินและเชื่อมต่อทั้งสองแพลตฟอร์ม
สำหรับรายชื่อแอป 3rd party ที่รองรับ กรุณา คลิกที่นี่
แผนที่และนำทาง
COROS PACE 4 Pro รองรับแผนที่แผนที่ปกติและแผนที่สามมิติทั่วโลก
- เพื่อกำลังดาวน์โหลดแผนที่ สำหรับภูมิภาคของคุณ ให้เปิดแอป COROS ไปที่หน้าโปรไฟล์ (แท็บที่สี่) เลือก PACE 4 Pro ของคุณ จากนั้นเปิด Map Manager ที่นี่คุณสามารถเลือกพื้นที่เฉพาะเพื่อกำลังดาวน์โหลด สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการแผนที่ โปรดดูที่ กำลังดาวน์โหลดแผนที่ไปยัง COROS Watch ของคุณ เมื่อแผนที่กำลังดาวน์โหลดเสร็จแล้ว คุณสามารถเข้าถึงแผนที่บนหน้าปัดนาฬิกาได้โดยกดปุ่มหลังค้างไว้และเลื่อนไปที่วิดเจ็ตแผนที่ สามารถเข้าถึงแผนที่ได้ทั้งขณะทำกิจกรรมและนอกกิจกรรม
- COROS PACE 4 Pro ยังรองรับ นำทาง คุณจึงสามารถตามเส้นทางและรับการแจ้งเตือนแบบเรียลไทม์เมื่อถึงทางเลี้ยว ออกนอกเส้นทาง และอื่นๆ เพียงเปิดไฟล์ GPX ใดๆ ด้วยแอป COROS หรือไปที่หน้า Explore (แท็บที่สาม) ในแอป COROS เพื่อสร้างเส้นทางของคุณเอง
- เส้นทางที่บันทึกไว้ของคุณสามารถดูได้จาก หน้า Explore ในแอป COROS ของคุณ คลิกไอคอน Route Library ที่มุมขวาบน จากนั้นเลือกเส้นทางของคุณเพื่อดูข้อมูลและซิงค์กับนาฬิกา
- หากต้องการ ตามเส้นทางบน PACE 4 Pro ของคุณ ให้เปิดโหมดเวิร์คเอาท์ที่ต้องการและเลื่อนลงไปที่นำทางก่อนกดเริ่ม ที่นี่คุณสามารถเลือกเส้นทางที่จะตาม และปรับแต่งตั้งค่านำทางสำหรับทิศทางเส้นทาง การแจ้งเตือนทางเลี้ยว และอื่นๆ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งานนำทาง โปรดดูที่ การใช้งานฟีเจอร์นำทาง
ตั้งค่าอื่นๆ และปรับแต่ง
จากหน้าปัดหลัก หรือขณะบันทึกเวิร์คเอาท์ กดปุ่มหลังค้างไว้เพื่อเปิดเมนู Toolbox ที่นี่คุณสามารถเข้าถึงวิดเจ็ตสำหรับไฟฉาย นำทาง นาฬิกาปลุก กระจาย HR และอื่นๆ
Control Center
- ห้ามรบกวน: เลือกเพื่อสลับระหว่างโหมดห้ามรบกวน โหมดนอน และโหมดเตรียมพร้อม ในโหมดห้ามรบกวนและโหมดนอน การแจ้งเตือนจะถูกปิดเสียงและแสดงเฉพาะในพื้นหลัง ในโหมดเตรียมพร้อม การแจ้งเตือนและเสียงเตือนจะแสดงตามปกติบนหน้าจอนาฬิกา
-
โหมดดาวเทียม:
- สูงสุด: ใช้ GPS ทุกระบบ นี่คือโหมดดาวเทียมที่แนะนำสำหรับส่วนใหญ่
- สูง: ใช้ Dual Frequency โหมดนี้แนะนำหากคุณเคลื่อนที่ผ่านพื้นที่ที่มีสัญญาณ GPS ยาก เช่น หุบเขาแคบ ป่าแน่น หรือหน้าผาสูงชัน
- อัตโนมัติ: เพื่อประหยัดแบตเตอรี่ PACE 4 Pro จะสลับระหว่างสูงสุดและสูงโดยอัตโนมัติตามความแรงของสัญญาณในตำแหน่งของคุณ
- ไล่น้ำออกจากลำโพง: เลือกไอคอนน้ำเพื่อไล่น้ำออกจากลำโพง เขย่านาฬิกาเบาๆ หลังจากนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าความชื้นออกหมด
- ระดับเสียง: เลือกไอคอนลำโพง จากนั้นหมุนปุ่มเพื่อเลื่อนและปรับระดับเสียงสำหรับโทนเสียงบนอุปกรณ์ของคุณ
-
จอสัมผัส:
- ตั้งค่าตลอดเวลา ช่วยให้คุณใช้จอสัมผัสขณะเลื่อนและเลือกเมนู วิดเจ็ต และนำทาง
- ตั้งค่าแผนที่และสื่อเท่านั้น จะปิดจอสัมผัสสำหรับเมนู แต่ยังใช้จอสัมผัสได้ขณะตามเส้นทางหรือควบคุมสื่อ
ไฟฉาย: กดปุ่มหมุนเพื่อเลือกเครื่องมือไฟฉาย หน้าจอ PACE 4 Pro ของคุณจะสว่างด้วยพื้นหลังขาวเพื่อส่องสว่างรอบตัวคุณ คุณสามารถปรับระดับความสว่างได้โดยเลื่อนขึ้นและลงด้วยปุ่มหมุน หากต้องการปิดไฟฉาย ให้กดปุ่มหลังหนึ่งครั้ง ไฟฉายจะปิดอัตโนมัติหลัง 5 นาทีเพื่อประหยัดแบตเตอรี่และปกป้องหน้าจอ
นาฬิกาปลุก: เลือกเพื่อตั้งค่านาฬิกาปลุกใหม่หรือจัดการนาฬิกาปลุกที่มีอยู่
reminders: กดปุ่ม Action ค้างไว้เพื่อสร้างการแจ้งเตือนด้วยเสียงของคุณ ตัวอย่างเช่น พูดว่า "เตือนให้โทรหาคุณแม่ตอน 2 PM" นาฬิกาจะให้คุณยืนยันรายละเอียดและเวลาว่าถูกต้องหรือไม่ จากนั้นจะแจ้งเตือนคุณในวันและเวลาที่เลือก
เข็มทิศ: เลือกเพื่อเปิดเข็มทิศ 3D กดปุ่มหมุนเพื่อสลับระหว่างเข็มทิศ พิกัด GPS ความสูง และกดอากาศ
Oximeter: เลือกเพื่อวัด SpO2
- กดปุ่มหมุนเพื่อเริ่มวัด SpO2 ใหม่
- ข้อมูลที่แสดงในหน้านี้:
- ส่วนบน: ดัชนีสมรรถภาพความสูง (แสดงเมื่อความสูงเกิน 2500m หรือ 8250ft)
- ส่วนกลาง: SpO2 และเวลาตั้งแต่การวัดครั้งล่าสุด
- ส่วนล่าง: ความสูง
- เลื่อนลงเพื่อดูกราฟ SpO2 (แดง เหลือง เขียว) และความสูง (น้ำเงิน) ใน 24 ชั่วโมงและ 3 วันที่ผ่านมา
ตั้งค่านำทาง: เลือกเพื่อเลือกเส้นทางที่คุณต้องการตาม เส้นทางสามารถซิงค์จากหน้า Explore ในแอป COROS ของคุณ
หลังจากเลือกเส้นทางแล้ว คุณสามารถปรับแต่งการตั้งค่าต่อไปนี้:
- ดูรายละเอียดความสูงของเส้นทางล่วงหน้า
- ทิศทางจุดเริ่ม (มุ่งหน้า หรือ ย้อนกลับ)
- ทิศทางแผนที่ (มุ่งตรงไป หรือ ขึ้นไปทางทิศเหนือ)
- แจ้งเตือนออกนอกเส้นทาง
- Turn by Turn
- กลับจุดเริ่มต้น (ย้อนรอยตามเส้นทาง GPS ของคุณ)
จับเวลา: เลือกเพื่อใช้ฟังก์ชันจับเวลา ใช้ได้ทั้งขณะและนอกการติดตามเวิร์คเอาท์
- กดปุ่มหมุนเพื่อเริ่มและหยุดจับเวลา
- กดปุ่มหลัง/รอบ เพื่อเริ่มรอบใหม่และรีเซ็ตจับเวลา
- กดปุ่มหลัง/รอบค้างไว้เพื่อออกจากหน้าโดยไม่หยุดจับเวลา
Timer: เลือกเพื่อตั้งค่า Timer ได้สูงสุด 3 ตัวพร้อมฟีเจอร์ทำซ้ำ Timer ใช้ได้ทั้งขณะและนอกการติดตามเวิร์คเอาท์
- ตั้งค่าเวลาใหม่จะเขียนทับเวลาที่ตั้งไว้ก่อนหน้า
- กดปุ่มหมุนเพื่อเริ่มและหยุด Timer
- กดปุ่มหลังเพื่อเริ่ม Timer ใหม่หรือกลับไปหน้าตั้งค่า Timer
- หากต้องการทำซ้ำ Timer ให้เลือก ทำซ้ำ → เปิด
- กดปุ่มหลังค้างไว้เพื่อออกจากหน้าโดยไม่หยุด Timer
แบบหน้าปัด: เลือกเพื่อเลือกแบบหน้าปัด 5 แบบที่เก็บไว้ในนาฬิกา คุณสามารถกำลังดาวน์โหลดแบบหน้าปัดใหม่จากแอป COROS โดยไปที่หน้าโปรไฟล์ (แท็บที่สี่) แล้วเลือก PACE 4 Pro
กระจาย HR: เลือกเพื่อจับคู่กับอุปกรณ์ที่รองรับบลูทูธ และกระจายข้อมูล HR จากนาฬิกาไปยังอุปกรณ์นั้น
การใช้งานแบตเตอรี่: ดูการใช้งานปัจจุบันและอายุการใช้งานแบตเตอรี่โดยประมาณที่เหลือสำหรับชั่วโมง GPS และโหมดสแตนด์บาย สำหรับสถิติแบตเตอรี่โดยละเอียด ให้เปิดแอป COROS ไปที่หน้าโปรไฟล์ > เลือก PACE 4 Pro > Battery Health
media control: เมื่อเพลงหรือพอดแคสต์กำลังเล่นบนสมาร์ทโฟนที่เชื่อมต่อ คุณสามารถควบคุมการเล่นบน PACE 4 Pro ได้ เช่น หยุด เล่น ข้ามเพลง และอื่นๆ
เพลง: PACE 4 Pro รองรับการเล่นไฟล์ MP3 ที่เก็บไว้ในอุปกรณ์ หากต้องการกำลังดาวน์โหลดไฟล์ MP3 ไปยังนาฬิกา อ่านคู่มือที่นี่
เซนเซอร์ในนาฬิกามีอะไรบ้าง? PPG (HR แบบออปติคัล), กดอากาศ, Accelerometer, Gyroscope, เข็มทิศอิเล็กทรอนิกส์, อุณหภูมิ, เซนเซอร์อุณหภูมิหลายจุด, Pulse oximetry sensor (เซนเซอร์ SpO2 ใหม่), ลำโพง, ไมโครโฟนพร้อมตัดเสียงรบกวน
จากเมนูหลักของนาฬิกา เลื่อนไปที่ ตั้งค่า เพื่อปรับแต่งการตั้งค่าต่อไปนี้:
-
หน้าปฏิบัติการ
- เลื่อนอัตโนมัติ: เลือกว่าหน้าข้อมูลของคุณจะเลื่อนอัตโนมัติขณะบันทึกเวิร์คเอาท์หรือไม่
- การแจ้งเตือนข้อความ & สายโทรเข้า: เลือกว่านาฬิกาของคุณจะรับการแจ้งเตือนขณะบันทึกเวิร์คเอาท์หรือไม่ แม้ว่าตั้งค่านี้จะเป็น ปิด นาฬิกาของคุณยังสามารถรับการแจ้งเตือนได้ในโหมดสแตนด์บาย
- Data Labels: เลือก Text เพื่อให้ช่องข้อมูลของคุณแสดงเฉพาะข้อความ หรือ Icons เพื่อให้ช่องข้อมูลของคุณแสดงเป็นไอคอน (หมายเหตุ: หากเลือก Icons นาฬิกาจะใช้ข้อความจนกว่าจะไม่มีการใช้งาน 5 วินาที แล้วจึงเปลี่ยนเป็นไอคอน)
- ปุ่มกด: ปรับแต่งตัวเลือกการหยุดชั่วคราวโดยเลือก หยุดชั่วคราวทันที หรือ ตัวเลือกการหยุดชั่วคราว
- หยุดชั่วคราวทันที: ขณะติดตามเวิร์คเอาท์ หากกดปุ่มหมุน นาฬิกาจะหยุด/ทำต่อเวิร์คเอาท์ทันที
- ตัวเลือกการหยุดชั่วคราว: ขณะติดตามเวิร์คเอาท์ หากกดปุ่มหมุน นาฬิกาจะไม่หยุดทันที แต่จะเข้าสู่เมนูที่คุณสามารถเลือก หยุด/ทำต่อ, สิ้นสุด หรือดูหน้าข้อมูล
- เซนเซอร์: ใช้เมนูนี้เพื่อปรับแต่งการตั้งค่าสำหรับ HR และกดอากาศ และปรับตั้งค่าเซนเซอร์อื่นๆ (ความสูง, เข็มทิศ, อุณหภูมิ)
- อุปกรณ์เสริม: จับคู่กับเซนเซอร์ภายนอกผ่านบลูทูธ
- WiFi: เชื่อมต่อนาฬิกาของคุณกับ WiFi เพื่ออัปโหลดเวิร์คเอาท์และกำลังดาวน์โหลดเฟิร์มแวร์ใหม่
- Airplane Mode: เมื่อเปิดใช้งาน ฟังก์ชันบลูทูธและ WiFi จะถูกปิดบนอุปกรณ์ของคุณ รวมถึงการซิงค์เวิร์คเอาท์, การซิงค์เส้นทาง, การจับคู่อุปกรณ์เสริม และอื่นๆ
ในเมนู ตั้งค่า > ตั้งค่าอื่นๆ คุณจะมีตัวเลือกการปรับแต่งเพิ่มเติม:
- ภาษา: เลือกภาษาสำหรับนาฬิกาของคุณ
- หน้าปัด: เลือกหน้าปัดใหม่และธีมสี กำลังดาวน์โหลดแบบหน้าปัดเพิ่มเติมเพื่อเก็บไว้ใน PACE 4 Pro ของคุณจากหน้าโปรไฟล์ในแอป COROS
-
แสดง: ปรับแต่งการตั้งค่าการแสดงผลสำหรับ PACE 4 Pro
- ความสว่าง: การตั้งค่านี้ปรับระดับความสว่างของหน้าจอนาฬิกา แนะนำให้ใช้ความสว่างมาตรฐาน แต่ยังมีระดับ สูง และ สูงสุด ให้เลือก การเลือก สูง หรือ สูงสุด จะทำให้แบตเตอรี่หมดเร็วขึ้น
- ตลอดเวลา: เมื่อเปิดใช้งาน หน้าจอของ PACE 4 Pro จะสว่างตลอดเวลา ขณะออกกำลัง หน้าจอจะหรี่ลงเมื่อคุณลดข้อมือลง และในโหมดสแตนด์บาย หน้าปัดจะหรี่และแสดงข้อมูลน้อยลงเพื่อให้คุณยังดูเวลานาฬิกาได้ (แต่ไม่แสดงข้อมูลประจำวัน)
- แสงพลิกข้อมือ: เมื่อเปิดใช้งาน แสงหน้าปัดจะเปิดทุกครั้งที่นาฬิกาตรวจจับว่าคุณยกข้อมือขึ้น เมื่อคุณลดข้อมือลง แสงหน้าปัดจะปิด
-
ข้อมือและปุ่มหมุนดิจิทัล: เลือกว่าคุณใส่ PACE 4 Pro ที่ข้อมือข้างไหน และปรับแต่งตำแหน่งปุ่มหมุนและทิศทางของปุ่มหมุน
- เช่น ผู้ใช้ที่ใส่นาฬิกาที่ข้อมือขวา อาจต้องการให้ปุ่มหมุนอยู่ด้านซ้ายของนาฬิกาด้วย หน้าจอของ PACE 4 Pro สามารถหมุนให้ตรงกับทิศทางใหม่ได้
- Passcode: เพื่อความปลอดภัยของข้อมูล คุณสามารถตั้งค่า Passcode เพื่อปลดล็อคนาฬิกาของคุณ หากนาฬิกาถูกถอดออกจากแขนเกิน 1 นาทีโดยไม่มีการใช้งาน จะต้องใส่รหัสเพื่อดูข้อมูล
-
โทนเสียง: ปรับแต่งเวลาที่นาฬิกาของคุณสั่นและส่งเสียง ขึ้นอยู่กับการแจ้งเตือนกิจกรรม, การแจ้งเตือน, นาฬิกาปลุก และอื่นๆ
- ระดับเสียง: ปรับระดับเสียงของโทนเสียงและเสียงแจ้งเตือนที่เล่นผ่านลำโพงของ PACE 4 Pro
- โทนเสียง: เปิดหรือปิดตัวเลือกต่อไปนี้: เสียงกดปุ่ม (สำหรับเลื่อนและเลือกเมนู), ข้อความ & สายโทรเข้า, นาฬิกาปลุก, การแจ้งเตือน, แจ้งเตือนกิจกรรม และ ทั่วไป
- สั่น: เปิดหรือปิดการสั่นสำหรับปุ่มและการแจ้งเตือน คุณยังสามารถปรับความแรงของการสั่นด้วยตัวเลือก Vibration Intensity
-
จอสัมผัส:
- การตั้งค่าตลอดเวลา ช่วยให้คุณใช้จอสัมผัสขณะเลื่อนและเลือกเมนู, วิดเจ็ต และนำทาง
- การตั้งค่าแผนที่และสื่อเท่านั้น จะปิดการใช้งานจอสัมผัสสำหรับเมนู แต่คุณยังสามารถใช้จอสัมผัสขณะนำทางเส้นทางหรือควบคุมสื่อได้
-
ล็อคอัตโนมัติ: เลือก กดค้างปลดล็อค หรือ หมุนปลดล็อค ในโหมดสแตนด์บายหรือโหมดเวิร์คเอาท์ การตั้งค่าเหล่านี้ช่วยป้องกันนาฬิกาของคุณจากการเลื่อนหรือเริ่ม/หยุดเวิร์คเอาท์โดยไม่ได้ตั้งใจหากปุ่มหมุนถูกกดโดยไม่ได้ตั้งใจ
- กดค้างปลดล็อค: กดปุ่มหมุนค้างด้วยตนเอง
- หมุนปลดล็อค: หมุนปุ่มหมุนอย่างต่อเนื่องด้วยตนเอง
- หน่วยวัด: สลับระหว่างหน่วย เมตริก หรือ อิมพีเรียล และปรับแต่งหน่วยอุณหภูมิแยกต่างหาก
-
แผนที่: สามารถกำลังดาวน์โหลดแผนที่ทั่วโลกจากแอป COROS โดยไปที่หน้าโปรไฟล์ > เลือก APEX 4 > Map Manager
- ทิศทางแผนที่: เลือกให้แผนที่หัน ขึ้นไปทางทิศเหนือ (ไม่ว่าคุณจะหันไปทางไหน) หรือ มุ่งตรงไป (ทิศทางที่คุณหันหน้าอยู่จริง)
- แผนที่: เปิด/ปิดแผนที่ปกติและ/หรือแผนที่สามมิติ
-
ระบบดาวเทียม:
- สูง: ใช้ All Systems GPS ซึ่งเป็นโหมดดาวเทียมที่แนะนำสำหรับส่วนใหญ่
- สูงสุด: ใช้ Dual Frequency โหมดนี้แนะนำหากคุณเคลื่อนที่ในพื้นที่ที่สัญญาณ GPS ยาก เช่น หุบเขาแคบ ป่าทึบ หรือหน้าผาสูงชัน
- อัตโนมัติ: ตรวจจับสัญญาณดาวเทียมที่ดีที่สุดและเลือกใช้สัญญาณที่เหมาะสม หรือปิดบางสัญญาณเพื่อประหยัดแบตเตอรี่
- เตือนค่าความสูง: เมื่อเปิดใช้งาน นาฬิกาของคุณจะวัด SpO2 อัตโนมัติเป็นระยะๆ หากคุณอยู่สูงกว่า 2500 เมตร
- การแจ้งเตือนให้ขยับ: การแจ้งเตือนนี้ช่วยให้คุณลุกขึ้นขยับร่างกายเมื่ออยู่กับที่นานเกินไป โดยจะมีการสั่นและข้อความบนหน้าจอนาฬิกา เมื่อเปิดใช้งาน หากนาฬิกาตรวจจับว่าคุณไม่ได้ขยับเป็นเวลานาน คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเบาๆ ให้ลุกเดินเล่น
- ความเครียด: เมื่อเปิดใช้งาน นาฬิกาของคุณจะใช้ข้อมูล HR และ HRV เพื่อคำนวณความเครียดของคุณตลอดทั้งวันและคืน หมายเหตุ: การเปิดใช้งานความเครียดจะทำให้แบตเตอรี่หมดเร็วขึ้น