Aby zaktualizować swój cel Aktywnych Kalorii, wykonaj poniższe kroki:
- Otwórz aplikację COROS i przejdź do strony Profil.
- Przewiń w dół do Ustawień.
- Wybierz „Aktywne Kalorie”, aby zmienić tę wartość.
Pamiętaj, że COROS nie śledzi Twoich kalorii metabolicznych ani spoczynkowych. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak COROS oblicza spalone kalorie, zobacz nasz artykuł Jak mierzone są kalorie.
Wyświetlanie kalorii na zegarku
Niektóre tarcze zegarka umożliwiają wyświetlanie dziennych aktywnych kalorii jako jednej z ikon na głównym ekranie zegarka. Aby zobaczyć dane o kaloriach na tarczy, możesz potrzebować nacisnąć przycisk Wstecz, aby przewinąć różne ikony, aż pojawią się kalorie. Ikony te są domyślnie uporządkowane i nie można ich dostosować.
Aby zmienić tarczę zegarka w swoim zegarku COROS, otwórz aplikację COROS na stronie Profil > wybierz swoje urządzenie > wybierz Tarcze zegarka.
Ważne: COROS śledzi aktywne kalorie (kalorie spalone podczas ruchu i ćwiczeń), a nie całkowitą dzienną liczbę kalorii ani spoczynkową przemianę materii. Rzeczywista całkowita liczba spalonych kalorii w ciągu dnia będzie wyższa niż ta raportowana przez COROS.