Para configurar una alerta de actividad, antes de presionar "Iniciar actividad", navega a Configuración → Alertas de actividad. Las alertas de actividad son personalizadas para cada modo de actividad y es posible que no todas las opciones estén disponibles para ciertos entrenamientos.
- Ritmo
- Distancia
- Ganancia/Perdida de elevación
- Frecuencia cardíaca
- Nutrición
- Ritmo
- Potencia
- Velocidad
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Bicicleta - El modo de actividad de bicicleta en los relojes COROS está diseñado para grabar, rastrear y analizar datos de tus paseos al aire libre. Al usar el modo de bicicleta, tendrás la capacidad de utilizar la navegación (en relojes equipados con funciones de navegación), seguir entrenamientos por intervalos y configurar alertas de actividad.
- Para usar el modo de bicicleta, presiona el dial digital y selecciona "Bicicleta". Por favor, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos durante los entrenamientos y obtener más información, visita: Bicicleta
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Agua tranquila - El modo de actividad de agua tranquila en los relojes COROS está diseñado para grabar, rastrear y analizar datos de actividades como paddle boarding, kayak, canotaje y más. El modo de agua tranquila te permite utilizar la navegación (en relojes equipados con funciones de navegación), configurar alertas de actividad y ver datos en tiempo real como velocidad, distancia, frecuencia de remada y más.
- Para usar el modo de agua tranquila, presiona el dial digital y selecciona "Agua tranquila". Por favor, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos durante los entrenamientos y obtener más información, visita: Agua tranquila
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Cardio GPS - El modo de actividad de Cardio GPS en los relojes COROS está diseñado para grabar cualquier actividad al aire libre donde sea necesario ver datos GPS (distancia, ruta GPS, etc.), pero la actividad no encaja en ningún otro modo disponible.
- Para usar el modo de Cardio GPS, presiona el dial digital y selecciona "Cardio GPS". Por favor, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos y obtener más información, visita: Cardio GPS
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Grava - El modo de actividad de grava en los relojes COROS está diseñado para grabar, rastrear y analizar datos de tus paseos en grava o ciclocross al aire libre. Al usar el modo de grava, tendrás la capacidad de utilizar la navegación, seguir entrenamientos por intervalos y configurar alertas de actividad.
- Para usar el modo de grava, presiona el dial digital y selecciona "Grava". Por favor, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos durante los entrenamientos y obtener más información, visita: Grava
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Cardio en el gimnasio - El modo de actividad Cardio en el gimnasio en los relojes COROS está diseñado para grabar y analizar datos de entrenamientos en interiores como levantamiento de pesas, deportes en interiores, etc.
- Para usar el modo Cardio en el gimnasio, presiona el dial digital y selecciona "Cardio en el gimnasio". Por favor, espera hasta que el reloj indique que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos durante los entrenamientos y obtener más información, visita: Cardio en el gimnasio
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Bicicleta en interiores - El modo de actividad Bicicleta en interiores está diseñado para grabar cualquier entrenamiento en bicicleta en interiores. Recomendamos emparejar tu reloj COROS con accesorios/sensores de bicicleta externos para obtener la mejor experiencia al usar el modo Bicicleta en interiores. Conectar un sensor externo te permitirá hacer un seguimiento de datos adicionales además de tu frecuencia cardíaca y tiempo de entrenamiento.(Cómo obtener lecturas correctas de velocidad y distancia de un rodillo de bicicleta) También tendrás la opción de configurar alertas de actividad en este modo de actividad.
- Para usar el modo Bicicleta en interiores, presiona el dial digital y selecciona "Bicicleta en interiores". Por favor, espera hasta que el reloj indique que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos y obtener más información, visita: Bicicleta en interiores
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Remo en interiores - El modo de actividad Remo en interiores está diseñado para grabar actividades realizadas en una máquina de remo en interiores. Recomendamos emparejar tu reloj COROS con la máquina de remo para ver datos como vatios, ritmo, etc.(Emparejar con accesorios Bluetooth) En este modo de actividad también podrás configurar alertas de actividad.
- Para usar el modo Remo en interiores, presiona el dial digital y selecciona "Remo en interiores". Por favor, espera hasta que el reloj indique que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos durante los entrenamientos y obtener más información, visita: Remo en interiores
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Carrera en interiores - El modo de actividad Carrera en interiores está diseñado para utilizar los sensores en tu reloj COROS para rastrear carreras en cinta. Este modo de actividad apaga automáticamente la señal de GPS y se basa en los sensores internos junto con una calibración adecuada y la entrada del usuario para medir con precisión tus carreras en cinta.(Cómo asegurar un seguimiento de distancia correcto para carreras en interiores) En este modo de actividad también tendrás la opción de configurar alertas de actividad.
- Para usar el modo Carrera en interiores, presiona el dial digital y selecciona "Carrera en interiores". Por favor, espera hasta que el reloj indique que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos y obtener más información, visita: Carrera en interiores/Cinta de correr
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Cuerda para saltar - El modo de actividad de Cuerda para saltar está diseñado para ayudarte a medir campos de datos que son únicos y vitales para rastrear al completar una actividad de saltar cuerda. Estos campos de datos incluyen, entre otros: Velocidad, Velocidad máxima, Saltos continuos, Paradas establecidas y más.
- Para usar el modo de Cuerda para saltar, presiona el dial digital y selecciona "Cuerda para saltar". Por favor, espera hasta que el reloj indique que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos y obtener más información, visita: Cuerda para saltar
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MTB - El modo de actividad MTB en los relojes COROS está diseñado para grabar, rastrear y analizar datos de tus paseos en bicicleta de montaña al aire libre. Al usar el modo MTB, tendrás la capacidad de utilizar la navegación, seguir entrenamientos por intervalos y configurar alertas de actividad.
- Para usar el modo MTB, presiona el dial digital y selecciona "MTB". Por favor, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje de "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos durante los entrenamientos y obtener más información, visita: MTB
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Deportes múltiples – El modo de actividad de Deportes múltiples está diseñado para ser utilizado al completar múltiples actividades/ejercicios/entrenamientos diferentes en una sola sesión. El modo de Deportes múltiples te permite especificar hasta cinco tipos de entrenamiento diferentes dentro del mismo modo de actividad (selecciona "Configuración → Entrenamiento" antes de comenzar). También podrás acceder a alertas de actividad y navegación al usar este modo.
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- Para usar el modo de Deportes múltiples, presiona el dial digital y selecciona "Deportes múltiples". Por favor, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje de "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver más información, visita: Deportes múltiples
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Agua abierta – El modo de actividad de Agua abierta está diseñado para ser utilizado en cualquier nado al aire libre/en aguas abiertas. Este modo de actividad utiliza tanto el GPS como el hardware de tu reloj para rastrear distancias, ritmo de brazada y más. Las actividades de Agua abierta te permitirán acceder a alertas de actividad durante tu entrenamiento.
- Los relojes COROS admiten tipos de brazada estilo libre en el modo de Agua abierta para un seguimiento preciso por GPS. Los estilos de braza, espalda y mariposa no tienen un seguimiento por GPS garantizado.
- Para usar el modo de Agua abierta, presiona el dial digital y selecciona "Agua abierta". Por favor, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje de "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad. Para garantizar la precisión del seguimiento por GPS, por favor espera hasta que recibas una confirmación del reloj sobre la adquisición del GPS antes de sumergirte en el agua. Asegúrate de proporcionar una cantidad sustancial de tiempo para que el reloj permanezca fuera del agua durante tus brazadas, ya que las señales de GPS no pueden viajar bajo el agua.
- Para ver los tipos de datos admitidos y obtener más información, por favor visita: Agua abierta
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Nado en piscina – El modo de actividad de Nado en piscina está diseñado para ser utilizado en nados donde la piscina tiene una distancia establecida y completarás múltiples vueltas a lo largo de la piscina. Nado en piscina admite y detecta automáticamente 4 tipos principales de brazadas en el modo de Nado en piscina, incluyendo Estilo libre, Braza, Espalda y Mariposa. Puedes cambiar fácilmente la configuración de la longitud de la piscina en el reloj según tus necesidades. La distancia se mide y detecta cuando das la vuelta. Si no haces un giro de viraje, por favor asegúrate de incluir movimientos de brazo que sean sustancialmente diferentes a los movimientos de la brazada durante el giro. También podrás acceder a alertas de actividad en este modo.
- Para usar el modo de Nado en piscina, presiona el dial digital y selecciona "Nado en piscina". A continuación, selecciona la longitud de la piscina (25m, 50m, 25yd, 33.3m, 33.3yd, Personalizada). Por favor, espera hasta que el reloj indique que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla).
- Para ver los tipos de datos admitidos y obtener más información, por favor visita: Nado en piscina
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Remo – El modo de actividad de Remo está diseñado para ser utilizado en remo al aire libre/en aguas abiertas donde las señales de GPS están disponibles. El modo de Remo te permitirá rastrear tu ritmo de brazada, frecuencia cardíaca, distancia y más. También podrás acceder a alertas de actividad en este modo.
- Para usar el modo de Remo, presiona el dial digital y selecciona "Remo". Por favor, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje de "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos y obtener más información, por favor visita: Remo
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Correr - La actividad estándar de "Correr" fue diseñada para ser utilizada al correr en carreteras pavimentadas o compactas con una ganancia/pérdida de elevación mínima. El modo de actividad "Correr" está diseñado para funcionar perfectamente con cualquier entrenamiento descargado, planes de entrenamiento o carreras de intervalos básicas. El modo "Correr" también te permite acceder a "Configuraciones de Navi" para ayudarte a navegar rutas, agregar puntos de control, navegar "Volver al inicio" y más. En el modo "Correr", puedes acceder a alertas de actividad. El modo "Correr" afecta tus métricas de EvoLab como el Ritmo Umbral, VO2 Máx., etc. "Correr" te dará un análisis de tu carrera con una métrica de "Rendimiento de Carrera". Para ver más información sobre EvoLab, por favor visita "Métricas de EvoLab".
- Para usar el modo Correr, presiona el dial digital y selecciona "Correr". Por favor espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje de "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un ícono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos compatibles y obtener más información, por favor visita: Correr
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Fuerza - El modo de Fuerza está diseñado para ayudar a los atletas a programar y hacer un seguimiento de sus entrenamientos de fuerza. Estos entrenamientos pueden consistir en peso corporal, mancuernas, barras, circuitos y muchos más. Los atletas pueden diseñar entrenamientos de fuerza en la aplicación clasificando qué ejercicio, cuántas series, cuántas repeticiones y qué peso están levantando. Si un entrenamiento está diseñado de antemano, los atletas también verán un mapa de calor de los músculos que trabajaron en la aplicación. Tu reloj seguirá las repeticiones basadas en los movimientos de tu brazo/muñeca. Selecciona el entrenamiento de fuerza para todas tus necesidades de entrenamiento de fuerza. Usar el modo de fuerza te permitirá establecer alertas de descanso durante tu actividad.
- Para usar el modo de Fuerza, presiona el dial digital y selecciona "Fuerza". Luego elige qué área(s) estarás entrenando para el entrenamiento (Cuerpo Entero, Hombros, Pecho, Espalda, Core, Piernas/Caderas, Brazos). Para cambiar la parte del cuerpo que estás entrenando durante tu entrenamiento, presiona el dial digital para pausar la actividad, luego navega a "Siguientes Partes".
- Para ver los tipos de datos compatibles y obtener más información, por favor visita: Fuerza
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Seguimiento de Carrera - El modo de actividad de Seguimiento de Carrera está diseñado para medir con precisión tus vueltas y distancia en pistas para darte los datos de distancia y recorrido más precisos. En este modo, puedes especificar en qué calle estás corriendo y tu reloj seguirá automáticamente tu distancia y vueltas en la pista. Este modo utilizará la primera vuelta para identificar que estás corriendo en una pista, y a partir de la segunda vuelta utilizará el algoritmo de carrera en pista para medir tu actividad. Puedes cambiar la calle en la que estás corriendo durante el entrenamiento y también tendrás la opción de acceder al modo de intervalos, alertas de actividad, y este modo se puede utilizar en planes de entrenamiento.
- Para usar el modo de Seguimiento de Carrera, presiona el dial digital y selecciona "Track Run". A continuación, especifica en qué calle correrás en la pista. Por favor, espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por un mensaje de "Adquirido" en la parte superior de la pantalla) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un icono de corazón en la parte inferior de la pantalla) antes de comenzar una actividad.
- Para ver los tipos de datos compatibles y obtener más información, por favor visita: Seguimiento de Carrera
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Entrenamiento (Programas Estructurados) - El modo de Entrenamiento es un acceso directo fácil para acceder a tu entrenamiento pre-diseñado para el día. Si un atleta ha creado un plan de entrenamiento o ejercicio para un día específico, esta tarea se puede acceder a través del acceso directo de entrenamiento. Al seleccionar "entrenamiento", asegúrate de seleccionar el ejercicio pre-diseñado y luego presiona iniciar. Tu plan de entrenamiento comenzará automáticamente y te guiará a través de tu ejercicio pre-diseñado.
- Para ver más información sobre el entrenamiento, por favor visita: Entrenamiento
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Planes de Entrenamiento - En el modo de Planes de Entrenamiento, los atletas pueden acceder a sus futuros entrenamientos a través del reloj. Al seleccionar este modo, los atletas verán un calendario que destaca los futuros entrenamientos. Al desplazarse por estos días, los atletas pueden ver qué entrenamientos tienen en cada día. Esto ayuda a los atletas a planificar sus entrenamientos para que encajen en su vida diaria. Si no estás seguro de tu próximo horario, selecciona el plan de entrenamiento para tener una vista general.
- Para ver más información sobre los planes de entrenamiento, por favor visita: Cómo crear y seguir un plan de entrenamiento
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Triatlón - El modo Triatlón está diseñado para ser utilizado en cualquier entrenamiento o carrera que consista en 3 actividades con 2 transiciones. Simplemente presiona el botón DE ACUERDO de tu reloj para avanzar de una parte del triatlón a la siguiente. Por defecto, el modo Triatlón está configurado para Natación en aguas abiertas, Ciclismo y Carrera, pero puedes personalizar estos tres tipos de actividades y su orden eligiendo entre Carrera, Ciclismo, Natación en aguas abiertas o Natación en piscina. Para elegir otros tipos de actividades, por favor utiliza el modo Multideporte.
- Las alertas de actividad en el modo Triatlón solo se pueden personalizar modificando las alertas de actividad en los modos de actividad individuales. Por ejemplo, para cambiar la alerta para la parte de Ciclismo del triatlón, por favor ve al modo Ciclismo en tu reloj y configura la alerta de actividad allí.
- El modo Triatlón incluye una transición entre la primera y la segunda actividad, y otra transición entre la segunda y la tercera actividad. Si en algún momento avanzas accidentalmente más allá de la actividad actual y comienzas la siguiente transición prematuramente, puedes usar el botón ATRÁS de tu reloj para regresar a la actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos y obtener más información, por favor visita: Triatlón
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Caminata - El modo Caminata contiene un nuevo y único campo de datos: Pasos. Dado que la tecnología GPS no funciona bien con las actividades de caminata, especialmente en entornos urbanos (debido a la velocidad, paradas frecuentes, movimientos de brazos, etc.), los pasos serán una herramienta valiosa para obtener información sobre tus actividades de caminata y proporcionar el mayor grado de precisión disponible. El modo Caminata se puede utilizar tanto en entornos interiores como exteriores. En condiciones interiores, el reloj puede estimar la distancia en función de la cadencia y los datos de zancada. Este modo se configura por defecto en 1,000 pasos por "vuelta", pero este número se puede ajustar dentro de la configuración de la actividad.
- Para ver los tipos de datos admitidos y obtener más información, por favor visita: Caminata
Potencia de carrera (proporcionada directamente por todos los relojes COROS)
- La potencia es la tasa de esfuerzo utilizada al correr. Correr requiere más potencia que caminar si la distancia es la misma porque la duración es más corta y la velocidad aumenta. El cálculo de la potencia está relacionado con el peso, la velocidad y otras métricas. Correr cuesta arriba con el mismo ritmo requiere más potencia que correr en terreno plano. Los datos de potencia pueden ayudar a evaluar la intensidad del entrenamiento en tiempo real. La potencia de carrera es una excelente herramienta para medir tu entrenamiento además de la frecuencia cardíaca y otras métricas.
Potencia de forma
- La cantidad de potencia desperdiciada debido a ineficiencias en tu forma de correr. Cuanto menor sea este número, mejor y más eficiente será el corredor. Esto es similar a las métricas anteriores de Eficiencia de carrera (ahora eliminadas) en cuanto a información sobre la forma de correr.
- Disponible solo en el análisis posterior al entrenamiento cuando se combina con COROS POD.
Tiempo de contacto con el suelo
- Excelente: <210ms
- Mejor: 210-240ms
- Bueno: 240-270ms
- Promedio: 270-300ms
-
Deficiente: >300ms
- El tiempo de contacto con el suelo mide la cantidad de tiempo que cada uno de tus pies está en contacto con el suelo. Los corredores avanzados tienden a tener un tiempo de contacto más corto. El tiempo de contacto con el suelo de corredores de élite puede ser tan bajo como 180ms.
Equilibrio izquierda/derecha
- Naranja: >L 51.5 Mucho más tiempo en el pie izquierdo
- Amarillo: L 50.6-L 51.5 Ligeramente más tiempo en el pie izquierdo
- Verde: L 50.5—R 50.5 Buen equilibrio entre pie izquierdo y derecho
- Amarillo: R 50.6-R 51.5 Ligeramente más tiempo en el pie derecho
-
Naranja: >R 51.5 Mucho más tiempo en el pie derecho
- El equilibrio izquierda/derecha mide el porcentaje de tiempo de contacto con el suelo que se pasa en cada pie. Correr en pista y en senderos puede hacer que la lectura se aleje de la zona verde deseada. Si la lectura supera 55, tu riesgo de lesiones puede aumentar.
Ratio de zancada
- Excelente: <6%
- Mejor: 6-8%
- Bueno: 8-10%
- Promedio: 10-12%
-
Deficiente: >12%
- La relación de zancada puede ayudar a medir la eficiencia de la carrera. Es la relación entre la altura de la zancada y la longitud de la zancada. Cuando la longitud de la zancada es mayor y la altura de la zancada es menor, la cantidad de energía desperdiciada al subir y bajar se reduce y la carrera se considera más eficiente. La relación de zancada para una forma avanzada de correr puede ser inferior al 6%.
Altura de la Zancada
- Excelente: <5cm o <2in
- Mejor: 5-8cm o 2-3.2in
- Bueno: 8-12cm o 3.2-4.7in
- Promedio: 12-15cm o 4.7-5.9in
-
Deficiente: >15cm o > 6in
- La altura de la zancada es la cantidad que tu cuerpo rebota verticalmente con cada paso. Una menor altura de zancada indica que se desperdicia menos energía al rebotar arriba y abajo. La fatiga y una forma incorrecta de correr pueden causar una mayor altura de zancada.
Longitud de la Zancada
- La longitud de la zancada mide la distancia de talón a talón al dar dos pasos. Es un factor importante para evaluar la forma y las técnicas de carrera. En promedio, la longitud de zancada de un adulto es de 65 cm / 2.13 ft al caminar y entre 90-150 cm / 2.95-4.92 ft al correr. Muchos corredores dan zancadas largas creyendo que esto aumentará la velocidad. Sin embargo, esto aumentará el riesgo de lesiones en los músculos y las rodillas. Es fundamental encontrar la longitud de zancada que mejor se adapte a ti para entrenamientos y carreras con la ayuda de métricas avanzadas de carrera del COROS POD.
Para cambiar el color de fondo en tu reloj COROS (durante entrenamientos), mantén presionado el botón BACK/LAP para abrir el Cuadro de herramientas → Sistema → Interfaz de entrenamiento → Color de fondo
Para personalizar las páginas de datos en tu reloj COROS, sigue los pasos a continuación:
- Abre la aplicación COROS y ve a la página de Perfil (4ta pestaña en la parte inferior) y toca en el ícono del reloj.
- Selecciona "Pantallas de datos de actividad" bajo el dispositivo que deseas personalizar.
- Luego, elige el modo de entrenamiento que deseas personalizar de la biblioteca de actividades. Puedes personalizar los campos de datos que se muestran durante tus entrenamientos para que sean específicos para cada tipo de entrenamiento. Por ejemplo, si corres alrededor de tu vecindario o en una pista, es posible que no te importe la elevación o la ganancia/pérdida vertical, pero es posible que desees ver estos datos mientras haces una "Carrera de montaña".
- Puedes personalizar hasta seis páginas diferentes con múltiples campos de datos para seleccionar los datos específicos que necesitas durante un entrenamiento. Dependiendo de tu modelo de reloj y modo de actividad, hay diferentes campos de datos para elegir. Abre la opción Personalizar datos de entrenamiento en la aplicación COROS para ver estos campos.
- Abre el archivo seleccionado en la aplicación COROS
- Elige la flecha en la esquina superior derecha, luego selecciona "Exportar datos"
- Selecciona el archivo ".FIT", luego utiliza correo electrónico, AirDrop, etc. para enviar el archivo desde tu teléfono a una computadora
- Inicia sesión en la aplicación de terceros (usando Strava como ejemplo) en la computadora, selecciona "Subir actividad"
- Elige "Archivo" para subir el archivo ".FIT" desde la aplicación COROS para cargar
html
- Volver al inicio, Puntos de control, Detalles de elevación, Capa de mapa híbrido, Capa de mapa de paisaje, Capa de mapa topográfico, Alerta de desviación de ruta, Navegación de migas de pan habilitada para pantalla táctil
- Funciones básicas de navegación
- Funciones avanzadas de navegación
- Sincronización de rutas de Strava
Para habilitar las notificaciones durante las actividades, sigue los pasos a continuación:
- Cara principal del reloj → Sistema → Interfaz de entrenamiento → Alertas de mensajes y llamadas → ENCENDIDO
- No puedes expandir o gestionar las notificaciones durante las actividades.
NOTA: Recibir notificaciones aumenta el consumo de batería en tu reloj COROS.
Durante ciertos modos de actividad (Bicicleta, Trail Running, Escalada en montaña y Senderismo) en los relojes COROS, tienes la opción de utilizar la función "Reanudar Más Tarde" para ayudar en actividades de varios días y extender la vida útil de la batería de tu reloj.
Para usar esta función, inicia cualquiera de las actividades mencionadas normalmente. Cuando desees utilizar la opción de Reanudar Más Tarde, con el reloj desbloqueado, presiona el dial digital para pausar la actividad. A continuación, desplázate hasta la opción "Reanudar Más Tarde". Presiona el dial digital una vez para confirmar que deseas salir de la actividad utilizando la opción de reanudación más tarde.
Para reiniciar tu actividad, desde la cara principal del reloj, presiona el dial digital. Aparecerá el mensaje "Reanudando modo de actividad no finalizado", presiona el dial digital para volver a abrir la actividad y reanudarla.
Durante la actividad en tu teléfono: Aplicación COROS → Perfil → toca el icono del reloj → Mis Rutas → Selecciona la ruta → Sincronizar con tu reloj
During the activity on your watch: Pulsa y mantén presionado el botón BACK/LAP → Navegación → Seleccionar Cursos → Elige la ruta → Iniciar Curso
Desplazamiento automático
-
Selecciona para desplazar automáticamente las páginas de datos a intervalos específicos (no disponible al mostrar las páginas de navegación).
- 2 | 4 | 6 | 8 | 10s | APAGADO
Desplazamiento táctil
- Selecciona para deslizar hacia arriba y hacia abajo para cambiar las páginas de datos sin desbloquear la pantalla.
- ENCENDIDO | APAGADO
Después de finalizar un entrenamiento, el reloj sincronizará automáticamente los datos con tu cuenta COROS en tu teléfono si la conexión Bluetooth está establecida. Si no ves los datos actualizados en la aplicación COROS, por favor toca en la página de Hoy, desliza hacia abajo y suelta la página hasta que la sección superior muestre el progreso de sincronización.
Para editar qué modo de GPS estás utilizando, mantén presionado el botón de atrás para abrir el Cuadro de herramientas → Sistema → Más ajustes → GPS → Modo
El PACE 2 admite las siguientes combinaciones de sistemas GNSS (ver este artículo para una explicación completa de cada sistema):
- GPS, QZSS
- GPS, Glonass, Galileo, QZSS
- GPS, Beidou, Galileo, QZSS
Dependiendo de tu ubicación en el mundo, puede haber diferentes sistemas de satélites que proporcionen una mejor precisión para ti. Para decidir qué configuración de satélite utilizar, recomendamos abrir el Cuadro de herramientas en tu reloj y cambiar entre diferentes configuraciones de satélite, luego verificar la señal satelital para encontrar cuál es la mejor. Para hacerlo, mantén presionado el botón de atrás → Sistema → Más ajustes → GPS → Señal satelital. Puedes usar el dial digital para desplazarte y ver más detalles.